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FREE YOUR SOUL, インド ヒーリングヨガ ギャップイヤーの体験談

#焦りの解消、視野の拡大 #生活の簡素さ、身体のケア、瞑想の体験 #自分を振り返る時間を持った

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    "初めての瞑想、これまでケアできなかった自分の体をいたわる一か月という時間、体についての学びなどが良かったです。インドで過ごした三か月という時間。あまり多くのものを取りすぎない生活の簡素さ。人生に本当に必要なものが何かを見直す時間になったように思います。"

     

    -FREE YOUR SOUL、インド ヒーリングヨガ

    イ・ジウン ギャップイヤー族 ギャッパー/8週間のギャップイヤー

     

     

     

     

     

     

    #視野を広げて、他の職業的な機会を探したいと思いました。

     

     

     

     

    私は約12年間ファッション業界でパタンナー(技術部門)として働いてきた39歳の未婚女性です。イタリアで革工芸を学ぶプロジェクトを行い、インドでヨガを行いました。


    インドヨガプロジェクトは、就職してから始めたヨガをもっと深く学びたいという思いと、インドという国を旅してみたいという思いから参加しました。


    私はこれまで韓国での職場生活にとても疲れており、旅行ではなく現地の生活を体験してみたかったし、視野を広げて他の職業的な機会を見つけたかったのです。

     

     

    #人生に本当に必要なものが何かを見直す時間になったように思います。

     

     

     

     

    朝7時に瞑想で一日を始め、ティータイムに続いて午前のヨガクラス、理論の授業の後に昼食、そして休憩時間。二科目の理論授業の後に再びヨガのクラスで一日を終えました。思ったよりも大変で肉体的にも精神的にも楽ではない時間でしたが、一か月の間に変わっていく身体を見るのは非常に誇らしく気持ちの良いことでした。


    初めての瞑想、これまで手入れできなかった自分の体をいたわる一か月という時間、体についての学びなどが良かったです。インドで過ごした三か月という時間。あまり多くのものを取りすぎない生活の簡素さ。人生に本当に必要なものが何かを見直す時間になったように思います。


    さまざまな国籍、さまざまな年齢層の人々に会い、彼らの話を聞き、人生に対する焦りを多く手放すことができたように思います。あまりにも多くて数人だけを挙げることはできませんが、正解が決まっている人生ではなく、ただ自分の人生を生きている彼らの話を聞くことができました。

     

     

    #私なりの旅行方法のおすすめ

     

    おすすめの場所や日程、ルートはありません。私は徹底的に観光ルートではなく自分の好みに従った、しかしあまり忙しくない旅行をしたからです。強いておすすめするとしたら、私の旅行方法です。私はGoogleマップ一つと、TripAdvisorのアプリ。この二つで旅をしました。


    簡単な情報はTripAdvisorで得て、ほとんどの情報はGoogleマップで得ました。パンと美術館、ショッピングモールが好きなので地図で探して行ってみる、そんな気の向くままの旅……結局、さまざまな都市で私の興味あるものを体験してきたというわけです。

     

     

     

    私のギャップイヤーは

    経験★★★★★
    私が過ごしてみたかった場所で学びたかったことを学べたので、素晴らしい経験でした。

    学び★★★★★
    学びたかったことを自分で選んで学ぶ時間があったからです。私が選んだプロジェクトに非常に満足しています。

    環境★★★★★
    それ以上ないイタリア、そして信じられないインド。対照的ですが、それもまた経験でしょうか。

    安全★★★★★
    何かと色々と言われるインドですが、基本的に守るべきことを守って生活すれば、危険な状況に陥る確率は高くないと思います。

    余暇★★★★☆
    あれこれ学ぼうとしすぎて、少し疲れるところはありましたが、そうするためにギャップイヤーに出たのですから。

     

     

     

     

プロジェクトの 理由

このプロジェクトが特別な理由

#知識と技術#進路と方向#自尊感 自信感#国際ヨガ資格#ヨガ指導者コース#心の安定#ヨガマスター#心と体の癒し#瞑想#最高の教育機関#インド・リシケシ#グローバルな参加者との交流#自分を振り返る#ポジティブエネルギー#国内就職・起業#自信を充電#バーンアウトからの脱出#ヨガの聖地#生涯の職業

一歩の勇気を出してください。
残りはギャップイヤーがすべて用意します。