# 对我来说，这是一个非常有趣、很有吸引力的项目。

怀着激动的心情决定第一次去欧洲旅行后，我选择的不仅是旅行，还想尝试更特别的经历——间隔年项目。间隔年是暂时中断学业，通过志愿服务、旅行和各种活动探索职业方向的一段时间，由于我也决定出于同样的原因休学，这个项目对我来说尤其有趣，也特别吸引人。

独自在海外做志愿服务是如此新鲜、难得的体验，因此我毫不犹豫地开始了这个在葡萄牙的志愿服务项目。

飞往里斯本的航班延误了两个小时，我比预期晚到，但刚走出机场，就有当地机构的代表在等我。我顺利上了车，前往住处，一切都很顺利。

到达住处后，我被安排住进单人房。房间非常舒适、干净，我得以在兴奋的心情中安心地在里斯本入睡。那里提供的餐食非常美味，所以我对在里斯本的生活条件很满意。

* 针对渴望改变自己的吴秀贞，项目每天都会提供与自信和尝试新挑战相关的定制一对一个人任务，也会发放一本间隔年笔记本，供她反思和制订计划。

# 那份自豪感至今难以忘怀。

当地的志愿服务内容是从餐厅、咖啡馆、面包店和超市收集剩余食物，再将这些食材分发给贫困家庭、无家可归者和独居老人。

仅仅是在陌生的欧洲环境中做志愿服务，就让我感到无比自豪，每当我们从超市或咖啡馆收集食材，看到人们感激的神情，我就会精神振奋，更加努力地投入工作。

看到当地机构比我预想的更加有条理、运作得也很好，我心想，如果我们国家也有类似组织完善的志愿服务机构就好了。食物非常新鲜，种类也很丰富，有各种面包、饮料、蛋糕、蔬菜、水果等。每当我们把他们想要的东西装进袋子里递给他们时，那份满足感至今仍让我难以忘怀。

# 因此，我的自尊心得到了提升，英语口语自信也大大增强。

这次间隔年项目让我收获了许多感悟。首先，最令我难忘、也是我最担心的，就是和外国人一起生活。我没有太多出国旅行的经历，而这次项目让我收获了许多普通旅行中难以获得的东西。

现场有来自不同语言背景的人，包括英语、中文、法语、德语、葡萄牙语等，因此大家以英语作为共同语言。而我对此感到有些负担，在参加项目前并不自信。

后来，大家聚在一起时，我非常害怕用英语交流，但当我说得磕磕绊绊时，他们会帮我继续说；每当我显得缺乏自信时，他们都会给我加油鼓劲，也十分体贴。因此，我的自尊心得到了提升，英语会话能力也增强了许多。

# 那段时光欢乐又令人陶醉——无论是一起出门、共享饭菜和饮料，一切都像梦一样。

旅程结束时我发现，那个起初说话结结巴巴、只能讲几句英语的自己，如今已经能和他们畅谈、开玩笑，还能一起生活了。

由于大家的文化背景各不相同，我亲耳听到了许多国家的文化；我也向他们介绍亚洲人和韩国人，还教他们韩语——这尤其让他们觉得新奇。我们相处得非常愉快。通过这次经历，我不再害怕或焦虑与外国人交谈，也遇见了真正美好的人们。

有热心带领和帮助我的德国人利奥，有和我一起做了最多志愿服务、聊了很多天的美国人杰西和越南人巴萨克，还有总是做出美味饭菜、活泼开朗的“妈妈”萨拉。每天和他们聊天、一起活动，一起出门，甚至一起吃晚饭，这一切都像梦一样；那是一段欢乐又令人陶醉的时光。

# 这是一段让我建立自信、提升自尊心的难忘经历。

我认为，间隔年这种去另一个国家做志愿服务、同时了解当地文化的经历，本身就是非常有价值的活动。即使出国旅行，也很难连续几天与外国人近距离共同生活，所以这是一次珍贵而难得的体验，今后也未必常有机会经历。因为志愿者来自许多国家，我得以通过交流并尊重各个国家和城市不同的文化，亲身体会到每个人确实都有不同的思维方式。

大家围坐在住处，一起吃饭，和来自不同国家的人聊上好几个小时，了解彼此的文化和习惯，一起旅行、尽情玩乐——真的很开心。在陌生的地方与来自不同国家的人长期生活，也让我变得更加独立，这是一段让我建立自信、提升自尊心的难忘经历。

# 间隔年结束回国后的变化

最大的变化是，我不再害怕说英语了。其实到了那里，和来自法国、德国、英国以及中国等地的许多外国人交谈时，大家都是用英语沟通的；而我口语并不流利，所以当时觉得很有压力。

不过，他们会主动接近我；当我说得不太好时，他们也会体谅我，让我继续说下去、表达自己。这提升了我的自尊心，也消除了我的恐惧。

# 给准备参加的人

空闲时间其实比我想象的多，所以不妨提前规划多一些旅行。也许因为这是志愿服务项目，生活安排比较灵活。

有一天，天气和计划相反，下了一整天雨，我们不得不改变全部安排，没能做志愿服务，但他们很爽快地让我们出去玩。我后悔没有提前多查查适合一日游的地方；如果查了，也许就能多看一些地方。

附近的地方很适合安排一日游，也可以提前迅速订好住一晚的住宿，四处逛逛。

# 我的间隔年小贴士

- 集合地点

我乘飞机抵达里斯本机场时，工作人员已经在那里等候，确保我能顺利抵达住宿地点。他亲自开车送我过去，所以我很轻松地到达了集合地点。也许是因为我提前提交了电子机票，尽管航班延误，我比约定时间晚了大约两个小时才到，但我一下飞机就顺利见到了他。

- 语言

I''m an ordinary student without strong English skills and with little experience in everyday conversation with foreigners, but while doing this project I had no difficulties; foreign friends encouraged and helped me, so my conversational skills improved somewhat.

- 住宿

When applying I thought it would be a shared dormitory, but when I arrived I was given a single private room. It was a very large room about the size of the whole dormitory, with a bathroom right next to it, so it was very comfortable and satisfying. The men''s and women''s rooms were on different floors, so there were no inconveniences, and I was satisfied.

- 餐食

Like in some European countries, breakfast consisted of bread, various cereals, jam and butter, and other provided foods. After about a month I got used to eating bread for breakfast abroad, and it was actually really tasty. Lunch and dinner were cooked by a volunteer the organization called ''mom'' (I also called her ''mom''), and if you asked in advance she even packed meals to-go. The food was so delicious that I always had seconds!!

- 行李准备与保险

我带了舒适的工作服，工作时穿着很方便。

And although it’s the kind of insurance you get just in case, because pickpocketing is so common in Europe, it’s a good idea to have travel insurance. In fact, a friend who traveled with me was pickpocketed and had to file an insurance claim, and in Lisbon the problem tends to be even worse in crowded places, so it’s definitely wise to have it.

我私藏的里斯本旅行好去处

在里斯本期间，我去得最多的地方应该是卡蒙埃斯广场，它很适合游览市中心。那里有一条购物街，可以购物、品尝美食，还有漂亮的灯光和街头表演，所以我经常去那里感受热闹的氛围。

因为时间充裕，我去附近的卡斯凯什一日游，欣赏了非常漂亮的海滩，也去波尔图玩了一天。我个人觉得波尔图真的很美，夜景也很迷人，所以不妨在那里住一晚，欣赏夜景。