世の中には本当に多様な生き方があり、私も少しずつでも自分らしい生き方に変えていこうという勇気を持てました。 また、こうした多様な生き方には優劣などなく、自分が幸せに生きられる方向へ進むことが大切だと感じました。 ​   オーストラリアの美しいビーチで始まる、シドニーでの1ヶ月生活！ キム・ダウン ギャップパーのレビュー

 

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# こんにちは！私は退職後、自分自身のためにシドニーで一ヶ月暮らしてきました。

 

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こんにちは、私は今年で9年目の会社員になる、ごく普通の30代です。

 

外国系の医療機器メーカーでマーケティングおよび営業担当として経験を積み、2022年の夏からはバーンアウトとうつ病を経験し、長い苦しみの末、6月に退職することになりました。

 

外国系企業で働きながら着実に語学の勉強を続けてきましたが、外国人と直接コミュニケーションを取る機会は多くありませんでした。この点を補うため、キャリア相談を通じて語学を活かせるプロジェクトに参加することにしました。

 

しかし、時間的な制約もあったため、, 余裕のある時間を過ごしながら都市を楽しみ、多様な友人と交流できるプログラムを探していたところ、シドニーでの1ヶ月間の居住プロジェクトが自分に合っていると判断し、参加を決めました。

 

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# 私を苦しめていた不安から抜け出し、心の余裕を見つけたいと思いました。

 

 

退職後、私は人より遅れているのではないかという不安や、ストレスの中で築いてきたキャリアを無駄にしてしまったのではないかという漠然とした不安に悩まされていました。実際、退職してからの1ヶ月間は家で休んでいたものの、不安に駆られて何通もの履歴書を送っていたように思います。

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まず、このような不安から抜け出すには、物理的に環境を変える時間が必要だと感じました。

それでギャップイヤーを通じて私が本当に望む人生は何なのか悩み、不安感を振り払って心の余裕を取り戻すことを期待しました。

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# これからは平凡な人生ではなく、私が幸せに生きられる方向へ進むべきだと考えるようになりました。

 

 

 私はこれまで、人生の計画を立てては、その計画を達成するために何とか耐え抜いてきたように思います。平凡な人生を送ることが良いことだと信じていましたが、それが本当に私にとっての幸せに繋がる道ではなかったのかもしれません。

語学学校で出会ったさまざまな国籍の友人たちは、ときに明確な計画がなく、どこか漠然としているように見えることもありましたが、 れぞれが自分の旅を始め、毎日やりたいことに向かって努力していました。私はそんな彼らの姿を見ながら、「私はこれまで本当に自分の足で歩いてきたのだろうか？」と考えるようになりました。

​世の中には本当に多様な生き方があり、私も少しずつ自分の生き方を変えてみようという勇気を持つことができました。
また、このような多様な生き方に優劣はなく、私自身が幸せに生きられる方向へ進むことこそが大切なのだと感じるようになりました。

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# しみない愛と励ましに包まれた、主人公のような時間！

 

 

私が世界の主人公ではないですが、私のことを好きでいてくれる人がたくさんいるという事実に、心から感動しました。

 

語学学校で短期間だけ出会った友人たち、ホームステイで一緒に過ごした家族、JesseとGreg、みんなが惜しみない愛と応援を送ってくれました。

特に、私の消極的な心をそっと開いてくれたGayleおばあちゃんのことが、ふと思い出されます。彼らのおかげで、消極的だった私もオーストラリアでしっかりと適応し、暮らすことができたのだと思います。

振り返ってみると、見知らぬ私をこんなにも温かく迎えてくれたことに、感謝の気持ちは一生忘れることはないでしょう。

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# 好きなことのために、一歩一歩前へ進もうと思います！

 

 

現実的に考えると、短い時間で劇的に変わることは難しいと思います。なぜなら、私は再び韓国に戻り、向き合わなければならない現実が待っていたからです。

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しかし、生きていて辛い時、いつでも取り出せる貴重な経験を得ることができましたし、これを通じて辛い時間が訪れても克服できる、自分だけの処方箋ができたと信じています。本当にオーストラリアでとても幸せな時間を過ごしました。実は、まだ私の心はオーストラリアから帰ってきていないようです。

 

また、今回の滞在中に出会ったさまざまな生き方を見て、私も好きなことのために小さな一歩を踏み出そうと思います。

こうして一歩一歩着実に進んでいけば、5年後の自分は大きく変わっているのではないかと期待しています :)

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今回の滞在後、私には非常に前向きな変化がありました。うつ病のため薬に頼っていた私が、抗うつ剤の服用を3週間後には断薬できるまで減らすことができました。 이런 긍정このような良い変化を一時的な思い出にせず、今後もプログラムに継続的に参加しながら、自分の人生を変えていきたいと思います！

 

 

 

 

 

 

 

# オーストラリアのシドニー語学研修、ここでの私の一日のスケジュール

 

 

午前6時半に起床し、ホームステイ先で用意してもらったトーストで軽く朝食をとり、バスで30分ほどかけて語学学校に向かいます。

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8時30分に授業が始まり、就職面接やオンライン技術、ロマンチックな経験など、特定のテーマに沿っていくつかのトピックを取り上げ、それに関連する文法や語彙を学びました。机に向かって勉強することもありましたが、ほとんどはゲームをしたり体を動かしたりしながら、外国人の友達とペアを組んでテーマについて話す形式で授業が進められました。宿題もあり、毎週月曜日にはテストも行われました。

 

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12時30分に授業が終了し、1時15分からは語学学校で毎日異なるアクティビティプログラムに自主的に参加することができました。絵を描いたり、ビーチバレーボール、シティツアー、コーヒーチャットなど様々なプログラムがあり、学生たちは他のクラスの友人たちとアクティビティを通じて親睦を深めることもできました。

 

また、友人たちと時間を過ごしたり、市内への短い旅行を終えた後、毎日午後6時にはホームステイの家族と食事をしました。

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実は私にとって家族との食事の時間が、最も英語のリスニングとスピーキングを向上させることができた時間でした。会話に集中し、全神経を耳に傾けた記憶があります。こうして家族とささやかな話をしながら一日を楽しく締めくくることができたのは、本当に大切な時間でした:)

 

 

 

 

 

 

 

# 私だけのオーストラリア・シドニー語学留学準備TIP！

 

 

海外旅行は何度か行ったことがあったものの、1週間以上滞在した経験은なかったので、正直少し不安もありました。
さらに、オーストラリアのビザや都市情報など、事前知識がほとんどなかったため心配でしたが、韓国ギャップイヤーのマイページにあるタイムラインに沿って一つずつチェックできたことで、とても助かりました！

 

 

 

 

 

 

# 私のオーストラリアシドニー1ヶ月暮らし&語学研修ギャップイヤーは!

 

 

経験 ★★★★

: 短くて残念でしたが、本当にたくさんの経験と考えができました。

 

学び ★★★★

: 言語学習の部分でとても良かったし、多様な経験ができて良かったです。

 

環境 ★★★★

: フランスはタバコに寛容で少し不便でした。

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