#Lấy lại lòng tự trọng; có tư duy tích cực hơn #Vẻ đẹp của Jeju; hiểu rõ bản thân hơn #Cảm giác nhẹ nhõm khi thoát khỏi những ràng buộc của cuộc sống trên đất liền; biết trân trọng mọi người hơn

Mỗi sáng khi mở mắt, tôi vẫn thấy thật lạ khi mình đang ở Jeju. Nơi tôi ở không có thể nhìn thấy biển qua cửa sổ, nhưng nếu lặng lẽ nhắm mắt vào lúc tờ mờ sáng, tôi cảm giác như có thể nghe thấy tiếng sóng. Chỉ riêng việc đi xe buýt dọc con đường ven biển và ngắm nhìn mặt biển xanh ngọc cũng đủ gột sạch bao suy nghĩ trong đầu, khiến tôi cảm thấy nhẹ nhõm.
-Jeju! I want to live there / (I''ll) do it* Gap-year people, gapper / 8-week gap year |
Hiện nay, Hàn Quốc,
mỗi năm có 60.000 học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông bỏ học; 346.000 người ở độ tuổi 20 sống ngày qua ngày không mục tiêu vì chẳng có ước mơ; và tỷ lệ nghỉ việc trong vòng một năm sau khi đi làm đã chạm ngưỡng 40%,75% sinh viên đại học không hài lòng với cuộc sống đại học, và hơn 80% nhân viên văn phòng cho biết họ không cảm thấy hạnh phúc.Nhiều người khuyên người khác hãy mơ ước, nhưng để giải quyết vấn đề này khi thiếu các phương pháp và sự hỗ trợ thiết thực, chúng tôi muốn giới thiệu “gap year” đến Hàn Quốc.
“Gap year (năm nghỉ giữa chặng đường học tập hoặc công việc)”là khoảng thời gian tạm cân bằng hoặc tạm dừng việc học và công việc để tham gia nhiều hoạt động khác nhau như tình nguyện, du lịch, thực tập, học tập và khởi nghiệp,một giai đoạn để định hướng tương lai, đồng thời là một nét văn hóa được khuyến khích ở Mỹ, châu Âu, Nhật Bản và nhiều nơi khác.
#Đột ngột nghỉ việc, bắt đầu kỳ nghỉ hai tháng

Tôi đột ngột nghỉ việc và bắt đầu kỳ nghỉ giữa chặng đường mà mình đã trì hoãn từ lâu.
Tôi luôn muốn sống ở Jeju nên không băn khoăn nhiều về chuyện lên đảo. Nhưng vì đăng ký với suy nghĩ rằng chương trình chỉ kéo dài một tháng, khi biết đó là chương trình hai tháng, tôi đã nghĩ: “Như vậy có hơi lâu không nhỉ?” Mọi người xung quanh cũng tỏ ra hoài nghi, hỏi: “Hai tháng á?” nhưnglúc ấy trái tim tôi đã hướng về Jeju mất rồi, thế là quyết định vậy thôi.
#Chuyến đi dài ngày đầu tiên

Tôi đặt vé máy bay, rồi còn chật vật chuẩn bị hành lý cho chuyến đi dài ngày đầu tiên trong đời.Vì chưa bao giờ chuẩn bị hành lý cho chuyến đi hai tháng, tôi sắp xếp mọi thứ bừa bộn đến nực cười. Nhìn đống hành lý khổng lồ và nhớ ra mình sẽ ở nhà khách, tôi nghĩ: “Chắc ở đó có mấy thứ này nhỉ?” rồi bắt đầu lấy đồ ra từng món một. Gửi hành lý đến một nơi mình chưa từng đặt chân tới, cũng chẳng quen ai, thật kỳ lạ. Nhưng trên đường về sau khi gửi kiện hàng, tôi chợt nhận ra mình thật sự sắp lên đường.
#Vẻ đẹp Jeju mà tôi chưa từng biết đến trong những chuyến đi dã ngoại của trường
Cuối cùng tôi cũng đến Jeju.
Đây là lần thứ ba tôi đến Jeju — lần đầu là chuyến đi của trường, lần thứ hai là chuyến đi cùng bạn bè.
Sao hồi đi dã ngoại với trường tôi lại ghét xuống xe đến thế nhỉ? Giá mà lúc đó tôi biết Jeju đẹp thế này, chắc tôi đã đến đây thường xuyên hơn...
Vẻ đẹp Jeju mà tôi lần đầu khám phá trong chuyến đi cùng bạn bè luôn khiến tôi muốn ở lại lâu hơn, vì lịch trình năm ngày bốn đêm quá ngắn.
Vì vậy, trước khi đến Jeju, tôi đã tự hứa với mình hai điều: một là mỗi ngày đều dậy sớm! Tôi nghĩ nếu ngủ nướng rồi thức dậy muộn, ngày mới sẽ bắt đầu trễ và tôi sẽ không thể đi chơi cho đàng hoàng. Điều còn lại là ngày nào cũng ra ngoài! Hai tháng có thể là dài, nhưng tôi cảm thấy chỉ nằm nghỉ ở nhà khách thì thật vô nghĩa. Tôi cũng sợ rằng nếu nghỉ một ngày vì mệt, rồi nghỉ thêm ngày nữa vì thời tiết xấu, mình sẽ trở nên lười biếng. Vì vậy, dù muốn nghỉ ngơi, tôi vẫn tự hứa sẽ ra ngoài và tìm một nơi khác để thư giãn.
#Cuộc sống ở nhà khách tại Jeju

Nhà khách nằm trên đường lớn, cách sân bay chưa đến 10 phút, nên rất dễ tìm. Chủ nhà thẳng thắn và thoải mái, còn tôi lần đầu gặp ba đứa trẻ. Tôi không ngờ lại có trẻ con ở đó, nhưngnhờ các em thân thiện, dễ mến, tôi nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống ở nhà khách mà không thấy buồn chán.
Thời gian dọn dẹp được ấn định là bốn tiếng, nhưng thực tế nếu làm nhanh thì trước 2 giờ chiều đã xong.Vì đi lại bằng xe buýt, tôi lên lịch trình thong thả, mỗi ngày tối đa ba điểm, thường là hai. Bến xe buýt liên tỉnh — điểm xuất phát cho những chuyến đi bộ khám phá — cũng ở gần đó, nên dọn dẹp xong vẫn còn đủ thời gian đi tham quan.
#Sáng nào tôi cũng ngạc nhiên khi nhận ra mình đang ở Jeju
Mỗi sáng khi mở mắt, tôi vẫn thấy thật lạ khi mình đang ở Jeju.Nơi tôi ở không có thể nhìn thấy biển qua cửa sổ, nhưng nếu lặng lẽ nhắm mắt vào lúc tờ mờ sáng, tôi cảm giác như có thể nghe thấy tiếng sóng.Chỉ riêng việc đi xe buýt dọc con đường ven biển và ngắm nhìn mặt biển xanh ngọc cũng đủ xua tan vô vàn suy nghĩ trong đầu, khiến lòng tôi bình yên.
Tôi không rời đi vì có nỗi lo cụ thể nào, nhưng sau khi đi rồi tôi mới nhận ra mình đã bị đè nặng bởi bao suy nghĩ và ánh mắt trên đất liền. Tôi cứ chỉ chăm chăm vào những thiếu sót của bản thân, lòng tự trọng chạm đáy và tôi đã đối xử với chính mình vô cùng khắt khe.
#Cơ hội tìm hiểu bản thân: kỳ nghỉ giữa chặng đường
Nhưng trong kỳ nghỉ giữa chặng đường, tôi đã gặp nhiều người và qua những lần trò chuyện, giao lưu với họ, tôi dần hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của mình.
Tôi khám phá ra một khía cạnh mới của bản thân mà chính mình cũng chưa từng biết đến. Việc hiểu rõ bản thân đã trở thành cơ hội để tôi gần gũi với chính mình hơn bất kỳ ai khác. Tôirốt cuộc cũng là người quý giá đối với ai đó, là một người được yêu thương, và tôi tự hứa sẽ trân trọng những người thân yêu trong cuộc đời mình.Tôi cũng tin rằng một ngày nào đó, khi trở về đất liền, những kỷ niệm này chắc chắn sẽ tiếp thêm cho tôi thật nhiều sức mạnh.
Chỉ trong một thời gian ngắn, tôi đã gặp nhiều người ở các vùng miền và độ tuổi khác nhau. Chúng tôi gần như vừa chào hỏi đã bắt đầu kể về cuộc đời mình và tương lai. Qua những cuộc trò chuyện ấy, tôi hiểu được mỗi người xem điều gì là một cuộc sống đáng quý. Được nghe kể một cách gián tiếp và tự mình cảm nhận trực tiếp — có lẽ đây cũng là một trong những niềm vui mà du lịch mang lại.
#Lộ trình du lịch của riêng tôi

Nơi tôi muốn giới thiệu nhất chắc chắn là Hallasan phủ đầy tuyết.Đêm trước khi quyết định đến Hallasan, tuyết rơi lất phất và trang web liên tục thông báo ngọn núi đóng cửa. Chủ nhà, người dân Jeju và cả các tài xế taxi đều bảo tôi từ bỏ, nói rằng hôm sau tôi sẽ không thể leo núi. Nhưng vào lúc tờ mờ sáng hôm ấy, như thể mọi chuyện chỉ là một lời nói dối, thông tin về đường mòn được cập nhật thành “đỉnh núi” ở tuyến Seongpanak, vàtôi không thể nào quên khoảnh khắc mình chạy đến bến xe buýt liên tỉnh vào lúc rạng sáng ấy.Giờ thì tôi thật sự hiểu vì sao người ta lại lên núi khi tuyết rơi.
Một nơi khác tôi muốn giới thiệu là Rừng Hwansang!
Nếu chỉ đi ngang qua thì nơi này cũng chỉ có cây cối, cỏ cây và lối mòn trong rừng như bao nơi khác, nhưng ở đây có một hướng dẫn viên rừng đặc biệt. Mỗi giờ có một buổi thuyết minh, và hướng dẫn viên kể chuyện vui vẻ, hấp dẫn như đang biểu diễn kể chuyện, khiến tôi không nhận ra thời gian trôi qua. Sau khi nghe thuyết minh,tôi kinh ngạc và bất ngờ khi biết rằng ngay cả một cái cây hay một chiếc lá cũng có lý do cho hướng mọc của chúng, và quy luật chọn lọc tự nhiên cũng tồn tại ở nơi này.Nếu lần tới có ai hỏi tôi nên đi du lịch ở đâu, tôi nhất định sẽ giới thiệu nơi này.
Kỳ nghỉ giữa chặng đường của tôi là..
Trải nghiệm ★★★★★
Nếu ở đất liền, tôi nghĩ mình thậm chí đã chẳng dám tự làm nhiều việc đến vậy.
Học hỏi ★★★★★
Cách tự đi lại, cách đọc bản đồ, cách hòa đồng với những người mình không quen — những điều này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng khi ở đây, bạn sẽ tự nhiên học được rất nhiều điều.
Môi trường ★★★★★
Tôi rất thích việc biển, nơi bạn không thể nhìn thấy ở Daegu, chỉ cách một chuyến xe buýt ngắn và có thể ngắm từ hầu như bất cứ đâu.
An toàn ★★★☆☆
Hơn 5 giờ một chút là trời đột nhiên tối sầm, còn ngoài các khu du lịch, nhiều nơi thưa người và thiếu ánh sáng, nên ra ngoài quá muộn sẽ nguy hiểm.
Giải trí ★★★★★
Vì thời gian dọn dẹp khá ngắn nên tôi nghĩ vẫn có đủ thời gian đi chơi. Bạn cũng có thể trải nghiệm cả vai trò khách lẫn nhân viên, và nếu đến vào mùa hè, bạn còn có thể tham gia nhiều môn thể thao dưới nước, nghe thật tuyệt.
▼▼▼ Muốn xem thêm các dự án? ▼▼▼
<Chiến dịch Bình luận Văn minh>
Chúng tôi yêu quý những bạn trẻ đang trải nghiệm một năm gap year!
Dù những hoạt động hoặc trải nghiệm của bạn trong năm gap year có khác với kỳ vọng của bạn,Xin đừng để lại bình luận ác ý.!:(
Để bảo vệ phẩm giá và quyền lợi của các bạn tham gia gap year,những bình luận ác ý nhắm vào các bạn tham gia gap year một cách bừa bãi
không chỉ sẽ được kiểm duyệt và xóa bỏ nội bộ mà cònsẽ được xử lý tích cực và nghiêm khắc.Chúng tôi sẽ thực hiện điều này.

Mỗi sáng khi mở mắt, tôi vẫn thấy thật lạ khi mình đang ở Jeju. Nơi tôi ở không có thể nhìn thấy biển qua cửa sổ, nhưng nếu lặng lẽ nhắm mắt vào lúc tờ mờ sáng, tôi cảm giác như có thể nghe thấy tiếng sóng. Chỉ riêng việc đi xe buýt dọc con đường ven biển và ngắm nhìn mặt biển xanh ngọc cũng đủ gột sạch bao suy nghĩ trong đầu, khiến tôi cảm thấy nhẹ nhõm.
-Jeju! I want to live there / (I''ll) do it* Gap-year people, gapper / 8-week gap year |
Hiện nay, Hàn Quốc,
mỗi năm có 60.000 học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông bỏ học; 346.000 người ở độ tuổi 20 sống ngày qua ngày không mục tiêu vì chẳng có ước mơ; và tỷ lệ nghỉ việc trong vòng một năm sau khi đi làm đã chạm ngưỡng 40%,75% sinh viên đại học không hài lòng với cuộc sống đại học, và hơn 80% nhân viên văn phòng cho biết họ không cảm thấy hạnh phúc.Nhiều người khuyên người khác hãy mơ ước, nhưng để giải quyết vấn đề này khi thiếu các phương pháp và sự hỗ trợ thiết thực, chúng tôi muốn giới thiệu “gap year” đến Hàn Quốc.
“Gap year (năm nghỉ giữa chặng đường học tập hoặc công việc)”là khoảng thời gian tạm cân bằng hoặc tạm dừng việc học và công việc để tham gia nhiều hoạt động khác nhau như tình nguyện, du lịch, thực tập, học tập và khởi nghiệp,một giai đoạn để định hướng tương lai, đồng thời là một nét văn hóa được khuyến khích ở Mỹ, châu Âu, Nhật Bản và nhiều nơi khác.
#Đột ngột nghỉ việc, bắt đầu kỳ nghỉ hai tháng

Tôi đột ngột nghỉ việc và bắt đầu kỳ nghỉ giữa chặng đường mà mình đã trì hoãn từ lâu.
Tôi luôn muốn sống ở Jeju nên không băn khoăn nhiều về chuyện lên đảo. Nhưng vì đăng ký với suy nghĩ rằng chương trình chỉ kéo dài một tháng, khi biết đó là chương trình hai tháng, tôi đã nghĩ: “Như vậy có hơi lâu không nhỉ?” Mọi người xung quanh cũng tỏ ra hoài nghi, hỏi: “Hai tháng á?” nhưnglúc ấy trái tim tôi đã hướng về Jeju mất rồi, thế là quyết định vậy thôi.
#Chuyến đi dài ngày đầu tiên

Tôi đặt vé máy bay, rồi còn chật vật chuẩn bị hành lý cho chuyến đi dài ngày đầu tiên trong đời.Vì chưa bao giờ chuẩn bị hành lý cho chuyến đi hai tháng, tôi sắp xếp mọi thứ bừa bộn đến nực cười. Nhìn đống hành lý khổng lồ và nhớ ra mình sẽ ở nhà khách, tôi nghĩ: “Chắc ở đó có mấy thứ này nhỉ?” rồi bắt đầu lấy đồ ra từng món một. Gửi hành lý đến một nơi mình chưa từng đặt chân tới, cũng chẳng quen ai, thật kỳ lạ. Nhưng trên đường về sau khi gửi kiện hàng, tôi chợt nhận ra mình thật sự sắp lên đường.
#Vẻ đẹp Jeju mà tôi chưa từng biết đến trong những chuyến đi dã ngoại của trường
Cuối cùng tôi cũng đến Jeju.
Đây là lần thứ ba tôi đến Jeju — lần đầu là chuyến đi của trường, lần thứ hai là chuyến đi cùng bạn bè.
Sao hồi đi dã ngoại với trường tôi lại ghét xuống xe đến thế nhỉ? Giá mà lúc đó tôi biết Jeju đẹp thế này, chắc tôi đã đến đây thường xuyên hơn...
Vẻ đẹp Jeju mà tôi lần đầu khám phá trong chuyến đi cùng bạn bè luôn khiến tôi muốn ở lại lâu hơn, vì lịch trình năm ngày bốn đêm quá ngắn.
Vì vậy, trước khi đến Jeju, tôi đã tự hứa với mình hai điều: một là mỗi ngày đều dậy sớm! Tôi nghĩ nếu ngủ nướng rồi thức dậy muộn, ngày mới sẽ bắt đầu trễ và tôi sẽ không thể đi chơi cho đàng hoàng. Điều còn lại là ngày nào cũng ra ngoài! Hai tháng có thể là dài, nhưng tôi cảm thấy chỉ nằm nghỉ ở nhà khách thì thật vô nghĩa. Tôi cũng sợ rằng nếu nghỉ một ngày vì mệt, rồi nghỉ thêm ngày nữa vì thời tiết xấu, mình sẽ trở nên lười biếng. Vì vậy, dù muốn nghỉ ngơi, tôi vẫn tự hứa sẽ ra ngoài và tìm một nơi khác để thư giãn.
#Cuộc sống ở nhà khách tại Jeju

Nhà khách nằm trên đường lớn, cách sân bay chưa đến 10 phút, nên rất dễ tìm. Chủ nhà thẳng thắn và thoải mái, còn tôi lần đầu gặp ba đứa trẻ. Tôi không ngờ lại có trẻ con ở đó, nhưngnhờ các em thân thiện, dễ mến, tôi nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống ở nhà khách mà không thấy buồn chán.
Thời gian dọn dẹp được ấn định là bốn tiếng, nhưng thực tế nếu làm nhanh thì trước 2 giờ chiều đã xong.Vì đi lại bằng xe buýt, tôi lên lịch trình thong thả, mỗi ngày tối đa ba điểm, thường là hai. Bến xe buýt liên tỉnh — điểm xuất phát cho những chuyến đi bộ khám phá — cũng ở gần đó, nên dọn dẹp xong vẫn còn đủ thời gian đi tham quan.
#Sáng nào tôi cũng ngạc nhiên khi nhận ra mình đang ở Jeju
Mỗi sáng khi mở mắt, tôi vẫn thấy thật lạ khi mình đang ở Jeju.Nơi tôi ở không có thể nhìn thấy biển qua cửa sổ, nhưng nếu lặng lẽ nhắm mắt vào lúc tờ mờ sáng, tôi cảm giác như có thể nghe thấy tiếng sóng.Chỉ riêng việc đi xe buýt dọc con đường ven biển và ngắm nhìn mặt biển xanh ngọc cũng đủ xua tan vô vàn suy nghĩ trong đầu, khiến lòng tôi bình yên.
Tôi không rời đi vì có nỗi lo cụ thể nào, nhưng sau khi đi rồi tôi mới nhận ra mình đã bị đè nặng bởi bao suy nghĩ và ánh mắt trên đất liền. Tôi cứ chỉ chăm chăm vào những thiếu sót của bản thân, lòng tự trọng chạm đáy và tôi đã đối xử với chính mình vô cùng khắt khe.
#Cơ hội tìm hiểu bản thân: kỳ nghỉ giữa chặng đường
Nhưng trong kỳ nghỉ giữa chặng đường, tôi đã gặp nhiều người và qua những lần trò chuyện, giao lưu với họ, tôi dần hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của mình.
Tôi khám phá ra một khía cạnh mới của bản thân mà chính mình cũng chưa từng biết đến. Việc hiểu rõ bản thân đã trở thành cơ hội để tôi gần gũi với chính mình hơn bất kỳ ai khác. Tôirốt cuộc cũng là người quý giá đối với ai đó, là một người được yêu thương, và tôi tự hứa sẽ trân trọng những người thân yêu trong cuộc đời mình.Tôi cũng tin rằng một ngày nào đó, khi trở về đất liền, những kỷ niệm này chắc chắn sẽ tiếp thêm cho tôi thật nhiều sức mạnh.
Chỉ trong một thời gian ngắn, tôi đã gặp nhiều người ở các vùng miền và độ tuổi khác nhau. Chúng tôi gần như vừa chào hỏi đã bắt đầu kể về cuộc đời mình và tương lai. Qua những cuộc trò chuyện ấy, tôi hiểu được mỗi người xem điều gì là một cuộc sống đáng quý. Được nghe kể một cách gián tiếp và tự mình cảm nhận trực tiếp — có lẽ đây cũng là một trong những niềm vui mà du lịch mang lại.
#Lộ trình du lịch của riêng tôi

Nơi tôi muốn giới thiệu nhất chắc chắn là Hallasan phủ đầy tuyết.Đêm trước khi quyết định đến Hallasan, tuyết rơi lất phất và trang web liên tục thông báo ngọn núi đóng cửa. Chủ nhà, người dân Jeju và cả các tài xế taxi đều bảo tôi từ bỏ, nói rằng hôm sau tôi sẽ không thể leo núi. Nhưng vào lúc tờ mờ sáng hôm ấy, như thể mọi chuyện chỉ là một lời nói dối, thông tin về đường mòn được cập nhật thành “đỉnh núi” ở tuyến Seongpanak, vàtôi không thể nào quên khoảnh khắc mình chạy đến bến xe buýt liên tỉnh vào lúc rạng sáng ấy.Giờ thì tôi thật sự hiểu vì sao người ta lại lên núi khi tuyết rơi.
Một nơi khác tôi muốn giới thiệu là Rừng Hwansang!
Nếu chỉ đi ngang qua thì nơi này cũng chỉ có cây cối, cỏ cây và lối mòn trong rừng như bao nơi khác, nhưng ở đây có một hướng dẫn viên rừng đặc biệt. Mỗi giờ có một buổi thuyết minh, và hướng dẫn viên kể chuyện vui vẻ, hấp dẫn như đang biểu diễn kể chuyện, khiến tôi không nhận ra thời gian trôi qua. Sau khi nghe thuyết minh,tôi kinh ngạc và bất ngờ khi biết rằng ngay cả một cái cây hay một chiếc lá cũng có lý do cho hướng mọc của chúng, và quy luật chọn lọc tự nhiên cũng tồn tại ở nơi này.Nếu lần tới có ai hỏi tôi nên đi du lịch ở đâu, tôi nhất định sẽ giới thiệu nơi này.
Kỳ nghỉ giữa chặng đường của tôi là..
Trải nghiệm ★★★★★
Nếu ở đất liền, tôi nghĩ mình thậm chí đã chẳng dám tự làm nhiều việc đến vậy.
Học hỏi ★★★★★
Cách tự đi lại, cách đọc bản đồ, cách hòa đồng với những người mình không quen — những điều này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng khi ở đây, bạn sẽ tự nhiên học được rất nhiều điều.
Môi trường ★★★★★
Tôi rất thích việc biển, nơi bạn không thể nhìn thấy ở Daegu, chỉ cách một chuyến xe buýt ngắn và có thể ngắm từ hầu như bất cứ đâu.
An toàn ★★★☆☆
Hơn 5 giờ một chút là trời đột nhiên tối sầm, còn ngoài các khu du lịch, nhiều nơi thưa người và thiếu ánh sáng, nên ra ngoài quá muộn sẽ nguy hiểm.
Giải trí ★★★★★
Vì thời gian dọn dẹp khá ngắn nên tôi nghĩ vẫn có đủ thời gian đi chơi. Bạn cũng có thể trải nghiệm cả vai trò khách lẫn nhân viên, và nếu đến vào mùa hè, bạn còn có thể tham gia nhiều môn thể thao dưới nước, nghe thật tuyệt.
▼▼▼ Muốn xem thêm các dự án? ▼▼▼
<Chiến dịch Bình luận Văn minh>
Chúng tôi yêu quý những bạn trẻ đang trải nghiệm một năm gap year!
Dù những hoạt động hoặc trải nghiệm của bạn trong năm gap year có khác với kỳ vọng của bạn,Xin đừng để lại bình luận ác ý.!:(
Để bảo vệ phẩm giá và quyền lợi của các bạn tham gia gap year,những bình luận ác ý nhắm vào các bạn tham gia gap year một cách bừa bãi
không chỉ sẽ được kiểm duyệt và xóa bỏ nội bộ mà cònsẽ được xử lý tích cực và nghiêm khắc.Chúng tôi sẽ thực hiện điều này.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.