Dự án
|
Câu hỏi thường gặp
|
Thông báo
나답게, 단단하게, 즐겁게
.jpeg "KakaoTalk_Photo_2017-04-12-18-35-19_90 (1).jpeg")
# Tôi muốn thực sự đưa ra một quyết tâm mới thông qua dự án này.
Xin chào. Tôi là một người bình thường đã đi làm được năm năm. ^^
Nói ngắn gọn, lý do tôi tham gia dự án này là vì tôi cảm thấy mình có thể bắt đầu mà không thấy áp lực. ^^
Sau nhiều năm đi làm, tôi cảm thấy cuộc sống còn thiếu điều gì đó. Tôi không đủ can đảm để nghỉ việc, nhưng cần một cách để nghiêm túc học hỏi điều gì đó hoặc suy ngẫm về cuộc đời mình.
Trước đây, tôi thường xem trang web Korea Gap Year. Nhưng vì công việc nên tôi không thể nghỉ dài ngày, và cứ muốn thử điều gì đó ngắn hạn. Trong lúc đó, tôi tình cờ tìm thấy dự án này. Vì chương trình diễn ra vào thứ Bảy và không gây áp lực nên tôi đăng ký ngay.
Thành thật mà nói, tôi không đặc biệt thích tập thể dục, nhưng đã đăng ký theo cảm hứng vì nghĩ rằng thử thách bản thân với một điều chưa từng làm có thể mang lại nguồn cảm hứng mới. Hơn hết, chương trình bắt đầu vào sáng thứ Bảy nên tôi nghĩ việc tập thể dục vào buổi sáng cuối tuần sẽ giúp mình cảm thấy cuối tuần ý nghĩa hơn.
Tôi muốn tìm một nguồn cảm hứng mới. Không hiểu sao tôi cảm thấy nếu kích thích cơ thể thì mình sẽ có động lực bắt đầu làm điều gì đó.Thật ra, khi trời lạnh và tôi ở nhà, đôi lúc tôi chẳng muốn làm gì cả. Giờ lớn tuổi hơn rồi ^^ ngay cả dịp năm mới tôi cũng không còn mấy hứng thú với việc thử thách bản thân... Tôi muốn thực sự đưa ra một quyết tâm mới thông qua dự án này.
Tất nhiên, tôi cũng quan tâm đến những lợi ích phụ như giảm cân hay chỉnh sửa tư thế haha, nhưng để đạt được những điều đó thì trước tiên phải muốn thử đã... Tôi muốn thực sự củng cố quyết tâm của mình.
# Không khí ở đó là mọi người cùng nhau nỗ lực, và tôi cảm thấy rất thoải mái.
Tôi rất vui vì đã có cơ hội tìm hiểu kỹ về cơ thể mình. Huấn luyện viên chỉ ra từng điểm một, giúp tôi có thời gian hiểu tư thế của mình sai ở đâu và vấn đề nằm ở chỗ nào.Sau khi tìm hiểu về cơ thể mình, tôi thực sự có thêm động lực để giảm cân và chỉnh sửa tư thế.
Hơn nữa, vì những người tham gia lớp học này đều là người mới bắt đầu nên bầu không khí mọi người cùng nhau nỗ lực khiến tôi cảm thấy rất thoải mái.Khi đến phòng tập, có những người tập rất giỏi, nên tôi thường lo lắng không biết mình tập có đúng không hay người khác nghĩ gì về mình... Ở đây thì không có chuyện đó.
Vì mọi người đều lần đầu học các động tác nên ai nấy chỉ tập trung gắng sức và nỗ lực. Khi đo lượng bài tập của nhau, họ cũng rất nghiêm túc... Dù sao thì nhờ bầu không khí mọi người cùng cố gắng, tôi nghĩ mình cũng đã tập chăm chỉ hơn.
# Huấn luyện viên rất ấm áp và giàu tình người!!
Thầy rất giàu tình người!! Thầy hiểu rõ giới hạn của chúng tôi haha, và thay vì ép chúng tôi quá sức, thầy chỉ bảo hãy làm những gì mình có thể.Vì khả năng tập luyện của mỗi người khác nhau, thầy bảo chúng tôi chú ý đến cơ thể mình thay vì làm theo người khác, điều đó khiến tôi rất yên tâm.
Ở phòng tập, đôi khi tôi cảm thấy xấu hổ vì cứ so sánh mình với người khác, nhưng huấn luyện viên không trách khi bạn không làm được điều gì đó. Ngược lại, thầy bảo bạn chỉ cần làm trong khả năng của mình rồi tăng dần. Tôi rất xúc động.
Thầy cũng chia sẻ nhiều thông tin thiết thực và truyền đạt kiến thức chuyên môn theo cách dễ hiểu. Đặc biệt, thầy dạy nhiều điều thật sự quý giá mà không thể nghe được ở nơi nào khác, khiến tôi càng tin tưởng thầy hơn.
Chỉ cần bạn tích cực tham gia, huấn luyện viên sẽ lo liệu mọi thứ. Đừng quá lo lắng về người khác, cứ tham gia thôi. Thật ra, những người khác cũng chỉ tập trung vào bản thân và cố thực hiện các động tác thầy đã hướng dẫn nên họ không để ý nhiều đến việc bạn tập thế nào đâu. Cứ hào hứng làm theo lời thầy và tận hưởng buổi tập; nếu có câu hỏi, bạn có thể hỏi bất cứ lúc nào!
# Chỉ riêng điều đó thôi cũng khiến tôi cảm thấy rất tự hào, như thể mình đã thử thách bản thân và đạt được điều gì đó.
Sau khi biết cơ thể mình bị lệch ở đâu và những thói quen nào chưa đúng, tôi bắt đầu thỉnh thoảng chú ý kiểm tra tư thế trong sinh hoạt hằng ngày. Tôi cũng tranh thủ tập thể dục bất cứ khi nào có thể. Tôi không phải kiểu người đặc biệt yêu thích việc tập luyện, nên cũng không có thay đổi ngoạn mục như kiểu “giờ tôi thích tập thể dục rồi” (ngay từ đầu tôi cũng không mong vậy ^^).
Tôi nhận ra tập thể dục vui hơn mình tưởng. Vì vậy, giờ tôi đang nghĩ đến việc học một môn thể thao nào đó. Hơn hết, sau khi hoàn thành dự án, tôi cảm thấy rất tự hào vì đã thử thách bản thân và đạt được điều gì đó.
Thật tiếc vì chương trình chỉ kéo dài bốn tuần. Bốn tuần trôi qua nhanh hơn tôi tưởng nhiều. Tôi mong sẽ có chương trình kéo dài hơn, khoảng tám tuần, hoặc lớp nâng cao! Nếu có lớp nâng cao, nhất định tôi sẽ tham gia lần nữa!
# Tôi muốn thực sự đưa ra một quyết tâm mới thông qua dự án này.
Xin chào. Tôi là một người bình thường đã đi làm được năm năm. ^^
Nói ngắn gọn, lý do tôi tham gia dự án này là vì tôi cảm thấy mình có thể bắt đầu mà không thấy áp lực. ^^
Sau nhiều năm đi làm, tôi cảm thấy cuộc sống còn thiếu điều gì đó. Tôi không đủ can đảm để nghỉ việc, nhưng cần một cách để nghiêm túc học hỏi điều gì đó hoặc suy ngẫm về cuộc đời mình.
Trước đây, tôi thường xem trang web Korea Gap Year. Nhưng vì công việc nên tôi không thể nghỉ dài ngày, và cứ muốn thử điều gì đó ngắn hạn. Trong lúc đó, tôi tình cờ tìm thấy dự án này. Vì chương trình diễn ra vào thứ Bảy và không gây áp lực nên tôi đăng ký ngay.
Thành thật mà nói, tôi không đặc biệt thích tập thể dục, nhưng đã đăng ký theo cảm hứng vì nghĩ rằng thử thách bản thân với một điều chưa từng làm có thể mang lại nguồn cảm hứng mới. Hơn hết, chương trình bắt đầu vào sáng thứ Bảy nên tôi nghĩ việc tập thể dục vào buổi sáng cuối tuần sẽ giúp mình cảm thấy cuối tuần ý nghĩa hơn.
Tôi muốn tìm một nguồn cảm hứng mới. Không hiểu sao tôi cảm thấy nếu kích thích cơ thể thì mình sẽ có động lực bắt đầu làm điều gì đó.Thật ra, khi trời lạnh và tôi ở nhà, đôi lúc tôi chẳng muốn làm gì cả. Giờ lớn tuổi hơn rồi ^^ ngay cả dịp năm mới tôi cũng không còn mấy hứng thú với việc thử thách bản thân... Tôi muốn thực sự đưa ra một quyết tâm mới thông qua dự án này.
Tất nhiên, tôi cũng quan tâm đến những lợi ích phụ như giảm cân hay chỉnh sửa tư thế haha, nhưng để đạt được những điều đó thì trước tiên phải muốn thử đã... Tôi muốn thực sự củng cố quyết tâm của mình.
# Không khí ở đó là mọi người cùng nhau nỗ lực, và tôi cảm thấy rất thoải mái.
Tôi rất vui vì đã có cơ hội tìm hiểu kỹ về cơ thể mình. Huấn luyện viên chỉ ra từng điểm một, giúp tôi có thời gian hiểu tư thế của mình sai ở đâu và vấn đề nằm ở chỗ nào.Sau khi tìm hiểu về cơ thể mình, tôi thực sự có thêm động lực để giảm cân và chỉnh sửa tư thế.
Hơn nữa, vì những người tham gia lớp học này đều là người mới bắt đầu nên bầu không khí mọi người cùng nhau nỗ lực khiến tôi cảm thấy rất thoải mái.Khi đến phòng tập, có những người tập rất giỏi, nên tôi thường lo lắng không biết mình tập có đúng không hay người khác nghĩ gì về mình... Ở đây thì không có chuyện đó.
Vì mọi người đều lần đầu học các động tác nên ai nấy chỉ tập trung gắng sức và nỗ lực. Khi đo lượng bài tập của nhau, họ cũng rất nghiêm túc... Dù sao thì nhờ bầu không khí mọi người cùng cố gắng, tôi nghĩ mình cũng đã tập chăm chỉ hơn.
# Huấn luyện viên rất ấm áp và giàu tình người!!
Thầy rất giàu tình người!! Thầy hiểu rõ giới hạn của chúng tôi haha, và thay vì ép chúng tôi quá sức, thầy chỉ bảo hãy làm những gì mình có thể.Vì khả năng tập luyện của mỗi người khác nhau, thầy bảo chúng tôi chú ý đến cơ thể mình thay vì làm theo người khác, điều đó khiến tôi rất yên tâm.
Ở phòng tập, đôi khi tôi cảm thấy xấu hổ vì cứ so sánh mình với người khác, nhưng huấn luyện viên không trách khi bạn không làm được điều gì đó. Ngược lại, thầy bảo bạn chỉ cần làm trong khả năng của mình rồi tăng dần. Tôi rất xúc động.
Thầy cũng chia sẻ nhiều thông tin thiết thực và truyền đạt kiến thức chuyên môn theo cách dễ hiểu. Đặc biệt, thầy dạy nhiều điều thật sự quý giá mà không thể nghe được ở nơi nào khác, khiến tôi càng tin tưởng thầy hơn.
Chỉ cần bạn tích cực tham gia, huấn luyện viên sẽ lo liệu mọi thứ. Đừng quá lo lắng về người khác, cứ tham gia thôi. Thật ra, những người khác cũng chỉ tập trung vào bản thân và cố thực hiện các động tác thầy đã hướng dẫn nên họ không để ý nhiều đến việc bạn tập thế nào đâu. Cứ hào hứng làm theo lời thầy và tận hưởng buổi tập; nếu có câu hỏi, bạn có thể hỏi bất cứ lúc nào!
# Chỉ riêng điều đó thôi cũng khiến tôi cảm thấy rất tự hào, như thể mình đã thử thách bản thân và đạt được điều gì đó.
Sau khi biết cơ thể mình bị lệch ở đâu và những thói quen nào chưa đúng, tôi bắt đầu thỉnh thoảng chú ý kiểm tra tư thế trong sinh hoạt hằng ngày. Tôi cũng tranh thủ tập thể dục bất cứ khi nào có thể. Tôi không phải kiểu người đặc biệt yêu thích việc tập luyện, nên cũng không có thay đổi ngoạn mục như kiểu “giờ tôi thích tập thể dục rồi” (ngay từ đầu tôi cũng không mong vậy ^^).
Tôi nhận ra tập thể dục vui hơn mình tưởng. Vì vậy, giờ tôi đang nghĩ đến việc học một môn thể thao nào đó. Hơn hết, sau khi hoàn thành dự án, tôi cảm thấy rất tự hào vì đã thử thách bản thân và đạt được điều gì đó.
Thật tiếc vì chương trình chỉ kéo dài bốn tuần. Bốn tuần trôi qua nhanh hơn tôi tưởng nhiều. Tôi mong sẽ có chương trình kéo dài hơn, khoảng tám tuần, hoặc lớp nâng cao! Nếu có lớp nâng cao, nhất định tôi sẽ tham gia lần nữa!
Trang chủ
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.
