#Thoát khỏi những ý kiến của người khác #Một cơ hội để nhìn nhận bản thân thật sâu sắc #Chỉ hành động mới tạo ra kết quả

Tôi lúc nào cũng lo lắng người khác nhìn nhận mình thế nào. Nếu họ cảm thấy như vậy thì sao? Nếu họ nghĩ thế kia thì sao? Tôi đâu phải kiểu người như vậy. Lỡ họ hiểu lầm thì sao? Sự chú ý của tôi luôn hướng về người khác thay vì chính mình trong hiện tại.Tôi cứ đắm chìm trong một chiều thời gian khác, chứ không phải thời điểm hiện tại.Tôi đã bỏ lỡ hiện tại và đánh mất chính mình. -Tình nguyện y tế tại Campuchia, chăm sóc trẻ em — công việc ai cũng có thể làm / Nhóm gap year “gapper” của Yang Hyowon / Gap year 4 tuần |
# Tôi nghĩ công việc tình nguyện này thực sự phù hợp với những người làm trong ngành y tế hoặc sinh viên.

# Bên trong tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng.

Tuần đầu tiên, sau khi đến nơi vào lúc tờ mờ sáng, tôi rất khó ngủ — vừa háo hức, vừa sợ hãi. Vì không có bạn cùng phòng, việc tự mình bước ra khỏi phòng vào buổi sáng khiến tôi vô cùng sợ hãi.Ngay khi bước ra ngoài, những người bạn nước ngoài sắp gặp khiến tôi cảm thấy xa lạ đến mức sợ hãi.Tôi nghĩ mình đã đứng chần chừ trước cửa hơn 30 phút. Sau khi đắn đo rất lâu, tôi mở cửa bước ra ngoài.
Tôi xuống tầng một và sợ có ai đó cũng đi xuống rồi gặp mình ở bàn ăn. Nếu ai đó xuống cầu thang và nhìn vào mắt tôi, tôi sẽ phải chào họ — lỡ họ không đáp lại thì sao? Lỡ tôi không thể cất tiếng thì sao? Lỡ họ không nghe thấy vì giọng tôi quá nhỏ thì sao? Vô vàn suy nghĩ ấy khiến tôi càng sợ hơn.
Cuối cùng, tôi cứ cúi gằm mặt, ăn vội rồi quay lại phòng và có lẽ cả ngày không bước ra ngoài. Tôi chẳng có cảm giác thèm ăn, chỉ lo không biết sẽ xoay xở thế nào trong tháng tới. Sau khi ngày hôm ấy trôi qua, sang ngày hôm sau, chúng tôi tham gia buổi định hướng cùng những người bạn nước ngoài mới đến giống như tôi.
Người ngồi cạnh tôi tự nhiên hỏi: “Bạn đến từ Hàn Quốc à? Bạn đến lúc tờ mờ sáng đúng không?” rồi hỏi thêm những câu tương tự. Tôi căng thẳng đến mức chỉ trả lời được: “Ừ.”Trên hết, trước đó tôi chưa bao giờ nghe nhiều tiếng Anh đến vậy, nên nỗi sợ không hiểu được cứ chiếm đầy tâm trí và tôi không thể suy nghĩ bình tĩnh.
Tôi chỉ đáp “ừ”, rồi bắt đầu lo lắng rằng họ có thể nghĩ tôi không hứng thú.Thế là tôi muộn màng hỏi: “Hôm qua bạn cũng đến à?” và bạn ấy đáp: “Ừ.” Trời ơi. Giờ thì cô ấy hoàn toàn chẳng hứng thú với mình nữa rồi. Những người bạn khác cũng vậy.
# Tôi cảm thấy một cảm xúc kỳ lạ khi nhìn những người bạn nước ngoài đặt những câu hỏi kỳ quặc.

Buổi định hướng được tiến hành bằng tiếng Anh, còn tôi ngồi im lặng, chỉ hiểu được một nửa. Trái ngược với tôi, những người bạn khác đặt rất nhiều câu hỏi.Trong số đó có vài câu khiến tôi tự hỏi sao họ lại hỏi như vậy; tôi sẽ kể một ví dụ.Khi người ta giải thích rằng ở Campuchia, để thừa thức ăn là bất lịch sự,
“Ở nhà hàng, để thừa thức ăn có được không?”
Nhìn người bạn đặt câu hỏi ấy, tôi nghĩ: “Sao lại hỏi một câu hiển nhiên như vậy? Chắc họ cứ nghĩ gì nói nấy thôi.”
Tất nhiên là được — tôi là người trả tiền mà. Giờ nghĩ lại, tôi nhận ra câu hỏi ấy cũng có thể được đặt ra.Nhưng tôi thì sẽ không hỏi một câu như vậy.Tôi lo rằng chỉ cần hỏi một câu như vậy thôi cũng sẽ bị xem là ngớ ngẩn. Đúng như dự đoán, người quản lý địa phương mỉm cười và nói rằng đương nhiên có thể để thừa thức ăn, nhưng khi được mời thì chỉ nên lấy lượng vừa đủ ăn để không bỏ thừa.Nhờ vậy, phần giải thích trở nên cụ thể hơn.
Tôi chưa bao giờ hỏi những câu như vậy, thậm chí cũng chẳng nghĩ ra được chúng, nên khi nhìn những người bạn nước ngoài hỏi những câu kỳ quặc ấy, tôi cảm thấy một cảm xúc thật lạ.Tôi nghe nói hệ thống lọc nước ở Campuchia không tốt lắm — vậy có thể uống nước lọc hay sinh tố ở nhà hàng hoặc quán cà phê không? Đại loại vậy.Bằng cách hỏi người quản lý những câu rất cụ thể, tôi đã biết thêm nhiều điều bất ngờ.
Những đứa trẻ không xấu hổ vì không biết điều gì đó, mà tự bồi đắp hiểu biết bằng cách đặt câu hỏi.Trong danh sách câu hỏi của họ có rất nhiều điều mà tôi thậm chí chẳng dám nghĩ tới. Những câu hỏi khiến tôi bất ngờ.
Tôi chỉ lắng nghe và tiếp nhận. À, ra vậy. Khi không biết điều gì đó, tôi còn chẳng thể hỏi thẳng. Tôi bận hỏi những người bạn ở gần, hoặc nếu đến việc đó tôi cũng không làm nổi thì tôi cứ im lặng làm theo.
Tôi vô cùng ngưỡng mộ sự chân thành ấy.

Sau buổi định hướng, trên đường đi ăn trưa bằng xe tuk-tuk, mấy bạn đùa giỡn với nhau rồi nói với người quản lý những điều như: “Tòa nhà kia to quá — chắc chỉ có những người cực kỳ giàu mới sống ở đó,” cứ nghĩ gì là nói nấy. Còn tôi chỉ im lặng.
Tôi nghĩ xem nên nói điều đó bằng tiếng Anh thế nào, đồng thời cũng thấy thật buồn cười nếu đột nhiên mở miệng sau khi đã im lặng từ nãy đến giờ. Im lặng quá. Chúng tôi đến một nhà hàng sang trọng phục vụ món Khmer (Campuchia). Nội thất rất phong cách, các món ăn thì vô cùng lạ mắt khiến tôi muốn chụp ảnh lưu lại, nhưng tôi không đủ can đảm. Tôi rụt rè chụp vài tấm ảnh bên trong nhà hàng.Một người bạn khác nói chúng tôi nên chụp ảnh món ăn và bảo mọi người đợi một chút.Tôi vô cùng ngưỡng mộ sự chân thành ấy.
Sao tôi thậm chí còn không thể cư xử theo cách mình muốn? Sau buổi định hướng trong giờ ăn trưa, tôi thấy mình thật thảm hại và bực bội vì đã im lặng suốt bữa ăn; tôi cũng vô cùng giận bản thân vì vẫn chưa thể hành động như ý, đến nỗi nằm vật xuống giường và khóc, choáng ngợp trước viễn cảnh phải trải qua quãng thời gian còn lại như thế nào.
Trong lúc tôi lặng lẽ khóc một mình, người quản lý địa phương bước vào. Tôi từng tiện miệng nói rằng tuần này muốn đến Siem Reap, nên họ hỏi tôi có muốn tham gia cùng nhóm sắp đi không. Tôi vô cùng biết ơn Mey vì đã nhớ và quan tâm đến tôi. Ở phòng sinh hoạt chung tầng hai, tôi gặp Camilla đến từ Ý. Cô ấy rất tốt bụng. Tâm trạng tôi nhanh chóng khá lên.
Tôi là người thích ở bên mọi người. Tôi chỉ sợ quá trình làm thân với họ. Nếu trở nên thân thiết thì cũng tốt, nhưng lỡ cuối cùng người khác không thích tôi thì sao?Nhìn lại, chưa từng có ai không thích tôi khi tôi chủ động làm quen trước. Tôi chỉ nhớ mình đã sợ hãi quá sớm rồi giữ khoảng cách, nghĩ rằng: “Chắc mình không thể hòa hợp với người đó đâu.”
Sau đó, tôi lấy hết can đảm để chủ động bắt chuyện với một vài người bạn nước ngoài, và ai cũng rất tốt bụng.Gạt sang một bên vô vàn suy nghĩ — họ có thích mình không, họ có ghét mình không, mình có nên lên tiếng không, lỡ bị phớt lờ thì sao — tôi rụt rè bày tỏ suy nghĩ của mình với họ và cảm thấy vui vẻ. Chỉ có hành động mới tạo ra kết quả. Nó giúp bạn biết được sự thật.
Tôi chỉ nghĩ mình sẽ làm những việc ở mức độ bác sĩ phụ tá quan sát, nhưng họ đã cho tôi cơ hội thực hành trên người thật, như thay băng và tiêm thuốc.

Một ngày sau buổi định hướng, hai ngày sau khi đến Campuchia, cuối cùng tôi cũng tới bệnh viện địa phương để bắt đầu ca tình nguyện đầu tiên. Tất cả nhân viên y tế đều rất quan tâm đến tôi vì tôi là người châu Á duy nhất. Họ từng đi tình nguyện ở Hàn Quốc và muốn quay lại. Họ còn cho tôi xem ảnh những bệnh viện họ từng tình nguyện và ảnh chụp cùng những người bạn Hàn Quốc, đối xử với tôi rất thân tình.
Họ nói rằng sáng thứ Ba và thứ Năm hằng tuần đều có buổi đi buồng lớn, nên sau khi đến bệnh viện, tôi sẽ không có nhiều việc để làm trong khoảng một giờ.Họ cũng giới thiệu tôi với các bác sĩ nội trú ở bệnh viện. Tôi cảm thấy rất thoải mái. Dù tôi chẳng cần cố gắng gì, mọi người vẫn cởi mở và thẳng thắn với tôi.
Tôi cứ nghĩ mình sẽ chỉ làm những việc ở mức độ bác sĩ phụ tá quan sát, nhưng họ đã cho tôi cơ hội thực hành trên người thật, như thay băng và tiêm thuốc.Tôi nhớ lần đầu họ hỏi: “Bạn có muốn thử một lần không?” Lúc đó tôi nghĩ: “Mình ư, liệu mình có dám không?” Nhỡ mình làm hại bệnh nhân thì sao? Tôi chẳng nhớ các bước thực hiện gì cả — tôi chỉ đứng xem thôi được không? Tình huống đó thực sự khiến tôi kinh hãi.
Họ hỏi lại tôi: “Sao bạn không muốn thử? Tôi sẽ giúp bạn — cứ thử đi.” Dĩ nhiên, lần thực hành đầu tiên của tôi là một mớ hỗn độn.Tôi cảm thấy áy náy với bệnh nhân một cách không cần thiết và không muốn để họ thấy sự vụng về này nữa. Thật ra, điều tôi sợ nhất là họ nghĩ tôi quá kém cỏi.
Dần dần, tôi đã quen đến mức có thể thay băng, nhưngTôi không đủ can đảm thử tiêm lại cho đến ngày cuối cùng làm tình nguyện. Họ liên tục hỏi tôi có muốn thử không, nhưng tôi quá sợ. Cuối cùng, tôi đã không làm.
Lần đầu tiên, tôi có nỗi băn khoăn như thế này.

And the next week I practiced under another doctor. I was scolded a lot. I had never been scolded like that before, so it was very unpleasant. I became very discouraged. I was so afraid to face that doctor again. How would I show my face tomorrow? Whenever the situations in which I had practiced clumsily came to mind, I felt nauseous and my body trembled. Recalling it again felt so shameful.
Trên đường từ bệnh viện về ký túc xá,Tôi quyết định chịu đựng cơn buồn nôn và đối mặt với tình huống đó. Tôi bật máy ghi âm trên điện thoại rồi vừa đi vừa bắt đầu nói thành lời những suy nghĩ của mình.Lần đầu tiên, tôi có nỗi băn khoăn như thế này.Tại sao tôi không thể chấp nhận phần yếu đuối của mình? Tại sao tôi không thể thừa nhận con người thật của mình?
Tại sao tôi phủ nhận mình là người như vậy và muốn sống trong ảo tưởng? Tại sao tôi không chịu thử đối mặt với thực tế? Có phải vì tôi đã sống như thế không? Ngẫm lại, ngay cả khi sống ở Campuchia, dường như tôi cũng chẳng có mấy lúc sống thật tự tin.
Tôi luôn bận tâm đến ánh nhìn của người khác: Lỡ họ cảm thấy thế này thì sao? Lỡ họ nghĩ thế kia thì sao? Tôi đâu phải người như vậy. Nhỡ họ hiểu lầm thì sao? Tâm trí tôi luôn hướng về người khác, chứ không phải bản thân mình trong hiện tại.Tôi sống trong một chiều thời gian khác, chứ không phải hiện tại.Tôi bỏ lỡ hiện tại và đánh mất chính mình.
Tiếp tục đến Phần 2< Nhấp

Tôi lúc nào cũng lo lắng người khác nhìn nhận mình thế nào. Nếu họ cảm thấy như vậy thì sao? Nếu họ nghĩ thế kia thì sao? Tôi đâu phải kiểu người như vậy. Lỡ họ hiểu lầm thì sao? Sự chú ý của tôi luôn hướng về người khác thay vì chính mình trong hiện tại.Tôi cứ đắm chìm trong một chiều thời gian khác, chứ không phải thời điểm hiện tại.Tôi đã bỏ lỡ hiện tại và đánh mất chính mình. -Tình nguyện y tế tại Campuchia, chăm sóc trẻ em — công việc ai cũng có thể làm / Nhóm gap year “gapper” của Yang Hyowon / Gap year 4 tuần |
# Tôi nghĩ công việc tình nguyện này thực sự phù hợp với những người làm trong ngành y tế hoặc sinh viên.

# Bên trong tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng.

Tuần đầu tiên, sau khi đến nơi vào lúc tờ mờ sáng, tôi rất khó ngủ — vừa háo hức, vừa sợ hãi. Vì không có bạn cùng phòng, việc tự mình bước ra khỏi phòng vào buổi sáng khiến tôi vô cùng sợ hãi.Ngay khi bước ra ngoài, những người bạn nước ngoài sắp gặp khiến tôi cảm thấy xa lạ đến mức sợ hãi.Tôi nghĩ mình đã đứng chần chừ trước cửa hơn 30 phút. Sau khi đắn đo rất lâu, tôi mở cửa bước ra ngoài.
Tôi xuống tầng một và sợ có ai đó cũng đi xuống rồi gặp mình ở bàn ăn. Nếu ai đó xuống cầu thang và nhìn vào mắt tôi, tôi sẽ phải chào họ — lỡ họ không đáp lại thì sao? Lỡ tôi không thể cất tiếng thì sao? Lỡ họ không nghe thấy vì giọng tôi quá nhỏ thì sao? Vô vàn suy nghĩ ấy khiến tôi càng sợ hơn.
Cuối cùng, tôi cứ cúi gằm mặt, ăn vội rồi quay lại phòng và có lẽ cả ngày không bước ra ngoài. Tôi chẳng có cảm giác thèm ăn, chỉ lo không biết sẽ xoay xở thế nào trong tháng tới. Sau khi ngày hôm ấy trôi qua, sang ngày hôm sau, chúng tôi tham gia buổi định hướng cùng những người bạn nước ngoài mới đến giống như tôi.
Người ngồi cạnh tôi tự nhiên hỏi: “Bạn đến từ Hàn Quốc à? Bạn đến lúc tờ mờ sáng đúng không?” rồi hỏi thêm những câu tương tự. Tôi căng thẳng đến mức chỉ trả lời được: “Ừ.”Trên hết, trước đó tôi chưa bao giờ nghe nhiều tiếng Anh đến vậy, nên nỗi sợ không hiểu được cứ chiếm đầy tâm trí và tôi không thể suy nghĩ bình tĩnh.
Tôi chỉ đáp “ừ”, rồi bắt đầu lo lắng rằng họ có thể nghĩ tôi không hứng thú.Thế là tôi muộn màng hỏi: “Hôm qua bạn cũng đến à?” và bạn ấy đáp: “Ừ.” Trời ơi. Giờ thì cô ấy hoàn toàn chẳng hứng thú với mình nữa rồi. Những người bạn khác cũng vậy.
# Tôi cảm thấy một cảm xúc kỳ lạ khi nhìn những người bạn nước ngoài đặt những câu hỏi kỳ quặc.

Buổi định hướng được tiến hành bằng tiếng Anh, còn tôi ngồi im lặng, chỉ hiểu được một nửa. Trái ngược với tôi, những người bạn khác đặt rất nhiều câu hỏi.Trong số đó có vài câu khiến tôi tự hỏi sao họ lại hỏi như vậy; tôi sẽ kể một ví dụ.Khi người ta giải thích rằng ở Campuchia, để thừa thức ăn là bất lịch sự,
“Ở nhà hàng, để thừa thức ăn có được không?”
Nhìn người bạn đặt câu hỏi ấy, tôi nghĩ: “Sao lại hỏi một câu hiển nhiên như vậy? Chắc họ cứ nghĩ gì nói nấy thôi.”
Tất nhiên là được — tôi là người trả tiền mà. Giờ nghĩ lại, tôi nhận ra câu hỏi ấy cũng có thể được đặt ra.Nhưng tôi thì sẽ không hỏi một câu như vậy.Tôi lo rằng chỉ cần hỏi một câu như vậy thôi cũng sẽ bị xem là ngớ ngẩn. Đúng như dự đoán, người quản lý địa phương mỉm cười và nói rằng đương nhiên có thể để thừa thức ăn, nhưng khi được mời thì chỉ nên lấy lượng vừa đủ ăn để không bỏ thừa.Nhờ vậy, phần giải thích trở nên cụ thể hơn.
Tôi chưa bao giờ hỏi những câu như vậy, thậm chí cũng chẳng nghĩ ra được chúng, nên khi nhìn những người bạn nước ngoài hỏi những câu kỳ quặc ấy, tôi cảm thấy một cảm xúc thật lạ.Tôi nghe nói hệ thống lọc nước ở Campuchia không tốt lắm — vậy có thể uống nước lọc hay sinh tố ở nhà hàng hoặc quán cà phê không? Đại loại vậy.Bằng cách hỏi người quản lý những câu rất cụ thể, tôi đã biết thêm nhiều điều bất ngờ.
Những đứa trẻ không xấu hổ vì không biết điều gì đó, mà tự bồi đắp hiểu biết bằng cách đặt câu hỏi.Trong danh sách câu hỏi của họ có rất nhiều điều mà tôi thậm chí chẳng dám nghĩ tới. Những câu hỏi khiến tôi bất ngờ.
Tôi chỉ lắng nghe và tiếp nhận. À, ra vậy. Khi không biết điều gì đó, tôi còn chẳng thể hỏi thẳng. Tôi bận hỏi những người bạn ở gần, hoặc nếu đến việc đó tôi cũng không làm nổi thì tôi cứ im lặng làm theo.
Tôi vô cùng ngưỡng mộ sự chân thành ấy.

Sau buổi định hướng, trên đường đi ăn trưa bằng xe tuk-tuk, mấy bạn đùa giỡn với nhau rồi nói với người quản lý những điều như: “Tòa nhà kia to quá — chắc chỉ có những người cực kỳ giàu mới sống ở đó,” cứ nghĩ gì là nói nấy. Còn tôi chỉ im lặng.
Tôi nghĩ xem nên nói điều đó bằng tiếng Anh thế nào, đồng thời cũng thấy thật buồn cười nếu đột nhiên mở miệng sau khi đã im lặng từ nãy đến giờ. Im lặng quá. Chúng tôi đến một nhà hàng sang trọng phục vụ món Khmer (Campuchia). Nội thất rất phong cách, các món ăn thì vô cùng lạ mắt khiến tôi muốn chụp ảnh lưu lại, nhưng tôi không đủ can đảm. Tôi rụt rè chụp vài tấm ảnh bên trong nhà hàng.Một người bạn khác nói chúng tôi nên chụp ảnh món ăn và bảo mọi người đợi một chút.Tôi vô cùng ngưỡng mộ sự chân thành ấy.
Sao tôi thậm chí còn không thể cư xử theo cách mình muốn? Sau buổi định hướng trong giờ ăn trưa, tôi thấy mình thật thảm hại và bực bội vì đã im lặng suốt bữa ăn; tôi cũng vô cùng giận bản thân vì vẫn chưa thể hành động như ý, đến nỗi nằm vật xuống giường và khóc, choáng ngợp trước viễn cảnh phải trải qua quãng thời gian còn lại như thế nào.
Trong lúc tôi lặng lẽ khóc một mình, người quản lý địa phương bước vào. Tôi từng tiện miệng nói rằng tuần này muốn đến Siem Reap, nên họ hỏi tôi có muốn tham gia cùng nhóm sắp đi không. Tôi vô cùng biết ơn Mey vì đã nhớ và quan tâm đến tôi. Ở phòng sinh hoạt chung tầng hai, tôi gặp Camilla đến từ Ý. Cô ấy rất tốt bụng. Tâm trạng tôi nhanh chóng khá lên.
Tôi là người thích ở bên mọi người. Tôi chỉ sợ quá trình làm thân với họ. Nếu trở nên thân thiết thì cũng tốt, nhưng lỡ cuối cùng người khác không thích tôi thì sao?Nhìn lại, chưa từng có ai không thích tôi khi tôi chủ động làm quen trước. Tôi chỉ nhớ mình đã sợ hãi quá sớm rồi giữ khoảng cách, nghĩ rằng: “Chắc mình không thể hòa hợp với người đó đâu.”
Sau đó, tôi lấy hết can đảm để chủ động bắt chuyện với một vài người bạn nước ngoài, và ai cũng rất tốt bụng.Gạt sang một bên vô vàn suy nghĩ — họ có thích mình không, họ có ghét mình không, mình có nên lên tiếng không, lỡ bị phớt lờ thì sao — tôi rụt rè bày tỏ suy nghĩ của mình với họ và cảm thấy vui vẻ. Chỉ có hành động mới tạo ra kết quả. Nó giúp bạn biết được sự thật.
Tôi chỉ nghĩ mình sẽ làm những việc ở mức độ bác sĩ phụ tá quan sát, nhưng họ đã cho tôi cơ hội thực hành trên người thật, như thay băng và tiêm thuốc.

Một ngày sau buổi định hướng, hai ngày sau khi đến Campuchia, cuối cùng tôi cũng tới bệnh viện địa phương để bắt đầu ca tình nguyện đầu tiên. Tất cả nhân viên y tế đều rất quan tâm đến tôi vì tôi là người châu Á duy nhất. Họ từng đi tình nguyện ở Hàn Quốc và muốn quay lại. Họ còn cho tôi xem ảnh những bệnh viện họ từng tình nguyện và ảnh chụp cùng những người bạn Hàn Quốc, đối xử với tôi rất thân tình.
Họ nói rằng sáng thứ Ba và thứ Năm hằng tuần đều có buổi đi buồng lớn, nên sau khi đến bệnh viện, tôi sẽ không có nhiều việc để làm trong khoảng một giờ.Họ cũng giới thiệu tôi với các bác sĩ nội trú ở bệnh viện. Tôi cảm thấy rất thoải mái. Dù tôi chẳng cần cố gắng gì, mọi người vẫn cởi mở và thẳng thắn với tôi.
Tôi cứ nghĩ mình sẽ chỉ làm những việc ở mức độ bác sĩ phụ tá quan sát, nhưng họ đã cho tôi cơ hội thực hành trên người thật, như thay băng và tiêm thuốc.Tôi nhớ lần đầu họ hỏi: “Bạn có muốn thử một lần không?” Lúc đó tôi nghĩ: “Mình ư, liệu mình có dám không?” Nhỡ mình làm hại bệnh nhân thì sao? Tôi chẳng nhớ các bước thực hiện gì cả — tôi chỉ đứng xem thôi được không? Tình huống đó thực sự khiến tôi kinh hãi.
Họ hỏi lại tôi: “Sao bạn không muốn thử? Tôi sẽ giúp bạn — cứ thử đi.” Dĩ nhiên, lần thực hành đầu tiên của tôi là một mớ hỗn độn.Tôi cảm thấy áy náy với bệnh nhân một cách không cần thiết và không muốn để họ thấy sự vụng về này nữa. Thật ra, điều tôi sợ nhất là họ nghĩ tôi quá kém cỏi.
Dần dần, tôi đã quen đến mức có thể thay băng, nhưngTôi không đủ can đảm thử tiêm lại cho đến ngày cuối cùng làm tình nguyện. Họ liên tục hỏi tôi có muốn thử không, nhưng tôi quá sợ. Cuối cùng, tôi đã không làm.
Lần đầu tiên, tôi có nỗi băn khoăn như thế này.

And the next week I practiced under another doctor. I was scolded a lot. I had never been scolded like that before, so it was very unpleasant. I became very discouraged. I was so afraid to face that doctor again. How would I show my face tomorrow? Whenever the situations in which I had practiced clumsily came to mind, I felt nauseous and my body trembled. Recalling it again felt so shameful.
Trên đường từ bệnh viện về ký túc xá,Tôi quyết định chịu đựng cơn buồn nôn và đối mặt với tình huống đó. Tôi bật máy ghi âm trên điện thoại rồi vừa đi vừa bắt đầu nói thành lời những suy nghĩ của mình.Lần đầu tiên, tôi có nỗi băn khoăn như thế này.Tại sao tôi không thể chấp nhận phần yếu đuối của mình? Tại sao tôi không thể thừa nhận con người thật của mình?
Tại sao tôi phủ nhận mình là người như vậy và muốn sống trong ảo tưởng? Tại sao tôi không chịu thử đối mặt với thực tế? Có phải vì tôi đã sống như thế không? Ngẫm lại, ngay cả khi sống ở Campuchia, dường như tôi cũng chẳng có mấy lúc sống thật tự tin.
Tôi luôn bận tâm đến ánh nhìn của người khác: Lỡ họ cảm thấy thế này thì sao? Lỡ họ nghĩ thế kia thì sao? Tôi đâu phải người như vậy. Nhỡ họ hiểu lầm thì sao? Tâm trí tôi luôn hướng về người khác, chứ không phải bản thân mình trong hiện tại.Tôi sống trong một chiều thời gian khác, chứ không phải hiện tại.Tôi bỏ lỡ hiện tại và đánh mất chính mình.
Tiếp tục đến Phần 2< Nhấp
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.