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#Ruhiger geworden und weniger ängstlich und ungeduldig #Eine Verbindung zu älteren Menschen mit Demenz #Eine einfache, aber klare Sicht auf das Glück
Dass mir das Zentrum keine verantwortungsvollen Aufgaben übertrug und ich mich nicht unter Druck setzte, mehr zu leisten, konnte ich ganz entspannt sein.Bevor ich handelte,führte ich ein inneres Gespräch mit mir selbst:„Ob das, was ich tue, wirklich etwas ist, das ich tun möchte – frei von äußerer Beurteilung und Druck?““Ich bestätigte mir das erneut und handelte..
– Zielgruppe: die aufstrebende Silver Economy: Praktikum in der Seniorenbetreuung in Griechenland / Kang Su-hyun, Gap-Year-Teilnehmer / 12-wöchiges Gap Year |
# Ich war orientierungslos, weil ich nicht wusste, welcher Berufsweg meinen Fähigkeiten entsprach.
Hallo, ich bin Kang Su-hyun und habe am Gap-Year-Projekt für ein Praktikum in der Seniorenbetreuung in Griechenland teilgenommen.Selbst auf der Reise, die ich nach meiner Kündigung unternahm, fand ich weder Entspannung noch Stabilität,und war orientierungslos, weil ich nicht wusste, welcher Berufsweg meinen Fähigkeiten entsprach.
Dann erfuhr ich vom Gap Year undeiner Einzelberatung(Akkusativpartikel „eul“) dreiInsbesondere Griechenland. Gap YearDer Berater erklärte mir, das Ziel des Gap-Year-Projekts sei es, emotionale Bedürfnisse und Bindungsdefizite zu heilen.,Ich setzte mir eigene persönliche Ziele, etwa mehr Gelassenheit zu finden, Eigeninitiative zu entwickeln und lange Pendelwege gut zu bewältigen..
Was mir an der Teilnahme am Gap-Year-Projekt für ein Praktikum in Griechenland gefiel, warder entspannte ZeitplanDas war es. In der übrigen Zeit gab es vieles, das ich tun wollte, undIch hatte vieles vor, und selbst wenn es nichts Bestimmtes zu tun gab, genoss ich es, einfach vor mich hin zu träumen.. Während meiner Teilnahme am ProjektAm meisten hat mich berührt, wenn sich ältere Menschen mit Demenz an meinen Namen erinnerten..
Von den Menschen, die ich dort kennenlernte, erinnere ich mich besonders an Seonmin, die mit mir am Gap-Year-Programm teilnahm, und Joy, eine einheimische griechische Praktikantin, die später dazukam.Da ich drei statt nur einen Monat am Projekt teilnahm, dachte ich, dass ich mich allein einsam gefühlt hätte.Joy istOktobereine einheimische Praktikantin, die ab Oktober dazustieß,,immer noch20Obwohl sie mit 20 noch jung ist, konnten wir eine enge Verbindung aufbauen, indem wir während der Aktivitäten Schwierigkeiten und Momente der Verwirrung miteinander teilten.
Da die Aufgaben, für die ich verantwortlich war, keine große Verantwortung mit sich brachten,,konnte ich den Druck und Stress, den ich bei meiner vorherigen Arbeit erlebt hatte,deutlich abbauen.wurde..Alles mit zu viel Einsatz anzugehen,übermäßig,Oft sagte ich mir, dass es überhaupt keinen Grund gab, so selbstbewusst zu sein und es so weit zu treiben, dass mein Herz es nicht mehr aushielt..Bis vor ein paar Monaten dachte ich, mir fehle noch das Selbstvertrauen, irgendetwas zu erreichen,,aber inzwischen hat sich meine Einstellung geändert: „Dann mache ich es eben einfach.“.Außerdem,habe ich meine ganz eigene, einfache, aber klare Vorstellung vom Glück gefunden: Am glücklichsten bin ich, wenn ich an einem sonnigen Ort leckeres Essen genieße..
# Hier konnte ich endlich wieder durchatmen.
Dass mir das Zentrum keine verantwortungsvollen Aufgaben übertragen hat und und weil ich mich nicht unter Druck gesetzt habe, mehr zu erreichen, konnte ich mich entspannen.Bevor ich etwas unternahmhielt ich kurz inne und fragte mich:„Tue ich das wirklich, weil ich es möchte, ohne mich von der kritischen Beobachtung oder dem Druck anderer beeinflussen zu lassen?“Ich vergewisserte mich dessen noch einmal und machte dann weiter..
Auf diese Weise ging ich mehrere kleine persönliche Vorhaben an,,Eine konstruktivere Perspektive für die Zukunft oder eine Antwort habe ich zwar noch nicht gefunden, aber ich fühle mich viel leichter als zuvor.. Vielleicht war für michgenau diese Art von Zeit das, was ich brauchteglaube ich.Die Ungeduld, alles in einem engen Zeitplan lösen zu wollen, sorgte dafür, dass sich selbst die monatelangen Reisen, die ich vor meinem Auslandsjahr unternommen hatte, nicht wie Erholung anfühlten,The impatience to solve everything within a tight schedule made even the months of travel I took before leaving my gap year not feel like rest,,und mir wurde klar, dass ich am Ende dadurch wieder müde geworden war..
Die Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Projekt100 %waren nicht zu 100 % zufriedenstellend, aber,am Ende gehe ich meinen eigenen Weg,und komme dabei gut und glücklich zurecht.. Was auch immer es sein mag Eine Zeit, in der ich alles, was mir widerfährt, bewusst annehme, Das klingt nach einem echten Auslandsjahr.
# Mein Tipp fürs Auslandsjahr
(Sprache)
Da du es vor allem mit älteren Menschen in Griechenland zu tun haben wirst,,ist es hilfreich, grundlegendes Griechisch zu lernen. Für ausführliche Gespräche mit den Mitarbeitenden bleibt nicht viel Zeit, deshalb wirst du im Zentrum seltener Englisch sprechen, als du vielleicht denkst. Lade dir eine Griechisch-Lern-App herunter und lerne unterwegs nützliche Wörter – so bleiben sie schneller hängen.
(Unterkunft)
Unterkünfte in Athen sind nicht günstig, deshalb solltest du die Optionen sorgfältig vergleichen(Rabatte bei monatlicher Zahlung).Stattdessen,Meide das günstigste Viertel Omonia; es liegt weit vom Zentrum entfernt und gilt als gefährliche Gegend.Wenn dein Programmteilnahmezeitraum2Monate oder länger dauert, empfehle ich, jeden Monat in einem anderen Viertel zu wohnen.
(Mahlzeiten)
Frühstück,Um das Abendessen kümmerst du dich selbst,aber das Mittagessen während der Aktivitätszeiten wird vom Zentrum bereitgestellt.Allerdings, In Griechenland ist die Mittagessenszeit durchschnittlich um 3Uhr, und im Zentrum werden die Mahlzeiten tatsächlich erst um 3:30 serviert. Wenn man die Essenszeiten in Korea bedenkt 3ist es schwer, bis 15 Uhr durchzuhalten. Es ist daher eine gute Idee, Snacks für zwischendurch mitzubringen.. Beachte, dass dich die Diskussionsatmosphäre während der griechischen Mahlzeiten einschüchtern könnte – es ist schwer zu erkennen, ob sie sich streiten oder einfach nur unterhalten. Behalte das also im Hinterkopf..
(Was du mitbringen solltest)
1) Thermobecher – Da es im Zentrum nur in der Cafeteria, in der Kaffee verkauft wird, heißes Wasser gibt, musst du ab Herbst jedes Mal warmen Tee kaufen.. Ein eigener Becher oder Thermobecher ist erforderlich.
2) Griechisch-Lern-App – Es gibt nicht viele Griechisch-Lehrbücher, und Apps sind praktisch, weil du sie überallhin mitnehmen und unterwegs lernen kannst. Du kannst viele Wörter und Sätze lernen.
3) Passfoto – 1Für den Kauf einer Fahrkarte mit einer Gültigkeit von mehr als einem Monat ist ein Passfoto erforderlich.
4) Smartphone(Etwas, womit man auf das Internet zugreifen kann) – Jeder Gegenstand, mit dem man Google Maps nutzen kann, ist geeignet.
5) Sonstiges – 1Wenn du einen Monat bleibst, brauchst du wahrscheinlich nicht viele Dinge.Wenn du an einem Gap Year teilnimmst und während eines Jahreszeitenwechsels dort bist, unterscheiden sich Kleidung und notwendige Dinge. Daher empfehle ich, vor Ort einzukaufen oder dein Gepäck auf ein Minimum zu beschränken. (Eigentlich, da Kleidung und Ähnliches ähnlich viel kosten wie in Korea, wäre es schade, sie nur zu kaufen, um sie anschließend wegzuwerfen)
# Für Interessierte
Wenn du allein reist, wäre ein kurzer Aufenthalt(1Monat)am besten..Wenn du Griechisch sprichst, gilt das nicht.Die einheimischen Lehrkräfte wirken sehr beschäftigt, daher bleibt nicht viel Zeit für Smalltalk oder dafür, ihnen näherzukommen. (Sie sind mit der Arbeit beschäftigt, und es kommen häufig Anrufe, sodass der Gesprächsfluss ständig unterbrochen wird) Einen Mangel an Zuneigung zu überwinden oder Große Ziele wie Selbstreflexion sind gut, aber setze dir unbedingt auch kleine persönliche Ziele.
# Empfohlene Reiseziele
Europa, insbesondere Griechenland, ist ab Oktoberab Mitte des Monats beginnt die Nebensaison und die Auswahl an Reisemöglichkeiten wird kleiner. Angefangen bei der Zahl der Schiffsverbindungen, über Restaurants und Hotels an Sehenswürdigkeiten, die schließen, da viele Touren abgesagt werden, ist es am besten, vorher zu reisen. Ich teile hier meinen Reiseplan als Orientierung.
1–2Wochen: 1Tageskreuzfahrt, Stadtrundfahrt durch Athen (Alles über ein Reisebüro organisiert)
3Wochen: Wochenendausflug nach Santorin
5Woche : Wochenendausflug in ein anderes europäisches Land(um Bekannte zu treffen)
6Woche : Ausflug in die nähere Umgebung (z. B. nach Korinth)
Danach : Stadtbesichtigung
Dass mir das Zentrum keine verantwortungsvollen Aufgaben übertrug und ich mich nicht unter Druck setzte, mehr zu leisten, konnte ich ganz entspannt sein.Bevor ich handelte,führte ich ein inneres Gespräch mit mir selbst:„Ob das, was ich tue, wirklich etwas ist, das ich tun möchte – frei von äußerer Beurteilung und Druck?““Ich bestätigte mir das erneut und handelte..
– Zielgruppe: die aufstrebende Silver Economy: Praktikum in der Seniorenbetreuung in Griechenland / Kang Su-hyun, Gap-Year-Teilnehmer / 12-wöchiges Gap Year |
# Ich war orientierungslos, weil ich nicht wusste, welcher Berufsweg meinen Fähigkeiten entsprach.
Hallo, ich bin Kang Su-hyun und habe am Gap-Year-Projekt für ein Praktikum in der Seniorenbetreuung in Griechenland teilgenommen.Selbst auf der Reise, die ich nach meiner Kündigung unternahm, fand ich weder Entspannung noch Stabilität,und war orientierungslos, weil ich nicht wusste, welcher Berufsweg meinen Fähigkeiten entsprach.
Dann erfuhr ich vom Gap Year undeiner Einzelberatung(Akkusativpartikel „eul“) dreiInsbesondere Griechenland. Gap YearDer Berater erklärte mir, das Ziel des Gap-Year-Projekts sei es, emotionale Bedürfnisse und Bindungsdefizite zu heilen.,Ich setzte mir eigene persönliche Ziele, etwa mehr Gelassenheit zu finden, Eigeninitiative zu entwickeln und lange Pendelwege gut zu bewältigen..
Was mir an der Teilnahme am Gap-Year-Projekt für ein Praktikum in Griechenland gefiel, warder entspannte ZeitplanDas war es. In der übrigen Zeit gab es vieles, das ich tun wollte, undIch hatte vieles vor, und selbst wenn es nichts Bestimmtes zu tun gab, genoss ich es, einfach vor mich hin zu träumen.. Während meiner Teilnahme am ProjektAm meisten hat mich berührt, wenn sich ältere Menschen mit Demenz an meinen Namen erinnerten..
Von den Menschen, die ich dort kennenlernte, erinnere ich mich besonders an Seonmin, die mit mir am Gap-Year-Programm teilnahm, und Joy, eine einheimische griechische Praktikantin, die später dazukam.Da ich drei statt nur einen Monat am Projekt teilnahm, dachte ich, dass ich mich allein einsam gefühlt hätte.Joy istOktobereine einheimische Praktikantin, die ab Oktober dazustieß,,immer noch20Obwohl sie mit 20 noch jung ist, konnten wir eine enge Verbindung aufbauen, indem wir während der Aktivitäten Schwierigkeiten und Momente der Verwirrung miteinander teilten.
Da die Aufgaben, für die ich verantwortlich war, keine große Verantwortung mit sich brachten,,konnte ich den Druck und Stress, den ich bei meiner vorherigen Arbeit erlebt hatte,deutlich abbauen.wurde..Alles mit zu viel Einsatz anzugehen,übermäßig,Oft sagte ich mir, dass es überhaupt keinen Grund gab, so selbstbewusst zu sein und es so weit zu treiben, dass mein Herz es nicht mehr aushielt..Bis vor ein paar Monaten dachte ich, mir fehle noch das Selbstvertrauen, irgendetwas zu erreichen,,aber inzwischen hat sich meine Einstellung geändert: „Dann mache ich es eben einfach.“.Außerdem,habe ich meine ganz eigene, einfache, aber klare Vorstellung vom Glück gefunden: Am glücklichsten bin ich, wenn ich an einem sonnigen Ort leckeres Essen genieße..
# Hier konnte ich endlich wieder durchatmen.
Dass mir das Zentrum keine verantwortungsvollen Aufgaben übertragen hat und und weil ich mich nicht unter Druck gesetzt habe, mehr zu erreichen, konnte ich mich entspannen.Bevor ich etwas unternahmhielt ich kurz inne und fragte mich:„Tue ich das wirklich, weil ich es möchte, ohne mich von der kritischen Beobachtung oder dem Druck anderer beeinflussen zu lassen?“Ich vergewisserte mich dessen noch einmal und machte dann weiter..
Auf diese Weise ging ich mehrere kleine persönliche Vorhaben an,,Eine konstruktivere Perspektive für die Zukunft oder eine Antwort habe ich zwar noch nicht gefunden, aber ich fühle mich viel leichter als zuvor.. Vielleicht war für michgenau diese Art von Zeit das, was ich brauchteglaube ich.Die Ungeduld, alles in einem engen Zeitplan lösen zu wollen, sorgte dafür, dass sich selbst die monatelangen Reisen, die ich vor meinem Auslandsjahr unternommen hatte, nicht wie Erholung anfühlten,The impatience to solve everything within a tight schedule made even the months of travel I took before leaving my gap year not feel like rest,,und mir wurde klar, dass ich am Ende dadurch wieder müde geworden war..
Die Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Projekt100 %waren nicht zu 100 % zufriedenstellend, aber,am Ende gehe ich meinen eigenen Weg,und komme dabei gut und glücklich zurecht.. Was auch immer es sein mag Eine Zeit, in der ich alles, was mir widerfährt, bewusst annehme, Das klingt nach einem echten Auslandsjahr.
# Mein Tipp fürs Auslandsjahr
(Sprache)
Da du es vor allem mit älteren Menschen in Griechenland zu tun haben wirst,,ist es hilfreich, grundlegendes Griechisch zu lernen. Für ausführliche Gespräche mit den Mitarbeitenden bleibt nicht viel Zeit, deshalb wirst du im Zentrum seltener Englisch sprechen, als du vielleicht denkst. Lade dir eine Griechisch-Lern-App herunter und lerne unterwegs nützliche Wörter – so bleiben sie schneller hängen.
(Unterkunft)
Unterkünfte in Athen sind nicht günstig, deshalb solltest du die Optionen sorgfältig vergleichen(Rabatte bei monatlicher Zahlung).Stattdessen,Meide das günstigste Viertel Omonia; es liegt weit vom Zentrum entfernt und gilt als gefährliche Gegend.Wenn dein Programmteilnahmezeitraum2Monate oder länger dauert, empfehle ich, jeden Monat in einem anderen Viertel zu wohnen.
(Mahlzeiten)
Frühstück,Um das Abendessen kümmerst du dich selbst,aber das Mittagessen während der Aktivitätszeiten wird vom Zentrum bereitgestellt.Allerdings, In Griechenland ist die Mittagessenszeit durchschnittlich um 3Uhr, und im Zentrum werden die Mahlzeiten tatsächlich erst um 3:30 serviert. Wenn man die Essenszeiten in Korea bedenkt 3ist es schwer, bis 15 Uhr durchzuhalten. Es ist daher eine gute Idee, Snacks für zwischendurch mitzubringen.. Beachte, dass dich die Diskussionsatmosphäre während der griechischen Mahlzeiten einschüchtern könnte – es ist schwer zu erkennen, ob sie sich streiten oder einfach nur unterhalten. Behalte das also im Hinterkopf..
(Was du mitbringen solltest)
1) Thermobecher – Da es im Zentrum nur in der Cafeteria, in der Kaffee verkauft wird, heißes Wasser gibt, musst du ab Herbst jedes Mal warmen Tee kaufen.. Ein eigener Becher oder Thermobecher ist erforderlich.
2) Griechisch-Lern-App – Es gibt nicht viele Griechisch-Lehrbücher, und Apps sind praktisch, weil du sie überallhin mitnehmen und unterwegs lernen kannst. Du kannst viele Wörter und Sätze lernen.
3) Passfoto – 1Für den Kauf einer Fahrkarte mit einer Gültigkeit von mehr als einem Monat ist ein Passfoto erforderlich.
4) Smartphone(Etwas, womit man auf das Internet zugreifen kann) – Jeder Gegenstand, mit dem man Google Maps nutzen kann, ist geeignet.
5) Sonstiges – 1Wenn du einen Monat bleibst, brauchst du wahrscheinlich nicht viele Dinge.Wenn du an einem Gap Year teilnimmst und während eines Jahreszeitenwechsels dort bist, unterscheiden sich Kleidung und notwendige Dinge. Daher empfehle ich, vor Ort einzukaufen oder dein Gepäck auf ein Minimum zu beschränken. (Eigentlich, da Kleidung und Ähnliches ähnlich viel kosten wie in Korea, wäre es schade, sie nur zu kaufen, um sie anschließend wegzuwerfen)
# Für Interessierte
Wenn du allein reist, wäre ein kurzer Aufenthalt(1Monat)am besten..Wenn du Griechisch sprichst, gilt das nicht.Die einheimischen Lehrkräfte wirken sehr beschäftigt, daher bleibt nicht viel Zeit für Smalltalk oder dafür, ihnen näherzukommen. (Sie sind mit der Arbeit beschäftigt, und es kommen häufig Anrufe, sodass der Gesprächsfluss ständig unterbrochen wird) Einen Mangel an Zuneigung zu überwinden oder Große Ziele wie Selbstreflexion sind gut, aber setze dir unbedingt auch kleine persönliche Ziele.
# Empfohlene Reiseziele
Europa, insbesondere Griechenland, ist ab Oktoberab Mitte des Monats beginnt die Nebensaison und die Auswahl an Reisemöglichkeiten wird kleiner. Angefangen bei der Zahl der Schiffsverbindungen, über Restaurants und Hotels an Sehenswürdigkeiten, die schließen, da viele Touren abgesagt werden, ist es am besten, vorher zu reisen. Ich teile hier meinen Reiseplan als Orientierung.
1–2Wochen: 1Tageskreuzfahrt, Stadtrundfahrt durch Athen (Alles über ein Reisebüro organisiert)
3Wochen: Wochenendausflug nach Santorin
5Woche : Wochenendausflug in ein anderes europäisches Land(um Bekannte zu treffen)
6Woche : Ausflug in die nähere Umgebung (z. B. nach Korinth)
Danach : Stadtbesichtigung
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