Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Rädsla förvandlades till mod och hopp #En glädjefylld upplevelse av att ge och ta emot kärlek #Känslan av att jag är till nytta och älskad
|
Rädsla och tvivel förvandlades till mod och hopp. Tack vare fina människor och meningsfulla aktiviteter insåg jag att jag behövs någonstans och kan bli älskad. Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor än någonsin tidigare i mitt liv och både gav och fick mycket kärlek.
En speciell volontärresa i Lissabon, Portugal – en av världens vackraste regioner! Lee Sun-young, sabbatsårsfamilj, sabbatsårsdeltagare |
# Hej! Jag är en ung person som åkte till Lissabon i Portugal för att volontärarbeta efter att ha studerat och arbetat utomlands.
Hej! Jag deltog i det tre månader långa programmet ”En speciell volontärresa i Lissabon, Portugal – en av världens vackraste regioner!”.
Jag heter Lee Sun-young och deltog i programmet.
När jag bodde utomlands ångrade jag att jag inte kunde delta i ett liknande program på grund av omständigheterna,
och råkade upptäcka volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal.
Eftersom jag inte hade något särskilt intresse för Portugal kändes det ännu mer nytt och spännande.
Innan jag återvände hem för att börja om hade jag tid och kunde delta i sabbatsårsprogrammet.
* För deltagare som ville komma över trauman i relationer och hitta sitt sanna jag,fick man varje dag personligt anpassade enskilda uppdrag – till exempel aktiviteter för att komma närmare utländska vänner och lära känna sig själv – samt en sabbatsårsdagbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
>> Deltagaravgift: 100 won! Gå till sabbatsårsuppdragen
# Jag ville bli fri från det förflutna och förstå mig själv.
Under sabbatsåret ville jag få möjlighet att vara sann mot mina känslor och leva mer avslappnat.
Jag ville utveckla ett positivt sätt att se på världen och en vana att inte misstro andra i mina relationer.
confidenceoch med det ville jag hitta det jag verkligen villDet var mitt mål.
Jag ville också träffa olika slags människor och volontärarbeta i Portugaloch bli fri från tidigare trauman.
Sabbatsårssamordnaren tog hand om allt från introduktionen till de nödvändiga dokumenten, så jag kunde ge mig av tryggt.
# Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor och fick mer kärlek än någon annan gång i mitt liv.
Jag har livliga minnen av volontärer från andra länder och den lokala personalen.
Den lokala samordnaren som jag alltid kunde prata avslappnat med, boendeansvarige som jag stod nära som ett äldre eller yngre syskon,
personalen i receptionen som alltid hälsade mig med ett glatt leende, samordnare som kom från andra regioner och följde med oss och umgicks med oss, och så vidare.
Tack vare många lokala medarbetare kunde jag genomföra volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal, utan problem.
Trots att vi kom från olika länder skapade jag massor av minnen tillsammans med snälla, humoristiska, omtänksamma och hänsynsfulla volontärvänner.
Jag blev alltid så glad av att träffa capoeiraläraren som hjälpte mig att upptäcka min dolda talang och tuk-tuk-guiden som alltid var snäll och vänlig.
# Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor och fick mer kärlek än någon annan gång i mitt liv.
# Jag lärde mig att ge och ta emot kärlek genom att träffa fina människor.
När jag bodde utomlands upplevde jag besvikelsen över att en dröm jag trodde skulle gå i uppfyllelse gick i kras, och jag kände en djup förlust.
När jag kom hem lovade jag mig själv att prova något nytt, men jag var fortfarande nedstämd och håglös, och jag hade särskilt svåra trauman kring relationer.
Under volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal, träffade jag så många fina människor,
och innan jag visste ordet avhade jag blivit en person som gradvis öppnade mig för andra, skapade relationer och både gav och tog emot kärlek.
Tillsammans med dem insåg jag att jag också behövs någonstans och är värd att bli älskad.
Jag var tacksam över att få hjälp och uppmuntran när jag hade det svårt,
och jag lärde mig hur lycklig man blir av att skratta och umgås med fina människor.
# En dag under volontärprogrammet i Lissabon, Portugal!
Volontärarbetet tar bara två timmar om dagen. I mitt fall var det mellan klockan 18 och 20, och efter aktiviteterna hade jag egen tid efter middagen.
Före aktiviteterna disponerade jag min tid fritt – efter lunch på boendet brukade jag gå till ett kafé eller utforska centrala Lissabon.
Boendet erbjöd capoeiraklasser, den traditionella brasilianska kampsporten, så jag tränade flera gånger,
och på helgerna reste jag till närliggande områden runt Lissabon eller till mer avlägsna platser.
# Mina personliga tips för ett volontär-gap year i Lissabon, Portugal!
- Språk
Eftersom deltagare från olika länder samlades användes engelska främst.
Jag trodde att jag var flytande i engelska efter att ha bott utomlands länge, men även om du inte är det behöver du inte oroa dig så mycket.
Alla var vänliga och det fanns en stämning där man väntade in och hjälpte varandra.
- Boende
Jag bodde på ett boende som organisationen ordnade. Det hölls alltid rent, så jag kunde bo i en bekväm miljö.
Det finns dock även externa gäster, så glöm inte att förvara dina personliga tillhörigheter i ditt privata utrymme i stället för att lämna dem i gemensamma utrymmen!
- Måltider
Jag åt främst måltiderna som boendet erbjöd.
Det finns alltid en vegetarisk meny, och varje fredag är det ”Veggie Friday”, då både lunchen och middagen är vegetarisk.
Du kan beställa en lemonad gjord på hela mixade citroner före maten – jag rekommenderar den.
- Vad du bör ta med
Spänningen är densamma som i Korea, så det var inget särskilt jag behövde förbereda.
I mitt fall, eftersom många delar boendet,
tog jag med en hårtork, sovmask och öronproppar, personliga hygienartiklar och gott om handdukar.
Eftersom boendet delas med andra rekommenderar jag att du tar med sovmask och öronproppar om du är känslig för ljud när du ska sova.
# Kom bara med ett öppet sinne!
Volontär-gap year i Lissabon, PortugalProgrammet har ett mycket avslappnat schema.
Det finns gott om tid att njuta av Lissabons skönhet – staden är så pittoresk att varje plats känns som en perfekt fotoplats.
Om du kommer dit med ett öppet sinne och tar det lugnt och njuter,
kommer du naturligt att få många vänner och märka hur du själv har förändrats.
# Utforska Lissabons vackra hörn i Portugal!
Eftersom programmet hade så mycket ledig tid strosade jag omkring en hel del :) Lissabon var vackert överallt.
Nära boendet gick jag ofta till stället med äggpajer, Pastéis de Belém, som ligger intill klostret.
Jag såg ofta solnedgången nära Belémtornet eller vid Confeitaria Nacional Belém, som ligger precis vid floden.
Praça do Comércio, dit man kommer genom att följa floden mot stadskärnan, var alltid trevligt, och jag tyckte om den unika livfullheten i själva centrum.
Platser som Baixa-Chiado och Alfama var vackra och fulla av överraskningar i varje hörn.
I närheten ligger Portas do Sol (Solporten, fin vid soluppgången) och Castelo de S. Jorge (slottet vid solnedgången),
Miradouro da Senhora do Monte (utsikt över gräsfältet vid solnedgången) och andra fina utsiktsplatser.
Om du besöker Cristo Rei i Almada, se till att ta färjan! (Färjeterminalen ligger nära Praça do Comércio.)
Det är inte långt till stranden i Cascais, där det råder en avslappnad stämning. Den passar bra för en tupplur och solnedgången är vacker.
När jag besökte Sintra kändes det som att kliva in i en saga vid det moriska slottet och Pena-palatset.
De var särskilt overkligt vackra i skymningen.
# Mitt gap year?
1. Upplevelser ★★★★★
Det här var upplevelser jag aldrig hade fått vara med om om jag inte hade tagit ett gap year.
2. Lärande★★★★★
Jag lärde mig mycket genom att umgås med olika människor och genom volontärarbetet.
3. Miljö★★★★★
Personalen städade varje dag och bytte framför allt kuddar och lakan på boendet varje vecka, så det var bekvämt.
4. Säkerhet★★★★★
Boendet låg i ett tryggt område, och personalen bodde på plats och skötte det kontinuerligt, så det var mycket tryggt.
5. Fritid★★★★★
Det var ett avslappnat projekt, så jag kunde ta mig runt i Lissabon.
|
Rädsla och tvivel förvandlades till mod och hopp. Tack vare fina människor och meningsfulla aktiviteter insåg jag att jag behövs någonstans och kan bli älskad. Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor än någonsin tidigare i mitt liv och både gav och fick mycket kärlek.
En speciell volontärresa i Lissabon, Portugal – en av världens vackraste regioner! Lee Sun-young, sabbatsårsfamilj, sabbatsårsdeltagare |
# Hej! Jag är en ung person som åkte till Lissabon i Portugal för att volontärarbeta efter att ha studerat och arbetat utomlands.
Hej! Jag deltog i det tre månader långa programmet ”En speciell volontärresa i Lissabon, Portugal – en av världens vackraste regioner!”.
Jag heter Lee Sun-young och deltog i programmet.
När jag bodde utomlands ångrade jag att jag inte kunde delta i ett liknande program på grund av omständigheterna,
och råkade upptäcka volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal.
Eftersom jag inte hade något särskilt intresse för Portugal kändes det ännu mer nytt och spännande.
Innan jag återvände hem för att börja om hade jag tid och kunde delta i sabbatsårsprogrammet.
* För deltagare som ville komma över trauman i relationer och hitta sitt sanna jag,fick man varje dag personligt anpassade enskilda uppdrag – till exempel aktiviteter för att komma närmare utländska vänner och lära känna sig själv – samt en sabbatsårsdagbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
>> Deltagaravgift: 100 won! Gå till sabbatsårsuppdragen
# Jag ville bli fri från det förflutna och förstå mig själv.
Under sabbatsåret ville jag få möjlighet att vara sann mot mina känslor och leva mer avslappnat.
Jag ville utveckla ett positivt sätt att se på världen och en vana att inte misstro andra i mina relationer.
confidenceoch med det ville jag hitta det jag verkligen villDet var mitt mål.
Jag ville också träffa olika slags människor och volontärarbeta i Portugaloch bli fri från tidigare trauman.
Sabbatsårssamordnaren tog hand om allt från introduktionen till de nödvändiga dokumenten, så jag kunde ge mig av tryggt.
# Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor och fick mer kärlek än någon annan gång i mitt liv.
Jag har livliga minnen av volontärer från andra länder och den lokala personalen.
Den lokala samordnaren som jag alltid kunde prata avslappnat med, boendeansvarige som jag stod nära som ett äldre eller yngre syskon,
personalen i receptionen som alltid hälsade mig med ett glatt leende, samordnare som kom från andra regioner och följde med oss och umgicks med oss, och så vidare.
Tack vare många lokala medarbetare kunde jag genomföra volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal, utan problem.
Trots att vi kom från olika länder skapade jag massor av minnen tillsammans med snälla, humoristiska, omtänksamma och hänsynsfulla volontärvänner.
Jag blev alltid så glad av att träffa capoeiraläraren som hjälpte mig att upptäcka min dolda talang och tuk-tuk-guiden som alltid var snäll och vänlig.
# Det var en lycklig upplevelse där jag träffade fler människor och fick mer kärlek än någon annan gång i mitt liv.
# Jag lärde mig att ge och ta emot kärlek genom att träffa fina människor.
När jag bodde utomlands upplevde jag besvikelsen över att en dröm jag trodde skulle gå i uppfyllelse gick i kras, och jag kände en djup förlust.
När jag kom hem lovade jag mig själv att prova något nytt, men jag var fortfarande nedstämd och håglös, och jag hade särskilt svåra trauman kring relationer.
Under volontärprogrammet under sabbatsåret i Lissabon, Portugal, träffade jag så många fina människor,
och innan jag visste ordet avhade jag blivit en person som gradvis öppnade mig för andra, skapade relationer och både gav och tog emot kärlek.
Tillsammans med dem insåg jag att jag också behövs någonstans och är värd att bli älskad.
Jag var tacksam över att få hjälp och uppmuntran när jag hade det svårt,
och jag lärde mig hur lycklig man blir av att skratta och umgås med fina människor.
# En dag under volontärprogrammet i Lissabon, Portugal!
Volontärarbetet tar bara två timmar om dagen. I mitt fall var det mellan klockan 18 och 20, och efter aktiviteterna hade jag egen tid efter middagen.
Före aktiviteterna disponerade jag min tid fritt – efter lunch på boendet brukade jag gå till ett kafé eller utforska centrala Lissabon.
Boendet erbjöd capoeiraklasser, den traditionella brasilianska kampsporten, så jag tränade flera gånger,
och på helgerna reste jag till närliggande områden runt Lissabon eller till mer avlägsna platser.
# Mina personliga tips för ett volontär-gap year i Lissabon, Portugal!
- Språk
Eftersom deltagare från olika länder samlades användes engelska främst.
Jag trodde att jag var flytande i engelska efter att ha bott utomlands länge, men även om du inte är det behöver du inte oroa dig så mycket.
Alla var vänliga och det fanns en stämning där man väntade in och hjälpte varandra.
- Boende
Jag bodde på ett boende som organisationen ordnade. Det hölls alltid rent, så jag kunde bo i en bekväm miljö.
Det finns dock även externa gäster, så glöm inte att förvara dina personliga tillhörigheter i ditt privata utrymme i stället för att lämna dem i gemensamma utrymmen!
- Måltider
Jag åt främst måltiderna som boendet erbjöd.
Det finns alltid en vegetarisk meny, och varje fredag är det ”Veggie Friday”, då både lunchen och middagen är vegetarisk.
Du kan beställa en lemonad gjord på hela mixade citroner före maten – jag rekommenderar den.
- Vad du bör ta med
Spänningen är densamma som i Korea, så det var inget särskilt jag behövde förbereda.
I mitt fall, eftersom många delar boendet,
tog jag med en hårtork, sovmask och öronproppar, personliga hygienartiklar och gott om handdukar.
Eftersom boendet delas med andra rekommenderar jag att du tar med sovmask och öronproppar om du är känslig för ljud när du ska sova.
# Kom bara med ett öppet sinne!
Volontär-gap year i Lissabon, PortugalProgrammet har ett mycket avslappnat schema.
Det finns gott om tid att njuta av Lissabons skönhet – staden är så pittoresk att varje plats känns som en perfekt fotoplats.
Om du kommer dit med ett öppet sinne och tar det lugnt och njuter,
kommer du naturligt att få många vänner och märka hur du själv har förändrats.
# Utforska Lissabons vackra hörn i Portugal!
Eftersom programmet hade så mycket ledig tid strosade jag omkring en hel del :) Lissabon var vackert överallt.
Nära boendet gick jag ofta till stället med äggpajer, Pastéis de Belém, som ligger intill klostret.
Jag såg ofta solnedgången nära Belémtornet eller vid Confeitaria Nacional Belém, som ligger precis vid floden.
Praça do Comércio, dit man kommer genom att följa floden mot stadskärnan, var alltid trevligt, och jag tyckte om den unika livfullheten i själva centrum.
Platser som Baixa-Chiado och Alfama var vackra och fulla av överraskningar i varje hörn.
I närheten ligger Portas do Sol (Solporten, fin vid soluppgången) och Castelo de S. Jorge (slottet vid solnedgången),
Miradouro da Senhora do Monte (utsikt över gräsfältet vid solnedgången) och andra fina utsiktsplatser.
Om du besöker Cristo Rei i Almada, se till att ta färjan! (Färjeterminalen ligger nära Praça do Comércio.)
Det är inte långt till stranden i Cascais, där det råder en avslappnad stämning. Den passar bra för en tupplur och solnedgången är vacker.
När jag besökte Sintra kändes det som att kliva in i en saga vid det moriska slottet och Pena-palatset.
De var särskilt overkligt vackra i skymningen.
# Mitt gap year?
1. Upplevelser ★★★★★
Det här var upplevelser jag aldrig hade fått vara med om om jag inte hade tagit ett gap year.
2. Lärande★★★★★
Jag lärde mig mycket genom att umgås med olika människor och genom volontärarbetet.
3. Miljö★★★★★
Personalen städade varje dag och bytte framför allt kuddar och lakan på boendet varje vecka, så det var bekvämt.
4. Säkerhet★★★★★
Boendet låg i ett tryggt område, och personalen bodde på plats och skötte det kontinuerligt, så det var mycket tryggt.
5. Fritid★★★★★
Det var ett avslappnat projekt, så jag kunde ta mig runt i Lissabon.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
