プロジェクト
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FAQ
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お知らせ
参加開始日を選択してください。
江原道の束草（ソクチョ）で、海を背景にヨガと瞑想を学び、身体と心を深くいたわることができるプロジェクト朝は海の日の出を眺めながら深い呼吸で一日を始め、昼間はスタジオでヨガを学びながら健康的なルーティンを作ることができます。都市の喧騒から離れて静かな休息と回復が必要なら、今すぐ束草（ソクチョ）へ出かけてみてください。
1. ヨガを初めて学ぶ人でも気軽に参加できるクラス
本プロジェクトは参加者のレベルに合わせてクラスが行われます。ヨガを初めて体験する方は基礎のポーズからゆっくり学べるようクラスが構成されており、既にヨガを学んだことのある方のための応用コースも用意されています。クラス前には温かいお茶を飲みながら自然に身体と心の緊張をほぐし、専門の講師陣が行うヨガと瞑想のクラスを通して柔軟性と集中力を高め、自分自身をより深く理解する時間を持つことができます。
2. 海を背景にする特別なヨガ体験
プロジェクトの大きな特徴の一つは束草（ソクチョ）の海辺で海ヨガを楽しめるという点です。日の出または日没の時間に波の音とともにヨガを行うと하다 보면, 자연과 하나 되는 특별한 감각을 느낄 수 있습니다. 탁 트인 하늘과 바다를 바라보며 몸을 움직이다 보면, 일상 속 피로와 마음의 긴장이 부드럽게 풀어지고 머리가 맑아지는 기분을 느껴 보세요.
3. 束草で作る日常の自分だけのヨガルーティン
365日、夜明けから夕方までさまざまな時間帯にクラスを運営しているため、参加者は自分の生活リズムに合わせてヨガを実践できます。束草に滞在している間に自分だけのヨガルーティンを作り、旅行とセルフケアを同時に体験することができます。プロジェクトを通して、ヨガとともにある健康的な日常ルーティンを作ってみてください。
このプロジェクトが特別な理由
本プロジェクトは江原道・束草（ソクチョ）でヨガを学び、体と心を整えるプロジェクトです。365日開いているスタジオで、好きなだけレッスンに参加してヨガを学べます。基礎のポーズから難易度の高いポーズまで、参加者のレベルに合わせた指導が可能です。海辺で自然を感じながらヨガと瞑想を体験し、自分に集中する時間をお楽しみください。
プログラム構成
1. スタジオでのヨガ・瞑想クラス
- 月曜〜土曜、05:00〜21:00で営業
- 少人数グループ形式でのクラスを実施
- クラス1回あたり約70分のレッスンを行います
- ハタ、ヴィンヤサなど毎月テーマ別に詳細なクラス内容を変更して運営します
- クラス前にオーガニックティーを楽しみながら簡単な歓談
2. 海（屋外）ヨガ・瞑想クラス
- 冬シーズン（12月〜2月）を除く期間、毎週実施
- 金・土・日・月曜に事前予約制でクラスを実施
- 主に日の出または日の入りの時間に合わせてビーチで実施
- 海辺のトレッキング10分＋ヨガ・瞑想クラス60分で構成
- クラス内での写真撮影、ヨガマット、オーガニックティーを提供
* 上記プログラムは活動の理解を助けるための例です。参加時期や現地の状況により、活動時間は変わる場合があります。
* 海ヨガは雨天時にはリゾートの屋内スペースで代替クラスが行われます。
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*本プロジェクトならではの魅力ポイント！
追加案内事項
- 天候や波など現地の気象状況により、海ヨガのクラスが調整される場合があります。
- ヨガ・瞑想のクラス前に温かいお茶をいただきながら簡単な談笑をし、身体の緊張をほぐします。
- 本プロジェクトにはスタジオの無制限クラスと週1回の海ヨガクラスが含まれています。
*海ヨガのクラスを追加で希望される場合は別途お問い合わせください。
- 海ヨガのクラスでは写真とタイムラプスを撮影し、クラス終了後に個別に提供します。
- スムーズなレッスンと日程調整のため、少なくとも1週間前までにご予約をお願いいたします。
支援内容の詳細
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含まれない項目
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江原道（カンウォンド）・束草（ソクチョ）にあるヨガスタジオです。海の近くでヨガを学び、自分に集中する時間を持てるようお手伝いしています。旅行者向けのヨガスタジオという意味を持つこの場所は、江原道を訪れる旅行者のために365日、早朝から深い時間までスタジオを運営しています。忙しい日常の中でひと息つける場所になれることを願ってクラスを行っており、屋内スタジオで行われる通常のヨガクラスだけでなく、束草の海辺で自然とともに行うビーチヨガのクラスも運営しています。
ヨガスタジオの近くに位置するホテルタイプの宿泊施設で、徒歩10分以内にスタジオに到着できるほど近いです。周辺には公園、コンビニ、飲食店、カフェなどさまざまな施設があり、滞在中は便利にお過ごしいただけます。
* 画像は参加者の理解を助けるための例であり、参加時期や現地の状況により画像と異なる宿泊施設が提供される場合があります。
｜地域： 江原道、ソクチョ
江原道・ソクチョは、海と山が調和した美しい旅行先です。澄んだ青い東海に沿って広がる海岸、雄大な雪岳山の景色、そして伝統と現代が調和する市街地が魅力です。多彩な海産料理を楽しむグルメ旅行もソクチョの別の楽しみです。ゆったり休みたい旅行者から、活発な体験を求める人まで、誰もが満足できる江原道を代表するリゾート地の一つです。
1. ソクチョ海水浴場
ソクチョ海水浴場は、澄んだ青い海ときめ細かい砂浜で有名な東海岸を代表するビーチです。海岸の背後は市街地に近く、散歩や日の出鑑賞に便利で、夏には多くの人が海水浴に訪れます。周辺にはカフェや飲食店も多く、海水浴の後にゆっくり過ごせます。日の出の時間に合わせて訪れれば、赤く染まった海と空が作り出す感動的な光景を見られ、より特別な時間を過ごせます。
2. 雪岳山（ソラクサン）
雪岳山はソクチョを代表する名所であり、韓国で最も美しい山の一つです。ケーブルカーでクォングムソンに登って絶景を楽しんだり、ウルサンバウィ、シンフンサ、ビリョン滝などのさまざまなコースを歩きながら自然を満喫できます。季節ごとに異なる表情を見せる雪岳山は、特に秋の紅葉の時期に多くの人が訪れます。ハイキングを楽しんだり、ただ山の気を感じて休むのにも良い癒しの場所です。
3. アバイ村
アバイ村は、かつての離郷民が定住したソクチョの伝統的な村です。村を横切る渡し船に乗って入ると、長い年月そのままに残された風景と素朴な路地が旅行者を迎えます。特にアバイスンデやイカスンデといったグルメは、ソクチョを代表する名物で、ドラマの撮影地としても有名なフォトスポットがたくさんあります。海と暮らしが共にある村の風景の中で、ソクチョの別の魅力を感じてみてください。
■ 本プロジェクトの費用は現在のページ上部で期間およびオプション別の詳細金額を簡単にご確認いただけます。
参加対象および資格
- 満19歳以上の男女
- ヨガに関心のある方
- 静かな自然の中で休息が必要な方
- 日常から離れて身体と心をいたわりたい方
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