Dự án
|
Câu hỏi thường gặp
|
Thông báo
#Tôi đã tự lập và trưởng thành mà không có sự hỗ trợ của cha mẹ #Gắn bó với những chú chó được giải cứu và có thêm những mối quan hệ mới #Sự hài lòng, niềm tự hào và tình cảm dành cho Tokushima
Tôi nhớ dáng vẻ và tính cách của những chú chó hoang mình từng dắt đi dạo, nhưng tôi thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên các chú chó. ㅠㅠ Cuộc sống hoang dã bình dị thường ngày: Tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima, Nhật Bản Kim Eunhee, người tham gia chương trình gap year (22 tuổi, sinh viên đại học) / gap year 3 tuần |
# Tôi biết đến gap year lần đầu tiên qua một anh chị khóa trên cùng trường đại học.
Xin chào — tôi biết đến gap year lần đầu tiên qua một anh chị khóa trên trường đại học của mình. Nhờ vậy, tôi biết đến chương trình tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima và đã đăng ký cùng em họ và hai anh chị khóa trên. Sau buổi phỏng vấn, cuối cùng tôi cũng được nhận và bắt đầu chuẩn bị cho chuyến tình nguyện vào tháng Sáu.
Tôi dự định tình nguyện trong ba tuần và đi du lịch một tuần, nên sẽ ở Nhật Bản 28 ngày và khá lo lắng. Dự án tôi tham gia không cung cấp bữa ăn, vì vậy để tiết kiệm chi phí ăn uống ở Nhật cho cả nhóm, chúng tôi mang theo rất nhiều mì ramen, kimchi, giăm bông và đồ ăn liền.Trước ngày khởi hành, chúng tôi được hướng dẫn những điều cơ bản như công việc tình nguyện và chỗ ở, nên tôi lên đường với sự chuẩn bị tâm lý khá tốt.
* Dành cho Kim Eunhee, người mong muốn đón nhận thử thách và trải nghiệm mới, chương trình đã thiết kế nhiệm vụ hằng ngày riêng theo hình thức 1:1 để tự nhìn nhận bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ, đồng thời trao tặng sổ tay gap year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên các chú chó ㅠㅠ
Khi bắt đầu công việc tình nguyện, trước tiên chúng tôi lên tầng trên cùng để cho chó ăn. Những chú chó ăn xong sẽ được dắt đi dạo 20 phút. Trong lúc chúng ra ngoài, nhân viên dọn dẹp khu nuôi chó. Mỗi người dắt khoảng 15 chú chó mỗi ngày; các tình nguyện viên có nhiều kinh nghiệm hơn còn dọn dẹp khu nuôi chó. Sau khi làm xong tầng trên cùng, tức tầng 4 của trung tâm trên núi, chúng tôi chuyển xuống tầng 3; làm xong tầng 3 thì ăn trưa. Không có giờ cố định—mọi người ăn xong lúc nào thì tiếp tục công việc lúc đó. Sau khi hoàn tất tầng 2,5 và tầng 2, chúng tôi chờ nhân viên đến đón bằng ô tô rồi trở về chỗ ở.
Ngày qua ngày làm công việc tình nguyện, tôi dần tích lũy được kinh nghiệm, biết cách nghỉ ngơi và có thể sử dụng thời gian của mình năng động hơn.Ngoài ra, khác với ngày đầu tiên, tôi bắt đầu để ý đến những chú chó hoang và vừa dắt chúng đi dạo vừa trò chuyện với chúng. Trung tâm có khoảng 130 chú chó hoang; vì là chó đi lạc nên phần lớn chúng to con chứ không nhỏ nhắn.
Trong số đó có những chú chó thân thiện với mọi người, nhưng cũng có những chú rất sợ hãi và nhút nhát.Mỗi chú chó có một tính cách khác nhau—trầm lặng, hiếu động hoặc nhút nhát. Là người cũng nuôi chó ở nhà, tôi cảm thấy rất thương chúng. Nghĩ đến chuyện những chú chó xinh xắn, đáng yêu như vậy lại phải vào trại cứu hộ động vật khiến tôi đau lòng.
Có người bạn ở tầng 4 lúc nào cũng chảy nước dãi và vẫy đuôi phấn khích, Billy ở tầng 3 thì to lớn thật sự, còn ở tầng 2 có hai người bạn nhỏ nhắn trông giống chó Jindo,tôi cũng nhớ nhiều người bạn khác nữa.Điều phối viên địa phương cho biết có một chú chó đã già và không thích đi dạo lâu; ban đầu chú chẳng chịu đi nổi dù chỉ 10 mét, nhưng có những hôm chú lại đi dạo rất xa.
Tôi nhớ dáng vẻ và tính cách của những chú chó hoang mình từng dắt đi dạo, nhưng thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên chúng. ㅠㅠ
# Nhìn thấy cảnh đó khiến tim tôi xao xuyến.
Vào những ngày nghỉ—thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật—tôi có thể thoải mái tận hưởng thời gian rảnh. Chỗ ở tôi sử dụng có tên “Hanaroad”, dành cho các tình nguyện viên tưới hoa, nên tôi không được phân cho một chiếc xe đạp,nhưng một tình nguyện viên người Thổ Nhĩ Kỳ mà tôi trở nên thân thiết đã sửa lại một chiếc xe đạp không dùng đến cho tôi, nên tôi có thể đạp xe vào những ngày nghỉ.
Nhờ vậy, tôi được tận hưởng rất nhiều điều: lễ hội Yoshinogawa, sushi băng chuyền, bãi biển Komatsu, Bảo tàng Awa Odori, tuyến cáp treo Bizan, mì ramen Tokushima, tour du thuyền và Lễ hội Awa Odori, cùng nhiều hoạt động khác.
Điều tôi nhớ nhất là tình cờ phát hiện buổi tập luyện cho lễ hội Awa Odori. Hôm đó, vào những buổi tối sau khi tình nguyện ngày thường, tôi đi dạo quanh thành phố Tokushima và tìm đến nơi phát ra tiếng hát mình nghe thấy.Những người dân tham gia lễ hội nhảy múa theo điệu nhạc trông thật tuyệt, xem họ biểu diễn khiến tim tôi xao xuyến.
# Tôi tự hào về bản thân và cảm thấy thật mãn nguyện vì đã thích nghi tốt mà không cần cha mẹ giúp đỡ.
Vì đây là lần ở nước ngoài lâu nhất từ trước đến nay, Tokushima mang đến cho tôi cảm giác mới mẻ. Chỗ ở bẩn và nóng nực cùng việc tình nguyện dưới cái nắng gay gắt khiến rôm sảy nổi khắp người và ngày càng lan rộng, nhưng tôi đã vượt qua được.Tôi tự hào về bản thân và rất vui vì đã thích nghi, sống ổn mà không cần cha mẹ giúp đỡ.
Đây là lần đầu tiên tôi trải qua sự vất vả và cái nóng đến vậy, nhưng khi dần thích nghi và khám phá một Tokushima mới mẻ mỗi ngày, ba tuần mà tôi cứ tự hỏi bao giờ mới kết thúc đã trôi qua rất nhanh. Ngoài ra, Nhân viên của tổ chức địa phương là những người yêu động vật và hết lòng vì chúng nhất trong số những người tôi từng gặp; dù làm việc cả ngày, họ vẫn luôn vui vẻ và chu đáo.
# Tôi ngạc nhiên khi thấy buồn lúc phải chia tay những chú chó được cứu hộ mà mình đã gặp suốt 12 ngày.
Tôi ngạc nhiên khi thấy buồn lúc phải nói lời tạm biệt với những chú chó được cứu hộ mà mình đã ở bên suốt 12 ngày,và tôi cũng rất tiếc phải rời Tokushima, nơi tôi đã gắn bó suốt ba tuần.
Ba tuần tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima là một thử thách mới và một trải nghiệm mới đối với tôi.Ngoài ra, sống cùng những người nước ngoài khiến tôi suy nghĩ nhiều về khả năng tiếng Anh của mình và quyết tâm chăm chỉ học tiếng Anh. T_T Sau khi hoàn thành tốt lịch trình, các đồng nghiệp và tôi đều cảm thấy tự hào và mãn nguyện.Nếu sau này có cơ hội, tôi nhất định muốn quay lại Tokushima.
# Mẹo dành cho những ai đi gap year
- Ngôn ngữ
Không cần phải nói tiếng Anh lưu loát. Nếu cần, bạn có thể dùng Papago. Chỉ cần tiếng Anh cơ bản, ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm khuôn mặt là đủ để nắm bắt bầu không khí và giao tiếp. Dù không nói giỏi, bạn vẫn có thể hiểu được phần nào nếu nghe được. Nhân viên địa phương cũng giải thích rõ ràng nhiều lần.
- Chỗ ở
Chỗ ở ban đầu có điều hòa, nhưng nơi ở bổ sung được sắp xếp khi có đông tình nguyện viên thì không. Có lẽ tốt nhất là đừng kỳ vọng có thiết bị làm mát vào mùa hè hay sưởi ấm vào mùa đông. Khi mới được xếp chỗ, tôi tự an ủi rằng tuy không có điều hòa nhưng nơi ở bổ sung gần thị trấn; thế nhưng sau khi ở thử, tôi thực sự muốn chuyển sang chỗ ở ban đầu. Trời nóng kinh khủng, nhưng vì đây là công việc tình nguyện nên tôi nghĩ cứ xem đó như một trải nghiệm.
Chỗ ở bổ sung chỉ có điều hòa ở tầng một và được trang bị những đồ dùng ăn uống cơ bản. Tùy phòng mà có thể có hoặc không có bát đĩa. May mắn là chỗ tôi ở có một bếp từ, bốn đôi đũa và vài chiếc đĩa, nên ngoài cơm ra, tôi có thể xoay xở trong phòng. Chỗ ở bổ sung không cung cấp dầu gội, dầu xả, nước giặt hay nước rửa chén. Dù tôi đến vào giữa mùa hè nhưng ở đó lại có một chiếc chăn bông mùa đông rất dày.
- Bữa ăn
Vì cả nhóm phải tự lo ăn uống, để tiết kiệm tiền trong thời gian ở Nhật, chúng tôi mang từ Hàn Quốcrất nhiều đồ, mỗi người gồm mì ramen, một ít gạo, đồ ăn kèm, giăm bông, kimchi, đồ ăn liền, v.v.—nhiều đến mức phải trả thêm phí hành lý quá cân. Nhờ vậy, chúng tôi giảm đáng kể chi phí ăn uống.
Ngoài ra, gần chỗ ở bổ sung có một siêu thị tên Kyoei. Sau 9 giờ 30 tối, cơm hộp và bánh mì được giảm giá, nên bạn có thể tranh thủ mua bữa trưa cho ngày hôm sau.
- Đồ cần mang theo
Vì có thể bạn sẽ phải ở tại chỗ ở bổ sung, nên mang theo những đồ dùng cơ bản như dầu gội, dầu xả, sữa tắm và nước giặt sẽ rất hữu ích.
Mùa hè trời rất nóng và ít bóng râm, nên mũ, khăn quàng cổ để lau mồ hôi và bình nước là những món không thể thiếu. Trung tâm có găng tay, nhưng bạn cũng nên mang theo găng tay cá nhân.
Năm nghỉ của tôi là
Trải nghiệm★★★★☆
Khắc nghiệt và khó khăn, nhưng đây là trải nghiệm chỉ có thể có được vào thời điểm này.
Học tập★★★☆☆
Môi trường★☆☆☆☆
Tôi đã nghĩ môi trường sẽ không tốt, nhưng thực tế còn tệ hơn tôi tưởng.
An toàn★★★☆☆
Trung tâm tình nguyện nằm trên núi, còn những chú chó được cứu hộ đều đã trưởng thành và khỏe mạnh, nên ở những con dốc đá và đường xuống dốc có nguy cơ bị ngã hoặc bong gân mắt cá chân. Ngoài ra thì không có vấn đề gì.
Giải trí★★★★☆
Vì thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật là ngày nghỉ nên tôi có thể thư giãn tùy thích.
Tôi nhớ dáng vẻ và tính cách của những chú chó hoang mình từng dắt đi dạo, nhưng tôi thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên các chú chó. ㅠㅠ Cuộc sống hoang dã bình dị thường ngày: Tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima, Nhật Bản Kim Eunhee, người tham gia chương trình gap year (22 tuổi, sinh viên đại học) / gap year 3 tuần |
# Tôi biết đến gap year lần đầu tiên qua một anh chị khóa trên cùng trường đại học.
Xin chào — tôi biết đến gap year lần đầu tiên qua một anh chị khóa trên trường đại học của mình. Nhờ vậy, tôi biết đến chương trình tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima và đã đăng ký cùng em họ và hai anh chị khóa trên. Sau buổi phỏng vấn, cuối cùng tôi cũng được nhận và bắt đầu chuẩn bị cho chuyến tình nguyện vào tháng Sáu.
Tôi dự định tình nguyện trong ba tuần và đi du lịch một tuần, nên sẽ ở Nhật Bản 28 ngày và khá lo lắng. Dự án tôi tham gia không cung cấp bữa ăn, vì vậy để tiết kiệm chi phí ăn uống ở Nhật cho cả nhóm, chúng tôi mang theo rất nhiều mì ramen, kimchi, giăm bông và đồ ăn liền.Trước ngày khởi hành, chúng tôi được hướng dẫn những điều cơ bản như công việc tình nguyện và chỗ ở, nên tôi lên đường với sự chuẩn bị tâm lý khá tốt.
* Dành cho Kim Eunhee, người mong muốn đón nhận thử thách và trải nghiệm mới, chương trình đã thiết kế nhiệm vụ hằng ngày riêng theo hình thức 1:1 để tự nhìn nhận bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ, đồng thời trao tặng sổ tay gap year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên các chú chó ㅠㅠ
Khi bắt đầu công việc tình nguyện, trước tiên chúng tôi lên tầng trên cùng để cho chó ăn. Những chú chó ăn xong sẽ được dắt đi dạo 20 phút. Trong lúc chúng ra ngoài, nhân viên dọn dẹp khu nuôi chó. Mỗi người dắt khoảng 15 chú chó mỗi ngày; các tình nguyện viên có nhiều kinh nghiệm hơn còn dọn dẹp khu nuôi chó. Sau khi làm xong tầng trên cùng, tức tầng 4 của trung tâm trên núi, chúng tôi chuyển xuống tầng 3; làm xong tầng 3 thì ăn trưa. Không có giờ cố định—mọi người ăn xong lúc nào thì tiếp tục công việc lúc đó. Sau khi hoàn tất tầng 2,5 và tầng 2, chúng tôi chờ nhân viên đến đón bằng ô tô rồi trở về chỗ ở.
Ngày qua ngày làm công việc tình nguyện, tôi dần tích lũy được kinh nghiệm, biết cách nghỉ ngơi và có thể sử dụng thời gian của mình năng động hơn.Ngoài ra, khác với ngày đầu tiên, tôi bắt đầu để ý đến những chú chó hoang và vừa dắt chúng đi dạo vừa trò chuyện với chúng. Trung tâm có khoảng 130 chú chó hoang; vì là chó đi lạc nên phần lớn chúng to con chứ không nhỏ nhắn.
Trong số đó có những chú chó thân thiện với mọi người, nhưng cũng có những chú rất sợ hãi và nhút nhát.Mỗi chú chó có một tính cách khác nhau—trầm lặng, hiếu động hoặc nhút nhát. Là người cũng nuôi chó ở nhà, tôi cảm thấy rất thương chúng. Nghĩ đến chuyện những chú chó xinh xắn, đáng yêu như vậy lại phải vào trại cứu hộ động vật khiến tôi đau lòng.
Có người bạn ở tầng 4 lúc nào cũng chảy nước dãi và vẫy đuôi phấn khích, Billy ở tầng 3 thì to lớn thật sự, còn ở tầng 2 có hai người bạn nhỏ nhắn trông giống chó Jindo,tôi cũng nhớ nhiều người bạn khác nữa.Điều phối viên địa phương cho biết có một chú chó đã già và không thích đi dạo lâu; ban đầu chú chẳng chịu đi nổi dù chỉ 10 mét, nhưng có những hôm chú lại đi dạo rất xa.
Tôi nhớ dáng vẻ và tính cách của những chú chó hoang mình từng dắt đi dạo, nhưng thấy tiếc vì khi viết những dòng này, mình lại không nhớ được tên chúng. ㅠㅠ
# Nhìn thấy cảnh đó khiến tim tôi xao xuyến.
Vào những ngày nghỉ—thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật—tôi có thể thoải mái tận hưởng thời gian rảnh. Chỗ ở tôi sử dụng có tên “Hanaroad”, dành cho các tình nguyện viên tưới hoa, nên tôi không được phân cho một chiếc xe đạp,nhưng một tình nguyện viên người Thổ Nhĩ Kỳ mà tôi trở nên thân thiết đã sửa lại một chiếc xe đạp không dùng đến cho tôi, nên tôi có thể đạp xe vào những ngày nghỉ.
Nhờ vậy, tôi được tận hưởng rất nhiều điều: lễ hội Yoshinogawa, sushi băng chuyền, bãi biển Komatsu, Bảo tàng Awa Odori, tuyến cáp treo Bizan, mì ramen Tokushima, tour du thuyền và Lễ hội Awa Odori, cùng nhiều hoạt động khác.
Điều tôi nhớ nhất là tình cờ phát hiện buổi tập luyện cho lễ hội Awa Odori. Hôm đó, vào những buổi tối sau khi tình nguyện ngày thường, tôi đi dạo quanh thành phố Tokushima và tìm đến nơi phát ra tiếng hát mình nghe thấy.Những người dân tham gia lễ hội nhảy múa theo điệu nhạc trông thật tuyệt, xem họ biểu diễn khiến tim tôi xao xuyến.
# Tôi tự hào về bản thân và cảm thấy thật mãn nguyện vì đã thích nghi tốt mà không cần cha mẹ giúp đỡ.
Vì đây là lần ở nước ngoài lâu nhất từ trước đến nay, Tokushima mang đến cho tôi cảm giác mới mẻ. Chỗ ở bẩn và nóng nực cùng việc tình nguyện dưới cái nắng gay gắt khiến rôm sảy nổi khắp người và ngày càng lan rộng, nhưng tôi đã vượt qua được.Tôi tự hào về bản thân và rất vui vì đã thích nghi, sống ổn mà không cần cha mẹ giúp đỡ.
Đây là lần đầu tiên tôi trải qua sự vất vả và cái nóng đến vậy, nhưng khi dần thích nghi và khám phá một Tokushima mới mẻ mỗi ngày, ba tuần mà tôi cứ tự hỏi bao giờ mới kết thúc đã trôi qua rất nhanh. Ngoài ra, Nhân viên của tổ chức địa phương là những người yêu động vật và hết lòng vì chúng nhất trong số những người tôi từng gặp; dù làm việc cả ngày, họ vẫn luôn vui vẻ và chu đáo.
# Tôi ngạc nhiên khi thấy buồn lúc phải chia tay những chú chó được cứu hộ mà mình đã gặp suốt 12 ngày.
Tôi ngạc nhiên khi thấy buồn lúc phải nói lời tạm biệt với những chú chó được cứu hộ mà mình đã ở bên suốt 12 ngày,và tôi cũng rất tiếc phải rời Tokushima, nơi tôi đã gắn bó suốt ba tuần.
Ba tuần tình nguyện chăm sóc động vật bị bỏ rơi ở Tokushima là một thử thách mới và một trải nghiệm mới đối với tôi.Ngoài ra, sống cùng những người nước ngoài khiến tôi suy nghĩ nhiều về khả năng tiếng Anh của mình và quyết tâm chăm chỉ học tiếng Anh. T_T Sau khi hoàn thành tốt lịch trình, các đồng nghiệp và tôi đều cảm thấy tự hào và mãn nguyện.Nếu sau này có cơ hội, tôi nhất định muốn quay lại Tokushima.
# Mẹo dành cho những ai đi gap year
- Ngôn ngữ
Không cần phải nói tiếng Anh lưu loát. Nếu cần, bạn có thể dùng Papago. Chỉ cần tiếng Anh cơ bản, ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm khuôn mặt là đủ để nắm bắt bầu không khí và giao tiếp. Dù không nói giỏi, bạn vẫn có thể hiểu được phần nào nếu nghe được. Nhân viên địa phương cũng giải thích rõ ràng nhiều lần.
- Chỗ ở
Chỗ ở ban đầu có điều hòa, nhưng nơi ở bổ sung được sắp xếp khi có đông tình nguyện viên thì không. Có lẽ tốt nhất là đừng kỳ vọng có thiết bị làm mát vào mùa hè hay sưởi ấm vào mùa đông. Khi mới được xếp chỗ, tôi tự an ủi rằng tuy không có điều hòa nhưng nơi ở bổ sung gần thị trấn; thế nhưng sau khi ở thử, tôi thực sự muốn chuyển sang chỗ ở ban đầu. Trời nóng kinh khủng, nhưng vì đây là công việc tình nguyện nên tôi nghĩ cứ xem đó như một trải nghiệm.
Chỗ ở bổ sung chỉ có điều hòa ở tầng một và được trang bị những đồ dùng ăn uống cơ bản. Tùy phòng mà có thể có hoặc không có bát đĩa. May mắn là chỗ tôi ở có một bếp từ, bốn đôi đũa và vài chiếc đĩa, nên ngoài cơm ra, tôi có thể xoay xở trong phòng. Chỗ ở bổ sung không cung cấp dầu gội, dầu xả, nước giặt hay nước rửa chén. Dù tôi đến vào giữa mùa hè nhưng ở đó lại có một chiếc chăn bông mùa đông rất dày.
- Bữa ăn
Vì cả nhóm phải tự lo ăn uống, để tiết kiệm tiền trong thời gian ở Nhật, chúng tôi mang từ Hàn Quốcrất nhiều đồ, mỗi người gồm mì ramen, một ít gạo, đồ ăn kèm, giăm bông, kimchi, đồ ăn liền, v.v.—nhiều đến mức phải trả thêm phí hành lý quá cân. Nhờ vậy, chúng tôi giảm đáng kể chi phí ăn uống.
Ngoài ra, gần chỗ ở bổ sung có một siêu thị tên Kyoei. Sau 9 giờ 30 tối, cơm hộp và bánh mì được giảm giá, nên bạn có thể tranh thủ mua bữa trưa cho ngày hôm sau.
- Đồ cần mang theo
Vì có thể bạn sẽ phải ở tại chỗ ở bổ sung, nên mang theo những đồ dùng cơ bản như dầu gội, dầu xả, sữa tắm và nước giặt sẽ rất hữu ích.
Mùa hè trời rất nóng và ít bóng râm, nên mũ, khăn quàng cổ để lau mồ hôi và bình nước là những món không thể thiếu. Trung tâm có găng tay, nhưng bạn cũng nên mang theo găng tay cá nhân.
Năm nghỉ của tôi là
Trải nghiệm★★★★☆
Khắc nghiệt và khó khăn, nhưng đây là trải nghiệm chỉ có thể có được vào thời điểm này.
Học tập★★★☆☆
Môi trường★☆☆☆☆
Tôi đã nghĩ môi trường sẽ không tốt, nhưng thực tế còn tệ hơn tôi tưởng.
An toàn★★★☆☆
Trung tâm tình nguyện nằm trên núi, còn những chú chó được cứu hộ đều đã trưởng thành và khỏe mạnh, nên ở những con dốc đá và đường xuống dốc có nguy cơ bị ngã hoặc bong gân mắt cá chân. Ngoài ra thì không có vấn đề gì.
Giải trí★★★★☆
Vì thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật là ngày nghỉ nên tôi có thể thư giãn tùy thích.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Trang chủ
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.
