갭이어 베스트 프로그램!

만족도 최상위 96.1%!

매달 조기 마감 프로그램!

매년 참가자가 가장 사랑하는 프로그램

만족도 96.1%의 선택

어려움이 풀릴 때까지 포기하지 않아요.
스스로를 이해하는 상태로 만들어 드려요.
지금 당장 실행할 방법과 대안을 드려요.
내가 나를 사랑할 수 있을 때까지 함께해요.

내 상황에 맞는 맞춤형 갭이어 컨설팅, 지금 신청하고 변화된 나를 찾으세요!

아무 것도 하고 싶지 않은 무기력함을 느끼거나 인생의 목표를 잃어버리신 분들을 위해 나를 발견하고 자아를 찾는 것부터

시작하는 컨설팅입니다. 문제의 근원을 찾고 나면 해결책을 안내 받고, 인생의 단계별 계획을 세울 수 있게 됩니다.

컨설팅 진행 과정

나를 알려줘

우리는 몸이 아프면 건강검진을 받지만, 마음과 삶은 거의 점검하지 않습니다. 이 과정은 '마음의 건강검진'이라고 생각하시면 됩니다. 오랫동안 지치고 힘든 상태가 반복되다 보면 그 감정이 너무 익숙해져, 내가 얼마나 지쳐 있는지조차 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 무기력이 일상이 되고, 답답함이 당연해지면서 지금의 나를 객관적으로 바라보기 어려워집니다.  그래서 이 시간에는 상담자와 충분한 대화를 나누며 지금의 나를 하나씩 알아갑니다. 요즘 가장 큰 고민은 무엇인지, 무엇이 나를 힘들게 하는지, 어떤 감정을 자주 느끼는지, 어떤 삶을 살아왔는지 함께 이야기하며 나를 객관적으로 이해하기 시작합니다. 나를 있는 그대로 바라보는 순간, 변화는 이미 시작됩니다.

나를 이해시켜줘

나를 이해하는 과정을 조금 쉽게 설명해 보면, 카페에서 음료를 주문하면 몇 분 뒤 완성된 음료가 나옵니다. 우리는 완성된 음료만 보지만, 그 뒤에서는 원두를 넣고, 커피를 추출하고, 재료를 넣고, 만드는 여러 과정이 숨어 있습니다. 결과만 보면 그 음료가 왜 그런 맛이 나는지 알 수 없지만, 만들어지는 과정을 알게 되면 자연스럽게 이해하게 됩니다. 우리도 마찬가지입니다. 지금의 나의 모습이 하루아침에 만들어진 것이 아닙니다. 살아오면서 만난 사람들, 성장 환경, 성공과 실패의 경험, 부모님의 영향, 크고 작은 상처들이 하나씩 쌓여 지금의 내가 되었습니다. 그래서 이 시간에는 '왜 나는 이렇게 생각할까?', '왜 이런 상황에서 유독 힘들까?', '왜 같은 고민을 반복할까?'를 함께 살펴봅니다. 내가 어떤 마음으로 세상을 바라보고 있는지, 어떤 기준으로 사람을 만나고 선택을 하는지, 그리고 어떤 경험들이 지금의 나를 만들었는지를 이해하게 됩니다. 사람마다 성격도 다르고, 가치관도 다르며, 에너지를 얻는 방법도 모두 다릅니다. 누군가는 사람들과 함께 있을 때 힘을 얻고, 누군가는 혼자만의 시간이 필요합니다. 누군가는 새로운 도전을 즐기고, 누군가는 안정감 속에서 더 큰 능력을 발휘합니다. 정답은 없습니다. 중요한 것은 남들과 다른 나를 이해하는 것입니다. 이 과정을 통해 나의 성향과 가치관, 강점과 약점, 감정의 패턴을 조금씩 이해하게 됩니다. 나를 이해하는 순간, 나를 미워하는 시간은 줄어들고, 나를 믿는 시간은 조금씩 늘어나기 시작합니다.

내 환경 이해하기

우리는 가족, 친구, 학교, 직장, 경제적인 상황, 살아온 환경, 그리고 주변 사람들의 말과 분위기까지. 이 모든 것들이 영향을 주고 받고 있습니다. 그래서 우리는 변화를 결심해도 쉽게 바뀌지 않는 경우가 많습니다.  큰마음을 먹고 계획을 세워도 며칠이 지나면 다시 원래의 생활로 돌아가고, 같은 고민을 반복하게 됩니다. 이는 의지가 부족해서라기보다, 기존의  환경이 나를 원래의 모습으로 다시 끌어당기기 때문입니다. 그런데 대부분의 사람들은 이런 상황이 반복되면 스스로를 탓하기 시작합니다.
"내가 의지가 약한가?"
"내가 부족한 사람인가?"
"왜 나는 항상 실패할까?"
조금만 깊이 들여다보면, 힘든 이유는 나에게만 있는 것이 아닙니다. 지금까지 살아온 환경과 관계, 그리고 나를 둘러싼 여러 상황들이 함께 영향을 주고 있는 경우가 훨씬 많습니다. 그래서 이 단계에서는 나를 둘러싼 환경을 함께 살펴봅니다. 무엇이 나를 지치게 하는지, 무엇이 나의 성장을 막고 있는지, 반대로 어떤 환경에서는 내가 더 잘 살아갈 수 있는지 함께 이야기합니다.
그리고 단순히 환경을 이해하는 데서 끝나지 않습니다. 앞으로의 계획에 맞춰 내 환경을 조금씩 변화시키는 방법도 함께 고민하고 실천 계획을 세웁니다. 작은 환경의 변화는 작은 행동의 변화를 만들고, 작은 행동의 변화는 결국 삶의 변화를 만들어 냅니다.
이 과정을 통해 지금의 삶을 조금 더 객관적으로 바라보게 되고, 스스로를 비난하던 마음은 조금씩 이해와 공감으로 바뀌기 시작합니다. 변화는 의지만으로 만들어지는 것이 아니라, 나에게 맞는 환경을 만들어 갈 때 더욱 자연스럽게 이어질 수 있습니다.

나라는 존재를 받아들이기

나 자신과 나의 환경을 충분히 이해했다면, 그 순간부터 자연스럽게 나를 받아들이기 시작합니다. 신기하게도 나를 받아들이는 순간, 내가 평생 어렵다고 생각했던 것들이 생각보다 아무것도 아니었다는 것을 느끼기도 합니다. 오랫동안 고민했던 문제가 의외로 쉽게 풀리기도 하고, 늘 나를 붙잡고 있던 감정에서 자연스럽게 벗어나기도 합니다. 그래서 이 단계는 가장 큰 변화를 가장 빨리 느끼게 되는 과정이기도 합니다. 받아들이는 순간부터 마음이 한결 가벼워지고, 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생기기 시작합니다. 이 과정을 통해 나를 붙잡고 있던 문제와 감정에서 조금씩 벗어나게 됩니다. 그리고 남들의 시선이나 기준에 흔들리기보다, 나만의 기준으로 선택하고 살아갈 수 있게 됩니다. 내 강점은 더욱 살리고, 부족한 부분은 자연스럽게 인정하며, 나에게 맞는 삶의 기준을 만들어 갑니다. 그렇게 삶은 '버티는 삶'에서 '나답게 나아가는 삶'으로 조금씩 변화하기 시작합니다.

내 삶의 방향을 설정하자

나를 받아들이는 과정을 통해 나에게 맞는 방향을 찾고 계획과 실행을 그려 나가는 시간입니다. 어떤 일을 할 때 가장 행복한지, 어떤 삶을 살아가고 싶은지, 앞으로 무엇을 위해 시간을 쓰고 싶은지를 하나씩 정리하며 나만의 방향을 만들어 갑니다. 컨설턴트와 함께 나에게 가장 잘 맞는 첫걸음을 찾고, 꾸준히 걸어갈 수 있는 현실적인 방법을 함께 만들어 갑니다. 이렇게 수립된 계획은 삶의 방향과 실천할 방법이 분명해질수록 막연했던 불안은 조금씩 줄어들고, 삶은 자연스럽게 변화하기 시작합니다. 이제는 계획을 믿고 한 걸음씩 나아가기만 하면 됩니다. 처음에는 어렵게 느껴졌던 실행이 어느 순간 즐거움이 되고, 그 즐거움 속에서 만들어진 경험과 결과들은 내 삶을 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 그렇게 하루하루 쌓인 변화들은 결국 내가 바라던 삶으로 이어지고, 어느새 예전보다 더 단단하고 자신감 있는 나를 만나게 될 것입니다. 또한 스스로를 사랑하게 됩니다.

이제는 남들이 만들어 놓은 인생이 아니라, 나만의 삶을 향해 한 걸음씩 나아갈 차례입니다.

"컨설팅만 받았을 뿐인데 제 인생이 완전히 달라졌어요!"

97% "나 자신이 좋아지고 가치있는 사람이라 생각하게 됐어요!"

95% "사람들 앞에서 나의 이야기를 자신감 있게 할 수 있게 되었어요!"

93% "인생의 방향이 명확해지고, 목표가 생겼어요!"

갭이어 컨설팅은,

 단순히 들어주고 위로만 하지 않아요

내면의 불편함에 대해 실질적인 해결책을 발견해요

현실적으로 실행 가능한 로드맵을 함께 그려요

어디서부터 시작할지 답답할 때 함께하면 훨씬 더 좋아요

인생의 각 단계마다 생기는 고민, 함께 방향을 찾아가요

이런 분들께 컨설팅 추천드려요!

참가자들의 마음 변화

우울함   이제 살 수 있겠다!

막막함   목표가 생겼다!

자신감 없음       무엇을 해야할 지 알겠다!

두려움   지금도 괜찮잖아?

 부정/화개운하다!

소극적  나도 할 수 있구나!

망설임  오늘을 하자!

나태함  노력하면 즐겁다!

무료함 나를 움직이자!

소외감 한 발 더 용기내는 하루!

컨설팅을 통해 얻게 되는 변화

나를 이해하는 시간은, 삶을 바꾸는 가장 확실한 시작입니다. 

믿고 신청하는 검증된 프로그램

많은 분들이 진로와 삶의 방향성을 찾기 위해 참여해주고 계십니다!

컨설팅이 필요한 이유

01.

몇 년의 방황을 몇 번의 컨설팅으로 끝낼 수 있습니다.

많은 사람들은 인생의 중요한 고민을 혼자 해결하려고 합니다.  혼자서 더 깊이 생각하고 꼬리에 꼬리는 무는 사고를 무한하게 반복하며 다양한 변수와 시뮬레이션을 진행합니다. 또한 동시에 시간이 해결해 주기를 기다리기도 하며, 무언가 자연스럽게 해결되길 기다립니다. 하지만 방향을 모른 채 걷는 시간은 생각보다 길어집니다. 누군가는 5년, 누군가는 10년 동안 같은 고민을 반복하기도 하며, 자신이 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지, 왜 힘든지 알지 못한 채 계속 다른 방법만 바꾸기 때문입니다. 컨설팅은 지금까지 보이지 않았던 나를 함께 이해하고, 앞으로의 방향을 함께 찾아가는 과정입니다. 방향이 보이는 순간, 그동안의 방황은 훨씬 짧아질 수 있습니다.

02.

더 열심히보다, 더 정확한 방향이 중요합니다.

지금 필요한 것은 더 많은 노력이 아니라, 더 정확한 자기이해입니다. 우리는 어려운 일이 생기면 대부분 무조건 더 열심히 하려고 합니다. 더 많이 공부하고, 더 많이 일하고, 더 많이 참습니다. 하지만 방향이 맞지 않는 노력은 오히려 내가 가고 싶지 않은 방향으로 더 멀리 가게 하여 더 힘들고 지치게 합니다. 내가 어떤 환경에서 잘 성장하는 사람인지, 무엇을 할 때 에너지를 얻는지, 어떤 가치관을 가지고 살아가는 사람인지 등을 통하여 내가 나아가고 싶은 방향을 설정하고 그곳으로 향해야 합니다. 더 열심히 살아가는 것보다 먼저 필요한 것은 '나를 이해하고 방향을 설정하는 것'입니다. 자기이해는 노력의 효율을 높여주고, 더 나은 선택을 할 수 있는 기준이 되어줍니다.

03.

가장 큰 비용은 컨설팅 비용이 아니라 시간입니다.

혼자 고민하는 시간은 생각보다 길고, 힘들며, 비쌉니다.
우리는 살아가며 진로, 취업, 이직, 결혼,  전공, 인간관계 등 큰 선택을 합니다. 그 선택 하나가 앞으로의 시간을 크게 바꾸기도 하고, 어려움에 빠지게도 하며, 잘 안될 것 같다는 순간에 사로잡히기도 합니다. 이러한 과정들을 혼자 고민하다 같은 생각만 반복하고, 불안은 커지고, 결정은 점점 어려워집니다. 결국 잘못된 선택으로 몇 년의 시간을 보내거나, 자신에게 맞지 않는 삶을 계속 살아가는 경우도 적지 않습니다. 컨설팅은 시행착오를 줄이고 더 빠르게 방향을 찾을 수 있도록 도와드립니다. 가장 큰 비용은 컨설팅 비용이 아니라, 나에게 어려움과 괴로움을 주며 보내는 시간입니다.

04.

혼자서는 나를 객관적으로 보기 어렵습니다.

나 자신을 이해하는 것만으로 인생은 훨씬 쉬워집니다.
우리는 혼자서는 자신을 객관적으로 바라보기 매우 어렵습니다. 같은 문제를 반복하면서도 왜 힘든지, 무엇이 원인인지, 어디에 중심을 잡고 생각해야 할지 알지 못한 채 반복합니다. 하지만 방향을 모른 채 하는 노력은 결국 사람을 지치게 만들고, 잘못된 선택은 또 다른 고민을 만들어 냅니다. 사람마다 잘 성장하는 환경도 다르고, 에너지를 얻는 방법도 다르며, 행복을 느끼는 기준도 모두 다릅니다. 그런데 자신의 기준보다 타인의 기준에 맞춰 살아가며, 맞지 않는 길을 선택하고도 왜 힘든지조차 모른 채 버티는 경우가 많습니다.

05.

나를 이해하면 삶의 방향이 달라집니다.

이 컨설팅은 지금까지의 삶을 함께 돌아보고, 현재의 나를 깊이 이해하며, 앞으로 어떤 삶을 살아가야 할지 함께 설계하는 과정입니다.
나를 이해하게 되면 무엇을 선택해야 하는지, 어떤 환경에서 가장 잘 성장하는지, 어떤 사람들과 함께할 때 행복한 지가 조금씩 선명해집니다. 인생이 하루아침에 쉬워지는 것은 아닙니다. 하지만 나에게 맞는 선택이 늘어나고, 불필요한 방황은 줄어들며, 삶의 방향은 분명해집니다.
결국 자기이해는 더 나은 삶을 위한 가장 중요한 시작입니다. 나를 이해하는 것만으로도 인생은 훨씬 쉬워질 수 있습니다.

"나를 이해하는 순간, 삶의 방향은 명확해집니다."

컨설턴트 소개

안시준 컨설턴트

"16년간 청년의 삶을 연구했습니다."

✔ 17년 진로·라이프 분야 활동
✔ 39개국 세계 일주 경험
✔ 카이스트 등 수백 회 이상의 진로·라이프 강연
✔ 10,000회 이상의 진로/라이프 상담, 수만 명의 진로설계
✔ 청와대·서울시·교육부·하나은행 등 다양한 기관과 협업

장현희 컨설턴트

"12년 간 진로/라이프 컨설팅을 해왔습니다."

✔ 12년 청년·청소년 대상 1:1 진로 및 라이프 컨설팅
✔ Microsoft · CJ · 삼성꿈장학재단 · GKL · 경희대학교 · 성공회대학교 등 진로·교육 프로그램 운영
✔ 10,000회 이상의 진로/라이프 상담
✔ 청년·청소년 동기부여 및 진로 강연 200회 이상

혹시 지금 이런 모습 아니신가요?

결과 확인

- 0~2개

현재는 비교적 자신의 삶을 잘 유지하고 있는 상태입니다. 다만 더 나은 방향을 찾고 싶다면 스스로를 이해하는 과정은 큰 도움이 될 수 있습니다.

- 3~5개

지금의 삶에서 방향이나 감정, 실행력에 어려움을 느끼고 있을 가능성이 있습니다. 지금이 나를 돌아볼 좋은 시기입니다.

- 6~8개

혼자 해결하기 어려운 고민이 쌓여 있을 가능성이 높습니다. 원인을 찾고 삶의 방향을 다시 정리해 볼 필요가 있습니다.

- 9~10개

지금은 더 열심히 하는 것보다 먼저 '나를 이해하는 시간'이 필요한 시기일 수 있습니다. 나를 이해하는 것만으로도 삶의 무게가 훨씬 가벼워질 수 있습니다.

지금 바로 시작하세요!

컨설팅 간편 신청 및 방법 안내

안내사항

지금 방향을 잃은 당신에게 필요한 건

올바르고 객관적인 가이드입니다.

함께 대화하고, 함께 성장하는 단체 컨설팅