"大きく変わることを期待して来たわけではありません。しかし、私の中でポジティブな力が強くなり、余裕が生まれました。また、もっとしっかりした自分になりました。旅の中で良いことや悪いことを経験しながら、私がしっかりしてさまざまな経験の幅が広がり、状況に余裕を持って対処する力がつきました。" Bonjour! フランス、パリでの一か月暮らし |
# 私は元気にしているだろうか？ 何をして過ごしているのだろう？
私は20代前半から中盤を一生懸命過ごしてきた、4年目の幼稚園の先生として働く会社員です。いつも新しいことを学ぶのが好きで、どうすれば成長し続けられるかと考えることが多く、そのため忙しい日々を送り、気づけば4年が過ぎていました。
今は生活の変化もなく黙々とこうして暮らしていますが、3年後、5年後、数年後にもこの慣れた生活に安住して、前進する人生ではなく停滞した人生を泳ぎ続けているのではないかと考えるようになり、変化のため、前に進むための変化を考えた結果、ギャップイヤーに出会いました。
たまに、久しぶりに友達から「何してたの？元気にしてた？」とメッセージが来ると、その返信ほど辛いものはありませんでした。「私は元気にしているだろうか？」「何をして過ごしているのだろう？」という思いのもと、仕事を辞めてギャップイヤーを申請することになりました。
私は今回のギャップイヤーを通じてさまざまな考えをたくさんしたいと思いました。複雑ないろいろではなく、ただ考えること（just thinking）。
自分のために考える時間を頻繁に持ちたかったです。時間に追われてより良いものを探すのではなく、自分が好きなものを選び、自分が嫌いなものを選ぶ。おそらく自分自身をもっと知りたかったのかもしれません。そして、自分を強くしたかったのです。
# こうしたマインドが私を強くしたと考えています。
フランス文化とフランス語に興味があり、以前から長くパリに来たいと思っていました。ゲストハウスに滞在している間、パリにいるということ自体が私にとって幸せでした。そこで本当に良いスタッフの友達や素敵な宿泊客に出会い、私のギャップイヤーはさらに輝きました。
私だけが仕事を辞めて来たのではなく、他の人たちも仕事が大変で、生活が退屈で残業が多い…皆同じでした。20代後半のお姉さんたちも多く、若い子もたくさんいました。いろいろな人の話を聞き、ときには自分の職業に感謝することもあり、感謝の時間を過ごしました。
私はもともと皆に好かれたいと思う人でした。しかし、そうではないということ、同じ好意を示しても返ってくる思いや行動は違うということを知りつつも、否定的なフィードバックには多く傷つきました。
しかし、みんなに好かれる必要はないということ。皆の肯定的なフィードバックのために他人を優先して考えていたことが、自分を優先してケアする部分に変わりました。この変化もまたポジティブでもありネガティブでもありますが、こうした考え方が私を強くしたと思います。
# 他人の目をあまり気にしなくなったことも私にとって大きな学びでした。
ギャップイヤーを通して新しい環境で暮らすこと自体が私にとって非常に新しい転換でした。特にゲストハウスの特性上、いろいろな人に会うこと、さまざまな話を聞くこと。実はギャップイヤーに行く前に最も期待していた部分もこれでした。これを通じて他の人たちの悩みや旅行の話、どれも興味深かったです。
しかし一ヶ月が過ぎると、たくさんの人に会って別れるからなのか、多くの話をしたゲストがチェックアウトすると心の中が寂しくなりました。本音で話し、互いの考えを共有したのに…連絡先も知らないこの人と再会する日は来るのだろうか？「使い捨ての出会い」になってしまう現実に、少しずつ開いていた心の扉も再びゆっくり閉ざされていきました。
ギャップイヤーの後、多くの人と接する中で、みんなに好かれる必要はないということ。他人の目をあまり気にしなくなったことも私にとって大きな学びでした。
# 私なりのギャップイヤーのコツ
(言語)
英語が得意なら問題はありませんが、自分が求めることにもどかしさを感じることがあるかもしれません。フランス語は来てから学ぶこともできるので、事前に準備しておくと良いですが、そうでなくても大丈夫です。
(宿泊先)
正直あまり期待はしていませんでしたが、生活する上で大きな不便はありませんでした。
お互いに思いやりを持ち、前向きに考えれば楽しい生活になるでしょう。
(食事)
おばさんが料理をとても美味しく作ってくれます。
パリに来て太るほど美味しく食べられます。スーパーに行って美味しいお菓子をたくさん買って食べ、友達と分け合ったのも楽しい思い出です。食事についての心配はしなくてよさそうです。
(準備物)
皆が言うようにキャリーケースは空にして行くことをお勧めします。あるいは宅配で送るのも良いです。
持ち歩くとそれは本人にとって大きなストレスになるでしょう。物価も韓国と似ていると感じたので、生活必需品はここで買っても良いです。
(旅行)
パリでは休み時間ができるとほとんど外出していました。パリの名所ではなく、パリの人々の日常や暮らしを覗いてみたく、私も一緒に楽しみたかったのです。夕食の後も時間に余裕があればセーヌ川をよく歩きました。
夕焼けが沈み、少しずつ輝くエッフェル塔を眺めながら歩くと幸せでした。周りのジョギングする人たち、家族、恋人たちを見ながら、一人の時間をよく作りました。だから名所ももちろん良いですが、私たちは余裕があるので日常が見られる場所をお勧めします。
(参加予定者へ)
最初にギャップイヤーに申し込んだときのように、前向きな気持ちで参加すれば、実際すべての時間や状況がありがたく感じられますよ。いつも最初の気持ちに戻って、自分がパリギャップイヤーを見つけた時の気持ち、参加が確定して浮き立った気持ち、飛行機のチケットを取ったときのことなど、その瞬間瞬間をしっかり心に保存しておいてください。(小さなノートに書くにしても写真や動画にしても)あとでそれを見たとき大きな力になります。
# 多くの幸せを感じることで私の中の小さな幸福が満たされ、余裕が生まれました。
すべてのことに感謝する。海外で自分が滞在する場所があること、美味しい食事ができること。こうして青い空の下で日差しを浴びていること、エッフェル塔が私のそばにあること、気の合う友達とセーヌ川でサンドイッチを食べていること。いろいろな人と出会って話ができること、この環境と人々との出会いに感謝して人に接すると私の言葉や行動が穏やかになりました。そうした幸福感を多く感じることで私の中の小さな幸せが満たされ余裕が生まれました。
ギャップイヤーの後、1か月間旅行をしてパリでの2か月の生活がより充実していたと感じました。パリでの安全な宿泊と食事にも感謝しており、ゆったりとしたパリでの生活がとても恋しかったです。いつまた海外でこんなにゆったりした2か月を過ごせるだろうかと思い、日々たくさん歩き、たくさん見ました。その後参加するギャップイヤーの友達たちも、ぜひ病気をせず有意義な生活を送ってほしいです。
ギャップイヤーをしている間にシャンゼリゼのテロ、小さな事故が起きるたびにギャップイヤーの運営からメールで連絡をいただき、心強く感じました。実は忙しくて私は返信があまりできませんでしたが、心配して気にかけてくださりいつも感謝していました。ありがとうございます^-^
# 私の中の前向きな力が強くなり余裕が生まれました。
大きく変わるとは期待せずに来ました。しかし私の中の前向きな力が強くなり、余裕が生まれました。また少し自分が強くなりました。ギャップイヤー後の1か月間の旅行をする中で自分の限界が気になったりもしました。物事が思い通りにいかないときにどうやって一人で乗り越えるかも気になっていました。
旅行中に良いことや悪いことを経験しながら私はたくましくなり、様々な経験の幅ができて状況に余裕を持って対処する力がつきました。
私のギャップイヤーは
経験★★★★★
申し込んでから2か月間、海外で生活するだけでも非常に新鮮な経験でした。
学び★★★★★
さまざまな人と知り合い、良い人たちに多く出会えます。
そして『私』についてより気を配ることができる時間でした。
環境★★★★☆
ゲストハウスは郊外にありますが、地下鉄の駅が近くて立地は良いです。
それ自体は問題ではありません。休みの時間ができたら、一人でたくさん出かけたいです。
安全★★★★★
安全です。それでも常に所持品と身の安全を忘れないでください。
余暇★★★★★
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