Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
Upplev en unik möjlighet till volontärresor i vackra Portugal, som länge varit en favorit bland europeiska resenärer. Du bor och äter i Portugal samtidigt som du tillbringar cirka tre timmar om dagen med att arbeta tillsammans med internationella volontärer för att dela ut gratis måltider till låginkomstfamiljer, äldre och hemlösa i Lissabon, med mat som annars skulle ha gått till spillo. Det här är ett särskilt volontärprojekt i Portugal.
Den lokala introduktionen omfattar en stadsrundtur med internationella vänner, portugisiska språkkurser och kulturlektioner. Få ut så mycket som möjligt av semestern genom att kombinera resor, volontärarbete, internationella vänskaper och personlig utveckling på kort tid!
1. Portugal – ett resmål du inte får missa och som hela världen håller ögonen på! Njut av allt från storstadsliv till semesterorter!
Portugal, känt för sina fantastiska stränder och sin rika historia, utsågs av Lonely Planet till ett av de ”resmål man måste besöka” år 2017. Trots en historia präglad av utländska invasioner har landet bevarat storslagna landskap och en kultur som kan få det att kännas som att resa tillbaka till medeltiden. Projektet omfattar 3–4 timmars volontärarbete om dagen i Lissabon, och du får dessutom enkelt utforska staden och omgivningarna – en perfekt kombination av resor och avkoppling.
2. Låga levnadskostnader, gott om fritid och många aktiviteter som arrangeras av organisationen!
Portugal är också känt som en av Europas mest prisvärda platser. Maten är billig och utsökt, klimatet milt och vackra vyer väntar runt varje hörn. Jämfört med andra europeiska länder är Portugal tryggt och har en utmärkt allmän säkerhet, vilket gör landet till en dold pärla. Ta god tid på dig att utforska Portugal med spårvagn eller koppla av på stranden hela dagen! Den lokala organisationen erbjuder också olika aktiviteter, som portugisiska rundturer, surfing och språkkurser, gratis eller till en låg kostnad, för att berika din upplevelse.
*Dagsturer och halvdagsturer i Portugal anordnas vanligtvis en gång i veckan. Du kan kontrollera det exakta schemat när du anländer till den lokala organisationen.
3. Inga andra krav! Så länge du är i någorlunda god fysisk form kan du delta.
Eftersom projektet går ut på att samla in matsvinn i Lissabon och dela ut gratis måltider behöver du varken kunna engelska eller portugisiska, eller ha några särskilda fackkunskaper. Det är en enkel aktivitet som alla kan delta i, oavsett ålder, kön, förmåga eller kvalifikationer. Så länge du är i god fysisk form kan du utan problem delta i aktiviteter som att samla in mat, förbereda ingredienser, dela ut måltider och diska!
|
Starkt rekommenderat av programplanerare för sabbatsår Projektets upplägg har tagits fram och övervakas av programplanerarna
Projektet planerades med förhoppningen att du ska skapa dina egna oförglömliga minnen samtidigt som du njuter av en läkande resa, i stället för att bara hasta igenom Europa. Portugal är kanske inte lika välkänt i vårt land som andra västeuropeiska länder, men landet är fullt av dolda pärlor, från städer till semesterorter, och uppskattas av många reseexperter världen över.
Chefen för volontärorganisationen är amerikan och blev så förtjust i Portugals skönhet under sina resor att han grundade volontärcentret här. Det här är en sida av Portugal som oftast bara känner till de som faktiskt har besökt landet. Här kan du skapa din egen berättelse om ett sabbatsår.
|
■ Utvecklas med projektet
| Projektets vecka 1 | Projektets vecka 6 | Projektets vecka 12 |
 |
||
|
LÄR DIG! |
UPPLEV! |
GENOMBROTT! |
|
1-1. Vila och avkoppling på portugisiskt vis 2-1. Första mötet med internationella vänner 3-1. Vanliga arbetsuppgifter i volontärarbetet med gratis måltider 4-1. Läkande avkoppling och frihet på en semesterort |
1-2. Värdet av att leva ett avslappnat liv som lokalinvånare 2-2. Att knyta nära band och starka vänskapsband med internationella vänner 3-2. Kärlek och tacksamhet från människor som uppskattar min närvaro 4-2. Att upptäcka mitt sanna jag |
1-3. Bli en mer positiv person genom att uppskatta de små sakerna och människorna omkring mig! 2-3. Vidga perspektiven och utveckla värderingarna genom att möta olika slags människor 3-3. Stärka självkänslan genom att lära mig älska mig själv 4-3. Få självförtroende genom att tro fast på mig själv! |
Projektet kombinerar meningsfullt volontärarbete med möjligheten att njuta av Portugals avslappnade livsstil. Det rekommenderas att delta under en kortare period på mindre än sex veckor och kombinera resande med arbete. Om du alltid har varit intresserad av miljöfrågor, fattigdom, äldreomsorg eller hemlöshet kan en längre vistelse, där du lär dig om centrets verksamhet och arbetsuppgifter, bli en värdefull erfarenhet.
13.3 Vecka
Utifrån tidigare deltagares erfarenheter har vi sammanställt gemensamma teman kring lärande, insikter och utveckling för varje tidsperiod.
Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.
Väx upp
Det här projektet innebär volontärarbete i Lissabon i Portugal för att minska matsvinnet och samtidigt dela ut mat till marginaliserade grupper (låginkomstfamiljer, äldre personer som bor ensamma, hemlösa och andra). De flesta volontärer kommer från Europa, men under högsäsongen (juni till oktober) samlas även många volontärer från länder som Kina, Taiwan och Singapore på organisationen för att vila och arbeta som volontärer.
|
■ Krav på engelska ★☆☆☆☆ Eftersom de flesta lokalt anställda och volontärer kommunicerar på engelska kommer deltagarna att vistas i en engelskspråkig miljö. Huvuduppgiften är dock att bidra till arbetet med att minska matsvinnet, så grundläggande kommunikationsförmåga räcker för att kunna delta! |
■ Information om aktivitetsschemat
– Aktivitetsdagar:
Projektet börjar på måndagar och avslutas på fredagar varje vecka.
Incheckning sker söndagen före deltagandets början och utcheckning sker lördagen efter att deltagandet har avslutats.
* Aktiviteter genomförs i regel inte på helgerna, utan hålls måndag till fredag.
– Aktivitettider:
Aktiviteter genomförs på morgonen, vid lunchtid och på eftermiddagen, beroende på de lokala förutsättningarna. Deltagarna tilldelas ett av dessa tidsintervall.
Varje tidsintervall omfattar cirka 3–4 timmars aktivitet. Det tilldelade tidsintervallet kan justeras lokalt beroende på omständigheterna.
Utanför aktivitetstiderna har deltagarna fri tid för resor, studier eller avkoppling. Om så önskas kan organisationen ordna olika aktiviteter, som surfing, portugisiskalektioner och lokala utflykter, mot en extra kostnad på 25–120 euro. Detta kan bestämmas på plats.
* På grund av projektets upplägg stänger restauranger och kaféer i staden efter klockan 18.00, så aktiviteterna schemaläggs enligt de lokala tiderna.
* Exakta tider och scheman kan variera beroende på den lokala organisationen.
■ Exempel på aktiviteter
– Hämta överblivna råvaror och mat från lokala restauranger, kaféer och mataffärer.
– Sortera de insamlade råvarorna och maten för att avgöra vad som går att använda.
– Förpacka de sorterade råvarorna eller städa och organisera aktivitetsplatsen.
– Förbereda material för gratis måltider, laga mat, servera, diska och städa undan.
– Dela ut mat eller råvaror till låginkomstfamiljer, äldre personer som bor ensamma och hemlösa.
– Genomföra kampanjer för att minska matsvinnet och dela mat.
* Aktiviteterna kan variera beroende på de lokala förutsättningarna.
■ Information om avresa och lokal introduktion
– Innan deltagandet i projektet får du en lokal introduktion och förberedande utbildning.
Boka ditt flyg eller annat färdsätt så att du anländer dagen innan projektet börjar (söndag) för introduktionen.
– Projektets första dag (måndag) genomförs aktiviteter som en stadsrundtur och grundläggande lektioner i portugisiska, samt en introduktion till vardagslivet.
Vissa inkluderingar är tillgängliga när alternativ läggs till eller väljs.
STÖD
Information om stödet
■ Boende och måltider
- Boende i sovsal där du kan umgås med volontärer från hela världen och vila bekvämt
- Utsökta lokala måltider som serveras tre gånger om dagen och tillagas av lokala råvaror
- Gemensamma utrymmen där du kan lära känna andra internationella deltagare
■ Projektaktiviteter
- Säker hämtning (enkel resa) från flygplatsen till boendet
- Grundlig introduktion till närområdet för att lära dig grunderna i att bo i Portugal
- Stadsvandring för att uppleva Portugal tillsammans med andra internationella volontärer
- Kurser i portugisisk kultur för att lära känna lokala vänner i Portugal
- Volontärarbete med gratis måltider tillsammans med en portugisisk icke-statlig organisation
- Pålitlig lokal kontaktperson med särskilt ansvar
- Tillgång till ett kontaktnät för nödsituationer dygnet runt, med omedelbar hjälp
- Resetips för att leva som lokalbefolkningen
- SIM-kort ingår för användning i närområdet (*påfyllning bekostas individuellt)
■ Omsorgstjänster
- Hantering av deltagarplacering: Registrering till projektet och rutiner för placering
- Introduktion ingår: Olika introduktionsmaterial för ett lyckat sabbatsår
- OT-material: Information utformad för att hjälpa förstagångsresenärer på utlandsresa att resa säkert
- Dagbok för sabbatsår: En anteckningsbok för att reflektera över dig själv under sabbatsåret (▶ Läs mer)
- Rabatt på sabbatsårsprogram
■ Intyg och rekommendationer
- Intyg om volontärarbete utfärdat av den lokala organisationen
- Intyg om deltagande och slutförd aktivitet utfärdat av Korea Gap Year
* Intyg och rekommendationer från lokala organisationer utfärdas på deltagarnas begäran efter projektets slut. Formatet och möjligheten att utfärda lokala intyg och rekommendationer kan också variera beroende på den lokala organisationens rutiner.
* Intyg och rekommendationer utfärdas efter att projektet har slutförts och utvärderingen har skickats in.
Ingår inte
- Flyg tur och retur
- Individuell reseförsäkring
- Transportkostnader mellan boendet och platsen för volontärarbetet (uppskattningsvis 30–40 euro per vecka, varierar beroende på aktivitetsplats)
- Övriga lokala utgifter
* Boka flyg och transport först efter att du har bekräftat ditt deltagande i projektet och avresedatum.
Det här projektet drivs av en icke-statlig organisation i Lissabon. Organisationen grundades för att hjälpa utsatta grupper genom att omfördela mat och ingredienser som blivit över från kaféer, stormarknader, skolor och restauranger till fattiga familjer, äldre som bor ensamma och hemlösa.
Det här innovativa arbetssättet minskar inte bara matsvinnet, utan hjälper också människor i nöd. Organisationen har faktiskt belönats för sina insatser i Lissabon och fått mycket beröm från flera medier. Projektet syftar nu till att ge många lokala och internationella volontärer insikter i hur sociala problem kan lösas.
Meddelande från den lokala samordnaren
Hej ! Jag heter Rita och är projektsamordnare och mitt fantastiska team bjuder in dig att delta i projektet :)
Varför inte delta tillsammans med oss i aktiviteter för sociala verksamheter och miljön i Lissabon, Portugal, och bidra till positiv energi i lokalsamhället?
Du får möjlighet att träffa nya vänner från hela världen med helt andra kulturer, ge dig ut på äventyr och skapa oförglömliga upplevelser tillsammans.
Vi ser till att du känner dig trygg och bekväm medan du utvecklas och skapar meningsfulla upplevelser för lokalsamhället som du hjälper.
Vi ser fram emot att träffa dig i Lissabon. Låt oss göra det tillsammans!
Du bor i ett miljövänligt volontärhus i Lissabon där du kan bo tillsammans med internationella volontärer. Under vistelsen får du möjlighet att uppleva olika kulturer genom att bo med vänner från andra länder. Boendet ligger bekvämt nära volontärarbetsplatsen och flera av Lissabons sevärdheter. Det sköts av en koordinator, vilket bidrar till din trygghet. Boendet är utformat med fokus på havsskydd och har olika teman som rör klimatåtgärder, vilket ger dig en extra lärorik upplevelse. Den vackra utomhusterrassen ligger bara fem minuters promenad från stranden, och det tar cirka 45 minuter med kollektivtrafik eller en kort promenad att ta sig till platsen för volontäraktiviteterna.
Rummen har plats för mellan 6 och 14 personer. Sängarna är placerade så att du får lite mer avskildhet även i delade rum. Gratis wifi och grundläggande sängkläder ingår. De gemensamma faciliteterna omfattar delade badrum, en utomhusterrass och ett kök med köksredskap.
Måltiderna serveras som buffé och består av ett varierat utbud av portugisiska och internationella rätter. Frukost, lunch och middag ingår. Om du vill äta någon annanstans kan du beställa mat för avhämtning i förväg och äta där du själv föredrar.
Tvättservice finns på boendet och kostar cirka 5 euro per tvätt. Du kan också använda en närliggande självtvätt.
|
Delade rum (separata för kvinnor och män) / Delade badrum / Gratis wifi / Grundläggande sängkläder / Personliga skåp / Tre måltider om dagen (frukost, lunch, middag) / Personal på plats dygnet runt |
* Boendet består av delade rum i sovsalstil. Privata rum finns också tillgängliga mot en extra avgift. Det går att uppgradera till ett privat rum i mån av tillgång. Detta kan ordnas när du ansöker genom alternativen längst upp.
* Resor mellan projektplatsen och boendet sker med kollektivtrafik eller till fots. Lokala transportkostnader tillkommer separat (cirka 30–40 euro per vecka, beroende på var aktiviteterna äger rum).
* Särskilda kostbehov som vegetarisk kost, glutenfri kost eller laktosintolerans måste meddelas separat.
* Boendet kan komma att ändras beroende på den lokala organisationens förutsättningar.
Plats: Portugal, Lissabon
Portugal ligger vid Europas västra gräns och var en gång ett sjöfartsrike som inledde upptäckternas tidsålder. Därför har landet en blandning av europeiska och afrikanska kulturer och bjuder på exotiska landskap och vacker natur i Europa. Med många avkopplande stränder och lägre resekostnader än i andra europeiska länder anses landet vara ett av de bästa resmålen för sommarsemestern.
Dessutom är livskvaliteten hög och olika kulturer välkomnas med öppna armar, vilket skapar en fridfull atmosfär. Om du har haft bråttom genom dagarna, varför inte ta dig tid att koppla av och fylla på med ny energi i Portugal?
Planerarens 3 främsta rekommenderade resmål
Behörighetskrav
– Alla över 18 år med god fysisk hälsa
– Personer som är trötta på typiska Europaresor och planerar ett nytt och unikt europeiskt äventyr
– Personer som vill uppleva både resandets glädje och volontärarbetets särprägel på samma gång
– De som behöver koppla av men känner att de kanske blir ensamma av att resa på egen hand
– Personer som vill skapa nya minnen tillsammans med lokala portugisiska volontärer och volontärer från hela världen
– De som är intresserade av sociala företag eller icke-statliga organisationer och vill få inblick i och lära sig om verksamheten hos välkända icke-statliga organisationer
■ Den minsta deltagandeperioden för det här projektet är minst 1 vecka.
■ Stipendium för ett sabbatsårsuppdrag (▶ Läs mer)
■ Information om betalningsplan
Om du inte kan betala hela beloppet på en gång ber vi dig att betala anmälningsavgiften i förskott och betala resterande belopp inom två veckor. När betalningen har gjorts inleds processen för att bekräfta ditt deltagande, vilket gör det möjligt för oss att kontrollera tillgänglighet och lediga platser. Det är viktigt att säkra en plats snabbt för att kunna delta på önskat datum och under önskad tid! (Ingen återbetalning efter att deltagandet har bekräftats)
* Observera att om startdatumet närmar sig kan tidsplanen för betalning av resterande belopp ändras beroende på omständigheterna.
■ Rabatter för tidig bokning och akutansökningar Information
För alla sabbatsårsprojekt rekommenderas att du ansöker minst 3 månader före projektets startdatum. Som huvudregel måste du ansöka senast 2 månader i förväg. I brådskande fall där deltagande behövs omedelbart erbjuder vi dock en akutansökningstjänst där en extra avgift tas ut för att påskynda processen.
* Även om vi strävar efter att påskynda processen krävs en viss grundläggande tid för kommunikation med lokala samarbetspartner och bekräftelse av deltagandet. Alla förfaranden genomförs på samma sätt som för vanliga deltagare, så den som använder akutansökningstjänsten måste samarbeta aktivt med Korea Gap Years verksamhetsteam.
** Sökande som ansöker 180 dagar före startdatumet kan få rabatt för tidig bokning.
*** Akutansökningstjänsten kan väljas bland alternativen ovan. Kontakta koreagapyear@gmail.com om du har frågor om akutansökningstjänsten.
- Tjänster som ingår: Automatisk ansökan till sabbatsårsuppdrag och anteckningar / Fullständigt OT-material när deltagandet har bekräftats / Extra placering av akutpersonal / Hjälp med att förbereda dokument vid behov med mera.
* Om du har svårt att räkna ut datum kan du använda Navers datumräknare >> Navers datumräknare
** Observera: Vid akutansökningar kan det saknas lediga platser på grund av lokala förhållanden, och den fortsatta processen följer då sabbatsårsprogrammets återbetalningspolicy. Deltagaren ansvarar dessutom för problem som uppstår på grund av bristande samarbete från deltagarens sida.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
Välj ett startdatum.
