Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Jag började lösa problem på ett mer positivt sätt #Styrkan att stå på egna ben #Lycka handlar om perspektiv
Det var en period då jag kunde ta ett steg närmare det jag vill göra. När jag avslutade ett verkligt meningsfullt sabbatsår på två månader i mitt liv tror jag att jag kunde reda ut mina splittrade och trassliga känslor.
Jag vill bli någon som stadigt bygger vidare på de tankar jag har samlat och fortsätter att utveckla de värderingar jag upptäckte.
Ett enkelt vardagsliv nära naturen — volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan / Yoo Hyowon, deltagare i sabbatsår / 8 veckors sabbatsår. |
Läs först Yoo Hyowons recension av sabbatsåret, del 1.< Klicka
# När små problem dök upp kunde jag se att jag löste dem lite mer positivt och på andra sätt än tidigare.
Tanken på att inte kunna tala japanska och att inte ha någon som förstod mig kändes tom, och jag ville också snabbt återvända till Korea, där människor skulle förstå mig. Men jag bestämde mig för att se ungefär två månaders vila som en gåva till mig själv – efter 23 år av att ha rusat fram utan att veta vad jag ville – och föresatte mig att njuta av den här tiden.
Till en början märktes spåren av att ha levt i ett prestations- och resultatinriktat samhälle tydligt i min personlighet. Jag kände press över att jag, efter att ha lagt både tid och pengar på att komma hit, måste få med mig något konkret.Därför tror jag att jag i början oroade mig mycket över vad jag kunde lära mig här. När jag dessutom kände att jag inte förändrades alls och inte fick ut något av tiden, drabbades jag av perioder av nedstämdhet.Men jag insåg att det var en tanklös idé. När jag ser tillbaka växte jag lite i taget i varje stund och blev starkare.
När olika små problem uppstod kunde jag se att jag löste dem mer positivt och på andra sätt än tidigare.Förr var jag rädd för att sova ensam i ett tomt hus, men nu sov jag utan problem. Jag hade svårt att hitta utan navigering, men nu hittade jag själv. Förr lättade jag på mina tunga känslor genom att prata av mig och luta mig mot någon annan, men jag lärde mig att hantera och lösa dem på egen hand. Jag lärde mig också att skaka av mig den ständiga nedstämdheten, insåg att jag borde göra sådant jag älskar, utvecklade uthållighet och blev allt modigare när det gällde att anta utmaningar.
Korea och Japan har liknande sociala seder och kulturer, många ord har samma uttal och betydelse, och ansiktsdragen liknar varandra. Därför kände jag ibland att det inte var så stor skillnad mellan länderna, förutom språket. Vanligtvis ville jag komma bort från inställningen i Korea att man måste följa äldres ord, oavsett om de har rätt eller inte, och från arbetskulturen där man hela tiden måste vara försiktig med vad man säger och gör. Men i Japan fanns allt detta också.
När jag kände så tänkte jag att jag borde ha åkt till ett annat land under mitt sabbatsår, men bestämde mig för att lägga ångern åt sidan eftersom jag behöver bli någon som kan acceptera den kulturen och hantera den på ett klokt sätt. En av dem som arbetade där var kanadensare, och kanske var det därför jag träffade människor som förändrade de här sederna på ett positivt sätt eller använde andra metoder. Att få lära mig hur man kan hantera dem gjorde upplevelsen mer meningsfull.
# Jag känner att jag har tagit ett steg närmare att bli någon som kan stå stadigt på egna ben.
Efter åtta veckor kunde jag möta den förändrade versionen av mig själv. Tidigare blev jag alltid orolig när jag kände mig lycklig. Jag tänkte alltid att jag var ett otursdrabbat och olyckligt barn, så jag trodde att olyckan skulle komma i samma grad som lyckan jag kände. Nu tycker jag att det är en så dum tanke. Jag lever här och nu; ungdomen är för kort för att gå miste om dagens lycka på grund av morgondagens okända olyckor.Förr trodde jag att lycka var en känsla som uppstod när man var tillsammans med andra.
”Den här personen gör mig lycklig. Jag är lycklig när jag är med den här personen.” Jag var väldigt beroende av den tanken och hade mycket liten självständighet. Men genom det här programmet insåg jag att lyckan beror på mig, och att de lyckliga känslor jag upplever när jag är ensam …Jag insåg att de kommer från sådant jag verkligen älskar. På så sätt känner jag att jag …har tagit ett steg närmare att kunna stå stadigt på egna ben.
Anledningen till att det här sabbatsåret var så bra är att jag, även om jag hade mycket att lära av volontärarbetet,fick känna och uppleva mycket när jag var ensam.För att genomföra uppdragen behövde jag alltid tid att tänka själv.Under den tiden kunde jag prata med mig själv och reda ut olika tankar. Jag känner att jag kunde bli starkare och utvecklas.Den mysigaste platsen i mitt rum— när jag satt vid kotatsun och drog upp gardinerna på vid gavel strömmade ett varmt solljus in, så starkt att det var svårt att tro att det snöade i Korea.
SnöJag kunde för en stund glömma det bländande solljuset, oron för UV-strålning och fräknarna som kunde dyka upp över hela kinderna, och …jag kunde njuta av en fridfull stund.”Hur kommer andra att se på mig?” stod inte längre i centrum – ”Hur känns det i mitt hjärta just nu?” blev den viktigaste frågan för mig.När jag träffade många människor tänkte jag: ”Det finns sådana människor! Man kan tänka så här också!” När jag tillbringade tid ensam insåg jag att jag hade den här sidan hos mig och att jag tycker om de här sakerna.
Det var också en period då jag kunde ta ett steg närmare det jag vill göra. När jag avslutade ett verkligt meningsfullt sabbatsår på två månader känner jag att jag kunde reda ut mina splittrade och trassliga känslor.
Jag vill bli någon som stadigt bygger vidare på de här samlade tankarna och fortsätter att utveckla de värderingar jag upptäckt.
# Mina personliga tips inför sabbatsåret
(Språk)
De två samordnarna kunde både japanska och engelska, så det gick bra att kommunicera på engelska. De andra medarbetarna och de lokala volontärerna talade däremot inte engelska alls, så det var svårt att kommunicera. Det hindrade inte volontärarbetet, men det var synd att vi inte kunde prata mer. Därför bör andra deltagare om möjligt studera vardagsjapanska innan de kommer.
(Boende)
Män och kvinnor delar badrum, toalett och kök, så det kan kännas lite obekvämt. Eftersom boendet dessutom tillhandahålls av laboratoriet kan man gå in i köket utan att vara beredd och upptäcka att många har ett möte där, om det är ett laboratoriemöte eller något annat evenemang. Det kan kännas pinsamt. Men huset är rymligt och rent, så om du håller ordning bör du kunna bo där utan några större problem.
(Måltider)
Jag kan inte laga mat alls, så jag blev förvånad över att behöva ordna alla tre måltider själv. Jag kunde inte heller använda koreanska kryddor som gochujang eller kimchi, vilket begränsade vad jag kunde laga. Om du tar med ingredienser som gochujang, kimchi eller konserver blir det lite lättare att ordna måltiderna!
(Saker att ta med)
Min bärbara dator var en bra vän när jag ville få tiden att gå. Ett internationellt körkort var dessutom så viktigt att jag undrar hur jag skulle ha klarat mig utan det. Huset ligger avlägset, och det kan ta 30 minuter eller mer med bil att ta sig till centrum, mataffären eller staden. Därför är det smidigt att kunna köra. Det finns bussar, men en tur- och returbiljett till Tokushima station kostar ungefär 15 000 won, vilket blir dyrt, så jag rekommenderar att du förbereder dig i förväg.
# Till blivande deltagare
Jag trodde inte att det skulle vara särskilt svårt att volontärarbeta med hundar. Men arbetet var tyngre än jag hade väntat mig och utfördes mer ute i naturen än jag trodde.Därför är det bra att ta med kläder som kan bli smutsiga, bekväma kläder och varma kläder beroende på årstid. Det är också bra att ta med böcker att läsa eller material för att studera japanska, så att du kan använda fritiden på ett mer givande sätt.
# Till blivande deltagare
Alla mina vänner bor i Yokohama, så jag åkte till Tokyo två gånger. Men jag skulle inte direkt rekommendera det. Du måste ta en nattbuss som tar tio timmar, och det är lite ont om tid att åka på en tredagarsledighet. Kobe och Osaka ligger däremot bara tre timmar bort med buss, och Tokushima på Shikoku har fler resmål och är faktiskt en mer passande plats för att uppleva det riktiga Japan. Om du kan lite bättre japanska kan du resa runt på Shikoku resaJag rekommenderar det verkligen!
Dessutom finns det en ramenrestaurang två minuters promenad från Tokushima station. Där serveras en speciell ramen som tillagas på ett sätt som är unikt för Tokushimaområdet, så jag rekommenderar verkligen att du provar den åtminstone en gång!
Det var en period då jag kunde ta ett steg närmare det jag vill göra. När jag avslutade ett verkligt meningsfullt sabbatsår på två månader i mitt liv tror jag att jag kunde reda ut mina splittrade och trassliga känslor.
Jag vill bli någon som stadigt bygger vidare på de tankar jag har samlat och fortsätter att utveckla de värderingar jag upptäckte.
Ett enkelt vardagsliv nära naturen — volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan / Yoo Hyowon, deltagare i sabbatsår / 8 veckors sabbatsår. |
Läs först Yoo Hyowons recension av sabbatsåret, del 1.< Klicka
# När små problem dök upp kunde jag se att jag löste dem lite mer positivt och på andra sätt än tidigare.
Tanken på att inte kunna tala japanska och att inte ha någon som förstod mig kändes tom, och jag ville också snabbt återvända till Korea, där människor skulle förstå mig. Men jag bestämde mig för att se ungefär två månaders vila som en gåva till mig själv – efter 23 år av att ha rusat fram utan att veta vad jag ville – och föresatte mig att njuta av den här tiden.
Till en början märktes spåren av att ha levt i ett prestations- och resultatinriktat samhälle tydligt i min personlighet. Jag kände press över att jag, efter att ha lagt både tid och pengar på att komma hit, måste få med mig något konkret.Därför tror jag att jag i början oroade mig mycket över vad jag kunde lära mig här. När jag dessutom kände att jag inte förändrades alls och inte fick ut något av tiden, drabbades jag av perioder av nedstämdhet.Men jag insåg att det var en tanklös idé. När jag ser tillbaka växte jag lite i taget i varje stund och blev starkare.
När olika små problem uppstod kunde jag se att jag löste dem mer positivt och på andra sätt än tidigare.Förr var jag rädd för att sova ensam i ett tomt hus, men nu sov jag utan problem. Jag hade svårt att hitta utan navigering, men nu hittade jag själv. Förr lättade jag på mina tunga känslor genom att prata av mig och luta mig mot någon annan, men jag lärde mig att hantera och lösa dem på egen hand. Jag lärde mig också att skaka av mig den ständiga nedstämdheten, insåg att jag borde göra sådant jag älskar, utvecklade uthållighet och blev allt modigare när det gällde att anta utmaningar.
Korea och Japan har liknande sociala seder och kulturer, många ord har samma uttal och betydelse, och ansiktsdragen liknar varandra. Därför kände jag ibland att det inte var så stor skillnad mellan länderna, förutom språket. Vanligtvis ville jag komma bort från inställningen i Korea att man måste följa äldres ord, oavsett om de har rätt eller inte, och från arbetskulturen där man hela tiden måste vara försiktig med vad man säger och gör. Men i Japan fanns allt detta också.
När jag kände så tänkte jag att jag borde ha åkt till ett annat land under mitt sabbatsår, men bestämde mig för att lägga ångern åt sidan eftersom jag behöver bli någon som kan acceptera den kulturen och hantera den på ett klokt sätt. En av dem som arbetade där var kanadensare, och kanske var det därför jag träffade människor som förändrade de här sederna på ett positivt sätt eller använde andra metoder. Att få lära mig hur man kan hantera dem gjorde upplevelsen mer meningsfull.
# Jag känner att jag har tagit ett steg närmare att bli någon som kan stå stadigt på egna ben.
Efter åtta veckor kunde jag möta den förändrade versionen av mig själv. Tidigare blev jag alltid orolig när jag kände mig lycklig. Jag tänkte alltid att jag var ett otursdrabbat och olyckligt barn, så jag trodde att olyckan skulle komma i samma grad som lyckan jag kände. Nu tycker jag att det är en så dum tanke. Jag lever här och nu; ungdomen är för kort för att gå miste om dagens lycka på grund av morgondagens okända olyckor.Förr trodde jag att lycka var en känsla som uppstod när man var tillsammans med andra.
”Den här personen gör mig lycklig. Jag är lycklig när jag är med den här personen.” Jag var väldigt beroende av den tanken och hade mycket liten självständighet. Men genom det här programmet insåg jag att lyckan beror på mig, och att de lyckliga känslor jag upplever när jag är ensam …Jag insåg att de kommer från sådant jag verkligen älskar. På så sätt känner jag att jag …har tagit ett steg närmare att kunna stå stadigt på egna ben.
Anledningen till att det här sabbatsåret var så bra är att jag, även om jag hade mycket att lära av volontärarbetet,fick känna och uppleva mycket när jag var ensam.För att genomföra uppdragen behövde jag alltid tid att tänka själv.Under den tiden kunde jag prata med mig själv och reda ut olika tankar. Jag känner att jag kunde bli starkare och utvecklas.Den mysigaste platsen i mitt rum— när jag satt vid kotatsun och drog upp gardinerna på vid gavel strömmade ett varmt solljus in, så starkt att det var svårt att tro att det snöade i Korea.
SnöJag kunde för en stund glömma det bländande solljuset, oron för UV-strålning och fräknarna som kunde dyka upp över hela kinderna, och …jag kunde njuta av en fridfull stund.”Hur kommer andra att se på mig?” stod inte längre i centrum – ”Hur känns det i mitt hjärta just nu?” blev den viktigaste frågan för mig.När jag träffade många människor tänkte jag: ”Det finns sådana människor! Man kan tänka så här också!” När jag tillbringade tid ensam insåg jag att jag hade den här sidan hos mig och att jag tycker om de här sakerna.
Det var också en period då jag kunde ta ett steg närmare det jag vill göra. När jag avslutade ett verkligt meningsfullt sabbatsår på två månader känner jag att jag kunde reda ut mina splittrade och trassliga känslor.
Jag vill bli någon som stadigt bygger vidare på de här samlade tankarna och fortsätter att utveckla de värderingar jag upptäckt.
# Mina personliga tips inför sabbatsåret
(Språk)
De två samordnarna kunde både japanska och engelska, så det gick bra att kommunicera på engelska. De andra medarbetarna och de lokala volontärerna talade däremot inte engelska alls, så det var svårt att kommunicera. Det hindrade inte volontärarbetet, men det var synd att vi inte kunde prata mer. Därför bör andra deltagare om möjligt studera vardagsjapanska innan de kommer.
(Boende)
Män och kvinnor delar badrum, toalett och kök, så det kan kännas lite obekvämt. Eftersom boendet dessutom tillhandahålls av laboratoriet kan man gå in i köket utan att vara beredd och upptäcka att många har ett möte där, om det är ett laboratoriemöte eller något annat evenemang. Det kan kännas pinsamt. Men huset är rymligt och rent, så om du håller ordning bör du kunna bo där utan några större problem.
(Måltider)
Jag kan inte laga mat alls, så jag blev förvånad över att behöva ordna alla tre måltider själv. Jag kunde inte heller använda koreanska kryddor som gochujang eller kimchi, vilket begränsade vad jag kunde laga. Om du tar med ingredienser som gochujang, kimchi eller konserver blir det lite lättare att ordna måltiderna!
(Saker att ta med)
Min bärbara dator var en bra vän när jag ville få tiden att gå. Ett internationellt körkort var dessutom så viktigt att jag undrar hur jag skulle ha klarat mig utan det. Huset ligger avlägset, och det kan ta 30 minuter eller mer med bil att ta sig till centrum, mataffären eller staden. Därför är det smidigt att kunna köra. Det finns bussar, men en tur- och returbiljett till Tokushima station kostar ungefär 15 000 won, vilket blir dyrt, så jag rekommenderar att du förbereder dig i förväg.
# Till blivande deltagare
Jag trodde inte att det skulle vara särskilt svårt att volontärarbeta med hundar. Men arbetet var tyngre än jag hade väntat mig och utfördes mer ute i naturen än jag trodde.Därför är det bra att ta med kläder som kan bli smutsiga, bekväma kläder och varma kläder beroende på årstid. Det är också bra att ta med böcker att läsa eller material för att studera japanska, så att du kan använda fritiden på ett mer givande sätt.
# Till blivande deltagare
Alla mina vänner bor i Yokohama, så jag åkte till Tokyo två gånger. Men jag skulle inte direkt rekommendera det. Du måste ta en nattbuss som tar tio timmar, och det är lite ont om tid att åka på en tredagarsledighet. Kobe och Osaka ligger däremot bara tre timmar bort med buss, och Tokushima på Shikoku har fler resmål och är faktiskt en mer passande plats för att uppleva det riktiga Japan. Om du kan lite bättre japanska kan du resa runt på Shikoku resaJag rekommenderar det verkligen!
Dessutom finns det en ramenrestaurang två minuters promenad från Tokushima station. Där serveras en speciell ramen som tillagas på ett sätt som är unikt för Tokushimaområdet, så jag rekommenderar verkligen att du provar den åtminstone en gång!
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
