캄보디아 보육교사 봉사활동에서 만난 좋은 사람들과 사랑을 주고받다 보니 자존감이 높아졌습니다. 저 스스로를 어떻게 사랑해야 되는지 자연스레 배우게 되더라구요. 잘해야겠다는 생각을 내려놓고 그저 즐기다보니, 저 자신에게 스트레스를 주던 습관도 많이 줄어들었어요.   캄보디아에서 보육교사 봉사활동! 염미혜 갭이어족 갭퍼의 후기

 

 

 

 

# 안녕하세요. 저는 캄보디아로 보육교사 봉사활동을 떠난 20살 행정학과 대학생입니다.

 

 

 

안녕하세요. 저는 방학동안 '캄보디아에서 보육교사 봉사활동!' 갭이어 프로그램에 참가한 20살 행정학과 재학중인 대학생입니다.

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봉사활동에 관심이 많아 꾸준히 국내봉사를 해왔는데, 문득 해외봉사도 해보고 싶다는 생각이 들었어요.

또, 대입 준비와 대학 적응에 지쳤기에 스트레스를 회복하고자 캄보디아 보육교사 봉사활동에 참가하게 되었습니다.

 

 

*자신에게 스트레스를 주지 않는 시간과 자유로운 시간을 원했던 염미혜님에게는 스트레스로부터 멀어지는 활동, 자유를 느낄 수 있는 활동 등 맞춤형 1:1 개인미션이 매일 제공되었고, 자신을 돌아보고 계획을 세울 수 있는 갭이어노트도 제공되었습니다.​

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# 저 자신에게 스트레스를 주지 않는, 자유로운 시간을 보내고 싶었습니다.

 

 

 

제가 저 스스로에게 스트레스를 많이 주고 있다는 것을 알았기 때문에 캄보디아 보육교사 봉사활동을 진행하는 동안만큼은

제 자신에게 자유를 주며 스트레스 받지 않는 시간을 만들어주는 것이 목표였습니다.

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한국갭이어에서 주신 자료를 중심으로 여권, 환전, 여행자보험, 바우처 등등 필요한 서류들을 준비하고

생필품, 상비약 등 해외에서 꼭 필요한 것들 위주로 출국준비를 했습니다.

 

 

 

 

# 저는 좋은 사람이고, 사랑받아 마땅한 사람임을 깨달았습니다.

 

 

 

캄보디아 보육교사 봉사활동으로 만난 사람들을 통해 저는 제 생각보다 좋은 사람, 사랑받아 마땅한 사람이라는 걸 깨달았습니다.

특히, 외국인 봉사자 친구들이 저보고 영어가 모국어가 아닌데도 너무 잘하고 있다고 매번 칭찬해주고, 너는 좋은 사람이라고

얘기해줄 때마다 정말 감동받았어요. 제가 돌봐주는 아이들이 저를 안아주고 저에게 하트를 날려줄 때도 제가 사랑받은 수 있는

사람이라는 것이 실감나서 정말 행복했습니다.

 

 

 

 

# 자존감이 높아졌고, 저 자신에 대한 스트레스가 많이 줄었습니다.

 

 

 

캄보디아 보육교사 봉사활동에서 만난 좋은 사람들과 사랑을 주고받다 보니 자존감이 높아졌습니다.

저 스스로를 어떻게 사랑해야 되는지 자연스레 배우게 되더라구요.

잘해야겠다는 생각을 내려놓고 그저 즐기다보니, 저 자신에게 스트레스를 주던 습관도 많이 줄어들었어요.

 

 

 

 

# 캄보디아 보육교사 봉사활동의 하루 일과는?

 

 

 

아침 식사 후 툭툭을 타고 활동 장소로 가면 8시 30분정도 됩니다. 도착해서 아이들 간식 먹는 것을 도와주고,

9시에 아이들 아침 조회 및 샤워가 끝나면 머리를 묶어주고 옷 입는 것을 도와줍니다.

그리고 11시까지 아이들 놀이 지도 및 알파벳 지도를 합니다. 11시가 되면 아이들은 점심식사를 하고

봉사자들은 식사 보조, 테이블 정리, 아이들 옷 빨래 널기를 합니다. 이후 봉사자 점심시간이기에 저희는 이때 점심을 먹고,

아이들은 낮잠시간이라 저도 식사 후 같이 낮잠을 자며 에너지를 충전했습니다.

오후 2시에 일어나면 다시 아이들 샤워 후 옷 갈아입히고, 머리도 정돈해주고, 놀이 지도 한 후 3시 40분에 종례를 합니다.

봉사활동 일정은 이것으로 끝나고 이후 시간은 자유시간이라, 봉사자들끼리 주변 산책을 하거나 놀러다녔습니다.

 

 

 

 

# 나만의 캄보디아 보육교사 봉사활동 tip!

 

 

 

(언어)

현장에서 영어가 많이 사용되기에 언어적인 부분은 걱정하지 않으셔도 됩니다.

저도 일상 영어회화 조금 할 줄 아는 수준이었는데, 소통에 있어서 전혀 문제는 없었어요:)

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(숙소)

기관에서 제공해주시는 숙소 이용했는데, 초반엔 우리나라 집과는 다르다보니 조금 당황했지만 금방 적응했고

편안하게 잘 지냈습니다.

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(식사)

메뉴가 다양해서 식사 선택의 폭이 넓었습니다. 그 중 5개는 정말 맜있어서 자주 먹었어요.

개인적으로는 Fried rice with veggie&chicken이랑 fried chicken with garlic sauce를 제일 추천합니다!

별식이 종종 나오니 여유있게 식비를 챙기시는 것도 좋아요!

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(준비물)

캄보디아 날씨가 덥다 보니 모기기피제를 최대한 많이 챙겨오시길 바랍니다! 옷은 편하고 망가져도 되는 옷으로 챙겨 오세요.

아이들이 워낙 활동적이기에 놀다보면 옷이 금방 더러워지거든요ㅎㅎ

샴푸, 물티슈 등 한국 제품을 근처 마트에서 쉽게 구할 수 있고 비싸지 않기 때문에 생활용품은 많이 챙겨오지 않으셔도 돼요!

 

 

 

 

# 걱정하지 말고 편한 마음으로 다녀오세요!

 

 

 

캄보디아 보육교사 봉사활동을 떠나는 것에 대해 너무 걱정하지 마셨으면 좋겠어요.

저 역시 처음엔 한국과는 다른 음식, 날씨 등등 걱정이 많았어요. 막상 와보니 캄보디아는 생각보다 살기 좋은 곳이었으며,

지내다보면 걱정했던 부분들도 자연스레 적응이 되더라구요. 제가 했던 걱정은 다 필요 없는 걱정들이었어요ㅎㅎ

걱정대신 편안한 마음으로 오시면 캄보디아 보육교사 봉사활동을 더욱 알차게 즐기실 수 있을 거에요.

 

 

 

 

# 나만의 캄보디아 보육교사 봉사활동 추천 여행루트!

 

 

 

캄보디아 프놈펜 독립기념비 쪽에 있는 공원이 매우 아름답습니다! 프놈펜 어디에서 출발하든 멀지 않고,

어느 길로 가든 풍경이 정말 아름답기 때문에 공원을 많이 걸어다니시길 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

# 나의 캄보디아 보육교사 봉사활동 갭이어는!

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경험 ★★★★★

약 30명의 자식들이 생긴 것 같은 기분을 느낄 수 있는 특별한 경험이었어요. 아이들이랑 교감을 하고,

늘 나를 안아주는 사람이 있었다는 점에서 감동받았고 행복했습니다.

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배움 ★★★

수많은 사람들을 만나며 인생에 대한 가치관이 많이 변하고 꿈도 생겼습니다.

또, 캄보디아 역사를 배울 수 있어서 의미있었습니다.

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안전 ★★★★★

동남아 국가이기에 소매치기랑 치한을 걱정했었는데, 한 번도 못봤어요! 걱정이 무색할 정도로 안전한 나라였습니다.

계산할 때 달러와 리엘을 같이 쓰다보니 돈 계산이 조금 헷갈리는데, 외국인이라고 속이는 것 없이

다들 너무 친절하게 대해주셨고, 엄청 잘 웃어주셨어요 :)

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여가 ★★★★★

게스트하우스에서 만난 외국인 친구들이랑 봉사 끝나고 펍, 수영장 등 열심히 놀러다녔어요.

캄보디아 길이 예뻐서 혼자서도 자주 주변을 산책했습니다.

 

 

 

 

캄보디아 보육교사 봉사활동 갭이어 참가자분의 생생한 후기 영상!

 

 

 

 

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