カンボジアでの保育ボランティア活動で出会った良い人たちと愛を交わしているうちに 自尊心が高まりました。 自分をどう愛すればよいか自然と学ぶことができました。 上手くやらなければという考えを手放してただ楽しんでいるうちに、 自分にストレスを与えていた習慣もかなり減りました。   カンボジアでの保育ボランティア活動！ 匿名のギャップイヤー参加者の体験談

 

 

 

 

# こんにちは。私はカンボジアへ保育ボランティアに行った20歳の行政学科の大学生です。

 

 

 

こんにちは。私は休暇中に 『カンボジアでの保育ボランティア！』ギャップイヤープログラムに参加した、20歳の行政学科在学中の大学生です。

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ボランティア活動に興味があって 一貫して国内のボランティアを続けてきたのですが、 ふと海外ボランティアもやってみたいと思いました.

また、 大学入試の準備や大学への適応に疲れていたので、ストレスを回復したくて カンボジアの保育ボランティアに参加することになりました。

 

 

*自分にストレスを与えない時間と自由な時間を望んでいたギャッパーの方には ストレスから離れる活動, 自由を感じられる活動など、カスタマイズされた1:1の個人ミッションが毎日提供され、自分を見つめ直し計画を立てられるギャップイヤーノートも提供されました。

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# 自分にストレスを与えない、自由な時間を過ごしたかった。

 

 

 

自分が自分自身に多くのストレスを与えていることに気づいていたので、カンボジアでの保育ボランティア活動を行っている間だけは

自分に自由を与え、ストレスを受けない時間を作ることこれが目標でした。

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韓国ギャップイヤーからいただいた資料を中心にパスポート、両替、旅行保険、バウチャーなど必要な書類を準備し

日用品、常備薬など海外で必ず必要なものを中心に出国準備をしました。

 

 

 

 

# 私は良い人であり、愛されるに値する人間であることに気づきました。

 

 

 

カンボジアの保育ボランティア活動で出会った人たちを通じて 私は自分が思っていたよりも良い人で、愛されるに値する人間であると気づきました。

特に、外国人のボランティアの友人たちが私に対して、英語が母語ではないのにとても上手だと言って 毎回褒めてくれて、あなたは良い人だと

言ってくれるたびに本当に感動しました。 私が世話している子どもたちが私を抱きしめたりハートを送ってくれたときも 私が愛されることができる

人だということが実感できて本当に幸せでした。

 

 

 

 

# 自尊心が高くなり、自分へのストレスが大幅に減りました。

 

 

 

カンボジアの保育ボランティア活動で出会った良い人たちと愛をやり取りしていると 自尊心が高まりました。

自分自身をどう愛すべきか自然と学ぶようになりました。

うまくやらなければという考えを手放してただ楽しんでいると、 自分にストレスを与えていた習慣も大きく減りました。

 

 

 

 

# カンボジア保育ボランティア活動の1日の流れは？

 

 

 

朝食後、トゥクトゥクに乗って活動場所へ行くと8時30分頃になります。到着して子どもたちのおやつを食べさせる手伝いをし、

9時に子どもたちの朝の点呼とシャワーが終わると、髪を結んだり着替えを手伝ったりします。

そして11時まで子どもたちの遊びの指導やアルファベットの指導を 行います。11時になると子どもたちは昼食をとり

ボランティアは 食事の補助、テーブルの片付け、子どもたちの服の洗濯物を干すことをします。 その後ボランティアの昼食時間なので私たちはこのとき昼食をとり、

子どもたちは昼寝の時間なので私も食後に一緒に昼寝をしてエネルギーを充電しました。

午後2時に起きたら再び子どもたちをシャワーさせ着替えさせ、髪も整え、遊びを指導した後、3時40分に終礼をします。

ボランティア活動の予定はこれで終わり、その後は自由時間なのでボランティア同士で周辺を散歩したり遊びに行ったりしました。

 

 

 

 

# 私だけのカンボジア保育ボランティア活動のコツ！

 

 

 

(言語)

現場では英語が多く使われるため、言語面は心配しなくて大丈夫です。

私も日常英会話が少し話せる程度だったのですが、 コミュニケーションにおいて全く問題はありませんでした:)

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(宿泊施設)

機関が提供してくれる宿泊施設を利用しましたが、初めは私の国の家とは違って少し戸惑いましたが、すぐに慣れました

快適に過ごしました。

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(食事)

メニューが多様で食事の選択肢が広かったです。そのうち5つは本当に美味しくてよく食べました。

個人的には Fried rice with veggie&chicken と fried chicken with garlic sauce を一番おすすめします！

特別料理が時々出るので、余裕を持って食費を用意しておくのも良いですよ！

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(持ち物)

カンボジアは気候が暑いので、虫除けスプレーをできるだけ多めに持って来てください！服は楽で、汚れても構わない服を持って来てください。

子どもたちはとても活発なので、遊んでいると服がすぐ汚れてしまうんですよね（笑）

シャンプーやウェットティッシュなどの韓国製品は近くのスーパーで簡単に手に入り、高くないので、生活用品はあまり持って来なくても大丈夫です！

 

 

 

 

# 心配せずに気楽な気持ちで行ってきてください！

 

 

 

カンボジアの保育士ボランティアに参加することについて、あまり心配しないでほしいです。

私も最初は韓国とは違う食べ物や天気など、いろいろ心配していました。実際に来てみると、カンボジアは思っていたより住みやすい場所でした、

過ごしているうちに心配していた点も自然と慣れてきますよ。私がしていた心配は全部必要のない心配でした（笑）

心配する代わりにリラックスした気持ちで来れば、カンボジアの保育士ボランティアをより充実して楽しめると思います。

 

 

 

 

# 私のおすすめするカンボジア保育士ボランティアの旅ルート！

 

 

 

カンボジア、プノンペン独立記念塔のあたりにある公園はとても美しいです！プノンペンのどこから出発しても遠くなく、

どの道を通っても景色が本当に美しいので、公園をたくさん歩き回ることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

# 私のカンボジア保育士ボランティアのギャップイヤーは！

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経験★★★★★

約30人の子どもができたような気分を味わえる特別な経験でした。子どもたちと交流し、

いつも私を抱きしめてくれる人がいたことに感動し、幸せでした。

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学び★★★

多くの人と出会い、人生に対する価値観が大きく変わり、夢もできました。

また、カンボジアの歴史を学べたことは意義深かったです。

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安全 ★★★★★

東南アジアの国だからスリや痴漢を心配していたのですが、一度も見ませんでした！心配が無駄に感じるほど安全な国でした。

支払いのときにドルとリエルを併用するのでお金の計算が少しややこしいですが、外国人だからと騙すようなこともなく

皆さんとても親切に接してくれて、 とてもよく笑ってくれました :)

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余暇 ★★★★★

ゲストハウスで出会った外国人の友達と、ボランティアの後にパブやプールなどにいっぱい遊びに行きました。

カンボジアの道がきれいで、一人でもよく周りを散歩しました。

 

 

 

 

カンボジア保育士ボランティア・ギャップイヤー参加者の生のレビュー映像！

 

 

 

 

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