Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Oro och rastlöshet lättade, och perspektivet vidgades #Livets enkelhet, kroppsvård och meditationserfarenheter #Jag fick tid för självreflektion
”Jag tyckte om att prova meditation för första gången, månaden då jag tog hand om min kropp som jag inte hade kunnat ta hand om, att lära mig om kroppen och så vidare. De tre månaderna jag tillbringade i Indien. Det enkla livet, utan att behöva så mycket. Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.”
-FRIGÖR DIN SJÄL, India Healing Yoga Lee Ji-eun, gapper / 8 veckors sabbatsår
|
# Jag ville vidga mina vyer och söka efter andra yrkesmöjligheter.
Jag är en 39-årig ogift kvinna som arbetade som mönsterkonstruktör (tekniska avdelningen) inom modebranschen i ungefär 12 år. Jag genomförde ett projekt för att lära mig läderhantverk i Italien och deltog i ett yogaprogram i Indien.
När det gällde yogaprojektet i Indien ville jag fördjupa mig i yogan, som jag hade börjat med när jag började arbeta, och jag åkte dit eftersom jag ville resa runt i Indien.
Jag var väldigt sliten efter att ha arbetat i Korea, ville uppleva vardagslivet på plats i stället för att bara resa och ville vidga mina vyer för att hitta andra karriärmöjligheter.
# Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.
Vi började dagen klockan 7 med meditation, följt av en stund med te, ett yogapass på morgonen, teorilektioner, lunch och sedan vila. Efter två teorilektioner avslutade vi dagen med ännu ett yogapass. Det var svårare än jag hade väntat mig och inte lätt vare sig fysiskt eller mentalt, men att se hur min kropp förändrades under en månad var mycket givande och härligt.
I liked trying meditation for the first time, the month of caring for my body that I had neglected, learning about the body, and so on.De tre månaderna i Indien. Det enkla livet, utan att behöva så mycket. Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.
Jag träffade människor i olika åldrar och från olika länder, lyssnade på deras berättelser och kunde släppa många av mina farhågor om livet. Det finns så många att jag inte kan nämna bara några få, men jag fick höra deras berättelser om att helt enkelt leva sina egna liv i stället för att leva efter en enda rätt lösning.
# Mitt personliga resetips
Det finns inga rekommenderade platser, scheman eller rutter. Jag reste helt efter eget tycke, utan att följa turiststråken, och det var inte särskilt hektiskt. Om jag måste rekommendera något så är det mitt sätt att resa.Jag reste med bara Google Maps och TripAdvisors app. De två.
Jag hämtade grundläggande information från TripAdvisor och de flesta detaljer från Google Maps. Jag tycker om bagerier, museer och köpcentrum, så jag letade upp dem på kartan, tittade på kartan och gav mig av – jag reste dit mina steg tog mig. Till slut fick jag uppleva sådant jag var intresserad av i olika städer.
Mitt sabbatsår var
Upplevelse★★★★★
Det var en underbar upplevelse eftersom jag lärde mig det jag ville lära mig på de platser där jag ville vara.
Lärande★★★★★
Eftersom jag hade tid att välja och lära mig sådant jag ville lära mig. Jag är mycket nöjd med projektet jag valde.
Omgivning★★★★★
Italien, som var perfekt på alla sätt, och Indien, som var helt annorlunda. De står i kontrast till varandra, men kanske är det också en upplevelse.
Säkerhet★★★★★
Det finns mycket som folk säger om Indien, men jag tror att risken att hamna i en farlig situation inte är särskilt stor om man följer de grundläggande säkerhetsråden och anpassar sig efter dem.
Fritid★★★★☆
Jag försökte lära mig så många saker att jag oundvikligen blev lite trött, men det var ju det jag hade bestämt mig för att göra under mitt sabbatsår.
”Jag tyckte om att prova meditation för första gången, månaden då jag tog hand om min kropp som jag inte hade kunnat ta hand om, att lära mig om kroppen och så vidare. De tre månaderna jag tillbringade i Indien. Det enkla livet, utan att behöva så mycket. Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.”
-FRIGÖR DIN SJÄL, India Healing Yoga Lee Ji-eun, gapper / 8 veckors sabbatsår
|
# Jag ville vidga mina vyer och söka efter andra yrkesmöjligheter.
Jag är en 39-årig ogift kvinna som arbetade som mönsterkonstruktör (tekniska avdelningen) inom modebranschen i ungefär 12 år. Jag genomförde ett projekt för att lära mig läderhantverk i Italien och deltog i ett yogaprogram i Indien.
När det gällde yogaprojektet i Indien ville jag fördjupa mig i yogan, som jag hade börjat med när jag började arbeta, och jag åkte dit eftersom jag ville resa runt i Indien.
Jag var väldigt sliten efter att ha arbetat i Korea, ville uppleva vardagslivet på plats i stället för att bara resa och ville vidga mina vyer för att hitta andra karriärmöjligheter.
# Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.
Vi började dagen klockan 7 med meditation, följt av en stund med te, ett yogapass på morgonen, teorilektioner, lunch och sedan vila. Efter två teorilektioner avslutade vi dagen med ännu ett yogapass. Det var svårare än jag hade väntat mig och inte lätt vare sig fysiskt eller mentalt, men att se hur min kropp förändrades under en månad var mycket givande och härligt.
I liked trying meditation for the first time, the month of caring for my body that I had neglected, learning about the body, and so on.De tre månaderna i Indien. Det enkla livet, utan att behöva så mycket. Det kändes som en tid att reflektera över vad som verkligen är nödvändigt i livet.
Jag träffade människor i olika åldrar och från olika länder, lyssnade på deras berättelser och kunde släppa många av mina farhågor om livet. Det finns så många att jag inte kan nämna bara några få, men jag fick höra deras berättelser om att helt enkelt leva sina egna liv i stället för att leva efter en enda rätt lösning.
# Mitt personliga resetips
Det finns inga rekommenderade platser, scheman eller rutter. Jag reste helt efter eget tycke, utan att följa turiststråken, och det var inte särskilt hektiskt. Om jag måste rekommendera något så är det mitt sätt att resa.Jag reste med bara Google Maps och TripAdvisors app. De två.
Jag hämtade grundläggande information från TripAdvisor och de flesta detaljer från Google Maps. Jag tycker om bagerier, museer och köpcentrum, så jag letade upp dem på kartan, tittade på kartan och gav mig av – jag reste dit mina steg tog mig. Till slut fick jag uppleva sådant jag var intresserad av i olika städer.
Mitt sabbatsår var
Upplevelse★★★★★
Det var en underbar upplevelse eftersom jag lärde mig det jag ville lära mig på de platser där jag ville vara.
Lärande★★★★★
Eftersom jag hade tid att välja och lära mig sådant jag ville lära mig. Jag är mycket nöjd med projektet jag valde.
Omgivning★★★★★
Italien, som var perfekt på alla sätt, och Indien, som var helt annorlunda. De står i kontrast till varandra, men kanske är det också en upplevelse.
Säkerhet★★★★★
Det finns mycket som folk säger om Indien, men jag tror att risken att hamna i en farlig situation inte är särskilt stor om man följer de grundläggande säkerhetsråden och anpassar sig efter dem.
Fritid★★★★☆
Jag försökte lära mig så många saker att jag oundvikligen blev lite trött, men det var ju det jag hade bestämt mig för att göra under mitt sabbatsår.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
