Dự án
|
Câu hỏi thường gặp
|
Thông báo
Chỉ tập trung vào sự phát triển của bản thân bạn.
GapYear là khoảng thời gian để tôi trưởng thành và hạnh phúc.
Quay lại danh sáchQuay lại danh sách
Phụ nữ tuổi 30, người trưởng thành.Tôi đã trở thành.
Tôi đã trở thành một người phụ nữ ở độ tuổi ba mươi — điều mà khi còn trẻ, tôi từng nghĩ sẽ không bao giờ xảy ra... (Chúc mừng nhé!!) Tôi yêu tuổi hiện tại của mình. Tôi không còn lo lắng như hồi đôi mươi, hiểu bản thân hơn một chút và vẫn đang ở độ tuổi có nhiều cơ hội. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ ai, những mối bận tâm mà xã hội đặt lên phụ nữ ở giai đoạn này có thể nặng nề và áp lực hơn tưởng tượng.
Có thể ai đó nghĩ những nỗi lo của tôi chẳng đáng kể, nhưng chúng ta đều biết những nỗi lo ấy quan trọng đến tuyệt vọng đối với người đang trải qua chúng. Vì vậy, với tư cách là một phụ nữ ở độ tuổi ba mươi, tôi cố ý nói về ‘Những nỗi lo đeo bám phụ nữ suốt đời’.
* Để thuận tiện, bài viết này phân chia giới tính thành nam và nữ. Nếu bạn thuộc giới tính khác, xin hãy đọc với lưu ý đó. |
1. Những mối bận tâm trở nên nghiêm trọng hơn vì bạn là phụ nữ: các mối quan hệ
* Ở đây, “các mối quan hệ” bao gồm mọi thứ như tình yêu đôi lứa, tình bạn và gia đình.
Phụ nữ quả thực có xu hướng nhạy cảm hơn với các mối quan hệ. Từ góc độ tiến hóa, nhiều học giảthường cho rằng phụ nữ thiên về ‘các mối quan hệ’Họ cho rằng điều này bắt nguồn từ quan niệm rằng từ thời nguyên thủy, đàn ông săn bắt động vật hoặc cá nhờ khả năng định hướng không gian vượt trội, trong khi phụ nữ hái lượm trái cây và hoa màu dựa vào trí nhớ. Việc hái lượm đòi hỏi phải xây dựng cộng đồng và chia sẻ ý tưởng, thông tin, nên phụ nữ tất yếu phát triển năng lực và sự nhạy cảm cần thiết để hình thành và duy trì các mối quan hệ. Có lẽ vì thế mà những băn khoăn của phụ nữ về các mối quan hệ thường dai dẳng và chi tiết hơn phần nào.
Điều mà phụ nữ xem là quan trọng nhất trong một “mối quan hệ” là ‘sự gắn kết giữa đôi bênmức độ gắn bó và sự hài lòng mà họ cảm nhận’Đó là lý do. Vì vậy, dù một cô bạn có thể dằn vặt và than vãn về những khuyết điểm của bạn trai, thì sau khi trao nhau thật nhiều yêu thương vào ngày hôm sau, cô ấy lại thấy gã mà mình vừa cùng chửi rủa hôm trước là tên tồi tệ nhất. Dù không phải lúc nào cũng hợp lý, nếu một người phụ nữ cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ, cô ấy sẽ có thêm sức mạnh và hy vọng để tiếp tục vun đắp mối quan hệ và tiến về phía trước.
Vì thế,Hãy đồng cảm thay vì cố giải quyết vấn đềĐó là lý do lời khuyên xưa nay vẫn hữu ích.
Đúng là những băn khoăn về việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh vô cùng quan trọng. Phần lớn cuộc đời, chúng ta dành để gặp gỡ ai đó, cùng làm mọi việc và đôi khi chia xa. Tuy nhiên,vấn đề nảy sinh khibạn cố gắng tìm kiếm sự xác nhận về bản thân quá mức thông qua các mối quan hệ.Chẳng hạn, khi bạn liên tục hỏi người khác mình là ai và chỉ cảm thấy yên lòng khi được họ công nhận. Khi điều đó xảy ra, bạn sẽ mắc quá nhiều sai lầm trước khi thực sự nhìn nhận nội tâm hay đánh giá tình huống một cách khách quan.
Quá để tâm đến người khác,
tự trách mình vì những trục trặc trong mối quan hệ,
đầu tư quá nhiều vào các mối quan hệ đến mức khiến bản thân kiệt sức,
quá đa nghi,
trở nên quá nôn nóng trong các mối quan hệ,
không thể buông bỏ một mối quan hệ sai lầm,
ám ảnh về một người hay một mối quan hệ duy nhất...
Thực ra, nạn nhân lớn nhất của những sai lầm này chính là “trái tim tôi”, và đó là lý do vấn đề trở nên đáng lo. Khi trầm cảm, lo âu, bực bội, buồn bã và đau đớn ập đến cùng lúc, trái tim tôi vỡ vụn như chiếc bánh quy. Chúng ta đặc biệt trải qua điều này vào đầu tuổi đôi mươi, bởi khi ấy ta còn vụng về trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ, cũng chưa xác định được mình mong muốn điều gì từ chúng. Qua những thất bại ấy, chúng ta nên lắng nghe nhiều hơn tiếng nói của bản thân. Nhưng khi chứng kiến những chị lớn hay bạn bè từng bị tổn thương sâu sắc vì những thất bại đó, rồi đóng chặt cửa lòng sau tuổi đôi mươi vì không muốn bị tổn thương lần nữa, tôi có thể hiểu cảm giác ấy và đôi khi thấy buồn. Dĩ nhiên, đó là cuộc đời của họ nên tôi tôn trọng, nhưng là người hay xen vào chuyện người khác,tiềm năng mà chúng ta có để trở nên phong phú hơn nhờ các mối quan hệtôi cảm thấy họ đang khép lại phần nào...
Nhưng có một điều chúng ta cần nhìn nhận: một mối quan hệ tốt đẹp ở hiện tại có nhất thiết sẽ tốt đẹp suốt đời không? Ngược lại, một mối quan hệ tệ hại ở hiện tại có mãi mãi tệ hại không? Cả hai đều hoàn toàn không phải. Chắc chắn là không!! Dù bạn thích vòng tròn xã hội nhỏ hay rộng hơn,xây dựng những mối quan hệ lành mạnh rốt cuộc là một hành trình suốt đờiCác mối quan hệ không chỉ có một dạng mà tồn tại dưới nhiều hình thức, và ngay cả những hình thức ấy cũng thay đổi theo thời gian.
Vì vậy, khép chặt trái tim cũng chẳng giải quyết được gì, còn cố níu giữ và bảo ai đó “đừng thay đổi” cũng không thể sửa chữa mọi thứ. Thay vào đó, hãy quyết liệt hơn...Điều tôi nên suy nghĩ về các mối quan hệ của mìnhĐó là.
“Mình muốn có kiểu quan hệ nào,”
“Kiểu quan hệ nào giúp ‘mình’ và người kia cùng trưởng thành,”
“Làm thế nào để tạo dựng một mối quan hệ mà mình có thể hạnh phúc với chính con người mình,”
“Điều gì khiến ‘mình’ cảm thấy không thoải mái...”
Đặc biệt,Nếu bạn cảm thấy mình đang quá bám víu vào một mối quan hệ, hãy tạm dừng lại một thời gian và nhìn nhận nó từ xa.Dù là bằng cách sống xa nhau, trở nên độc lập về mặt tinh thần hay bằng cách khác. Thậm chí từng có trường hợp một người em có mối quan hệ không tốt với cha mẹ đã cải thiện tình hình chỉ bằng cách ra nước ngoài học ngôn ngữ trong ba tháng và dành một năm nghỉ giữa chừng. Trong thời gian đó, người ấy có thể suy nghĩ khách quan hơn về những điều không ổn và những gì mình mong đợi ở mối quan hệ này; qua quãng thời gian ấy, cả người em lẫn cha mẹ đều trở nên độc lập với nhau.
Các trường hợp quá đa dạng nên nếu tư vấn chi tiết về những vấn đề trong quan hệ, thức trắng cả đêm cũng không đủ.
Vậy, tóm tắt những điểm cốt lõi là,Hãy nhớ xem xét “chiều hướng” của các mối quan hệVậy thôi!
Con người cảm thấy hạnh phúc nhất khi các mối quan hệ của mình đem lại sự thỏa mãn. Điều đó có nghĩa là chúng ta nên trân trọng những người quý giá đang ở bên mình, xây dựng nhiều kiểu quan hệ khác nhau và dành đủ tâm sức để vun đắp những mối quan hệ lành mạnh.
2. Nỗi lo không thể tránh khỏi vì là phụ nữ: tuổi tác
Tôi đã ngừng đọc vì cảm thấy như không thể thở nổi. (Tôi mang cảm giác này đến đây vì nghĩ không thể chỉ mình tôi trải qua nó, haha.) May mắn là xung quanh tôi không có ai gọi tôi là gái ế, còn cha mẹ vẫn bảo rằng phụ nữ thiệt thòi khi kết hôn và tôi nên kết hôn muộn. Vậy mà nỗi căng thẳng vốn dĩ không nên tồn tại trên đời này... đột nhiên khiến tôi buồn bã khi đang viết.
Cá nhân tôiVới phụ nữ, mọi nỗi lo về tuổi tác đều bắt đầu từ “Kinh nguyệt (kỳ kinh)Tôi nghĩ là bắt đầu từ đó.Đúng vậy. Vì mọi mối bận tâm đều gắn chặt với vai trò của tử cung.
Khi có kinh lần đầu, tôi lo lắng: “Chết tiệt. Mình phải nói chuyện này thế nào đây?” Ngày nay nhận thức đã thay đổi rất nhiều (đáng lẽ phải thế chứ!!) nhưng hồi tôi còn nhỏ, việc ngực phát triển và có kinh giống như một thứ nữ tính cần che giấu, nếu để lộ ra thì thật đáng xấu hổ, chứ chẳng phải điều may mắn gì. Tôi cứ băn khoăn liệu mình có lớn lên thành một người phụ nữ trơ trẽn hay không, cho đến khi có thể nói từ “tình dục” mà không nao núng.
Vậy nên khi đến tuổi có thể tự tin nói về nữ tính của mình, bạn nhận ra có biết bao vấn đề liên quan đến tử cung: kinh nguyệt đến muộn, đau bụng kinh dữ dội, tránh thai, lượng kinh quá nhiều hoặc quá ít, vô sinh, thậm chí mang thai... Giờ đây bạn đã ở độ tuổi phải nghiêm túc quan tâm đến sức khỏe tử cung. Lúc này, sự đối lập rõ rệt do truyền thông và định kiến tạo ra giữa những phụ nữ trẻ đẹp (có khả năng “sinh ra” con cái) và phụ nữ lớn tuổi không thể sinh con... cuối cùng, áp lực (tuổi tác) về hôn nhân và mang thai trao cho phụ nữ một “vai trò xã hội của người phụ nữvà gieo vào họ nỗi sợ rằng “vai trò xã hội của người phụ nữ” này có thể chấm dứt.
Khi lớn tuổi hơn, bạn bắt đầu lo lắng rằng kinh nguyệt sẽ ngừng lại. Cái gọi là Khi còn trong độ tuổi sinh nở, tôi từng mong kỳ kinh hằng tháng mau chấm dứt, nhưngmãn kinh (chấm dứt hoàn toàn kinh nguyệt*)Khi thời điểm ấy đến gần, tháng nào tôi cũng thấp thỏm chờ đợi, tự hỏi liệu kỳ kinh có thật sự ngừng lại hay không.Tôi thường nghe những người xung quanh kể về chứng trầm cảm thời mãn kinh của các bà mẹ, nên cũng lo trước cho thời kỳ mãn kinh của mẹ mình.
*Ngày nay, mãn kinh đôi khi được gọi là sự hoàn tất kinh nguyệt (kết thúc kỳ kinh). Có thể xem đây là một nỗ lực thay đổi nhận thức để mãn kinh được đón nhận tích cực hơn.
Mãn kinh (sự hoàn tất kinh nguyệt), đối với phụ nữ, là một trải nghiệm về “cái chết”. Trước đây, phụ nữ lo sợ vai trò xã hội của mình sẽ bị cắt đứt; còn mãn kinh trở thành một sự “xác nhận” về mặt sinh học rằng họ không còn được xem là phụ nữ nữa. Vậy hẳn sẽ đau đớn biết bao khi phải chấp nhận lúc còn sống rằng cơ thể đang tàn lụi. Trong tiểu thuyết Eun-gyo của Park Beom-shin có một đoạn miêu tả những cảm xúc phức tạp của một người đàn ông không thể cương cứng. Khi đọc đoạn ấy, tôi cảm nhận được nỗi sợ hãi và cô đơn của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh (sự hoàn tất kinh nguyệt). Dĩ nhiên, một người phụ nữ không thôi là phụ nữ chỉ vì đã mãn kinh. Đúng hơn, đó là việc một chức năng nào đó của cơ thể biến mất theo quy luật tự nhiên; sau khoảng ba mươi năm cùng cười cùng khóc với kinh nguyệt, thật khó mà bình thản buông bỏ nó như ta mong muốn.
Vậy nên, nếu có một điều ước,
tôi mong xã hội đừng chỉ xem phản ứng của phụ nữ là “cơn cuồng loạn của gái ế” sinh ra từ lòng ghen tị với tuổi trẻ và sắc đẹp, mà hãy nhìn nhận đó là sự khước từ cái chết theo bản năng,và đón nhận điều đó với thái độ triết lý hơn một chút.
Và
chúng ta, những người mang cơ thể nữ giới,phải suy ngẫm trước về sự sống và cái chết,và
ngoài những chức năng sinh học của phụ nữ,chúng ta phải nhận ra việc tìm thấy một bản thân chân thực và đẹp đẽ quan trọng đến nhường nào.
Nhận ra khoảnh khắc hiện tại đẹp đẽ biết bao và được là chính mình vui sướng nhường nào là điều chúng ta có thể bắt đầu ngay từ bây giờ. Vậy nên đừng chờ đợi—hãy bắt đầu tìm thấy con người chân thật của mình ngay hôm nay.
3. Vấn đề của phụ nữ ngày nay: phân biệt đối xử giới tính
Vào thập niên 1960, một làn gió tự do thổi qua châu Âu. Làn sóng thay đổi này, được gọi là “Phong trào 68”, là phong trào của giới trẻ châu Âu chống lại trật tự cũ. Nhờ phong trào ấy, những nhóm thiểu số trước đây không thể lên tiếng—phụ nữ, người đồng tính và người khuyết tật—đã có cơ hội bước vào xã hội. Ở châu Âu, “Phong trào 68” có thể bị xem là câu chuyện từ hơn năm mươi năm trước, nhưng khi thấy quyền của các nhóm thiểu số như phụ nữ, người đồng tính và người khuyết tật được bàn luận trong xã hội chúng ta, tôi có cảm giác rằng ở Hàn Quốc, “Phong trào 68” chỉ mới bắt đầu.
Nếu bạn hỏi vì sao tôi nhắc đến chuyện này,tôi muốn nói về sự phân biệt đối xử giới tính,nhưng đây là một chủ đề quá khó nên tôi thấy khó mở lời.
Bắt đầu từ câu chuyện của chính tôi... Tôilớn lên với lời dạy rằngmọi người đều có cơ hội bình đẳng.Đó là điều thầy cô và người lớn thường nói với tôi khi tôi lớn lên.Vì vậy, tôi nghĩ rằng nếu nỗ lực, mình sẽ được ghi nhận. Nhưngkhi bước chân vào xã hội, cơ hội lại không công bằng như tôi từng nghĩ.
Tôi từng làm việc tại một cơ quan công lập. Nơi tôi làm việc có quy mô lớn và đã hoạt động lâu năm, nên cũng như ở những nơi khác, 97% lãnh đạo và giám đốc từ cấp trưởng phòng trở lên đều là nam giới. (Chuyện đó đã cách đây năm năm rồi... Không biết giờ có khá hơn không nhỉ?) Dù vậy, trong đội ngũ nhân viên từ cấp trưởng phòng trở xuống cũng có khá nhiều phụ nữ, nên tôi nghĩ đây là một tổ chức khá thân thiện với nữ giới. Tuy nhiên, vì là người phụ nữ trẻ nhất ở đó, tôi phải làm những việc vặt mà các đồng nghiệp nam không phải làm—pha cà phê, sao chép tài liệu, đón tiếp khách, rót đồ uống trong các buổi tiệc công ty, vân vân. Ngay cả khi ấy, tôi còn chẳng biết rằng đó là những hình thức phân biệt giới tính.
Có lần, một nhân viên nam ngồi buôn chuyện về một nữ sếp mà anh ta không ưa. Điều gây sốc là anh ta xen vào những lời quấy rối tình dục nghiêm trọng, và người bị đem ra bàn tán đã nghe thấy. Khi ấy, bầu không khí trong số những nhân vật cấp cao của công ty (nói chính xác hơn, những người có quyền hạn và trách nhiệm rõ ràng hơn, từ cấp quản lý trở lên) là'Đàn ông nói lời tục tĩu về tình dục thì không sao, nhưng không được xúc phạm sếp!'Đó là phản ứng của họ. Dù nước mắt của nữ cấp trên ấy chủ yếu là vì cảm thấy bị làm nhục về tình dục, chứ không phải vì bị xúc phạm. Đó là lần đầu tiên tôi cảm thấy thế giới mình đang sống thật kỳ quặc. Cảm giác kỳ quặc ấy càng trở nên rõ ràng khi một ngày nọ, một trưởng phòng nam nóivề một nữ nhân viên muốn nghỉ thai sản: 'cô ấy nghỉ việc, mà công ty thì bận đến mức chẳng thể tìm người khác thay thế được' Anh ta gọi nữ nhân viên đó là ích kỷ.
À, dù tôi có làm việc tốt đến đâu, chỉ cần mang thai là tôi sẽ trở thành kẻ phản bội công ty..
Theo logic của người quản lý đó, hoặc là bạn phải nghỉ việc để có một gia đình hạnh phúc, hoặc là vì sự nghiệp mà không sinh con. Thật lòng (thở dài), nghĩ đến việc phụ nữ phải chọn một trong hai: gia đình hạnh phúc hay sự nghiệp thành công, tôi thấy nghẹn lòng. Đàn ông đâu có bị ép phải chọn một trong hai: gia đình hạnh phúc hoặc sự nghiệp thành công!!
Dạo gần đây, rất nhiều bài báo giật gân về phân biệt giới tính và quấy rối tình dục được đăng tải... Trải nghiệm của tôi có lẽ chỉ được xem là một dạng phân biệt giới tính rất bình thường(?) Điều khiến tôi lo lắng là vô số sự việc không được nhận ra là phân biệt giới tính có thể đã trôi qua mà tôi không hề hay biết, và sau này tôi cũng có thể không nhận ra chúng.
Nhưng điều đáng mừng là mọi thứ rõ ràng đang dần dần cải thiện. Việc các vấn đề về sự khinh ghét phụ nữ và phân biệt giới tính được bàn tán một cách giật gân cho thấy chúng ta đang ở trong giai đoạn chuyển tiếp. Vì vậycách chúng ta sống hôm naysẽ quyết định cuộc sống của chúng ta sau 10 hay 20 năm nữa sẽ như thế nào.Nói cách khác, chúng ta phải nhớ rằng cuộc sống hiện tại của mình thực sự, thực sự quan trọng.
Vì vậy, nếu có một điều tôi thật sự muốn nói với tất cả phụ nữ, kể cả chính mình...
Đừng từ bỏ việc sống tự do với tư cách là một người phụ nữ.
Đừng nản lòng.
Hãy tiếp tục tiến về phía trước.
Dù khó khăn đến đâu, hãy đứng dậy.
Hãy tin tưởng hơn rằng ngày mai của chúng ta sẽ tươi sáng hơn. Thật vậy, thập niên 1990 tốt đẹp hơn thập niên 1970, và chẳng phải ngày nay còn tốt hơn những năm 1990 sao? Nếu chúng ta thừa hưởng thành quả của những thế hệ đi trước để sống trọn vẹn hôm nay, thì nhờ nỗ lực của mình, con gái chúng ta và thế hệ tiếp theo sẽ có thể sống một cuộc đời mà họ tự hào với tư cách là phụ nữ.
'Cuộc đời chẳng có đáp án duy nhất đâu~ Cách bạn đang sống chính là đáp án đúng~'
Đó là điều mẹ tôi luôn nói mỗi khi tôi than rằng cuộc sống thật khó khăn. Vì con người tôi hiện tại là kết quả của quá trình suy ngẫm và cân nhắc sâu sắc của chính tôi, và vì đó là cách sống tốt nhất dành cho tôi, mẹ muốn nói rằng tôi nên vui vẻ chấp nhận bản thân. Tất nhiên, lời mẹ có lẽ cũng bao hàm lời khuyên hãy tôn trọng và khích lệ cuộc sống của người khác ở mức độ tương tự.
Vậy nên, gửi đến tất cả những ai đang đọc những dòng nàyTôi mong rằng trước mọi nỗi lo, bạn sẽ không quá sợ hãi hay do dự, sẽ tự tin tin tưởng vào lựa chọn của mình và yêu thương bản thân.Đó là lời nhắn cuối cùng của tôi!
Biên tập viên Orangju
|
Trang chủ
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.
