#自尊心の回復、 自信を取り戻した #ありのままの自分を愛する方法 #人との関係の中で回復した
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やりたいことがまた生まれ、私への自信と自尊心が大いに回復したという点だ。変わった点だ。
-慶州、そこに住みたい/イ・ヘニ ギャップイヤ族 ギャッパー/12間のギャップイヤ |
もともとギャップイヤプログラムに参加しようと思った一番の理由はダイエットだった。
急激に体重が増え、ダイエットに何度も失敗する自分の姿に自尊心が大いに崩れてしまったからだ。だからしばらく慣れた場所を離れて過ごし、体重を減らし、自分を大切にし管理できる人になることが目標だった。
しかし私は目標をまったく達成できなかった。しかし不思議なことに、体重を減らしていない自分を愛せるようになり、自尊心を失っていた姿から再び自信を取り戻し、そのままの自分を受け入れられるようになった。昨年1年の間、自尊心と自信を失って苦しみもがいていた姿からかなり成長したようで、とてもとてもやりがいを感じる。
このままでは自尊心と自信は回復できないと思っていた。しかしギャップイヤを通して心に余裕が生まれ、ありのままの自分を愛せるようになったことは本当に大きな変化であり、最も意味のある変化だ。
最初に慶州を選んで行ったのは、静かで閑静で、誰も私を知らない場所に行って丸ごと自分だけの時間を過ごしたかったからだ。しかし、多くの人と出会えるゲストハウスで孤独な時間を求めていたのは少し間違った考えだった。
多くの人とさまざまな話を交わしながら、もちろん私には一人の時間も必要だが、わざわざ近づいてくる縁を避け拒んでまで一人になろうとする必要はないと気づいた。そして一人の時間が欲しかった理由の一つは、自分だけの時間で失われた自信を回復したかったからだが、むしろ一人で時間を過ごしていたら回復しなかったかもしれないと思った。どうせ社会の一員として生きていくのだから、辛い時にいつも一人で解決しようとするのは閉ざされた考えのようでもあり、むしろ人の中で解決し回復したことで適応力も良くなったようだ。
今回のプログラムに参加できたことはとても幸運で満足している。まず本当に良い人たちに出会い親しくなり家族のように過ごせたことが幸運だったと思う。人間関係が世界で一番難しいと思っていたが、このように他地域で家族を作ったというのは改めて思い返しても胸がいっぱいだ。そして私を大切にしてくれる人たちを通して私の自信と自尊心が回復したことも非常に満足している。

プログラム参加のきっかけが根本的に私の自信と自尊心を回復することだったので、ダイエットは成功しなかったが大丈夫だ。愛する人たちと一緒に食べる楽しみには勝てなかった。そして慶州の文化遺跡は少し不思議だ。道を歩いていると突然ぽつぽつと現れるようだ。道のあちこちに大きな墓があり、歩いていると石塔を通り過ぎるという感じだ。だから慶州の市民がとても羨ましかった。帰り道に石塔を見て、友達と町の散歩を大陵苑でして、自転車で市内に行く途中に瞻星台を通り過ぎる慶州市民の気分を3か月という短い時間でも感じられてとても良かった。
平地が多く遺跡が点在しているため、歩いたり自転車で旅するのに非常に適している。だから天気の良い春や秋に慶州に行くのがよいだろう。私が慶州に初めて到着したときは旅行にぴったりの天気だったが、その時にあまり観光できなかったのが少し残念だ。だから春になったらもう一度ぜひ行きたい。
ギャップイヤプログラムに参加する前と後の私
やりたいことがまた生まれ、私への自信と自尊心が大いに回復したという点だ。変わった点だ。
ギャップイヤプログラムを通して出会った人たち
ゲストハウスの特性上、さまざまな人に出会った。多くの会話を交わしながら本当にさまざまな人が暮らしていることを感じた。しかし多くの人の中でも私にとって最も大切に残った人たちはゲストハウスで一緒に過ごしたオーナー夫妻とスタッフたちだった。些細なことにも気を配り面倒を見てくれるので、私ももっとよくしてあげたいと思い、互いに多く頼り合い気遣っていたようだ。約3か月の期間だったが、慶州に家族が一つできたような気分だ。

ギャップイヤー期間に知った慶州の旅行スポット
ヤンドン村は慶州駅からバスで30〜40分ほどかかり、運行本数が多くないため、バスの時刻表を事前に確認して出発する必要がある。ヤンドン村は伝統的な韓屋の村で、個人的には安東の河回村よりもずっと良かった。まず実際に住民が暮らしており、現代風に改装された瓦屋だけでなく伝統的な草葺き屋根の家が非常に多かった。だから村の入口に入った瞬間、昔の村にタイムマシンで来たような気分を感じることができる。静かで趣のある雰囲気を好む人なら気に入るに違いない場所だ。
以降、ギャップイヤープログラムに参加する参加者へのヒント
''慶州、あそこで暮らしたい'' ギャップイヤープログラムに参加することになれば、まずオーナーご夫妻がとても良い方なのでそういったことに心配する必要はまったくない。しかしその分、自分でゲストハウスのスタッフ経験をおろそかにしてはいけない。与えられた役割を完璧に終えて楽しむこと!
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やりたいことがまた生まれ、私への自信と自尊心が大いに回復したという点だ。変わった点だ。
-慶州、そこに住みたい/イ・ヘニ ギャップイヤ族 ギャッパー/12間のギャップイヤ |
もともとギャップイヤプログラムに参加しようと思った一番の理由はダイエットだった。
急激に体重が増え、ダイエットに何度も失敗する自分の姿に自尊心が大いに崩れてしまったからだ。だからしばらく慣れた場所を離れて過ごし、体重を減らし、自分を大切にし管理できる人になることが目標だった。
しかし私は目標をまったく達成できなかった。しかし不思議なことに、体重を減らしていない自分を愛せるようになり、自尊心を失っていた姿から再び自信を取り戻し、そのままの自分を受け入れられるようになった。昨年1年の間、自尊心と自信を失って苦しみもがいていた姿からかなり成長したようで、とてもとてもやりがいを感じる。
このままでは自尊心と自信は回復できないと思っていた。しかしギャップイヤを通して心に余裕が生まれ、ありのままの自分を愛せるようになったことは本当に大きな変化であり、最も意味のある変化だ。
最初に慶州を選んで行ったのは、静かで閑静で、誰も私を知らない場所に行って丸ごと自分だけの時間を過ごしたかったからだ。しかし、多くの人と出会えるゲストハウスで孤独な時間を求めていたのは少し間違った考えだった。
多くの人とさまざまな話を交わしながら、もちろん私には一人の時間も必要だが、わざわざ近づいてくる縁を避け拒んでまで一人になろうとする必要はないと気づいた。そして一人の時間が欲しかった理由の一つは、自分だけの時間で失われた自信を回復したかったからだが、むしろ一人で時間を過ごしていたら回復しなかったかもしれないと思った。どうせ社会の一員として生きていくのだから、辛い時にいつも一人で解決しようとするのは閉ざされた考えのようでもあり、むしろ人の中で解決し回復したことで適応力も良くなったようだ。
今回のプログラムに参加できたことはとても幸運で満足している。まず本当に良い人たちに出会い親しくなり家族のように過ごせたことが幸運だったと思う。人間関係が世界で一番難しいと思っていたが、このように他地域で家族を作ったというのは改めて思い返しても胸がいっぱいだ。そして私を大切にしてくれる人たちを通して私の自信と自尊心が回復したことも非常に満足している。

プログラム参加のきっかけが根本的に私の自信と自尊心を回復することだったので、ダイエットは成功しなかったが大丈夫だ。愛する人たちと一緒に食べる楽しみには勝てなかった。そして慶州の文化遺跡は少し不思議だ。道を歩いていると突然ぽつぽつと現れるようだ。道のあちこちに大きな墓があり、歩いていると石塔を通り過ぎるという感じだ。だから慶州の市民がとても羨ましかった。帰り道に石塔を見て、友達と町の散歩を大陵苑でして、自転車で市内に行く途中に瞻星台を通り過ぎる慶州市民の気分を3か月という短い時間でも感じられてとても良かった。
平地が多く遺跡が点在しているため、歩いたり自転車で旅するのに非常に適している。だから天気の良い春や秋に慶州に行くのがよいだろう。私が慶州に初めて到着したときは旅行にぴったりの天気だったが、その時にあまり観光できなかったのが少し残念だ。だから春になったらもう一度ぜひ行きたい。
ギャップイヤプログラムに参加する前と後の私
やりたいことがまた生まれ、私への自信と自尊心が大いに回復したという点だ。変わった点だ。
ギャップイヤプログラムを通して出会った人たち
ゲストハウスの特性上、さまざまな人に出会った。多くの会話を交わしながら本当にさまざまな人が暮らしていることを感じた。しかし多くの人の中でも私にとって最も大切に残った人たちはゲストハウスで一緒に過ごしたオーナー夫妻とスタッフたちだった。些細なことにも気を配り面倒を見てくれるので、私ももっとよくしてあげたいと思い、互いに多く頼り合い気遣っていたようだ。約3か月の期間だったが、慶州に家族が一つできたような気分だ。

ギャップイヤー期間に知った慶州の旅行スポット
ヤンドン村は慶州駅からバスで30〜40分ほどかかり、運行本数が多くないため、バスの時刻表を事前に確認して出発する必要がある。ヤンドン村は伝統的な韓屋の村で、個人的には安東の河回村よりもずっと良かった。まず実際に住民が暮らしており、現代風に改装された瓦屋だけでなく伝統的な草葺き屋根の家が非常に多かった。だから村の入口に入った瞬間、昔の村にタイムマシンで来たような気分を感じることができる。静かで趣のある雰囲気を好む人なら気に入るに違いない場所だ。
以降、ギャップイヤープログラムに参加する参加者へのヒント
''慶州、あそこで暮らしたい'' ギャップイヤープログラムに参加することになれば、まずオーナーご夫妻がとても良い方なのでそういったことに心配する必要はまったくない。しかしその分、自分でゲストハウスのスタッフ経験をおろそかにしてはいけない。与えられた役割を完璧に終えて楽しむこと!
このプロジェクトが特別な理由