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[우수해양관광선정]자연 속에서 마음의 평화를 찾는 시간, 양양 낙산사 스테이

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    * 예상 하루 참가 비용
    (숙소, 식사, 교육, 프로그램 등 포함, 상세 확인 필수!!)
    DKYH0001
    국내/대한민국/양양
    • 진행기간: 상시진행
    • 신청기간: 상시신청
    • 참여인원: 제한없음
    plannerPicture
    프로그램 기획자 / 한국갭이어
    강원도 바다와 산의 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 고요한 사찰에서 명상과 요가, 참선을 체험하며 진정한 쉼을 누릴 수 있는 낙산사 스테이입니다. 파도소리가 들리는 사찰 내 산책로를 따라 걷거나, 108배를 경험하는 등 다양한 활동을 통해 복잡한 생각을 비우고 내면의 평화를 찾아가는 시간을 보낼 수 있습니다. 자연 속에서 조용하게 나를 돌아보고 싶은 분들께 이 프로젝트를 추천합니다.
    question
    5.0
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    • 배움, 경험
    • 여가, 즐거움
    • 분위기
    • 시설 환경
    • 지역, 안정

    프로젝트 소개

    강원도 양양에 위치한 낙산사에서 조용히 머물며 나를 돌아보는 스테이 프로그램입니다. 아름다운 풍경 속에서 명상과 참선을 배우고, 스님과 차를 마시며 마음을 나누는 시간을 가질 수 있습니다. 복잡한 일상에서 벗어나 진짜 쉼이 필요하다면, 지금 양양으로 떠나 보세요.

     

    1. 바다와 산이 어우러진 고요한 사찰의 풍경

    낙산사는 동해 바다가 내려다보이는 절벽 위에 자리 잡고 있어, 산책하며 들려오는 파도 소리와 시원한 바람이 자연스럽게 마음을 차분하게 만들어 줍니다. 이곳에서 바다를 배경으로 차를 마시며 평화로운 시간을 보내거나, 사찰 내 산책로를 따라 천천히 걸으며 일상에서는 느끼기 힘들었던 여유를 만끽할 수 있습니다. 머무는 시간 동안 자연이 큰 위로가 되어 줄 거예요.


    2. 몸과 마음을 다스리는 다양한 활동

    참가자는 절의 예절을 배우는 것부터 시작해, 명상과 참선, 예불, 108배 등 다양한 수행 프로그램에 참여할 수 있습니다. 모든 일정은 사찰 생활에 익숙하지 않은 사람도 부담 없이 따라올 수 있도록 친절하게 안내됩니다. 또한 스님과의 차담 시간을 통해 고민을 나누고 삶의 방향을 되돌아보는 깊은 대화의 시간도 경험할 수 있습니다. 

     

    3. 단정하고 조용한 공간에서의 편안한 휴식

    프로젝트에 참여하는 동안 사찰 내 깔끔하게 정돈된 공간에서 머물게 됩니다. 창밖으로는 바다와 숲이 어우러진 풍경을 감상할 수 있습니다. 또한 사찰에서는 소음과 외부 자극이 적어, 휴식에 집중할 수 있습니다. 식사 시간 또한 정해진 시간에 조용히 진행되는 하나의 수행 과정으로 정갈한 사찰 음식을 통해 몸을 돌보고, 음식을 아끼며 감사하는 마음을 느낄 수 있습니다. 차분한 분위기 속에서, 여유를 느끼고 몸과 마음을 회복하는 진짜 휴식을 경험해 보세요.

    프로젝트 활동

    본 프로젝트는 강원도 동해 바다가 보이는 조용한 산사에서 명상과 요가를 체험하며 마음을 다스리는 스테이 프로젝트입니다. 바다와 산이 어우러진 아름다운 자연 속에서 선요가, 음식 명상, 차 명상 등 다양한 수행 활동을 경험할 수 있습니다. 복잡한 생각에서 벗어나 완전한 쉼을 경험하고, 108배로 나를 채우는 시간을 가질 수 있습니다.

     

    프로젝트 일과 예시

    동해바다의 아름다운 풍경과 천년의 역사를 간직한 낙산사에서 1~2박을 머무르며, 온전히 나를 위한 시간을 가질 수 있는 휴식형 스테이 프로젝트입니다

    [2박 3일 일정 예시]

    1일차 

    14:30 ~ 15:00 도착 및 방사 배정
    15:00 ~ 15:30 오리엔테이션 및 사찰 예절 안내
    15:30 ~ 17:00 사찰 탐방
    17:30 ~ 18:30 저녁 공양
    18:30 ~ 20:00 저녁 예불 또는 달빛 산책
    19:00 ~ 20:00 선요가 또는 자유시간
    20:00 ~            세면 및 취침

     

    2일차 

    03:00 ~ 06:00 기상 및 일출 감상, 새벽 예불
    06:00 ~ 07:00 아침 공양
    07:00 ~ 09:30 휴식
    09:30 ~ 11:30 108배 염주 꿰기 또는 산책
    11:30 ~ 12:30 점심 공양
    12:30 ~ 15:00 휴식
    15:30 ~ 17:30 호흡 명상 또는 휴식
    17:30 ~ 18:30 저녁 공양
    18:30 ~ 19:00 저녁 예불
    19:00 ~ 20:30 차 명상
    20:30 ~            세면 및 취침

     

    3일차 

    05:00 ~ 06:00 기상 및 일출 감상
    06:00 ~ 07:00 아침 공양
    07:00 ~ 09:00 휴식 및 짐 정리
    09:30 ~ 11:30 스님과의 차담
    11:30 ~            수련복 반납 및 퇴소

     

     

    [1박 2일 일정 예시]

    1일차 

    14:30 ~ 15:00 도착 및 방사 배정
    15:00 ~ 15:30 오리엔테이션 및 사찰 예절 안내
    15:30 ~ 17:00 사찰 탐방
    17:30 ~ 18:30 저녁 공양
    18:30 ~ 20:00 저녁 예불 또는 달빛 산책
    19:00 ~ 20:00 선요가 또는 자유시간
    20:00 ~            세면 및 취침

     

    2일차 

    05:00 ~ 06:00 일출 감상 및 자율 새벽 예불
    06:00 ~ 07:00 아침 공양
    07:00 ~ 09:00 휴식 및 짐 정리
    09:30 ~ 11:30 108배 염주 꿰기 또는 산책
    11:30 ~            수련복 반납 및 퇴소

     

    * 위 프로그램은 활동의 이해를 돕기 위한 예시입니다. 참가 시기 및 현지 상황에 따라 활동 시간은 달라질 수 있습니다.
    * 시기에 따라 서핑, 염주 꿰기, 달빛 명상 등 다양한 프로그램이 운영되고 있습니다.
    * 일부 프로그램의 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
    * 단체로 참여를 희망하실 경우 별도로 문의를 부탁드립니다.

     


    추가 안내사항

    - 기상 및 현지 상황에 따라 세부 일정이 변동될 수 있습니다.

    - 스님을 보면 합장, 반배로 인사해 주세요

    - 머무시는 동안 큰 소리를 내지 않도록 주의해 주세요.

      * 특히 밤 9시부터는 고귀한 침묵을 해주시기를 바랍니다

    - 수행식으로 몸도, 마음도 행복하게 하기 위해 음주와 흡연 그리고 외부 음식 반입을 금지합니다.

    - 머무시는 동안 일정을 잘 준수해 주시기를 바랍니다

    - 청소년은 보호자와 함께 참여할 수 있습니다.

    - 프로젝트 입실 및 퇴실 시간을 지켜주시기를 바랍니다.

    - 공양은 먹을 만큼만 덜어서, 전기와 물 절약으로 지구를 건강하게 만들어 주세요.

    - 참여하시는 동안 참가복으로 조끼와 바지를 제공해 드립니다.
      * 민소매는 착용이 불가합니다. 양해 부탁드립니다.

    - 절에서는 맨발로 생활이 금지됩니다. 개인 양말을 꼭 지참해 주시기 바랍니다.

    - 원활한 일정 조율을 위해 최소 두 달 전에 예약을 요청드립니다.

     

    지원사항

     

     

    세부지원사항 

    • 프로젝트 접수비 및 참가비
    • 참가복 (조끼, 바지)
    • 아침, 점심, 저녁 공양
    • 사찰 내 숙소

    *사찰 내에는 카페와 기념품 샵이 있어, 간단한 간식이나 불교 용품을 구매하실 수 있습니다.
    *사찰 내 치약과 비누는 구비되어 있습니다. 수건, 세면도구, 개인물병, 양말 등 개인적인 용품은 개별로 준비해주시기 바랍니다.
    *계절에 따라 방한 용품(긴팔 등)을 개별로 준비하시기 바랍니다.

     

     

    불포함 사항

    • 체험 장소 소집/귀가 교통편 (참가자 개별 이동)
    • 개인 생활 물품
    • 기타 현지 체류비 (간식, 기념품 등)

    기관 소개

    푸른 동해 바다를 내려다보는 언덕 위에 자리한 이 사찰은 바다와 산이 어우러진 고요한 풍경 속에서 깊은 평화를 느낄 수 있는 공간입니다. 해가 뜨는 아침에는 바다 위로 퍼지는 햇살을 바라보며 하루를 시작하고, 밤이 되면 파도 소리를 들으며 마음을 차분히 정리할 수 있습니다. 사찰 곳곳을 걷다 보면 자연스럽게 숨이 깊어지고, 머릿속이 차분해지는 경험을 하게 될 것입니다. 

    숙소 소개

    사찰 내 한옥에서 2~4인과 함께 지낼 수 있는 남녀가 구분된 숙소에서 머물게 됩니다. 숙소는 온돌방 구조로 요와 이불이 제공됩니다. 기본적인 난방 시설이 갖춰져 있으며, 화장실과 샤워실은 공용으로 이용하며 따뜻한 물이 잘 나와 불편함 없이 사용할 수 있습니다.

    도시여행 정보

    ㅣ 지역  :   강원도, 양양

    양양은 바다와 산, 자연과 사람이 어우러진 매력적인 도시입니다. 맑고 푸른 동해 바다와 한적한 해변, 울창한 숲과 깨끗한 계곡이 어우러져 여유로운 휴식을 즐기기에 딱 좋은 곳입니다. 서핑, 트레킹 등 다양한 체험이 가능하여 친구, 가족과 함께 즐기기에 좋습니다. 강원도의 산과 바다, 자연을 느끼고 싶은 분들이라면 양양으로 떠나보세요.

     

    1. 낙산 해수욕장
    넓고 깨끗한 백사장과 완만한 수심으로 유명한 낙산 해수욕장은 여름이면 많은 여행객이 찾는 양양의 대표 해변입니다. 파도가 적당해 어린이들도 안전하게 물놀이를 즐길 수 있으며, 해변을 따라 산책하거나 근처 카페에서 여유로운 시간을 보내기에도 좋습니다. 낙산 해수욕장에서 해 질 무렵 붉게 물드는 동해 바다 풍경을 감상해 보세요.

     

    2. 하조대
    하조대는 동해 바다의 탁 트인 전망과 기암괴석이 어우러진 절경으로 유명한 명소입니다. 해안 절벽 위에 세워진 전망대에서는 끝없이 펼쳐진 바다를 한눈에 담을 수 있고, 일출 명소로도 인기가 높습니다. 주변에는 소나무 숲과 조용한 산책로가 있어 걷기에도 좋고, 인근 캠핑장이나 숙소를 이용해 하루 머물며 자연을 만끽할 수도 있습니다. 조용한 힐링 여행을 원한다면 하조대를 방문해 보세요.

     

    3. 죽도 해변
    죽도 해변은 양양의 대표적인 서핑 명소로, 맑고 푸른 바다와 부드러운 모래사장이 어우러진 아름다운 해변입니다. 특히 서핑을 즐기기에 적합한 파도와 환경을 갖추고 있어, 초보자부터 전문가까지 많은 서퍼들이 찾는 곳입니다. 해변 주변에는 다양한 서핑 샵과 카페, 숙소 등이 있어 편리하게 이용할 수 있으며, 여유로운 분위기 속에서 바다를 즐기기에 좋습니다. 

    참가일정 및 비용

    ■ 본 프로젝트 비용은 현재 페이지 상단에서 기간 및 옵션별 세부금액을 쉽게 확인해보실 수 있습니다.

     

     

    참가대상 및 자격

    - 만 19세 이상의 성인남녀
    *미성년자 참여 희망 시 보호자 동반 필요 

    - 일상에서 벗어나 조용한 휴식을 원하는 사람

    - 명상과 참선을 배워보고 싶은 사람

    - 불교에 관심이 있거나 사찰 생활을 경험해 보고 싶은 사람

    - 자연 속에서 고요하게 시간을 보내고 싶은 사람

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    프로젝트에 대한 기타 문의사항은 운영팀 이메일 (koreagapyear@gmail.com)혹은
    카카오톡으로 기획자에게 직접 상담 받으실 수 있습니다.

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