#Ökat självförtroende, en mer regelbunden vardag #Erfarenhet av djurskydd, internationellt utbyte #En känsla av stolthet över att ha gjort det själv.

|
Jag fick större självförtroende när jag insåg att jag hade klarat allt på egen hand.När utmaningar dyker upp tror jag att jag kan hantera dem väl genom att tänka tillbaka på den här erfarenheten.Jag hade tidigare en kaotisk vardag, men genom den här aktiviteten fick jag ett mer strukturerat liv, vilket har förbättrat både min fysiska och psykiska hälsa.
Det enkla vardagslivet med vilda djur: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan En recension av Park Subin, deltagare i Korea GapYear
|
# Hej! Jag är universitetsstudent och deltog under mitt sabbatsår i ett volontärprogram för djurskydd i Tokushima, Japan.

Hej! Jag är universitetsstudent och deltog i ”Det enkla vardagslivet med vilda djur: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan”
under två veckor på mitt sabbatsår.
Eftersom jag drömmer om att bli djurskötare ville jag ägna mig åt olika djurrelaterade aktiviteter under mitt sabbatsår,
och när jag sökte hittade jag volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima, Japan.
Jag har alltid velat volontärarbeta för djurens välbefinnande, så jag ansökte utan större tvekan.
Dessutom kändes möjligheten att arbeta i Japan, ett land jag alltid varit intresserad av, mycket lockande.
* Deltagare som ville stärka sitt självförtroende och utvecklas som person fickdagliga, personligt anpassade enskilda uppdrag med fokus på att bygga självförtroende och främja personlig utveckling, samt en Korea GapYear-anteckningsbok för reflektion och planering.
# Jag ville få självförtroende nog att klara vad som helst på egen hand!

Eftersom jag vanligtvis förlitar mig mycket på människorna omkring mig ville jag klara mig själv.
Om jag kunde anpassa mig väl när jag reste utomlands ensam kände jag att jag skulle kunna hantera vad som än händer i framtiden.
Jag deltog i ett volontärprogram för djurskydd i Tokushima, Japan, med målet att bli starkare, mognare och få större självförtroende.
Jag förberedde gradvis allt som behövdes inför avresan, till exempel försäkring, med hjälp av filer från sabbatsårsprogrammet och genom att söka på internet.
Tack vare det upplevde jag inga besvär under min tid på plats, och jag tänkte till och med att det kanske vore bättre att köpa vissa saker där.
# Jag blev imponerad över att träffa härliga människor med samma mål!

Jag deltog i aktiviteter tillsammans med ett par från Kanada och personer från Hongkong och Australien. Alla fyra pratade bara engelska.
De var fantastiska människor som alltid log, tog initiativ till samtal och frågade hur min dag hade varit. De gjorde ett bestående intryck på mig.
Om jag får chansen att delta igen i volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima, Japan, vill jag definitivt studera engelska mer så att
jag kan prata mer med utländska volontärer som delar mina intressen.
# Jag fick större självförtroende och mognade jämfört med tidigare!

Jag fick självförtroende av att klara allt på egen hand.
Jag tror att jag kan hantera vad som än händer genom att tänka på den här erfarenheten.
Innan jag deltog var min vardag också helt oregelbunden, men när jag volontärarbetade med djurskydd i Tokushima, Japan,
blev jag friskare både till kropp och själ genom att leva ett regelbundet vardagsliv.

Dessutom förbättrades mina japanskakunskaper så mycket att jag kunde föra enkla samtal, och, när jag gradvis öppnade mitt hjärta och såg hundarna komma fram till mig,
påmindes jag ännu en gång om vad känslan av ”lycka” innebär.
# En dag som volontär inom djurskydd i Tokushima, Japan

Jag vaknar klockan 9, tvättar mig, gör mig i ordning och äter frukost innan jag tar en paus.
Klockan 10.30 kommer personalen och hämtar oss. Vi sätter oss alla i bilen och åker till aktivitetsplatsen, där vi börjar arbeta klockan 11.
Klockan 12.30 tar jag en paus på egen hand (du kan bara säga till personalen när som helst att du behöver en paus!).
Efter pausen går man tillbaka till personalen, och nästa aktivitet är att rasta hundarna. Därefter diskar vi hundarnas matskålar och städar hundgården inomhus.
När allt volontärarbete är klart är klockan ungefär halv fyra till fyra. Vi sätter oss i bilen igen och åker tillbaka till boendet, och då är dagens schemalagda aktiviteter slut.
Efter det har man fritid. Jag brukar gå och handla i en närbutik eller mataffär, laga middag och koppla av.
# Mina tips för volontärarbete inom djurskydd i Tokushima, Japan

(Språk)
Jag använde både engelska och japanska. En del i personalen kan ha svårt att kommunicera på engelska, så jag rekommenderar att du studerar japanska innan du åker!
Även om du bara säger enstaka ord i stället för hela meningar kommer de att förstå, så försök att memorera många glosor.
Eftersom alla de andra volontärerna också är från andra länder kommer du att få ännu mer ut av aktiviteterna om du behärskar engelska väl.
(Boende)
Jag bodde i ett boende som organisationen tillhandahöll, och de gemensamma utrymmena delades av både män och kvinnor.
Du kommer att bo med tre katter, så det är en bra idé att ta med något som hjälper dig att få bort katthår (till exempel en klädroller).
Du kan dricka kranvattnet, som är rent, men om du är känslig rekommenderar jag att du köper vatten på flaska i närbutiker.
Ljudisoleringen är inte heller särskilt bra, så jag rekommenderar att du tar med hörlurar.
(Måltider)
Jag lagade oftast mat själv på boendet.
Du kanske blir sugen på koreansk mat, så jag rekommenderar att du tar med flera paket ramyeon, gochujang och andra nödvändigheter från Korea.
I Japan finns det en separat fiskgrill på gasspisen, så jag köpte ofta färsk lax i mataffären och grillade den. Det var jättegott.
(Ingredienser)
Eftersom det är ett delat boende med flera personer är det bra för hygienen att ta med tofflor och en termosmugg. Jag använde min iPad mycket på min lediga tid.
Glöm inte att ta med klädrollern jag nämnde ovan, och om du åker under regnperioden är regnkläder och stövlar ett måste!
Stövlarna (vi rekommenderar höga stövlar) är särskilt användbara när du städar hundgården, så se till att ta med dem oavsett när du åker.
Jag rekommenderar också att du köper ett Suica-kort (resekort) på plats.
Du kan använda Suica-kortet i närbutiker och stora mataffärer. Särskilt om du har en iPhone kan du lägga till kortet där, vilket är väldigt praktiskt eftersom du slipper hantera växel.
# Upplev glädjen i att övervinna språkbarriärer!

I början av mitt sabbatsår kunde jag inte prata japanska särskilt bra, så jag tyckte att det var svårt att gå ut på restauranger och kaféer.
Men jag kände att om jag fortsatte att undvika sådana situationer skulle syftet med att delta i volontärarbetet utomlands i Tokushima i Japan gå förlorat,
så jag tog mod till mig och gick ut.
Det var ett utmärkt val. Personalen var mycket vänlig, väntade tålmodigt och berättade gärna sådant vi inte kände till.
Var inte rädd om din japanska inte är så bra. Försök att börja prata lite i taget med enkla ord!
När din japanska blir bättre kommer du att uppskatta det lokala livet ännu mer.
# Min unika resrutt i Tokushima

Jag rekommenderar att du promenerar till den närliggande Daiso-butiken.
När du går längs gränden i bostadsområdet framför grundskolan hör du mjuk japanska från olika håll, ser japanska skyltar överallt och mycket mer.
Det får dig verkligen att känna att du är i Japan. Det känns annorlunda än att bara vara där som turist.
På helgerna är det trevligt att ta tåget till Tokushima station. Där finns många restauranger och kaféer, så det är ett utmärkt ställe att umgås på.
I Japan serverar kaféer också brunch, och kvaliteten är bra i förhållande till priset.
På dina lediga dagar kan du gå upp som vanligt och njuta av brunch på ett kafé samtidigt som du får uppleva det lokala Japan fullt ut!
# Mitt sabbatsår!
Upplevelse ★★★★★
: Det var meningsfullt att få göra det jag älskar i ett land jag älskar, och jag fick uppleva många hjärtevärmande stunder med hundarna.
Lärande ★★★★☆
: Jag lärde mig att ta hand om många hundar och fick goda praktiska kunskaper i japanska.
Miljö ★★★☆☆
: Innan jag åkte oroade jag mig mest för transporter och mat. Som tur var hade närbutikerna allt jag behövde, så det blev inget större problem.
Om du skriver ner koordinaterna i förväg och söker efter dem på Google Maps blir det inga större svårigheter med transporterna.
Eftersom det inte finns någon bestämd lunchrast under arbetet såg jag till att äta något litet till frukost innan jag började dagen.
Säkerhet ★★★★☆
: Ibland finns det riktigt starka hundar. Om du inte känner dig bekväm med att promenera med dem ensam, säg till personalen!
Fritid ★★★★☆
: Det finns inte mycket att göra i närheten av aktivitetsområdet. Men om du tar tåget till Tokushima Station finns det många restauranger och kaféer, vilket gör det till ett utmärkt utflyktsmål på lediga dagar.
Dessutom ligger Daiso samt butiker med skönhetsprodukter och matvaror inte alldeles i närheten, men de ligger inom gångavstånd, och vägarna dit är vackra och rofyllda, så jag brukade ofta promenera dit.
En livfull recensionsvideo från deltagare i volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima i Japan!

|
Jag fick större självförtroende när jag insåg att jag hade klarat allt på egen hand.När utmaningar dyker upp tror jag att jag kan hantera dem väl genom att tänka tillbaka på den här erfarenheten.Jag hade tidigare en kaotisk vardag, men genom den här aktiviteten fick jag ett mer strukturerat liv, vilket har förbättrat både min fysiska och psykiska hälsa.
Det enkla vardagslivet med vilda djur: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan En recension av Park Subin, deltagare i Korea GapYear
|
# Hej! Jag är universitetsstudent och deltog under mitt sabbatsår i ett volontärprogram för djurskydd i Tokushima, Japan.

Hej! Jag är universitetsstudent och deltog i ”Det enkla vardagslivet med vilda djur: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan”
under två veckor på mitt sabbatsår.
Eftersom jag drömmer om att bli djurskötare ville jag ägna mig åt olika djurrelaterade aktiviteter under mitt sabbatsår,
och när jag sökte hittade jag volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima, Japan.
Jag har alltid velat volontärarbeta för djurens välbefinnande, så jag ansökte utan större tvekan.
Dessutom kändes möjligheten att arbeta i Japan, ett land jag alltid varit intresserad av, mycket lockande.
* Deltagare som ville stärka sitt självförtroende och utvecklas som person fickdagliga, personligt anpassade enskilda uppdrag med fokus på att bygga självförtroende och främja personlig utveckling, samt en Korea GapYear-anteckningsbok för reflektion och planering.
# Jag ville få självförtroende nog att klara vad som helst på egen hand!

Eftersom jag vanligtvis förlitar mig mycket på människorna omkring mig ville jag klara mig själv.
Om jag kunde anpassa mig väl när jag reste utomlands ensam kände jag att jag skulle kunna hantera vad som än händer i framtiden.
Jag deltog i ett volontärprogram för djurskydd i Tokushima, Japan, med målet att bli starkare, mognare och få större självförtroende.
Jag förberedde gradvis allt som behövdes inför avresan, till exempel försäkring, med hjälp av filer från sabbatsårsprogrammet och genom att söka på internet.
Tack vare det upplevde jag inga besvär under min tid på plats, och jag tänkte till och med att det kanske vore bättre att köpa vissa saker där.
# Jag blev imponerad över att träffa härliga människor med samma mål!

Jag deltog i aktiviteter tillsammans med ett par från Kanada och personer från Hongkong och Australien. Alla fyra pratade bara engelska.
De var fantastiska människor som alltid log, tog initiativ till samtal och frågade hur min dag hade varit. De gjorde ett bestående intryck på mig.
Om jag får chansen att delta igen i volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima, Japan, vill jag definitivt studera engelska mer så att
jag kan prata mer med utländska volontärer som delar mina intressen.
# Jag fick större självförtroende och mognade jämfört med tidigare!

Jag fick självförtroende av att klara allt på egen hand.
Jag tror att jag kan hantera vad som än händer genom att tänka på den här erfarenheten.
Innan jag deltog var min vardag också helt oregelbunden, men när jag volontärarbetade med djurskydd i Tokushima, Japan,
blev jag friskare både till kropp och själ genom att leva ett regelbundet vardagsliv.

Dessutom förbättrades mina japanskakunskaper så mycket att jag kunde föra enkla samtal, och, när jag gradvis öppnade mitt hjärta och såg hundarna komma fram till mig,
påmindes jag ännu en gång om vad känslan av ”lycka” innebär.
# En dag som volontär inom djurskydd i Tokushima, Japan

Jag vaknar klockan 9, tvättar mig, gör mig i ordning och äter frukost innan jag tar en paus.
Klockan 10.30 kommer personalen och hämtar oss. Vi sätter oss alla i bilen och åker till aktivitetsplatsen, där vi börjar arbeta klockan 11.
Klockan 12.30 tar jag en paus på egen hand (du kan bara säga till personalen när som helst att du behöver en paus!).
Efter pausen går man tillbaka till personalen, och nästa aktivitet är att rasta hundarna. Därefter diskar vi hundarnas matskålar och städar hundgården inomhus.
När allt volontärarbete är klart är klockan ungefär halv fyra till fyra. Vi sätter oss i bilen igen och åker tillbaka till boendet, och då är dagens schemalagda aktiviteter slut.
Efter det har man fritid. Jag brukar gå och handla i en närbutik eller mataffär, laga middag och koppla av.
# Mina tips för volontärarbete inom djurskydd i Tokushima, Japan

(Språk)
Jag använde både engelska och japanska. En del i personalen kan ha svårt att kommunicera på engelska, så jag rekommenderar att du studerar japanska innan du åker!
Även om du bara säger enstaka ord i stället för hela meningar kommer de att förstå, så försök att memorera många glosor.
Eftersom alla de andra volontärerna också är från andra länder kommer du att få ännu mer ut av aktiviteterna om du behärskar engelska väl.
(Boende)
Jag bodde i ett boende som organisationen tillhandahöll, och de gemensamma utrymmena delades av både män och kvinnor.
Du kommer att bo med tre katter, så det är en bra idé att ta med något som hjälper dig att få bort katthår (till exempel en klädroller).
Du kan dricka kranvattnet, som är rent, men om du är känslig rekommenderar jag att du köper vatten på flaska i närbutiker.
Ljudisoleringen är inte heller särskilt bra, så jag rekommenderar att du tar med hörlurar.
(Måltider)
Jag lagade oftast mat själv på boendet.
Du kanske blir sugen på koreansk mat, så jag rekommenderar att du tar med flera paket ramyeon, gochujang och andra nödvändigheter från Korea.
I Japan finns det en separat fiskgrill på gasspisen, så jag köpte ofta färsk lax i mataffären och grillade den. Det var jättegott.
(Ingredienser)
Eftersom det är ett delat boende med flera personer är det bra för hygienen att ta med tofflor och en termosmugg. Jag använde min iPad mycket på min lediga tid.
Glöm inte att ta med klädrollern jag nämnde ovan, och om du åker under regnperioden är regnkläder och stövlar ett måste!
Stövlarna (vi rekommenderar höga stövlar) är särskilt användbara när du städar hundgården, så se till att ta med dem oavsett när du åker.
Jag rekommenderar också att du köper ett Suica-kort (resekort) på plats.
Du kan använda Suica-kortet i närbutiker och stora mataffärer. Särskilt om du har en iPhone kan du lägga till kortet där, vilket är väldigt praktiskt eftersom du slipper hantera växel.
# Upplev glädjen i att övervinna språkbarriärer!

I början av mitt sabbatsår kunde jag inte prata japanska särskilt bra, så jag tyckte att det var svårt att gå ut på restauranger och kaféer.
Men jag kände att om jag fortsatte att undvika sådana situationer skulle syftet med att delta i volontärarbetet utomlands i Tokushima i Japan gå förlorat,
så jag tog mod till mig och gick ut.
Det var ett utmärkt val. Personalen var mycket vänlig, väntade tålmodigt och berättade gärna sådant vi inte kände till.
Var inte rädd om din japanska inte är så bra. Försök att börja prata lite i taget med enkla ord!
När din japanska blir bättre kommer du att uppskatta det lokala livet ännu mer.
# Min unika resrutt i Tokushima

Jag rekommenderar att du promenerar till den närliggande Daiso-butiken.
När du går längs gränden i bostadsområdet framför grundskolan hör du mjuk japanska från olika håll, ser japanska skyltar överallt och mycket mer.
Det får dig verkligen att känna att du är i Japan. Det känns annorlunda än att bara vara där som turist.
På helgerna är det trevligt att ta tåget till Tokushima station. Där finns många restauranger och kaféer, så det är ett utmärkt ställe att umgås på.
I Japan serverar kaféer också brunch, och kvaliteten är bra i förhållande till priset.
På dina lediga dagar kan du gå upp som vanligt och njuta av brunch på ett kafé samtidigt som du får uppleva det lokala Japan fullt ut!
# Mitt sabbatsår!
Upplevelse ★★★★★
: Det var meningsfullt att få göra det jag älskar i ett land jag älskar, och jag fick uppleva många hjärtevärmande stunder med hundarna.
Lärande ★★★★☆
: Jag lärde mig att ta hand om många hundar och fick goda praktiska kunskaper i japanska.
Miljö ★★★☆☆
: Innan jag åkte oroade jag mig mest för transporter och mat. Som tur var hade närbutikerna allt jag behövde, så det blev inget större problem.
Om du skriver ner koordinaterna i förväg och söker efter dem på Google Maps blir det inga större svårigheter med transporterna.
Eftersom det inte finns någon bestämd lunchrast under arbetet såg jag till att äta något litet till frukost innan jag började dagen.
Säkerhet ★★★★☆
: Ibland finns det riktigt starka hundar. Om du inte känner dig bekväm med att promenera med dem ensam, säg till personalen!
Fritid ★★★★☆
: Det finns inte mycket att göra i närheten av aktivitetsområdet. Men om du tar tåget till Tokushima Station finns det många restauranger och kaféer, vilket gör det till ett utmärkt utflyktsmål på lediga dagar.
Dessutom ligger Daiso samt butiker med skönhetsprodukter och matvaror inte alldeles i närheten, men de ligger inom gångavstånd, och vägarna dit är vackra och rofyllda, så jag brukade ofta promenera dit.
En livfull recensionsvideo från deltagare i volontärprogrammet för djurskydd i Tokushima i Japan!
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.