Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Jag fick en mer handlingsinriktad inställning än jag hade väntat mig #Sinnesro, ett bredare perspektiv #En känsla av lättnad från frustration och oro
Jag har ofta känt att jag inte har åstadkommit något hittills. Därför kände jag igen mig mycket i det, och det fick mig att tänka ännu en gång att jag borde skaffa mig många erfarenheter och fylla mitt oskrivna blad, även om det är sent.
– En tid för att hitta min vilsna dröm: recension av 1:1-konsultation inför sabbatsår |
1. Berätta kort om dig själv.
Jag är 25 år, har gått första terminen på mitt fjärde universitetsår och planerar att ta ett studieuppehåll.
Anledningen till att jag planerar att ta ett studieuppehåll äratt jag vill lära känna ”mig själv”.
Precis som andra studenter på fjärde året höll jag också på att skriva personliga brev till praktikplatser här och där,
När jag skrev personliga brev,
vad jag verkligen vill göra, vad jag tycker om och vad jag är bra på,vad kan det vara?
kom jag på mig själv med att fundera.
Jag kände också att jag hittills hade levt passivt och försiktigt,
Eftersom jag mest hade pendlat mellan hemmet och skolan tänkte jag att jag inte hade varit med om så mycket.
Så jag ska ta ett studieuppehåll och prova på många saker som jag inte har gjort förut, och sådant som jag har kommit med ursäkter för att slippa.
Men jag har faktiskt ingen tydlig plan för vad jag ska göra under studieuppehållet.. ㅜㅜ
Just nu gör jag planer utifrån det som kom upp under konsultationen.
”Jag är tystlåten och introvert, pratar inte så mycket och är inte bra på att prata.”
Det trodde jag fram till för ungefär ett eller två år sedan.
Kanske för att jag försökte ändra min personlighet lite. Jag vet inte om jag egentligen inte var sådan från början.
Men numera tänker jag inte så.
Jag tycker inte direkt att jag är dålig på att prata,
Jag tycker faktiskt mer om att prata med och träffa människor än jag trodde.
Och jag tycker om att träna, särskiltbaskettycker jag om.
Jag har inte levt så länge än, men jag har ägnat mer än halva mitt liv åt det.
Basket är som en energikälla i mitt liv. Jag hade inte ens insett det, men
när jag pratar om basket lyser tydligen mina ögon upp... haha.
Jag älskar basket så mycket.
När jag skrev det här blev det visst osammanhängande, och presentationen känns lite bristfällig..
Jag är inte bra på att presentera mig själv, så jag hoppas att det blev en kort och bra presentation haha.
2. Hur fick du först höra talas om sabbatsår?
Hm… jag minns faktiskt inte så tydligt,
Jag tror att första gången var när jag såg en artikel om Korea Gap Year i Daehaknaeil.
Jag funderade redan på att ta ett studieuppehåll och artikeln fångade min uppmärksamhet, så jag sökte efter Korea Gap Year.
Jag tittade också på vd:n Ahn Si-juns föredrag i Sebasi på YouTube och lyssnade på podden.
3. Vad fick dig att bestämma dig för att söka rådgivning?
En känsla av frustration och oropå grund av det,
tanken att jag ville få hjälp,
eller helt enkelttanken att jag bara ville prataså jag anmälde mig till rådgivning.
Jag hade funderingar på att ta ledigt från studierna,
vad jag skulle göra under studieuppehållet,oro och funderingar kring om det var okej att ta ett studieuppehåll,och fick höra talas om sabbatsår när jag hade många sådana funderingar.
Så, hm… först anmälde jag mig som en sista utväg.
Jag hade inga enorma förväntningar, utan anmälde mig bara för att jag ville prata med någon när jag kände mig frustrerad.
Självklart hade jag ändå vissa förväntningar.
Jag hoppades kunna göra upp en ungefärlig plan för min ledighet,
Jag hoppades att det skulle hjälpa mig att fundera på sådant jag inte hade tänkt på.
4. Vilket var det mest minnesvärda rådet du fick under vägledningen?
”Utveckla din förmåga att uttrycka dig”Det var rådet.
Det blev kärnan i dagens samtal,
och jag tyckte också att det var något jag verkligen saknade.
Så jag lånade genast böcker, laddade ner filmer och anmälde mig till föreläsningar i humaniora.
Jag minns också förslaget att ta en drink med pappa eller åka på en resa tillsammans.
Och, snarare än råd?
Just nu är mitt tillstånd ”ett oskrivet blad” Jag minns att du sa det.
Det viktiga är hur man fyller det där tomma bladet.
Det fastnade hos mig eftersom jag kände igen mig väldigt mycket.
Uttryckt positivt är det ett rent oskrivet blad med stor potential, men
man kan också säga att jag inte har gjort någonting fram till nu.
Jag har ofta känt att jag inte har åstadkommit någonting hittills.
Så jag kände igen mig mycket i det och tänkte att jag borde skaffa mig många erfarenheter, även nu, att jag borde fylla det tomma bladet på ett bra sätt Jag tänkte på det en gång till.
5. Vad var det första du gjorde efter vägledningen?
Jag lånade böcker och laddade ner filmer.
Under samtalet fick jag höra att eftersom jag har svårt att uttrycka mig borde jag läsa böcker eller se filmer under en månad.
Skriva ungefär en halv A4-sida om vad jag kände efter att ha läst boken,
och se filmer och leta upp tolkningar av dem.
Så jag gick direkt till biblioteket och lånade från listan de gav mig, med början på den bok jag helst ville läsa,
(via inofficiella kanaler ...) laddade jag ner filmerna.
Jag har inte sett klart dem än.
De rekommenderade också en diskussionskurs i humaniora, och jag anmälde mig till den.
6. Vad förändrades före och efter vägledningen?
Först och främst har min oro och mina bekymmer minskat lite.
Bara det får mig att känna att jag på sätt och vis har uppnått målet jag hade när jag sökte samtalet, haha.
Och på något sätt,kände jag mig motiverad Jag försummade dock skolarbetet lite ..
(Att göra saker jag inte hade (egentligen) provat tidigare var roligt i sig,
mer än tidigareEnergi? Jag känner att jag lever med energi.
Jag hade bara tänkt på att hitta ett jobb.
Kanske är det därförjag kände mig pressad av något och hade väldigt bråttom i tankarna,
att släppa de tankarnatanken på att fylla på mig självoch när jag började planera
verkar jag känna mig mer avslappnad än tidigare.
Jag vet ännu inte om min förmåga att uttrycka mig har förbättrats.
Jag tror att den har förbättrats, om än bara lite,
Jag tror att jag fortfarande behöver öva och träna mer.
Till sist är jag en sådan person som tänker och oroar mig mer än jag handlar,
Nuska jag tänka lite mindre och bara köra påJag har utvecklat det tankesättet.
7. Om du skulle jämföra hur coachningen kändes med ett föremål, vad skulle det vara?
”ett berg””Det kändes så.
Frustrationen och oron lättade, och jag blev lite mer avslappnad.
När man är i bergen känner man en känsla av stabilitet..
Man säger att grönt skänker lugn.. haha
Och när man går uppför ett bergvidgas ens vyer.
På det sättet,vidga mina vyer och prova många olika sakerbestämde jag mig på nytt.
Dessutom tänker jag mycket när jag vandrar ensam,
Efter coachningen tänker jag ännu mer på mig själv än tidigare.
8. Vad var svårt eller utmanande under coachningen?
Första gången hade jag svårt att hitta dit... haha.
Jag fick i uppgift att läsa och se en film,
Det var verkligen svårt att försöka göra det samtidigt som jag skrev tentor, gjorde uppgifter, förberedde mig för certifieringsprovet som jag hade anmält mig till och gick på humanistiska föreläsningar.
På grund av det kunde jag faktiskt inte slutföra uppgiften perfekt.
Nu när terminen är slut ska jag fortsätta med boken och filmen.
9. Hur många stjärnor av 5 skulle du ge coachningen i betyg?
4 stjärnorUngefär så.
Jag har bestämt mig för att träffa handledaren några gånger till, så jag tror inte att coachningen är avslutad än.
Så jag tror inte att jag kan ge 5 stjärnor... haha.
11. Vilka skulle du säga är styrkorna och svagheterna med coachningsprogrammet du deltog i?
Jag tycker att en styrka är att coachningen genomförs på ett flexibelt sätt.
Jag har inte sett hur andra har fått coachning, men,
I mitt fall bedömde de först min situation och gav sedan coachning som var anpassad efter den, vilket jag uppskattade.
Jag tyckte också om att det genomfördes på ett väldigt avslappnat sätt för mig.
Jag vet däremot inte hur det kan ha varit för andra deltagare eller handledaren...
För mig kändes det som att prata med en äldre bror jag känner; han verkade väldigt varm... haha.
12. Råd till vänner som ska delta i coachningsprogrammet
De som planerar att ta studieledigt eller inte vet vad de ska göra,
Alltsåsom känner sig oroliga, bekymrade och frustreradeskulle jag rekommendera det till.
Som jag... det är okej att anmäla sig utan några större förväntningar! Jag tror verkligen att det kommer att vara till stor hjälp.
13. Nu när du har avslutat coachningen,Vad har du för planer framöver?
Till att börja med ska jag ägna ungefär två månader enbart åt tävlingar och en simulerad investeringstävling (som handledaren rekommenderade).
Jag har inga konkreta planer efter det än.
Just nu vill jag lära mig engelska och spanska och lära mig spela ett instrument.
Åh, och jag ska regelbundet träffa och diskutera med personerna jag lärde känna på kursen i humaniora.
14. Till sist, vad innebär ett sabbatsår för dig?
Jag har precis påbörjat mitt sabbatsår nu,
Under den tiden vill jag hitta saker jag vill göra och sådant jag tycker om,
och jag hoppas att det blir en tid då jag kan lära känna mig själv bättre.
Jag hoppas också få många andra saker utöver det.
Just nu är ett sabbatsår därför något som ger mig hopp och förväntan.
''Korean Gap Year'' ett företag som heter ''storebror''verkar det som.
Under rådgivningen kändes det ibland som att prata med en storebror,
När jag kände mig frustrerad verkade det hjälpa lite att prata med honom.
Och jag känner att om jag bad om hjälp skulle han nog hjälpa mig igen senare ... haha
Jag har ofta känt att jag inte har åstadkommit något hittills. Därför kände jag igen mig mycket i det, och det fick mig att tänka ännu en gång att jag borde skaffa mig många erfarenheter och fylla mitt oskrivna blad, även om det är sent.
– En tid för att hitta min vilsna dröm: recension av 1:1-konsultation inför sabbatsår |
1. Berätta kort om dig själv.
Jag är 25 år, har gått första terminen på mitt fjärde universitetsår och planerar att ta ett studieuppehåll.
Anledningen till att jag planerar att ta ett studieuppehåll äratt jag vill lära känna ”mig själv”.
Precis som andra studenter på fjärde året höll jag också på att skriva personliga brev till praktikplatser här och där,
När jag skrev personliga brev,
vad jag verkligen vill göra, vad jag tycker om och vad jag är bra på,vad kan det vara?
kom jag på mig själv med att fundera.
Jag kände också att jag hittills hade levt passivt och försiktigt,
Eftersom jag mest hade pendlat mellan hemmet och skolan tänkte jag att jag inte hade varit med om så mycket.
Så jag ska ta ett studieuppehåll och prova på många saker som jag inte har gjort förut, och sådant som jag har kommit med ursäkter för att slippa.
Men jag har faktiskt ingen tydlig plan för vad jag ska göra under studieuppehållet.. ㅜㅜ
Just nu gör jag planer utifrån det som kom upp under konsultationen.
”Jag är tystlåten och introvert, pratar inte så mycket och är inte bra på att prata.”
Det trodde jag fram till för ungefär ett eller två år sedan.
Kanske för att jag försökte ändra min personlighet lite. Jag vet inte om jag egentligen inte var sådan från början.
Men numera tänker jag inte så.
Jag tycker inte direkt att jag är dålig på att prata,
Jag tycker faktiskt mer om att prata med och träffa människor än jag trodde.
Och jag tycker om att träna, särskiltbaskettycker jag om.
Jag har inte levt så länge än, men jag har ägnat mer än halva mitt liv åt det.
Basket är som en energikälla i mitt liv. Jag hade inte ens insett det, men
när jag pratar om basket lyser tydligen mina ögon upp... haha.
Jag älskar basket så mycket.
När jag skrev det här blev det visst osammanhängande, och presentationen känns lite bristfällig..
Jag är inte bra på att presentera mig själv, så jag hoppas att det blev en kort och bra presentation haha.
2. Hur fick du först höra talas om sabbatsår?
Hm… jag minns faktiskt inte så tydligt,
Jag tror att första gången var när jag såg en artikel om Korea Gap Year i Daehaknaeil.
Jag funderade redan på att ta ett studieuppehåll och artikeln fångade min uppmärksamhet, så jag sökte efter Korea Gap Year.
Jag tittade också på vd:n Ahn Si-juns föredrag i Sebasi på YouTube och lyssnade på podden.
3. Vad fick dig att bestämma dig för att söka rådgivning?
En känsla av frustration och oropå grund av det,
tanken att jag ville få hjälp,
eller helt enkelttanken att jag bara ville prataså jag anmälde mig till rådgivning.
Jag hade funderingar på att ta ledigt från studierna,
vad jag skulle göra under studieuppehållet,oro och funderingar kring om det var okej att ta ett studieuppehåll,och fick höra talas om sabbatsår när jag hade många sådana funderingar.
Så, hm… först anmälde jag mig som en sista utväg.
Jag hade inga enorma förväntningar, utan anmälde mig bara för att jag ville prata med någon när jag kände mig frustrerad.
Självklart hade jag ändå vissa förväntningar.
Jag hoppades kunna göra upp en ungefärlig plan för min ledighet,
Jag hoppades att det skulle hjälpa mig att fundera på sådant jag inte hade tänkt på.
4. Vilket var det mest minnesvärda rådet du fick under vägledningen?
”Utveckla din förmåga att uttrycka dig”Det var rådet.
Det blev kärnan i dagens samtal,
och jag tyckte också att det var något jag verkligen saknade.
Så jag lånade genast böcker, laddade ner filmer och anmälde mig till föreläsningar i humaniora.
Jag minns också förslaget att ta en drink med pappa eller åka på en resa tillsammans.
Och, snarare än råd?
Just nu är mitt tillstånd ”ett oskrivet blad” Jag minns att du sa det.
Det viktiga är hur man fyller det där tomma bladet.
Det fastnade hos mig eftersom jag kände igen mig väldigt mycket.
Uttryckt positivt är det ett rent oskrivet blad med stor potential, men
man kan också säga att jag inte har gjort någonting fram till nu.
Jag har ofta känt att jag inte har åstadkommit någonting hittills.
Så jag kände igen mig mycket i det och tänkte att jag borde skaffa mig många erfarenheter, även nu, att jag borde fylla det tomma bladet på ett bra sätt Jag tänkte på det en gång till.
5. Vad var det första du gjorde efter vägledningen?
Jag lånade böcker och laddade ner filmer.
Under samtalet fick jag höra att eftersom jag har svårt att uttrycka mig borde jag läsa böcker eller se filmer under en månad.
Skriva ungefär en halv A4-sida om vad jag kände efter att ha läst boken,
och se filmer och leta upp tolkningar av dem.
Så jag gick direkt till biblioteket och lånade från listan de gav mig, med början på den bok jag helst ville läsa,
(via inofficiella kanaler ...) laddade jag ner filmerna.
Jag har inte sett klart dem än.
De rekommenderade också en diskussionskurs i humaniora, och jag anmälde mig till den.
6. Vad förändrades före och efter vägledningen?
Först och främst har min oro och mina bekymmer minskat lite.
Bara det får mig att känna att jag på sätt och vis har uppnått målet jag hade när jag sökte samtalet, haha.
Och på något sätt,kände jag mig motiverad Jag försummade dock skolarbetet lite ..
(Att göra saker jag inte hade (egentligen) provat tidigare var roligt i sig,
mer än tidigareEnergi? Jag känner att jag lever med energi.
Jag hade bara tänkt på att hitta ett jobb.
Kanske är det därförjag kände mig pressad av något och hade väldigt bråttom i tankarna,
att släppa de tankarnatanken på att fylla på mig självoch när jag började planera
verkar jag känna mig mer avslappnad än tidigare.
Jag vet ännu inte om min förmåga att uttrycka mig har förbättrats.
Jag tror att den har förbättrats, om än bara lite,
Jag tror att jag fortfarande behöver öva och träna mer.
Till sist är jag en sådan person som tänker och oroar mig mer än jag handlar,
Nuska jag tänka lite mindre och bara köra påJag har utvecklat det tankesättet.
7. Om du skulle jämföra hur coachningen kändes med ett föremål, vad skulle det vara?
”ett berg””Det kändes så.
Frustrationen och oron lättade, och jag blev lite mer avslappnad.
När man är i bergen känner man en känsla av stabilitet..
Man säger att grönt skänker lugn.. haha
Och när man går uppför ett bergvidgas ens vyer.
På det sättet,vidga mina vyer och prova många olika sakerbestämde jag mig på nytt.
Dessutom tänker jag mycket när jag vandrar ensam,
Efter coachningen tänker jag ännu mer på mig själv än tidigare.
8. Vad var svårt eller utmanande under coachningen?
Första gången hade jag svårt att hitta dit... haha.
Jag fick i uppgift att läsa och se en film,
Det var verkligen svårt att försöka göra det samtidigt som jag skrev tentor, gjorde uppgifter, förberedde mig för certifieringsprovet som jag hade anmält mig till och gick på humanistiska föreläsningar.
På grund av det kunde jag faktiskt inte slutföra uppgiften perfekt.
Nu när terminen är slut ska jag fortsätta med boken och filmen.
9. Hur många stjärnor av 5 skulle du ge coachningen i betyg?
4 stjärnorUngefär så.
Jag har bestämt mig för att träffa handledaren några gånger till, så jag tror inte att coachningen är avslutad än.
Så jag tror inte att jag kan ge 5 stjärnor... haha.
11. Vilka skulle du säga är styrkorna och svagheterna med coachningsprogrammet du deltog i?
Jag tycker att en styrka är att coachningen genomförs på ett flexibelt sätt.
Jag har inte sett hur andra har fått coachning, men,
I mitt fall bedömde de först min situation och gav sedan coachning som var anpassad efter den, vilket jag uppskattade.
Jag tyckte också om att det genomfördes på ett väldigt avslappnat sätt för mig.
Jag vet däremot inte hur det kan ha varit för andra deltagare eller handledaren...
För mig kändes det som att prata med en äldre bror jag känner; han verkade väldigt varm... haha.
12. Råd till vänner som ska delta i coachningsprogrammet
De som planerar att ta studieledigt eller inte vet vad de ska göra,
Alltsåsom känner sig oroliga, bekymrade och frustreradeskulle jag rekommendera det till.
Som jag... det är okej att anmäla sig utan några större förväntningar! Jag tror verkligen att det kommer att vara till stor hjälp.
13. Nu när du har avslutat coachningen,Vad har du för planer framöver?
Till att börja med ska jag ägna ungefär två månader enbart åt tävlingar och en simulerad investeringstävling (som handledaren rekommenderade).
Jag har inga konkreta planer efter det än.
Just nu vill jag lära mig engelska och spanska och lära mig spela ett instrument.
Åh, och jag ska regelbundet träffa och diskutera med personerna jag lärde känna på kursen i humaniora.
14. Till sist, vad innebär ett sabbatsår för dig?
Jag har precis påbörjat mitt sabbatsår nu,
Under den tiden vill jag hitta saker jag vill göra och sådant jag tycker om,
och jag hoppas att det blir en tid då jag kan lära känna mig själv bättre.
Jag hoppas också få många andra saker utöver det.
Just nu är ett sabbatsår därför något som ger mig hopp och förväntan.
''Korean Gap Year'' ett företag som heter ''storebror''verkar det som.
Under rådgivningen kändes det ibland som att prata med en storebror,
När jag kände mig frustrerad verkade det hjälpa lite att prata med honom.
Och jag känner att om jag bad om hjälp skulle han nog hjälpa mig igen senare ... haha
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
