#ありのままの自分を受け入れるようになった #多様な文化の中での尊重を経験した #感謝、幸せを探す時間
するかどうか迷っているなら、ただやってみてくださいどのプロジェクトに参加するにしても、自分にあまり大きな負担や目標を課さず、新しい環境の中で与えられた今を楽しみ、幸せを見つける時間になればいいと思います。
イギリス・ロンドンで 安くクラシック英語を学ぶ
チェ・ジョンウォン、ギャップイヤー族ギャッパー(25歳、大学生のギャップイヤー) / 20週間のギャップイヤー |
# 私はコンサルタントを信頼して今回のプロジェクトに参加しました。

こんにちは、私は25歳のチェ・ジョンウォンです。現在大学生で休学中です。休学期間中に与えられた時間をどうすればもっと意義あるものにできるか考えているうちにギャップイヤーを知り、韓国ギャップイヤーのコンサルタントの方との相談を通じて『ロンドンで安くクラシック英語を学ぶ』プロジェクトに20週間参加することになりました。
ギャップイヤーを始める前、私は自分の欠乏感に足を取られ前に進めず停滞していました。コンサルタントとの相談を通じて、その欠乏が『表現』に関するものだと気づきました。
そこで相談の後、自分を思い切り表現できる環境に自分をさらすことでその欠乏を解消し、前に進もうという動機が生まれました。そのような環境に最も適していると考えるプロジェクトをコンサルタントの方が紹介してくれ、私はコンサルタントを信じて今回のプロジェクトに参加しました。
* 自ら変わりたいという欲求が強かったチェ・ジョンウォンさんには、自立心・表現力に関連したカスタマイズされた1:1の個人ミッションが毎日提供され、自己を振り返り計画を立てられるギャップイヤーノートも提供されました。
# 恐怖に屈してこのまま過ごすことの方が私にはもっと恐ろしかったので

海外で長期間滞在することへの心配は当然ありました。人生で一度も経験したことのないことで、新しい環境の中で新しい人々に出会い関係を築くことへの恐怖も大きかったです。しかしその恐怖に屈してこのまま過ごすことの方が私にはもっと恐ろしかったため、勇気を持って決心を固めました。
ギャップイヤープロジェクトを始めようと決めて行動に移すまでが大変でしたが、実際プロジェクトに参加することを決めてからは『とりあえず行って何とかぶつかってみればいいだろう』という気持ちが強かったので、出国前に特別に準備したものはありませんでした。
当時私は疲れている状態で新しい決心をするまでにすでに多くのエネルギーを消費していたため、''プロジェクトを始める前の準備''のために使うエネルギーや感情的余裕が全くありませんでした。特に準備したものはなく、海外に出るために必須のパスポートやその他の書類、荷造りの準備だけをしました。
私は 今回のギャップイヤーを通じて私が抱えていた欠乏がプロジェクトに参加している期間に少しでも解消され、これから私が成長し発展するのに 一歩前進する原動力として作用できるようにすることが一つの目標で、さらに広い環境の中で私と似た考えを持つ人々に会い、私と同じアイデンティティを持つ人たちがどのように考え生きているのか知りたいという目標もありました。
# イギリスでの一日の過ごし方

まず授業のある平日は8時45分に授業が始まるため、1時間ほど前に家を出てTubeを使って語学学校まで通っていました。8時45分から12時までの午前クラスではGeneral Englishの授業が行われ、選択制の午後の授業ではConversationやWriting、Grammarなど自分が受けたい授業を選んで1時間受けることができました。
授業が終わった後は スーパーやテイクアウトの店で昼食を買って公園やテムズ川沿いに行き友達と一緒に昼食を食べて、その後は好きな美術館に行って絵を見たり、家に帰ってアメリカドラマやイギリスドラマを主に見ていました。天気の良い日は本を持って行き公園で一日中読んでから帰ることもあり、 プロジェクト開始後1か月後からは近所のジムに会員登録をして、暇なときに行って運動もしました。
語学学校の授業がない週末には市場で買い物をしたり 郊外へ旅行したり、友達に会ってパブに行って酒を飲んだりクラブに行ったり、友達の家に招かれて一緒に食事をしたりパーティーをしたりして過ごしました。
# 誰も韓国人の尺度で私を判断しないという点がとても良かったです。

まず良かった点は、イギリスは非常に多様な人々と文化が共存しているため、私という 人そのものが誰かに評価されたり不自然に見られたりせず、自然にその社会に溶け込めたということでした。 そして韓国社会とは異なり 誰も韓国人の尺度で私を判断しないという点がとても良かったです。
言語も韓国語ではなく英語を使うため、敬語や呼称の使用において私たちのもの(私たちの基準)に合わせる必要がなく、会話をリードしたり 自分の考えを表現することについて、より気兼ねなく自然に表現できました。
また、よそ者として他国の社会の中で暮らす中で感じたことも本当に多いです。 特に韓国社会に住んでいたときには全く見えなかったものが、他国の社会で生活することで自然と見えてきて、新たに気づくことがたくさんありました。
各々の社会が置かれた環境や積み重ねてきた歴史が異なると知ると、韓国社会で怒りや理不尽さの感情で対処していた多くのことが、同情と理解に変わり、これから我々の社会を導いていく世代が進むべき望ましい方向についても考えるようになりました。旧時代の悪習や憎悪を踏襲せず、愛と包容、ゆとりと理解で多くのことを解決していくべきだという考えも持つようになりました。
そしてひょっとすると 最も重要な気づきは、このプロジェクトを通じて自分自身をあるがまま受け入れる方法を学んだことだと思います。これまで私は性的少数者として韓国社会で生きる中で自分を受け入れられず、いつも大きな罪を犯したかのように胸の中に罪悪感を抱き、自分のアイデンティティを自分を蝕む道具だと考え、対人関係や進路など人生のあらゆる面で自分を縛る足かせだと思いながら生きてきました。
そうなるとすべてのことに自信が持てず、他人の基準や評価に振り回されて苦しみ、結局は挫折して自責する悪循環を断ち切れない人生を送ってきました。しかし今回、20週という短いとも長いともいえる期間、私と同じような人々があるがままに受け入れられる社会で生活する中で、私と同じ人たちにもたくさん出会い、自分をそのままさらけ出しても私を非難したり憎むのではなく、 尊重と愛で接してくれる人たちが本当に多いと感じました。
このような環境と人々の中で過ごすうちに私も自分自身をあるがままに受け入れるようになり、自信も大いに得ることができました。学院で20週間授業を受けながら仲良くなった様々な国の友人や韓国の友人、コミュニティを通じて出会った性的少数者の友人たち、プロジェクト後の旅行中に知り合った友人たち。 皆本当に感謝しており、私の人生の大切な思い出の一部となりました。
# 新しい環境の中で与えられた今を楽しみ、幸せを探していく時間になればいいと思います。

するかどうか迷っているなら、ただやってみてください。ギャップイヤーはその名の通り人生でしばらく休む時間だと考え、何か大きなものを得たり成し遂げなければならないという負担はしばらく置いておいてほしいです。どんなプロジェクトに参加するにしても自分にあまり大きな負担や目標を課さず、新しい環境の中で与えられた現在を楽しみ、幸せを探していく時間になればいいと思います。
# 私に与えられたものに感謝し、愛することのできる人になりました。

一度のプロジェクトで私の人生が突然天地開闢のように変わったのならそれは嘘です。しかし私は自分自身をもっとありのままに見つめられる自分になり、そうした 私をあるがまま愛してくれ、尊重してくれる友人たちを得ました。
私は今回のイギリス語学留学というギャップイヤーを通して イギリスでは時間があればいつでも行ける無料の美術館を巡るうちに、私の好きな画風ができ、好きな画家ができました。 ロンドン市内を慣れたように歩き回れるようになり、ロンドンに私の好きな場所やレストラン、カフェができました。外国人の友人もでき、もはや旅行が怖くなくなりました。最後に私は 私に与えられたものに感謝し、愛することのできる人になりました。
# 私なりのギャップイヤーのコツ

- 言語
最初の適応期間は何もかもが新しくてつらいかもしれませんが、ギャップイヤーをすることに決めた当初の気持ちを思い出して少しだけ踏ん張れば、すぐに慣れて楽しいギャップイヤーを過ごせます。
- 宿泊先
ホームステイをする場合、ホストの食習慣や重要視しているルールなどを互いに話し合うことが重要だと思います。私の場合、ホームステイのホストが菜食主義者で、家で肉を調理することに不快感を持つ方だったので、お互いに合意して双方にとって合理的な解決策を見つけるための話し合いが必要でした。
- 食事
ロンドンで生活すると物価が非常に高いため、外食を頻繁にするのは難しかったです。なので、食事はスーパーで調理済みのパック食品を買って食べたり、買い物をして自炊することが多かったです。スーパーでの食料品の値段はわが国よりむしろ安かったです。
Sainsbury’sやTescoを主に利用していましたが、簡単にはサンドイッチやサラダを買って食べたり、パックされた寿司をよく買って食べ、電子レンジで温めて食べるパイやパスタもよく食べました。肉が好きなら肉と野菜を少し買って一緒に焼いて食べてもよく、サーモンや白身魚も食べやすく処理されて売られていたので買って食べやすかったです。
果物も生のままやプラスチック容器に種類別に入れてテイクアウトしやすく売っているのでよく買って食べました。外食する場合は主にアジア料理店をよく探して回り、イギリス料理自体はあまり美味しくない方ですが、ロンドンにはとても優れた外国料理店がたくさんあります。
- 持ち物
できるだけ荷物を少なくすることをおすすめします。ロンドンのような大都市では手に入らない物はほとんどないと思います。
- 参加予定者へ
ギャップイヤーで提供されたプロジェクト情報をよく把握していれば、参加前に別途準備しなければならないことや、準備不足で困ったことはありませんでした。ただし、楽しく期待に胸を膨らませてプロジェクトに参加・開始したとしても、プロジェクトを始めた最初の適応期間には見知らぬ環境や見知らぬ食べ物や人々のために気後れしてつらくなることがあります。
#私だけのヨーロッパの旅先

ギャップイヤープロジェクト期間中に語学学校のホリデーを利用して2週間、プロジェクト終了後に2週間、また語学学校の休暇や週末を利用してあちこちを旅行しましたが、私にとって最も印象に残った旅行先はドイツでした。
ドイツ旅行はベルリン4日、ニュルンベルク4日で合計8日間でしたが、すべての旅行先の中で最も多くを感じた場所でした。ドイツ人が自分たちの恥ずべき歴史や痛ましい歴史に向き合う態度は本当に衝撃的でした。彼らがナチス支配下で行った恐ろしい行為を隠さずそのまま明らかにして反省し、忘れられないように教育する方法は本当に多くのことを考えさせられました。
ドイツ旅行期間中、華やかな建物や美しい風景はそれほど多くありませんでした。しかし、どの旅行先よりも多くのことを学び感じさせてくれ、ヨーロッパの歴史を改めてきちんと勉強してみたいと思わせる旅行先でした。華やかな見どころやSNSに載せる写真のための旅行を望むなら、ドイツは最高の場所とは言えないかもしれません。でもドイツが最も記憶に残る旅行先になることはあり得ると思います。
私のギャップイヤーは
経験★★★★★
慣れ親しんだ韓国社会を離れ、見知らぬ新しい環境で生活してみることは素晴らしい経験だと思います。
学び★★★★★
さまざまな人々と出会って学んだことは本から学べること以上だと思います。
環境★★★★☆
多様な人々に会うことができ、ゆとりが生活の一部になっている環境です。ただし曇りの日が多いので星は4つです..
安全★★★★★
女性の方が感じることには差があるかもしれませんが、安全な場所だと思います。あちこちに警察が多く、ほとんどの観光名所や図書館、ギャラリーなど人が多く集まる場所では手荷物検査を必ず行っているため安全に感じました。
余暇★★★★★
大都市でありながら、人々の暮らしには余裕とロマンがあり、休息が重要視される社会的な雰囲気がありました。
するかどうか迷っているなら、ただやってみてくださいどのプロジェクトに参加するにしても、自分にあまり大きな負担や目標を課さず、新しい環境の中で与えられた今を楽しみ、幸せを見つける時間になればいいと思います。
イギリス・ロンドンで 安くクラシック英語を学ぶ
チェ・ジョンウォン、ギャップイヤー族ギャッパー(25歳、大学生のギャップイヤー) / 20週間のギャップイヤー |
# 私はコンサルタントを信頼して今回のプロジェクトに参加しました。

こんにちは、私は25歳のチェ・ジョンウォンです。現在大学生で休学中です。休学期間中に与えられた時間をどうすればもっと意義あるものにできるか考えているうちにギャップイヤーを知り、韓国ギャップイヤーのコンサルタントの方との相談を通じて『ロンドンで安くクラシック英語を学ぶ』プロジェクトに20週間参加することになりました。
ギャップイヤーを始める前、私は自分の欠乏感に足を取られ前に進めず停滞していました。コンサルタントとの相談を通じて、その欠乏が『表現』に関するものだと気づきました。
そこで相談の後、自分を思い切り表現できる環境に自分をさらすことでその欠乏を解消し、前に進もうという動機が生まれました。そのような環境に最も適していると考えるプロジェクトをコンサルタントの方が紹介してくれ、私はコンサルタントを信じて今回のプロジェクトに参加しました。
* 自ら変わりたいという欲求が強かったチェ・ジョンウォンさんには、自立心・表現力に関連したカスタマイズされた1:1の個人ミッションが毎日提供され、自己を振り返り計画を立てられるギャップイヤーノートも提供されました。
# 恐怖に屈してこのまま過ごすことの方が私にはもっと恐ろしかったので

海外で長期間滞在することへの心配は当然ありました。人生で一度も経験したことのないことで、新しい環境の中で新しい人々に出会い関係を築くことへの恐怖も大きかったです。しかしその恐怖に屈してこのまま過ごすことの方が私にはもっと恐ろしかったため、勇気を持って決心を固めました。
ギャップイヤープロジェクトを始めようと決めて行動に移すまでが大変でしたが、実際プロジェクトに参加することを決めてからは『とりあえず行って何とかぶつかってみればいいだろう』という気持ちが強かったので、出国前に特別に準備したものはありませんでした。
当時私は疲れている状態で新しい決心をするまでにすでに多くのエネルギーを消費していたため、''プロジェクトを始める前の準備''のために使うエネルギーや感情的余裕が全くありませんでした。特に準備したものはなく、海外に出るために必須のパスポートやその他の書類、荷造りの準備だけをしました。
私は 今回のギャップイヤーを通じて私が抱えていた欠乏がプロジェクトに参加している期間に少しでも解消され、これから私が成長し発展するのに 一歩前進する原動力として作用できるようにすることが一つの目標で、さらに広い環境の中で私と似た考えを持つ人々に会い、私と同じアイデンティティを持つ人たちがどのように考え生きているのか知りたいという目標もありました。
# イギリスでの一日の過ごし方

まず授業のある平日は8時45分に授業が始まるため、1時間ほど前に家を出てTubeを使って語学学校まで通っていました。8時45分から12時までの午前クラスではGeneral Englishの授業が行われ、選択制の午後の授業ではConversationやWriting、Grammarなど自分が受けたい授業を選んで1時間受けることができました。
授業が終わった後は スーパーやテイクアウトの店で昼食を買って公園やテムズ川沿いに行き友達と一緒に昼食を食べて、その後は好きな美術館に行って絵を見たり、家に帰ってアメリカドラマやイギリスドラマを主に見ていました。天気の良い日は本を持って行き公園で一日中読んでから帰ることもあり、 プロジェクト開始後1か月後からは近所のジムに会員登録をして、暇なときに行って運動もしました。
語学学校の授業がない週末には市場で買い物をしたり 郊外へ旅行したり、友達に会ってパブに行って酒を飲んだりクラブに行ったり、友達の家に招かれて一緒に食事をしたりパーティーをしたりして過ごしました。
# 誰も韓国人の尺度で私を判断しないという点がとても良かったです。

まず良かった点は、イギリスは非常に多様な人々と文化が共存しているため、私という 人そのものが誰かに評価されたり不自然に見られたりせず、自然にその社会に溶け込めたということでした。 そして韓国社会とは異なり 誰も韓国人の尺度で私を判断しないという点がとても良かったです。
言語も韓国語ではなく英語を使うため、敬語や呼称の使用において私たちのもの(私たちの基準)に合わせる必要がなく、会話をリードしたり 自分の考えを表現することについて、より気兼ねなく自然に表現できました。
また、よそ者として他国の社会の中で暮らす中で感じたことも本当に多いです。 特に韓国社会に住んでいたときには全く見えなかったものが、他国の社会で生活することで自然と見えてきて、新たに気づくことがたくさんありました。
各々の社会が置かれた環境や積み重ねてきた歴史が異なると知ると、韓国社会で怒りや理不尽さの感情で対処していた多くのことが、同情と理解に変わり、これから我々の社会を導いていく世代が進むべき望ましい方向についても考えるようになりました。旧時代の悪習や憎悪を踏襲せず、愛と包容、ゆとりと理解で多くのことを解決していくべきだという考えも持つようになりました。
そしてひょっとすると 最も重要な気づきは、このプロジェクトを通じて自分自身をあるがまま受け入れる方法を学んだことだと思います。これまで私は性的少数者として韓国社会で生きる中で自分を受け入れられず、いつも大きな罪を犯したかのように胸の中に罪悪感を抱き、自分のアイデンティティを自分を蝕む道具だと考え、対人関係や進路など人生のあらゆる面で自分を縛る足かせだと思いながら生きてきました。
そうなるとすべてのことに自信が持てず、他人の基準や評価に振り回されて苦しみ、結局は挫折して自責する悪循環を断ち切れない人生を送ってきました。しかし今回、20週という短いとも長いともいえる期間、私と同じような人々があるがままに受け入れられる社会で生活する中で、私と同じ人たちにもたくさん出会い、自分をそのままさらけ出しても私を非難したり憎むのではなく、 尊重と愛で接してくれる人たちが本当に多いと感じました。
このような環境と人々の中で過ごすうちに私も自分自身をあるがままに受け入れるようになり、自信も大いに得ることができました。学院で20週間授業を受けながら仲良くなった様々な国の友人や韓国の友人、コミュニティを通じて出会った性的少数者の友人たち、プロジェクト後の旅行中に知り合った友人たち。 皆本当に感謝しており、私の人生の大切な思い出の一部となりました。
# 新しい環境の中で与えられた今を楽しみ、幸せを探していく時間になればいいと思います。

するかどうか迷っているなら、ただやってみてください。ギャップイヤーはその名の通り人生でしばらく休む時間だと考え、何か大きなものを得たり成し遂げなければならないという負担はしばらく置いておいてほしいです。どんなプロジェクトに参加するにしても自分にあまり大きな負担や目標を課さず、新しい環境の中で与えられた現在を楽しみ、幸せを探していく時間になればいいと思います。
# 私に与えられたものに感謝し、愛することのできる人になりました。

一度のプロジェクトで私の人生が突然天地開闢のように変わったのならそれは嘘です。しかし私は自分自身をもっとありのままに見つめられる自分になり、そうした 私をあるがまま愛してくれ、尊重してくれる友人たちを得ました。
私は今回のイギリス語学留学というギャップイヤーを通して イギリスでは時間があればいつでも行ける無料の美術館を巡るうちに、私の好きな画風ができ、好きな画家ができました。 ロンドン市内を慣れたように歩き回れるようになり、ロンドンに私の好きな場所やレストラン、カフェができました。外国人の友人もでき、もはや旅行が怖くなくなりました。最後に私は 私に与えられたものに感謝し、愛することのできる人になりました。
# 私なりのギャップイヤーのコツ

- 言語
最初の適応期間は何もかもが新しくてつらいかもしれませんが、ギャップイヤーをすることに決めた当初の気持ちを思い出して少しだけ踏ん張れば、すぐに慣れて楽しいギャップイヤーを過ごせます。
- 宿泊先
ホームステイをする場合、ホストの食習慣や重要視しているルールなどを互いに話し合うことが重要だと思います。私の場合、ホームステイのホストが菜食主義者で、家で肉を調理することに不快感を持つ方だったので、お互いに合意して双方にとって合理的な解決策を見つけるための話し合いが必要でした。
- 食事
ロンドンで生活すると物価が非常に高いため、外食を頻繁にするのは難しかったです。なので、食事はスーパーで調理済みのパック食品を買って食べたり、買い物をして自炊することが多かったです。スーパーでの食料品の値段はわが国よりむしろ安かったです。
Sainsbury’sやTescoを主に利用していましたが、簡単にはサンドイッチやサラダを買って食べたり、パックされた寿司をよく買って食べ、電子レンジで温めて食べるパイやパスタもよく食べました。肉が好きなら肉と野菜を少し買って一緒に焼いて食べてもよく、サーモンや白身魚も食べやすく処理されて売られていたので買って食べやすかったです。
果物も生のままやプラスチック容器に種類別に入れてテイクアウトしやすく売っているのでよく買って食べました。外食する場合は主にアジア料理店をよく探して回り、イギリス料理自体はあまり美味しくない方ですが、ロンドンにはとても優れた外国料理店がたくさんあります。
- 持ち物
できるだけ荷物を少なくすることをおすすめします。ロンドンのような大都市では手に入らない物はほとんどないと思います。
- 参加予定者へ
ギャップイヤーで提供されたプロジェクト情報をよく把握していれば、参加前に別途準備しなければならないことや、準備不足で困ったことはありませんでした。ただし、楽しく期待に胸を膨らませてプロジェクトに参加・開始したとしても、プロジェクトを始めた最初の適応期間には見知らぬ環境や見知らぬ食べ物や人々のために気後れしてつらくなることがあります。
#私だけのヨーロッパの旅先

ギャップイヤープロジェクト期間中に語学学校のホリデーを利用して2週間、プロジェクト終了後に2週間、また語学学校の休暇や週末を利用してあちこちを旅行しましたが、私にとって最も印象に残った旅行先はドイツでした。
ドイツ旅行はベルリン4日、ニュルンベルク4日で合計8日間でしたが、すべての旅行先の中で最も多くを感じた場所でした。ドイツ人が自分たちの恥ずべき歴史や痛ましい歴史に向き合う態度は本当に衝撃的でした。彼らがナチス支配下で行った恐ろしい行為を隠さずそのまま明らかにして反省し、忘れられないように教育する方法は本当に多くのことを考えさせられました。
ドイツ旅行期間中、華やかな建物や美しい風景はそれほど多くありませんでした。しかし、どの旅行先よりも多くのことを学び感じさせてくれ、ヨーロッパの歴史を改めてきちんと勉強してみたいと思わせる旅行先でした。華やかな見どころやSNSに載せる写真のための旅行を望むなら、ドイツは最高の場所とは言えないかもしれません。でもドイツが最も記憶に残る旅行先になることはあり得ると思います。
私のギャップイヤーは
経験★★★★★
慣れ親しんだ韓国社会を離れ、見知らぬ新しい環境で生活してみることは素晴らしい経験だと思います。
学び★★★★★
さまざまな人々と出会って学んだことは本から学べること以上だと思います。
環境★★★★☆
多様な人々に会うことができ、ゆとりが生活の一部になっている環境です。ただし曇りの日が多いので星は4つです..
安全★★★★★
女性の方が感じることには差があるかもしれませんが、安全な場所だと思います。あちこちに警察が多く、ほとんどの観光名所や図書館、ギャラリーなど人が多く集まる場所では手荷物検査を必ず行っているため安全に感じました。
余暇★★★★★
大都市でありながら、人々の暮らしには余裕とロマンがあり、休息が重要視される社会的な雰囲気がありました。
このプロジェクトが特別な理由