#Trở nên hạnh phúc hơn và học cách yêu thương bản thân #Những nụ cười vô điều kiện của các em nhỏ #Cảm nhận được tình yêu thương và lòng biết ơn sâu sắc
“Để có thể nói ‘Mình ổn’ bất kể người khác nói gì, trước tiên bạn phải khiến bản thân cảm thấy thoải mái, yêu quý chính mình và cổ vũ cho chính mình. Vì vậy, khi có lúc bạn lạc lối, cứ để mọi chuyện diễn ra; nếu ai đó thật lòng quan tâm đến bạn, họ sẽ tìm đường quay trở lại. Sau năm nghỉ giữa chừng, tôi thường nghĩ: ‘Mình thích chính mình.’ Và khi bắt đầu yêu bản thân, tôi cũng bắt đầu yêu những người xung quanh.”
Giving love to Vietnamese children with my small talents alongside foreign friends Kim Young-joo — người tham gia chương trình gap year / gap year 12 tuần
|
# Tôi hy vọng rằng qua năm nghỉ giữa chừng, mình sẽ trở nên hạnh phúc và học cách yêu bản thân.

Xin chào, tôi là Kim Young-joo, năm nay tôi tròn 23 tuổi; tôi đã đón sinh nhật trong thời gian tham gia gap year. Sau khi được tư vấn, tôi hoàn thành năm gap year đầu tiên ở Philippines và định sang Thái Lan làm tình nguyện, nhưng đợt đăng ký đã đóng nên tôi đến Việt Nam.
Tôi cũng tìm hiểu các dự án khác ở Ấn Độ hoặc châu Phi, nhưng chỉ có dự án ở Việt Nam có chương trình tình nguyện liên quan đến trẻ em khuyết tật.Không hiểu sao tôi chỉ muốn thử sức. Có lẽ vì đây là một dự án khác thường nên tôi đơn giản là muốn tham gia. Tôi muốn thử thách bản thân.
Tôi hy vọng rằng qua năm nghỉ giữa chừng, mình sẽ trở nên hạnh phúc và học cách yêu bản thân.
# Mình hạnh phúc quá — nếu không biết đến điều này thì sẽ thế nào nhỉ?

Như phần giới thiệu dự án đã nêu, sau khi đến nơi, chúng tôi được hướng dẫn về tổ chức và dự án. Trong tuần đó, chúng tôi cũng tham quan thành phố Hà Nội cùng những người bạn đến cùng đợt.
Tuần tiếp theo, bạn bắt đầu công việc tình nguyện. Bạn thức dậy khoảng 8 giờ sáng, vệ sinh cá nhân rồi ăn sáng đơn giản. Sau đó, bạn đi xe buýt đến tổ chức nơi mình làm tình nguyện. Buổi sáng làm việc một lúc, ăn trưa và nghỉ ngơi, rồi tiếp tục lịch trình buổi chiều.
Gần như ngày nào tôi cũng chơi với bọn trẻ. Hoặc khi ở một mình chẳng có việc gì làm, những suy nghĩ về bản thân lại tan biến; thường thì sau khi kết thúc công việc tình nguyện trong ngày, tôi trở về chỗ ở, nghỉ ngơi, ăn tối và kết thúc ngày bằng cách xem bộ phim mình thích.
Ở Việt Nam, xe máy là phương tiện đi lại chủ yếu và nhiều hơn ô tô. Vì vậy, khi đi bộ trên phố, bạn có thể giật mình và đôi lúc cảm thấy nguy hiểm trước dòng xe máy không ngớt. Nhưng rồi có lần tôi ngồi lên xe máy của một nhân viên địa phương và chạy trên con đường rộng thoáng.
Ánh nắng ấm áp, những hàng cây cao vút lướt qua phía trên đầu, gió tung mái tóc; tôi cảm nhận được niềm vui vừa hồi hộp vừa có chút mạo hiểm mà mình chưa từng trải qua, cùng cảm giác tự do phấn chấn.Trong lúc chạy xe, tôi cứ nghĩ nếu mình không đăng ký tham gia gap year ở Việt Nam thì sẽ thế nào — “Mình hạnh phúc quá; nếu không biết đến điều này thì sẽ thế nào nhỉ?”
# Ai sẽ mỉm cười với tôi như thế này mà không mong nhận lại điều gì? Tôi có phải là người xứng đáng nhận được nụ cười như vậy không?

Tôi bắt đầu dự án chăm sóc trẻ em khuyết tật, nhưng vì chưa hiểu nhiều về các em nên ban đầu khá khó khăn. Tôi không biết nên dành thời gian với các em thế nào hay tương tác ra sao với một đứa trẻ nhút nhát — mọi thứ đều khiến tôi lúng túng và bực bội.
Tôi luôn nghĩ mình phải đối xử tốt với các em và không nên nhìn các em bằng ánh mắt tiêu cực. Khi dành thời gian bên các em, tôi nhận ra các em cũng chỉ là những con người bình thường, chẳng khác tôi là bao. Từ đó, tôi cảm thấy mình không cần phải thấy xa lạ với các em nữa. Thật ra chính tôi đã tự vạch ra ranh giới.
Vốn dĩ tôi không thể thật lòng cảm nhận cảm xúc hay đồng cảm với cảm nhận của người khác, nhưng tại trung tâm đầu tiên nơi tôi làm việc, lần đầu tiên tôi cảm nhận được “cảm xúc”.Trong thời gian ở bên nhau, đôi khi tôi bực mình với những đứa trẻ không hợp tác và mệt mỏi vì sự bực dọc ấy. Nhưng khi các em chào tôi, mỉm cười, ôm tôi và bày tỏ tình yêu thương, dần dần tôi cũng trở nên như vậy.
Tôi thực sự cảm nhận được những cảm xúc ấy. Điều tôi không thể quên là một người bạn thường mỉm cười rạng rỡ với tôi ở nơi tôi làm việc; lúc ấy tôi đang nghĩ đến việc chuyển sang trung tâm tình nguyện khác, nhưng nụ cười tươi sáng của bạn ấy khiến tôi vừa buồn, vừa vui, vừa biết ơn, lại vừa xúc động nghẹn ngào.
Ai sẽ mỉm cười với tôi như thế này mà không mong nhận lại điều gì? Tôi có phải là người xứng đáng nhận được nụ cười như vậy không? Bao giờ tôi mới lại được thấy một nụ cười rạng rỡ đến thế? Những suy nghĩ ấy suýt khiến tôi bật khóc.Vì vậy, tôi vô cùng biết ơn người bạn ấy — đó là một kỷ niệm quý giá giúp tôi nhận ra mình là người xứng đáng được yêu thương như vậy.
# Những điểm đến tôi yêu thích ở Việt Nam
Ở Việt Nam, tôi đã đến vịnh Hạ Long và Ninh Bình; mọi người thường đến vịnh Hạ Long, Sa Pa và Đà Nẵng. Ở vịnh Hạ Long, tôi tham gia chuyến du thuyền 2 ngày 1 đêm, dành một ngày trên chiếc thuyền nhỏ do một công ty du lịch địa phương sắp xếp.
Ngay cả riêng khu phố cổ cũng có rất nhiều công ty du lịch nên bạn dễ dàng tìm được; hoặc chỉ cần nhập tên địa điểm vào Google là sẽ thấy nhiều lựa chọn. Tôi đi Ninh Bình trong ngày qua một công ty khác. Cả hai đều là những nơi tuyệt đẹp, và môi trường ở Việt Nam có nét tương đồng với Trung Quốc — không hoàn toàn giống nhau, nhưng có thể cảm nhận được bầu không khí tương tự.
# Mẹo cho chuyến gap year

(Ngôn ngữ)
Thật ra, tôi đã học một chút tiếng Anh ở Philippines và cảm thấy khá tự tin. Tôi nghĩ: “Thế này là ổn rồi~” Nhưng có lý do đằng sau điều đó. Ở Philippines, tôi chỉ ở cùng những người bạn châu Á khác; dù các lớp học chủ yếu tập trung vào giao tiếp nói, vì là học viện nên đó không phải là những cuộc trò chuyện thực tế, và tốc độ cũng khác với đời sống thường ngày. Vì vậy khi ấy tôi không thấy khó khăn gì nhiều, nhưng ở Việt Nam thì hoàn toàn khác.
Khi ấy, tôi là người Hàn Quốc duy nhất; ngoài nhân viên văn phòng địa phương, tất cả những người bạn sống cùng tôi mỗi ngày đều là người châu Âu. Vì thế, lúc đầu thực sự rất khó khăn. Tôi rất mong được giao tiếp nhiều, nhưng lại vô cùng nản lòng trước khả năng tiếng Anh thực tế của những người bạn nói tiếng Anh tự nhiên như người bản xứ mà chẳng gặp mấy khó khăn. Tôi còn thấy càng khó hơn khi nghe nhiều kiểu tiếng Anh với các giọng khác nhau.
Vì thế, tôi nhớ mình đã trải qua gần một tháng với cảm xúc lên xuống cực độ. Tuy nhiên,Vì ngày nào tôi cũng nghe và sử dụng tiếng Anh, dù chỉ là những lúc ngắn, đến mức gần như phát chán, nên đến một lúc nào đó tôi bắt đầu tự nhẩm theo cách phát âm và ngữ điệu của bạn bè. Tôi cũng ghi nhớ những câu giao tiếp thường ngày hay dùng và bắt đầu sử dụng chúng theo thói quen.Nghe vẫn có những phần khó hiểu, nhưng điều quan trọng là tôi không còn thấy lạ tai khi nghe tiếng Anh với cách phát âm địa phương nữa.
Sau này tôi mới nhận ra rằng trò chuyện thật nhiều là điều quan trọng nhất. Đừng căng thẳng về ngữ pháp — cứ nói thành lời, dù chỉ là vài từ hay những cụm từ ngắn.Nếu lo lắng về phản ứng của người đối diện, hãy buông bỏ nỗi lo ấy. Nếu ai đó thật sự muốn trò chuyện và tìm hiểu bạn, họ sẽ không bận tâm đến những lỗi ngữ pháp hay phát âm.
(Chỗ ở)
Nhà ở Việt Nam có nhiều tầng, thường là năm tầng; môi trường này có thể còn xa lạ với người Hàn Quốc. Nhà có nhiều cầu thang, vì vậy trước khi đến, hãy đảm bảo bạn đủ sức khỏe để lên xuống cầu thang mỗi ngày. Wi-Fi không nhanh bằng ở Hàn Quốc nhưng vẫn dùng ổn; tuy nhiên, đôi lúc mạng không hoạt động, nên hãy chuẩn bị một chút kiên nhẫn.
Trung bình mỗi phòng có hơn năm bạn cùng phòng, nên có thể vui nhưng cũng bất tiện. Mỗi người có lối sống khác nhau; dù đôi khi có thể bất tiện, bạn đừng nghĩ rằng lúc nào mình cũng phải nhường nhịn người khác khi cảm thấy không thoải mái. Nếu thấy không ổn, tôi nghĩ tốt hơn là nên nói ra vì lợi ích của cả hai bên. Tôi đã học được và nhận ra điều này khi sống cùng những người bạn nước ngoài có tính cách đề cao sự độc lập cá nhân hơn.
(Bữa ăn)
Khi mới đến, bạn sẽ thích đồ ăn ở đây. Món ăn không khác nhiều so với những gì chúng ta thường ăn, nên có lẽ bạn sẽ không kén ăn. Nhưng cảm giác đó chỉ kéo dài một thời gian — vì thực đơn lặp đi lặp lại theo lịch cố định nên đến lúc nào đó bạn có thể thấy chán. Với tôi, ngoài việc chán ăn, đôi khi tôi còn thấy đồ ăn quá nhiều dầu mỡ nên đã tránh một số món.
Vì vậy, nếu muốn đổi món, thỉnh thoảng ra ngoài ăn cũng không sao.Ăn món Hàn Quốc vẫn là ngon nhất, nên bạn có thể mang theo mì ăn liền hoặc những loại gia vị cơ bản mình muốn dùng..
(Đồ cần mang theo)
Về cơ bản, ai cũng mang theo máy tính xách tay để giết thời gian lúc rảnh, nên bạn cũng nên mang một chiếc. Chỗ ở không cung cấp dép đi trong nhà; nếu không mang dép khi ăn, chân bạn có thể bị bẩn và khó chịu — hãy nhớ mang theo một đôi.
Thuốc men rất cần thiết; bạn nên mang theo thuốc dùng cho nhiều tình huống khác nhau. Nếu không nhờ nhân viên địa phương, bạn có thể khó mua đúng loại thuốc ở hiệu thuốc do gặp trở ngại trong giao tiếp.
# Dành cho những ai đang lên kế hoạch nghỉ một năm

Bạn sẽ đến đây với nhiều ước mơ khác nhau, nhưng khi đặt chân tới nơi, mọi chuyện có thể không diễn ra suôn sẻ như mong đợi. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy sốt ruột; áp lực phải làm điều gì đó trong khuôn khổ hoạt động tình nguyện và phải thay đổi có thể khiến bạn lạc lối.
Nếu khoảng thời gian u ám như vậy ập đến, tôi mong bạn hãy cho mình đủ thời gian để cứ buồn thôi.Nếu thấy bực bội thì hãy cảm nhận điều đó; nếu buồn thì cứ để mình buồn — hãy bộc lộ những gì bạn đang cảm thấy và dành thời gian cho cảm xúc ấy. Điều quan trọng nhất là sau nỗi buồn đó, bạn hãy dành thời gian an ủi bản thân.
Tôi mong bạn quên đi sự sốt ruột ấy — những suy nghĩ như “mọi thứ phải như thế này”, “mình trông thật yếu đuối” hay “mình phải thay đổi”. Ngay cả ở nơi bạn đã tự lựa chọn để đến, tôi nghĩ bạn nên sống tự do và thoải mái, không bận tâm đến ý kiến của người khác. Gần đây, tình cờ xem bộ phim Charlie và nhà máy sô-cô-la, tôi tìm thấy một câu nói rất hợp với cảm xúc của mình.
“Bạn không cần phải hữu ích — dù sao thì đó cũng là sô-cô-la mà.”
Khi xem phim, tôi thấy câu nói ấy hợp với cả tôi trong năm nghỉ ngơi lẫn tôi của hiện tại. Một khi đã bắt đầu kỳ nghỉ một năm, bạn sẽ muốn làm tốt hơn bất kỳ ai, không muốn lãng phí khoảng thời gian ấy và nghĩ rằng mình phải đạt được những ước mơ đã hình dung. Nhưng tôi không nghĩ điều đó là cần thiết.
Bạn không cần so sánh mình với bất kỳ ai; đây là khoảng thời gian bạn dành ra vì bản thân cần nó — làm sao những gì bạn làm lại có thể là lãng phí? Dù người khác xem đó là khoảng thời gian “vô ích”, thì với bạn, ngay cả sự “vô ích” ấy có thể cũng chính là điều bạn cần.
Trước đây tôi từng nghĩ chỉ có người khác mới khiến mình buồn, nhưng rồi nhận ra chính tôi cũng khiến bản thân khó chịu. Bất kể người khác nói gì, để có thể ổn, trước hết tôi cần khiến bản thân thoải mái, yêu quý mình và tự cổ vũ mình.
Vì vậy, khi bạn lạc lối, hãy cứ để mọi chuyện diễn ra. Nếu ai đó thật lòng quan tâm đến tôi, họ sẽ tự tìm đường quay trở lại.Sau khi trải qua một năm nghỉ ngơi, tôi thường nghĩ: “Mình thích bản thân mình.” Và khi dần yêu quý chính mình, tôi cũng bắt đầu yêu quý những người xung quanh.

Năm nghỉ ngơi của tôi là
Trải nghiệm★★★★★
Chỉ riêng việc được rời xa môi trường quen thuộc cũng đủ để xứng đáng với số điểm cao.
Học hỏi★★★★☆
Dù có những điều học được từ công việc tình nguyện phù hợp với mục tiêu của chương trình, nhưng những gì tôi học được trong khoảng thời gian dành cho riêng mình còn nhiều hơn.
Môi trường★★★☆☆
Đúng như dự đoán, môi trường khác biệt đi kèm những bất tiện về thời tiết, thức ăn và những người xung quanh.
An toàn★★★★☆
Nơi đây tương đối an toàn, nhưng có vẻ còn tùy vào mỗi người.
Giải trí★★★★☆
Việt Nam có nhiều địa điểm tham quan, nhưng ngoài những chuyến du lịch, các hoạt động đi chơi ngắn ngày đơn giản không đa dạng lắm.
“Để có thể nói ‘Mình ổn’ bất kể người khác nói gì, trước tiên bạn phải khiến bản thân cảm thấy thoải mái, yêu quý chính mình và cổ vũ cho chính mình. Vì vậy, khi có lúc bạn lạc lối, cứ để mọi chuyện diễn ra; nếu ai đó thật lòng quan tâm đến bạn, họ sẽ tìm đường quay trở lại. Sau năm nghỉ giữa chừng, tôi thường nghĩ: ‘Mình thích chính mình.’ Và khi bắt đầu yêu bản thân, tôi cũng bắt đầu yêu những người xung quanh.”
Giving love to Vietnamese children with my small talents alongside foreign friends Kim Young-joo — người tham gia chương trình gap year / gap year 12 tuần
|
# Tôi hy vọng rằng qua năm nghỉ giữa chừng, mình sẽ trở nên hạnh phúc và học cách yêu bản thân.

Xin chào, tôi là Kim Young-joo, năm nay tôi tròn 23 tuổi; tôi đã đón sinh nhật trong thời gian tham gia gap year. Sau khi được tư vấn, tôi hoàn thành năm gap year đầu tiên ở Philippines và định sang Thái Lan làm tình nguyện, nhưng đợt đăng ký đã đóng nên tôi đến Việt Nam.
Tôi cũng tìm hiểu các dự án khác ở Ấn Độ hoặc châu Phi, nhưng chỉ có dự án ở Việt Nam có chương trình tình nguyện liên quan đến trẻ em khuyết tật.Không hiểu sao tôi chỉ muốn thử sức. Có lẽ vì đây là một dự án khác thường nên tôi đơn giản là muốn tham gia. Tôi muốn thử thách bản thân.
Tôi hy vọng rằng qua năm nghỉ giữa chừng, mình sẽ trở nên hạnh phúc và học cách yêu bản thân.
# Mình hạnh phúc quá — nếu không biết đến điều này thì sẽ thế nào nhỉ?

Như phần giới thiệu dự án đã nêu, sau khi đến nơi, chúng tôi được hướng dẫn về tổ chức và dự án. Trong tuần đó, chúng tôi cũng tham quan thành phố Hà Nội cùng những người bạn đến cùng đợt.
Tuần tiếp theo, bạn bắt đầu công việc tình nguyện. Bạn thức dậy khoảng 8 giờ sáng, vệ sinh cá nhân rồi ăn sáng đơn giản. Sau đó, bạn đi xe buýt đến tổ chức nơi mình làm tình nguyện. Buổi sáng làm việc một lúc, ăn trưa và nghỉ ngơi, rồi tiếp tục lịch trình buổi chiều.
Gần như ngày nào tôi cũng chơi với bọn trẻ. Hoặc khi ở một mình chẳng có việc gì làm, những suy nghĩ về bản thân lại tan biến; thường thì sau khi kết thúc công việc tình nguyện trong ngày, tôi trở về chỗ ở, nghỉ ngơi, ăn tối và kết thúc ngày bằng cách xem bộ phim mình thích.
Ở Việt Nam, xe máy là phương tiện đi lại chủ yếu và nhiều hơn ô tô. Vì vậy, khi đi bộ trên phố, bạn có thể giật mình và đôi lúc cảm thấy nguy hiểm trước dòng xe máy không ngớt. Nhưng rồi có lần tôi ngồi lên xe máy của một nhân viên địa phương và chạy trên con đường rộng thoáng.
Ánh nắng ấm áp, những hàng cây cao vút lướt qua phía trên đầu, gió tung mái tóc; tôi cảm nhận được niềm vui vừa hồi hộp vừa có chút mạo hiểm mà mình chưa từng trải qua, cùng cảm giác tự do phấn chấn.Trong lúc chạy xe, tôi cứ nghĩ nếu mình không đăng ký tham gia gap year ở Việt Nam thì sẽ thế nào — “Mình hạnh phúc quá; nếu không biết đến điều này thì sẽ thế nào nhỉ?”
# Ai sẽ mỉm cười với tôi như thế này mà không mong nhận lại điều gì? Tôi có phải là người xứng đáng nhận được nụ cười như vậy không?

Tôi bắt đầu dự án chăm sóc trẻ em khuyết tật, nhưng vì chưa hiểu nhiều về các em nên ban đầu khá khó khăn. Tôi không biết nên dành thời gian với các em thế nào hay tương tác ra sao với một đứa trẻ nhút nhát — mọi thứ đều khiến tôi lúng túng và bực bội.
Tôi luôn nghĩ mình phải đối xử tốt với các em và không nên nhìn các em bằng ánh mắt tiêu cực. Khi dành thời gian bên các em, tôi nhận ra các em cũng chỉ là những con người bình thường, chẳng khác tôi là bao. Từ đó, tôi cảm thấy mình không cần phải thấy xa lạ với các em nữa. Thật ra chính tôi đã tự vạch ra ranh giới.
Vốn dĩ tôi không thể thật lòng cảm nhận cảm xúc hay đồng cảm với cảm nhận của người khác, nhưng tại trung tâm đầu tiên nơi tôi làm việc, lần đầu tiên tôi cảm nhận được “cảm xúc”.Trong thời gian ở bên nhau, đôi khi tôi bực mình với những đứa trẻ không hợp tác và mệt mỏi vì sự bực dọc ấy. Nhưng khi các em chào tôi, mỉm cười, ôm tôi và bày tỏ tình yêu thương, dần dần tôi cũng trở nên như vậy.
Tôi thực sự cảm nhận được những cảm xúc ấy. Điều tôi không thể quên là một người bạn thường mỉm cười rạng rỡ với tôi ở nơi tôi làm việc; lúc ấy tôi đang nghĩ đến việc chuyển sang trung tâm tình nguyện khác, nhưng nụ cười tươi sáng của bạn ấy khiến tôi vừa buồn, vừa vui, vừa biết ơn, lại vừa xúc động nghẹn ngào.
Ai sẽ mỉm cười với tôi như thế này mà không mong nhận lại điều gì? Tôi có phải là người xứng đáng nhận được nụ cười như vậy không? Bao giờ tôi mới lại được thấy một nụ cười rạng rỡ đến thế? Những suy nghĩ ấy suýt khiến tôi bật khóc.Vì vậy, tôi vô cùng biết ơn người bạn ấy — đó là một kỷ niệm quý giá giúp tôi nhận ra mình là người xứng đáng được yêu thương như vậy.
# Những điểm đến tôi yêu thích ở Việt Nam
Ở Việt Nam, tôi đã đến vịnh Hạ Long và Ninh Bình; mọi người thường đến vịnh Hạ Long, Sa Pa và Đà Nẵng. Ở vịnh Hạ Long, tôi tham gia chuyến du thuyền 2 ngày 1 đêm, dành một ngày trên chiếc thuyền nhỏ do một công ty du lịch địa phương sắp xếp.
Ngay cả riêng khu phố cổ cũng có rất nhiều công ty du lịch nên bạn dễ dàng tìm được; hoặc chỉ cần nhập tên địa điểm vào Google là sẽ thấy nhiều lựa chọn. Tôi đi Ninh Bình trong ngày qua một công ty khác. Cả hai đều là những nơi tuyệt đẹp, và môi trường ở Việt Nam có nét tương đồng với Trung Quốc — không hoàn toàn giống nhau, nhưng có thể cảm nhận được bầu không khí tương tự.
# Mẹo cho chuyến gap year

(Ngôn ngữ)
Thật ra, tôi đã học một chút tiếng Anh ở Philippines và cảm thấy khá tự tin. Tôi nghĩ: “Thế này là ổn rồi~” Nhưng có lý do đằng sau điều đó. Ở Philippines, tôi chỉ ở cùng những người bạn châu Á khác; dù các lớp học chủ yếu tập trung vào giao tiếp nói, vì là học viện nên đó không phải là những cuộc trò chuyện thực tế, và tốc độ cũng khác với đời sống thường ngày. Vì vậy khi ấy tôi không thấy khó khăn gì nhiều, nhưng ở Việt Nam thì hoàn toàn khác.
Khi ấy, tôi là người Hàn Quốc duy nhất; ngoài nhân viên văn phòng địa phương, tất cả những người bạn sống cùng tôi mỗi ngày đều là người châu Âu. Vì thế, lúc đầu thực sự rất khó khăn. Tôi rất mong được giao tiếp nhiều, nhưng lại vô cùng nản lòng trước khả năng tiếng Anh thực tế của những người bạn nói tiếng Anh tự nhiên như người bản xứ mà chẳng gặp mấy khó khăn. Tôi còn thấy càng khó hơn khi nghe nhiều kiểu tiếng Anh với các giọng khác nhau.
Vì thế, tôi nhớ mình đã trải qua gần một tháng với cảm xúc lên xuống cực độ. Tuy nhiên,Vì ngày nào tôi cũng nghe và sử dụng tiếng Anh, dù chỉ là những lúc ngắn, đến mức gần như phát chán, nên đến một lúc nào đó tôi bắt đầu tự nhẩm theo cách phát âm và ngữ điệu của bạn bè. Tôi cũng ghi nhớ những câu giao tiếp thường ngày hay dùng và bắt đầu sử dụng chúng theo thói quen.Nghe vẫn có những phần khó hiểu, nhưng điều quan trọng là tôi không còn thấy lạ tai khi nghe tiếng Anh với cách phát âm địa phương nữa.
Sau này tôi mới nhận ra rằng trò chuyện thật nhiều là điều quan trọng nhất. Đừng căng thẳng về ngữ pháp — cứ nói thành lời, dù chỉ là vài từ hay những cụm từ ngắn.Nếu lo lắng về phản ứng của người đối diện, hãy buông bỏ nỗi lo ấy. Nếu ai đó thật sự muốn trò chuyện và tìm hiểu bạn, họ sẽ không bận tâm đến những lỗi ngữ pháp hay phát âm.
(Chỗ ở)
Nhà ở Việt Nam có nhiều tầng, thường là năm tầng; môi trường này có thể còn xa lạ với người Hàn Quốc. Nhà có nhiều cầu thang, vì vậy trước khi đến, hãy đảm bảo bạn đủ sức khỏe để lên xuống cầu thang mỗi ngày. Wi-Fi không nhanh bằng ở Hàn Quốc nhưng vẫn dùng ổn; tuy nhiên, đôi lúc mạng không hoạt động, nên hãy chuẩn bị một chút kiên nhẫn.
Trung bình mỗi phòng có hơn năm bạn cùng phòng, nên có thể vui nhưng cũng bất tiện. Mỗi người có lối sống khác nhau; dù đôi khi có thể bất tiện, bạn đừng nghĩ rằng lúc nào mình cũng phải nhường nhịn người khác khi cảm thấy không thoải mái. Nếu thấy không ổn, tôi nghĩ tốt hơn là nên nói ra vì lợi ích của cả hai bên. Tôi đã học được và nhận ra điều này khi sống cùng những người bạn nước ngoài có tính cách đề cao sự độc lập cá nhân hơn.
(Bữa ăn)
Khi mới đến, bạn sẽ thích đồ ăn ở đây. Món ăn không khác nhiều so với những gì chúng ta thường ăn, nên có lẽ bạn sẽ không kén ăn. Nhưng cảm giác đó chỉ kéo dài một thời gian — vì thực đơn lặp đi lặp lại theo lịch cố định nên đến lúc nào đó bạn có thể thấy chán. Với tôi, ngoài việc chán ăn, đôi khi tôi còn thấy đồ ăn quá nhiều dầu mỡ nên đã tránh một số món.
Vì vậy, nếu muốn đổi món, thỉnh thoảng ra ngoài ăn cũng không sao.Ăn món Hàn Quốc vẫn là ngon nhất, nên bạn có thể mang theo mì ăn liền hoặc những loại gia vị cơ bản mình muốn dùng..
(Đồ cần mang theo)
Về cơ bản, ai cũng mang theo máy tính xách tay để giết thời gian lúc rảnh, nên bạn cũng nên mang một chiếc. Chỗ ở không cung cấp dép đi trong nhà; nếu không mang dép khi ăn, chân bạn có thể bị bẩn và khó chịu — hãy nhớ mang theo một đôi.
Thuốc men rất cần thiết; bạn nên mang theo thuốc dùng cho nhiều tình huống khác nhau. Nếu không nhờ nhân viên địa phương, bạn có thể khó mua đúng loại thuốc ở hiệu thuốc do gặp trở ngại trong giao tiếp.
# Dành cho những ai đang lên kế hoạch nghỉ một năm

Bạn sẽ đến đây với nhiều ước mơ khác nhau, nhưng khi đặt chân tới nơi, mọi chuyện có thể không diễn ra suôn sẻ như mong đợi. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy sốt ruột; áp lực phải làm điều gì đó trong khuôn khổ hoạt động tình nguyện và phải thay đổi có thể khiến bạn lạc lối.
Nếu khoảng thời gian u ám như vậy ập đến, tôi mong bạn hãy cho mình đủ thời gian để cứ buồn thôi.Nếu thấy bực bội thì hãy cảm nhận điều đó; nếu buồn thì cứ để mình buồn — hãy bộc lộ những gì bạn đang cảm thấy và dành thời gian cho cảm xúc ấy. Điều quan trọng nhất là sau nỗi buồn đó, bạn hãy dành thời gian an ủi bản thân.
Tôi mong bạn quên đi sự sốt ruột ấy — những suy nghĩ như “mọi thứ phải như thế này”, “mình trông thật yếu đuối” hay “mình phải thay đổi”. Ngay cả ở nơi bạn đã tự lựa chọn để đến, tôi nghĩ bạn nên sống tự do và thoải mái, không bận tâm đến ý kiến của người khác. Gần đây, tình cờ xem bộ phim Charlie và nhà máy sô-cô-la, tôi tìm thấy một câu nói rất hợp với cảm xúc của mình.
“Bạn không cần phải hữu ích — dù sao thì đó cũng là sô-cô-la mà.”
Khi xem phim, tôi thấy câu nói ấy hợp với cả tôi trong năm nghỉ ngơi lẫn tôi của hiện tại. Một khi đã bắt đầu kỳ nghỉ một năm, bạn sẽ muốn làm tốt hơn bất kỳ ai, không muốn lãng phí khoảng thời gian ấy và nghĩ rằng mình phải đạt được những ước mơ đã hình dung. Nhưng tôi không nghĩ điều đó là cần thiết.
Bạn không cần so sánh mình với bất kỳ ai; đây là khoảng thời gian bạn dành ra vì bản thân cần nó — làm sao những gì bạn làm lại có thể là lãng phí? Dù người khác xem đó là khoảng thời gian “vô ích”, thì với bạn, ngay cả sự “vô ích” ấy có thể cũng chính là điều bạn cần.
Trước đây tôi từng nghĩ chỉ có người khác mới khiến mình buồn, nhưng rồi nhận ra chính tôi cũng khiến bản thân khó chịu. Bất kể người khác nói gì, để có thể ổn, trước hết tôi cần khiến bản thân thoải mái, yêu quý mình và tự cổ vũ mình.
Vì vậy, khi bạn lạc lối, hãy cứ để mọi chuyện diễn ra. Nếu ai đó thật lòng quan tâm đến tôi, họ sẽ tự tìm đường quay trở lại.Sau khi trải qua một năm nghỉ ngơi, tôi thường nghĩ: “Mình thích bản thân mình.” Và khi dần yêu quý chính mình, tôi cũng bắt đầu yêu quý những người xung quanh.

Năm nghỉ ngơi của tôi là
Trải nghiệm★★★★★
Chỉ riêng việc được rời xa môi trường quen thuộc cũng đủ để xứng đáng với số điểm cao.
Học hỏi★★★★☆
Dù có những điều học được từ công việc tình nguyện phù hợp với mục tiêu của chương trình, nhưng những gì tôi học được trong khoảng thời gian dành cho riêng mình còn nhiều hơn.
Môi trường★★★☆☆
Đúng như dự đoán, môi trường khác biệt đi kèm những bất tiện về thời tiết, thức ăn và những người xung quanh.
An toàn★★★★☆
Nơi đây tương đối an toàn, nhưng có vẻ còn tùy vào mỗi người.
Giải trí★★★★☆
Việt Nam có nhiều địa điểm tham quan, nhưng ngoài những chuyến du lịch, các hoạt động đi chơi ngắn ngày đơn giản không đa dạng lắm.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.