프로젝트
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FAQ
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공지사항
센터에서 제게 책임감 있는 일을 부여하지 않는 것과 제 스스로도 그 이상으로 뭘 해내야 한다는 압박감을 주지 않았기 때문에 여유를 얻을 수 있었습니다. 행동하기 전에 마음속 저와 이야기 나누며 ‘내가 정말 외부의 눈치와 압박을 받지 않고 하고 싶어서 하는 일이 맞는지’ 재확인하고 움직였습니다.
-떠오르는 실버 산업 공략, 그리스 시니어 복지케어 인턴십/강수현 갭퍼/12주간의 갭이어 |
# 적성에 맞는 진로가 어떤 길인지 몰라 방황하고 있었습니다.
안녕하세요, 그리스 시니어 복지케어 인턴십 갭이어 프로젝트에 참가했던 강수현입니다. 저는 퇴사 이후 가진 여행에서도 여유와 안정을 찾지 못했고 적성에 맞는 진로가 어떤 길인지 몰라 방황하고 있었습니다.
그러던 중 갭이어를 알게 되어 1:1 컨설팅을 3회 진행하였습니다. 갭이어 컨설턴트님은 저에게 갭이어 프로젝트를 통해 애정결핍을 치유하라는 목표를 알려 주셨고, 저는 여유 찾기, 주도적인 습관들이기, 장거리 통근길 잘 다니기 등 저만의 개인적인 목표를 세워갔습니다.
그리스 인턴십 갭이어 프로젝트에 참가하면서 좋았던 점은 여유로운 스케줄입니다. 남은 시간 동안 이것저것 하고 싶은 것도 많았고 딱히 할 게 없어도 멍 때리는 시간들이 좋았습니다. 프로젝트에 참가하면서 치매에 걸리신 어르신들이 제 이름을 기억할 때 가장 감동적이었습니다.
그곳에서 만난 사람 중 특히 저와 함께 갭퍼 활동을 한 선민 언니와 후반부에 온 조이 라는 현지 그리스인 인턴 친구가 기억에 많이 남습니다. 한 달도 아닌 세 달 동안 프로젝트에 참가하면서 혼자였다면 외로웠을 것 같다고 생각했습니다. 조이는 10월부터 함께하게 된 현지 인턴 친구인데, 아직 20살로 어리지만 활동 중 어려움을 겪으며 같이 멘붕을 느끼기도 하면서 공감대를 만들어갈 수 있었습니다.
제가 담당했던 업무가 막중한 책임감이 따르는 업무가 아니다 보니, 그 전 직장생활에서 받았던 압박감과 스트레스를 많이 덜어내는 시간이 됐습니다. 모든 일을 너무 열심히, 과하게, 내 마음이 버티질 못할 정도로 눈치 보며 할 필요가 전혀 없다는 걸 스스로 자주 말해주었습니다. 몇 달 전까지만 해도 아직 어떤 일을 해낼 자신이 없다고 여겼었는데, 이제는 까짓거 그냥 하면 되지라는 마음으로 바뀌었습니다. 또, 저는 햇빛 좋은 곳에서 맛있는 걸 먹으며 즐기는 시간이 가장 행복하다는 단순하지만 명료한 저만의 행복관을 찾았습니다.
# 이 곳에서 여유를 얻을 수 있었습니다.
센터에서 제게 책임감 있는 일을 부여하지 않는 것과 제 스스로도 그 이상으로 뭘 해내야 한다는 압박감을 주지 않았기 때문에 여유를 얻을 수 있었습니다. 행동하기 전에 마음속 저와 이야기 나누며 ‘내가 정말 외부의 눈치와 압박을 받지 않고 하고 싶어서 하는 일이 맞는지’ 재확인하고 움직였습니다.
그렇게 저만의 여러 가지 작은 미션들을 해나갔고, 아직 더 건설적인 미래나 대답을 찾진 못했지만, 전보다는 마음이 한결 가벼워졌습니다. 아마 저에게는 이런 시간이 필요했던 게 아닌가 싶습니다. 촉박한 일정 속에서 모든 걸 해결해내려는 조바심이 갭이어를 떠나기 전 가졌던 몇 달간의 여행에서도 쉼이 쉼이 아니도록 만들었고, 결국 또 지치게 했다는 걸 많이 깨달았습니다.
이 프로젝트에 참가하는 모든 환경과 조건이 100% 만족스럽지는 않았지만, 결국 저만의 길대로 가고 있고 저는 그 안에서 행복하게 잘 지내고 있습니다. 어떤 것이든 간에 제게 일어나는 모든 것을 의미 있게 받아들일 수 있는 시간, 그것이 진짜 갭이어인 것 같습니다.
# 나만의 갭이어 TIP
(언어)
실제로 상대하는 대상은 그리스 어르신들이기 때문에, 기본적인 그리스어를 배워나가면 도움이 됨. 직원들과 깊은 대화를 할 시간이 많지 않아서 영어를 사용할 일은 센터 내에서 생각보다 많지 않음. 그리스어 학습 어플을 다운받아 그때그때 유용한 단어를 알아가는 게 더 빠르게 암기됨.
(숙소)
아테네 지역도 숙박이 저렴한 편이 아니기 때문에 잘 비교해 볼 것(월 단위 결제를 통한 할인). 대신, 가장 저렴한 오모니아 지역은 센터와의 거리도 멀고 위험지역이기 때문에 피할 것. 프로그램 참여 기간이 2달 이상이라면 한 달씩 다른 지역에 살아보는 것도 추천한다.
(식사)
아침, 저녁은 개인이 알아서 챙겨 먹지만, 활동 기간 중의 점심은 센터에서 제공한다. 단, 그리스의 점심시간은 평균 3시이며 실제로 센터에서는 3:30 좌우에 식사가 제공된다. 한국인의 식사 시간을 고려하면 3시까지 견디기 힘들기에 중간에 먹을 간식을 미리 챙겨 오는 게 좋다. 식사시간 동안 싸우는 건지 대화하는 건지 모를 그리스어 토론 분위기에 위축될 수 있으니 이 점은 고려할 것.
(준비물)
1) 텀블러 - 센터 내에 개인 컵은 물론 뜨거운 물을 받을 곳이 커피 판매처인 카페테리아밖에 없기 때문에 가을부터는 따뜻한 차도 매번 사서 마셔야 하는 불편함이 있음. 개인용 컵 또는 텀블러 필요.
2) 그리스어 학습 어플 - 그리스어책도 많이 없거니와 어플은 들고 다니며 배울 수 있어서 편리. 많은 단어와 문장을 배움.
3) 증명사진 - 1달 이상의 교통 정기권 구매 시 증명사진 필수.
4) 스마트폰(인터넷 가능한 것) - 구글 지도를 사용할 수 있는 물건이라면 어떤 것이든 오케이.
5) 기타 - 1달이라면 많은 물건이 필요하지 않을 듯. 계절이 바뀌는 시즌에 참가하는 갭퍼라면 의류부터 그에 맞는 소지품들이 달라지니 현지에서 사거나 짐을 최소화하는 걸 추천. (사실, 의류 등은 사서 버리기에는 물가가 한국과 비슷해서 아까움)
# 예비참가자들에게
혼자서라면 단기(1달)이 가장 좋을 것 같습니다. 그리스어를 하시는 분이라면 논외입니다. 누가 봐도 너무 바빠 보이는 현지 선생님들이기에 스몰토크를 한다거나 친해질 시간이 많지는 않습니다. (업무 보느라 바쁘고, 전화도 수시로 오기에 늘 흐름이 끊기죠ㅠㅠ) 애정결핍 극복이나 자아 성찰과 같은 큰 목표도좋지만 개인적인 작은 목표도 꼭 가지고 오세요.
# 추천 관광지
유럽, 특히 그리스는 10월 중순부터 비수기에 접어들어 여행 선택의 폭이 줄어듭니다. 선박 운항 횟수부터, 문 닫는 관광명소의 식당 및 호텔들, 진행 취소되는 투어들이 많기 때문에 그 이전에 많이 다녀야 합니다. 저의 여행 일정을 참고용으로 공유해드립니다.
1~2주 차 : 1일 크루즈여행, 아테네 시내 투어 (모두 여행사 통해서 진행)
3주 차 : 산토리니 주말여행
5주 차 : 타 유럽국가 주말여행(지인 만나러)
6주 차 : 고린도 등 근교여행
그 이후 : 시내 구경
센터에서 제게 책임감 있는 일을 부여하지 않는 것과 제 스스로도 그 이상으로 뭘 해내야 한다는 압박감을 주지 않았기 때문에 여유를 얻을 수 있었습니다. 행동하기 전에 마음속 저와 이야기 나누며 ‘내가 정말 외부의 눈치와 압박을 받지 않고 하고 싶어서 하는 일이 맞는지’ 재확인하고 움직였습니다.
-떠오르는 실버 산업 공략, 그리스 시니어 복지케어 인턴십/강수현 갭퍼/12주간의 갭이어 |
# 적성에 맞는 진로가 어떤 길인지 몰라 방황하고 있었습니다.
안녕하세요, 그리스 시니어 복지케어 인턴십 갭이어 프로젝트에 참가했던 강수현입니다. 저는 퇴사 이후 가진 여행에서도 여유와 안정을 찾지 못했고 적성에 맞는 진로가 어떤 길인지 몰라 방황하고 있었습니다.
그러던 중 갭이어를 알게 되어 1:1 컨설팅을 3회 진행하였습니다. 갭이어 컨설턴트님은 저에게 갭이어 프로젝트를 통해 애정결핍을 치유하라는 목표를 알려 주셨고, 저는 여유 찾기, 주도적인 습관들이기, 장거리 통근길 잘 다니기 등 저만의 개인적인 목표를 세워갔습니다.
그리스 인턴십 갭이어 프로젝트에 참가하면서 좋았던 점은 여유로운 스케줄입니다. 남은 시간 동안 이것저것 하고 싶은 것도 많았고 딱히 할 게 없어도 멍 때리는 시간들이 좋았습니다. 프로젝트에 참가하면서 치매에 걸리신 어르신들이 제 이름을 기억할 때 가장 감동적이었습니다.
그곳에서 만난 사람 중 특히 저와 함께 갭퍼 활동을 한 선민 언니와 후반부에 온 조이 라는 현지 그리스인 인턴 친구가 기억에 많이 남습니다. 한 달도 아닌 세 달 동안 프로젝트에 참가하면서 혼자였다면 외로웠을 것 같다고 생각했습니다. 조이는 10월부터 함께하게 된 현지 인턴 친구인데, 아직 20살로 어리지만 활동 중 어려움을 겪으며 같이 멘붕을 느끼기도 하면서 공감대를 만들어갈 수 있었습니다.
제가 담당했던 업무가 막중한 책임감이 따르는 업무가 아니다 보니, 그 전 직장생활에서 받았던 압박감과 스트레스를 많이 덜어내는 시간이 됐습니다. 모든 일을 너무 열심히, 과하게, 내 마음이 버티질 못할 정도로 눈치 보며 할 필요가 전혀 없다는 걸 스스로 자주 말해주었습니다. 몇 달 전까지만 해도 아직 어떤 일을 해낼 자신이 없다고 여겼었는데, 이제는 까짓거 그냥 하면 되지라는 마음으로 바뀌었습니다. 또, 저는 햇빛 좋은 곳에서 맛있는 걸 먹으며 즐기는 시간이 가장 행복하다는 단순하지만 명료한 저만의 행복관을 찾았습니다.
# 이 곳에서 여유를 얻을 수 있었습니다.
센터에서 제게 책임감 있는 일을 부여하지 않는 것과 제 스스로도 그 이상으로 뭘 해내야 한다는 압박감을 주지 않았기 때문에 여유를 얻을 수 있었습니다. 행동하기 전에 마음속 저와 이야기 나누며 ‘내가 정말 외부의 눈치와 압박을 받지 않고 하고 싶어서 하는 일이 맞는지’ 재확인하고 움직였습니다.
그렇게 저만의 여러 가지 작은 미션들을 해나갔고, 아직 더 건설적인 미래나 대답을 찾진 못했지만, 전보다는 마음이 한결 가벼워졌습니다. 아마 저에게는 이런 시간이 필요했던 게 아닌가 싶습니다. 촉박한 일정 속에서 모든 걸 해결해내려는 조바심이 갭이어를 떠나기 전 가졌던 몇 달간의 여행에서도 쉼이 쉼이 아니도록 만들었고, 결국 또 지치게 했다는 걸 많이 깨달았습니다.
이 프로젝트에 참가하는 모든 환경과 조건이 100% 만족스럽지는 않았지만, 결국 저만의 길대로 가고 있고 저는 그 안에서 행복하게 잘 지내고 있습니다. 어떤 것이든 간에 제게 일어나는 모든 것을 의미 있게 받아들일 수 있는 시간, 그것이 진짜 갭이어인 것 같습니다.
# 나만의 갭이어 TIP
(언어)
실제로 상대하는 대상은 그리스 어르신들이기 때문에, 기본적인 그리스어를 배워나가면 도움이 됨. 직원들과 깊은 대화를 할 시간이 많지 않아서 영어를 사용할 일은 센터 내에서 생각보다 많지 않음. 그리스어 학습 어플을 다운받아 그때그때 유용한 단어를 알아가는 게 더 빠르게 암기됨.
(숙소)
아테네 지역도 숙박이 저렴한 편이 아니기 때문에 잘 비교해 볼 것(월 단위 결제를 통한 할인). 대신, 가장 저렴한 오모니아 지역은 센터와의 거리도 멀고 위험지역이기 때문에 피할 것. 프로그램 참여 기간이 2달 이상이라면 한 달씩 다른 지역에 살아보는 것도 추천한다.
(식사)
아침, 저녁은 개인이 알아서 챙겨 먹지만, 활동 기간 중의 점심은 센터에서 제공한다. 단, 그리스의 점심시간은 평균 3시이며 실제로 센터에서는 3:30 좌우에 식사가 제공된다. 한국인의 식사 시간을 고려하면 3시까지 견디기 힘들기에 중간에 먹을 간식을 미리 챙겨 오는 게 좋다. 식사시간 동안 싸우는 건지 대화하는 건지 모를 그리스어 토론 분위기에 위축될 수 있으니 이 점은 고려할 것.
(준비물)
1) 텀블러 - 센터 내에 개인 컵은 물론 뜨거운 물을 받을 곳이 커피 판매처인 카페테리아밖에 없기 때문에 가을부터는 따뜻한 차도 매번 사서 마셔야 하는 불편함이 있음. 개인용 컵 또는 텀블러 필요.
2) 그리스어 학습 어플 - 그리스어책도 많이 없거니와 어플은 들고 다니며 배울 수 있어서 편리. 많은 단어와 문장을 배움.
3) 증명사진 - 1달 이상의 교통 정기권 구매 시 증명사진 필수.
4) 스마트폰(인터넷 가능한 것) - 구글 지도를 사용할 수 있는 물건이라면 어떤 것이든 오케이.
5) 기타 - 1달이라면 많은 물건이 필요하지 않을 듯. 계절이 바뀌는 시즌에 참가하는 갭퍼라면 의류부터 그에 맞는 소지품들이 달라지니 현지에서 사거나 짐을 최소화하는 걸 추천. (사실, 의류 등은 사서 버리기에는 물가가 한국과 비슷해서 아까움)
# 예비참가자들에게
혼자서라면 단기(1달)이 가장 좋을 것 같습니다. 그리스어를 하시는 분이라면 논외입니다. 누가 봐도 너무 바빠 보이는 현지 선생님들이기에 스몰토크를 한다거나 친해질 시간이 많지는 않습니다. (업무 보느라 바쁘고, 전화도 수시로 오기에 늘 흐름이 끊기죠ㅠㅠ) 애정결핍 극복이나 자아 성찰과 같은 큰 목표도좋지만 개인적인 작은 목표도 꼭 가지고 오세요.
# 추천 관광지
유럽, 특히 그리스는 10월 중순부터 비수기에 접어들어 여행 선택의 폭이 줄어듭니다. 선박 운항 횟수부터, 문 닫는 관광명소의 식당 및 호텔들, 진행 취소되는 투어들이 많기 때문에 그 이전에 많이 다녀야 합니다. 저의 여행 일정을 참고용으로 공유해드립니다.
1~2주 차 : 1일 크루즈여행, 아테네 시내 투어 (모두 여행사 통해서 진행)
3주 차 : 산토리니 주말여행
5주 차 : 타 유럽국가 주말여행(지인 만나러)
6주 차 : 고린도 등 근교여행
그 이후 : 시내 구경
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