# 我这一生中，曾有过如此自由、快乐的时候吗？

深夜忙完工作后，我来到一家空荡荡的咖啡馆，久违地打开笔记本电脑。接着翻看手机相册里的照片，回忆往事。

我看到了去年让自己最快乐的那些人的脸庞。“宿务”和“河内”我曾想过这两座城市会这样改变我吗？担心照片会被删掉，又舍不得移动它们，于是照片仍被小心地保存在相册里。看着那些照片，我开始回想过去五个月的经历。

* 针对强烈希望改变自己的金允贞女士，我们每天为她量身定制与改变和自我反思相关的一对一个人任务，并提供用于自我反思和规划的间隔年笔记本。

# 我与间隔年的初次相遇

那时，我非常需要一个客观的视角来认识自己。我不知道自己擅长什么，也不确定现在走的路是否正确；工作让我压力很大，人际关系也令我感到失望。就在那时，经人介绍，我了解到了间隔年。

我至今还记得第一次敲开那扇门时的情景。对于离开公司后将如何改变未来，我几乎一无所知；和顾问进行的三次咨询，既让我觉得足够，又让我觉得不够。不过，在咨询过程中，我感到焦虑时，顾问给了我信心。

起初我也心存疑虑，但还能怎么办呢？我还是答应了。尽管如此，看着间隔年提供的资料，学习基础语法，把衣服塞进行李箱时，我还是不停地琢磨这样做到底对不对。平时我不是个会照着指示做事的人，但这还是我第一次如此匆忙地为这么重要的事做准备。

# 初来乍到，一切都很陌生

我至今还记得下飞机时那股潮湿闷热的感觉。深夜抵达住处，第二天醒来，我已经像面对潮湿的天气一样感到窒息和害怕。那时，一位台湾室友带着我和她的几位朋友去了有名的餐厅，在那里我们可以欣赏美丽的日落。

看着落日，我爱上了菲律宾的美。从那以后，一切都变得有趣起来。朋友们都向我问好，老师们也非常亲切。能遇到一位好室友也帮了大忙。我因为完全不懂英语，所以选了基础课程。不过，包括我的伙伴老师在内的老师们，没有放弃我，还激发了我对英语课的兴趣。

交朋友并不难。也是在那里，我第一次发现越南人这么有趣。他们很喜欢我，还和我一起去跳岛游。在那里，我一点也不觉得累，我想学点新东西。于是我报名参加了一所由韩国人经营的潜水学校。我觉得自己可能听不懂英语。

耳朵有点疼，但那绝对是一次精彩的体验。我以前是个特别缺乏热情的人，但宿务似乎赋予了我全新的人格。我开始对学习感兴趣；虽然写作比较弱，但我相当认真地学习了会话和语法。看到自己每月的进度测试成绩越来越好，我意识到自己真的在进步。在菲律宾的三个月里，我收获了各种各样的经历。

# 越南：未知的世界

毕业那天，宿务语言学校举办了运动会。那感觉真是百感交集，但我觉得这样的结尾恰到好处。带着满满的自信，我动身前往越南。有些朋友早早离开了，但我已经开始想念那些留下来的朋友。

越南的天气和菲律宾没有太大差别。不过一下雨就会下得特别大，让我好几次都大吃一惊。抵达住处时，我感觉自己原本积攒起来的信心一下子消失了。

除了工作人员和一位韩国男生，其他人都是外国人，而且他们说英语的速度非常快，根本没法正常交流。当然，也不是完全不能聊，但和在菲律宾不同，我们聊不了很久，我光是努力听懂对方的话就忙不过来。起初我非常不知所措，但是但真正开始工作后，我有了和同一所幼儿园的朋友们交流的机会，他们既亲切又有趣。

但还有一个更大的问题。说实话，我其实不太喜欢孩子。但我必须做的工作就是照顾孩子。于是我第一次毫无防备地面对孩子们，整个人都惊呆了。孩子们真的像天使一样，总是面带笑容。

从第二天起，我就得带班了，也想在孩子们面前表现得好一些。于是我下载了韩国热门歌曲《鲨鱼宝宝》的英文版并开始练习，孩子们的反应非常热烈。可以说，在我工作的两个月里，他们天天都在听这首歌。孩子们会跟着我做任何事，笑容满面，也表现出很喜欢我。我以前从未得到过这样的爱，所以一开始很不习惯，但这种感觉并不坏，反而很美好。 

除了有一次生病没能去之外，我每天都会去看孩子们。那真是一段无比快乐的经历。还有一段类似的经历：我再次遇见了一位在菲律宾时认识的越南室友。

那时我病得很重，登上飞机时还没有完全康复。但一见到那位朋友，我的症状就开始消失了！朋友说：“你怎么瘦了这么多？”随后让我坐上他的摩托车后座，带我去吃好吃的。之后每天我们都换住处，骑着摩托车到处转。

那真是一段独一无二的经历，成了我永生难忘的回忆。我觉得自己真的很幸运，遇到的全都是这么好的人。

我并不后悔选择间隔年。我能真切地感受到，自己和以前不一样了。这段旅程中结识的所有人，都无条件地爱着那个笨拙又对一切充满恐惧的我。

如果人生中有机会摆在你面前，不要犹豫，主动抓住它。

这样你就会拥有一段无比精彩的经历。

# 间隔年之后

1.我以前是个不太喜欢自己的人。

我对自己做的任何决定和事情都不满意。但越南幼儿园的孩子们给予我的无条件的爱，让我觉得自己很可爱，也为自己感到骄傲。

2.我的自尊心很低，甚至连学习新东西都会害怕。

但抵达菲律宾后没多久，我就产生了学习新东西的愿望。我对自己感到非常惊讶。于是我立刻报名参加了一所由韩国教练授课的潜水学校，考取了潜水证！！！当时的成就感真是无法形容。

我也自然而然地开始想挑战各种事情，不再害怕自己要做的任何事。

3.我以前很害怕与人见面，也不太会谈论自己。

但我从非常亲切的老师、来自其他国家的朋友以及孩子们那里得到了很多爱，也觉得自己值得拥有这些爱。现在我会主动先去接近朋友，也懂得认真倾听他们的故事，并在需要时给他们建议。

给准备参加的人

出发前，你可能已经听过很多次“不要害怕”或“别担心”之类的话，不过我真心希望你不要害怕。一开始我也有九成的担忧，但抵达之后才发现这些担心都是多余的。现在我只想着回去做得更好。

我变得更有自信了，还劝一位去泰国的年长参与者千万不要害怕，后来她还向我道谢。另外，要小心别感染登革热！！！记得随身带驱蚊剂涂抹。

另外，间隔年的各项任务也要认真完成哦！

我很后悔自己没能好好完成。

我的间隔年个人建议

- 语言

我几乎不懂英语，所以决定至少学会基本语法和句型；出发前我买了一本英语会话句型书，还下载了EBS许俊锡老师的《自学基础英语语法》来学习。抵达宿务后，我继续通过视频学习。日常对话中英语句型最重要，所以最好至少带一本书。

- 住宿

无论去哪儿，最好都不要给别人添麻烦。因为是共享空间，如果深夜回来、制造噪音，或不保持住宿环境整洁，室友会觉得不舒服，甚至可能换房。不管是酒店还是宿舍，入住时最好遵守那里的规定！

- 饮食

提供的餐食还不错，韩国食品杂货店和韩国餐馆也很多，但价格比韩国贵，所以最好带些韩式辣酱或海苔之类的简单食材。我带了牛肉辣酱给其他国家的朋友尝，想念韩国料理时自己也会吃。或者带几杯小份的火鸡面，和朋友一起挑战吃辣，也很有趣。

- 携带物品

首先，多带些美元会很方便。我在菲律宾把美元全都换了，到了越南就遇上了麻烦。千万别学我——最好留一些美元在越南使用。另外，我曾在马尼拉转机时不得不紧急换钱，但在河内内排机场换钱便宜得多。宿务和河内都有很多兑换点，所以要带够美元。当然，自动取款机也很多，但手续费很贵。而且我有时发现，河内的旅游景点也接受美元。

带防晒霜是不错，但当地的防晒产品更适合当地环境，所以最好到那里再买。洗发水和沐浴露也是如此。附近大多都有超市，需要什么都可以在那里买。最好带一张信用卡，以备急需取钱时使用。我带了一张带借记卡功能的花旗卡，在河内经常使用花旗银行的自动取款机。

最好不要带沉重的单反相机。和朋友旅行时，不知道会遇上什么情况，所以与其带笨重的相机，不如用轻便的手机多拍些照片。带一台拍立得也不错。在河内时，一位朋友带了拍立得，我们拍了很多照片，打印出来放进相册，成了美好的回忆。

不需要带很多鞋，带运动鞋、拖鞋（或人字拖）和凉鞋就够了。人字拖可以在当地买，带太多只会增加行李负担。最好也带些可以穿一个季节、回韩国前就能丢掉的衣服。

这件事让我很遗憾：我本想给遇到的好心人送很多韩国纪念品，却只来得及在机场匆匆买了几个穿韩服的泰迪熊手机挂件，实在后悔。

一定要买旅行保险！！！！★★★★★我当时没怎么多想就投保了旅行保险，后来在河内感染登革热，门诊看了三次左右，回到韩国后所有费用都得到了报销。最好也加上航班延误险或手机保险。

药品也一定要带！！韩国药对韩国人最有效。带上泰诺、止泻药、助消化药、胃药、麦德氏或夫西地酸之类的伤口药膏、创可贴和止痛贴，差不多就够了。

我的旅行建议

我强烈推荐你去菲律宾的长滩岛，以及越南的岘港和会安。

长滩岛真的很美，但路途颠簸，希望你能找到比我更好的路线。在越南，我先去了会安，再去岘港，虽然大多数人会反过来走。我建议先去会安。会安更好玩，景点和美食也更多。

无论是菲律宾还是越南，都可以住带泳池的酒店。价格比韩国便宜，不用担心。另外，抵达岘港后，我推荐通过酒店租一辆摩托车，去巴拿山游玩。虽然价格不菲，但可以体验山上的特色游乐园，还能乘坐超长缆车。

如果想徒步，我推荐沙坝。我和外国朋友一起去的——第一次睡卧铺火车，住在传统民居里，还一边欣赏令人惊叹的自然风光，一边享用美味的食物和啤酒。我平时不太喜欢徒步，但选条轻松的路线就能胜任，所以很推荐。

说到美食，在越南一定要尝尝 Cong Caphe（咖啡馆）、烤肉米线、越南河粉和越南法棍三明治！！！一定要去吃。无论是价格还是品质，都和韩国天差地别。我常常一个人去不同的店吃河粉——那些只有当地人光顾的店很有特色，也很好吃。

烤肉米线的话，比起那家有名的店，我更推荐奥巴马总统到访地点附近的“Bun Cha Dak Kim”。越南南部牛肉米线也非常好吃。另外，我在菲律宾时，特别喜欢住处附近的一家泰国餐厅。附近也有很多韩国餐厅，去尝尝也不错。

一定要去一家叫“Lantau”的餐厅！我推荐日落时分去。再分享一个小贴士：在宿务著名的百货商场之一阿亚拉购物中心三楼有卖香蕉片，我在那里买到的那个牌子是我吃过最好吃的。

还有一家制作并销售香水的小店，我在那里找到了伴随一生的香氛。我忘了店名，不过如果看到小型香水店，就进去看看。价格很便宜，也很适合作为礼物。

另外，如果你和我一样参加两个连续的项目，住在宿务阿亚拉购物中心旁边的酒店也不错。如果另外申请语言学校的宿舍，费用往往会比正常价格贵一些，所以住酒店更划算。

我在那里住了三天，期间逛了百货商场，给亲友买了纪念品，也独自享受了一段时光——这是一次非常愉快的体验。宿务语言学校旁边就有一家提供折扣的按摩店，一定要去。

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