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#Liberato/a dalle opinioni altrui #Un’occasione per riflettere a fondo su me stesso/a #Solo agire porta risultati
Ero sempre preoccupata di come mi vedessero gli altri. E se si sentissero così? E se pensassero questo? Non sono quel tipo di persona. E se mi fraintendessero? La mia attenzione era rivolta agli altri anziché a me stessa, nel presente.Vivevo in una dimensione temporale diversa, non nel presente.Mi perdevo il presente e smarrivo me stessa. -Volontariato medico in Cambogia per curare bambini, un’attività alla portata di tutti / Yang Hyowon, gruppo di anno sabbatico «gapper» / anno sabbatico di 4 settimane |
# Penso che questa esperienza di volontariato sia davvero adatta agli operatori sanitari o agli studenti.
# Ho cominciato a sentire crescere l’ansia dentro di me.
Durante la prima settimana, dopo essere arrivata all’alba, faticai molto a dormire: ero per metà emozionata e per metà spaventata. Non avendo una compagna di stanza, uscire da sola dalla mia camera la mattina mi terrorizzava.Appena misi piede fuori, gli amici stranieri che avrei incontrato mi sembrarono così estranei, e questo mi spaventò.Credo di essere rimasta più di 30 minuti davanti alla porta, esitante. Dopo averci pensato a lungo, aprii la porta e uscii.
Scesi al primo piano e avevo paura che qualcuno scendesse e mi incontrasse al tavolo da pranzo. Se qualcuno, scendendo le scale, avesse incrociato il mio sguardo, avrei dovuto salutarlo: e se non avesse ricambiato? E se non mi fosse uscita la voce? E se non mi avesse sentita perché parlavo troppo piano? Tutti quei pensieri mi rendevano ancora più impaurita.
Alla fine tenni la testa bassa, mangiai in fretta, poi tornai in camera e probabilmente non uscii per tutto il giorno. Non avevo appetito e mi preoccupavo di come avrei fatto a superare il mese successivo. Passato quel giorno, il giorno dopo partecipammo all’orientamento insieme ad altri amici stranieri appena arrivati come me.
La persona seduta accanto a me mi chiese con noncuranza: «Sei coreana? Sei arrivata all’alba, vero?» e altre cose del genere. Ero così tesa che riuscii a rispondere soltanto: «Sì».Soprattutto, non avevo mai sentito parlare così tanto in inglese; il timore di non capire mi riempiva la testa e non riuscivo a ragionare con calma.
Rispondevo soltanto «sì» e cominciai a sentirmi in ansia all’idea che potessero pensare che non fossi interessata.Così, in ritardo, chiesi: «Sei arrivata anche tu ieri?» e quella ragazza rispose: «Sì». Oddio. A quel punto non era affatto interessata a me. Anche gli altri amici si comportavano allo stesso modo.
# Ho provato una strana emozione vedendo gli amici stranieri fare domande insolite.
L’orientamento si svolse in inglese e io rimasi seduta in silenzio, avendone capito soltanto la metà. Al contrario di me, gli altri facevano molte domande.Tra queste ce n’erano alcune che mi facevano chiedere perché le ponessero; vi faccio un esempio.Quando spiegarono che in Cambogia è maleducazione lasciare del cibo nel piatto,
«Al ristorante, va bene lasciare del cibo nel piatto?»
Vedendo l’amica che aveva fatto quella domanda, pensai: «Perché fare una domanda così ovvia? Deve dire tutto quello che le passa per la testa».
Certo che si può: pago io. Ora, ripensandoci, mi rendo conto che quella domanda si poteva fare.Ma io non avrei fatto una domanda del genere.Temevo che il semplice fatto di fare una domanda simile sarebbe sembrato assurdo. Come previsto, il responsabile locale sorrise e disse che naturalmente si poteva lasciare quel cibo, ma che quando si è ospiti bisognerebbe prendere soltanto la quantità che si riuscirà a mangiare, così da non avanzarne.Grazie a questo, la spiegazione diventò più dettagliata.
Non avevo mai fatto domande del genere e non mi sarebbero nemmeno venute in mente; vedere quegli amici stranieri porre domande così insolite mi suscitò una strana emozione.Ho sentito dire che il sistema di depurazione in Cambogia non è molto efficiente: si può bere acqua o consumare frullati nei ristoranti o nei caffè? E così via.Facendo domande piuttosto specifiche al responsabile, riuscii a ottenere informazioni inaspettate.
I ragazzi che non si vergognano di non sapere qualcosa e colmano le proprie lacune facendo domande.La loro lista di domande comprendeva molte cose a cui non avrei nemmeno osato pensare. Domande che mi coglievano alla sprovvista.
Io mi limito ad ascoltare e ad accettare. «Ah, capisco». Quando non so qualcosa, non riesco nemmeno a chiedere direttamente. Sono impegnata a chiedere agli amici lì vicino oppure, se non riesco nemmeno a farlo, seguo gli altri senza lamentarmi.
Invidiavo tantissimo quella sincerità.
Dopo l’orientamento, mentre andavamo a pranzo in tuk-tuk, i ragazzi si scambiavano battute e dicevano al responsabile cose del tipo: «Quel palazzo è enorme: ci vivranno solo persone ricchissime», dicendo tutto ciò che gli passava per la testa. Io continuavo a stare zitta.
Mi chiedevo come dirlo in inglese e mi sembrava anche strano aprire bocca all’improvviso dopo essere rimasta in silenzio fino a quel momento. Che silenzio. Andammo in un ristorante elegante che serviva cucina khmer (cambogiana). Gli interni erano raffinati e i piatti così esotici che avrei voluto fotografarli, ma non riuscii a farlo. Scattai timidamente qualche foto agli interni.Un’altra amica disse che avremmo dovuto fotografare il cibo e ci chiese di aspettare un momento.Invidiavo tantissimo quella sincerità.
Perché non riesco nemmeno a comportarmi come vorrei? Dopo l’orientamento a pranzo, mi sentivo così patetica e frustrata con me stessa per essere rimasta in silenzio per tutto il pasto. Ero furiosa con me stessa perché ancora una volta non ero riuscita a fare ciò che volevo; mi sdraiai sul letto e piansi, sopraffatta dal pensiero di come avrei trascorso il tempo che mi restava.
Mentre piangevo in silenzio da sola, entrò il responsabile locale. Avevo accennato distrattamente che quella settimana volevo andare a Siem Reap, e mi chiese se volevo unirmi al gruppo che ci sarebbe andato. Ero così grata a Mey per essersene ricordata e per essersi presa cura di me. Nel salotto al secondo piano incontrai Camilla, dall’Italia. Era molto gentile. Il mio umore migliorò in fretta.
Sono una persona a cui piace stare con gli altri. Ho solo paura del processo di avvicinarmi. Se diventiamo amiche, va bene, ma se poi finisco per non piacere agli altri?Ripensandoci, non c’è mai stato nessuno a cui non piacessi quando ero io a fare il primo passo. Ho solo ricordi di quando mi spaventavo in anticipo e mi allontanavo, pensando: «Probabilmente non riuscirò ad andare d’accordo con quella persona».
Dopo di allora, trovai il coraggio di parlare per prima con alcuni amici stranieri e furono tutti molto gentili.Accantonando i mille pensieri — piacerò loro? Mi detesteranno? Dovrei parlare? E se mi ignorassero? — mi espressi timidamente con loro e fui felice. Solo agendo si ottengono risultati. È così che si scopre la verità.
Mi aspettavo di svolgere solo attività da medico ombra, ma mi hanno dato l’opportunità di fare pratica su persone vere, per esempio cambiare le medicazioni e fare iniezioni.
Il giorno dopo l’OT, due giorni dopo il mio arrivo in Cambogia, sono finalmente andato all’ospedale locale per il mio primo turno di volontariato. Tutto il personale medico si è mostrato molto interessato a me, l’unico asiatico. Avevano già fatto volontariato in Corea e volevano tornarci. Mi hanno persino mostrato foto degli ospedali in cui avevano prestato servizio e immagini con i loro amici coreani, accogliendomi con grande calore.
Mi hanno detto che, dato che ogni martedì e giovedì mattina si svolgeva un giro visite molto lungo, per circa un’ora dal mio arrivo in ospedale non ci sarebbe stato molto da fare.Mi hanno anche presentato i medici specializzandi dell’ospedale. Mi sono sentito molto a mio agio. Anche senza che facessi alcuno sforzo, tutti si mostravano aperti e sinceri con me.
Ci sono andato pensando che avrei svolto attività da semplice medico ombra, ma mi hanno dato l’opportunità di fare pratica su persone vere, per esempio cambiare medicazioni e fare iniezioni.Ricordo che la prima volta mi chiesero: «Vuoi provare una volta?». In quel momento pensai: «Io? Ne sarò capace?». E se finissi per fare del male al paziente? Non ricordo affatto i passaggi della procedura: non posso limitarmi a guardare? La situazione era davvero terrificante.
Mi risposero: «Perché non vuoi provare? Ti aiuto io: dai, provaci». Naturalmente, il mio primo tentativo fu un disastro completo.Mi sentivo inutilmente in colpa nei confronti del paziente e non volevo più mostrargli tanta goffaggine. In realtà, la cosa che temevo di più era che pensasse che fossi davvero un disastro.
Pian piano acquisii abbastanza familiarità da riuscire a cambiare le medicazioni, maNon riuscii a trovare il coraggio di provare di nuovo a fare iniezioni fino all’ultimo giorno di volontariato. Continuavano a chiedermi se volessi provare, ma avevo troppa paura. Alla fine, non lo feci.
Per la prima volta, mi sono posto questo tipo di domanda.
And the next week I practiced under another doctor. I was scolded a lot. I had never been scolded like that before, so it was very unpleasant. I became very discouraged. I was so afraid to face that doctor again. How would I show my face tomorrow? Whenever the situations in which I had practiced clumsily came to mind, I felt nauseous and my body trembled. Recalling it again felt so shameful.
Mentre tornavo dall’ospedale al dormitorio,Decisi di sopportare la nausea e affrontare la situazione. Attivai il registratore vocale del telefono e cominciai a esprimere ad alta voce i miei pensieri mentre camminavo.Per la prima volta, mi sono posto questo tipo di domanda.Perché non riesco ad accettare la mia parte vulnerabile? Perché non riesco ad accettarmi per come sono?
Perché nego di essere fatto così e voglio vivere nell’illusione? Perché non voglio provare ad affrontare la realtà? È perché ho vissuto così? Anche ripensando al periodo trascorso in Cambogia, mi sembra di aver vissuto con sicurezza poche volte.
Ero sempre preoccupato di come mi vedevano gli altri: E se la pensassero così? E se pensassero questo? Io non sono fatto così. E se mi fraintendessero? La mia attenzione era rivolta agli altri, non a me stesso nel presente.Vivevo in una dimensione temporale diversa, non nel presente.Mi sono lasciato sfuggire il presente e ho perso me stesso.
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Ero sempre preoccupata di come mi vedessero gli altri. E se si sentissero così? E se pensassero questo? Non sono quel tipo di persona. E se mi fraintendessero? La mia attenzione era rivolta agli altri anziché a me stessa, nel presente.Vivevo in una dimensione temporale diversa, non nel presente.Mi perdevo il presente e smarrivo me stessa. -Volontariato medico in Cambogia per curare bambini, un’attività alla portata di tutti / Yang Hyowon, gruppo di anno sabbatico «gapper» / anno sabbatico di 4 settimane |
# Penso che questa esperienza di volontariato sia davvero adatta agli operatori sanitari o agli studenti.
# Ho cominciato a sentire crescere l’ansia dentro di me.
Durante la prima settimana, dopo essere arrivata all’alba, faticai molto a dormire: ero per metà emozionata e per metà spaventata. Non avendo una compagna di stanza, uscire da sola dalla mia camera la mattina mi terrorizzava.Appena misi piede fuori, gli amici stranieri che avrei incontrato mi sembrarono così estranei, e questo mi spaventò.Credo di essere rimasta più di 30 minuti davanti alla porta, esitante. Dopo averci pensato a lungo, aprii la porta e uscii.
Scesi al primo piano e avevo paura che qualcuno scendesse e mi incontrasse al tavolo da pranzo. Se qualcuno, scendendo le scale, avesse incrociato il mio sguardo, avrei dovuto salutarlo: e se non avesse ricambiato? E se non mi fosse uscita la voce? E se non mi avesse sentita perché parlavo troppo piano? Tutti quei pensieri mi rendevano ancora più impaurita.
Alla fine tenni la testa bassa, mangiai in fretta, poi tornai in camera e probabilmente non uscii per tutto il giorno. Non avevo appetito e mi preoccupavo di come avrei fatto a superare il mese successivo. Passato quel giorno, il giorno dopo partecipammo all’orientamento insieme ad altri amici stranieri appena arrivati come me.
La persona seduta accanto a me mi chiese con noncuranza: «Sei coreana? Sei arrivata all’alba, vero?» e altre cose del genere. Ero così tesa che riuscii a rispondere soltanto: «Sì».Soprattutto, non avevo mai sentito parlare così tanto in inglese; il timore di non capire mi riempiva la testa e non riuscivo a ragionare con calma.
Rispondevo soltanto «sì» e cominciai a sentirmi in ansia all’idea che potessero pensare che non fossi interessata.Così, in ritardo, chiesi: «Sei arrivata anche tu ieri?» e quella ragazza rispose: «Sì». Oddio. A quel punto non era affatto interessata a me. Anche gli altri amici si comportavano allo stesso modo.
# Ho provato una strana emozione vedendo gli amici stranieri fare domande insolite.
L’orientamento si svolse in inglese e io rimasi seduta in silenzio, avendone capito soltanto la metà. Al contrario di me, gli altri facevano molte domande.Tra queste ce n’erano alcune che mi facevano chiedere perché le ponessero; vi faccio un esempio.Quando spiegarono che in Cambogia è maleducazione lasciare del cibo nel piatto,
«Al ristorante, va bene lasciare del cibo nel piatto?»
Vedendo l’amica che aveva fatto quella domanda, pensai: «Perché fare una domanda così ovvia? Deve dire tutto quello che le passa per la testa».
Certo che si può: pago io. Ora, ripensandoci, mi rendo conto che quella domanda si poteva fare.Ma io non avrei fatto una domanda del genere.Temevo che il semplice fatto di fare una domanda simile sarebbe sembrato assurdo. Come previsto, il responsabile locale sorrise e disse che naturalmente si poteva lasciare quel cibo, ma che quando si è ospiti bisognerebbe prendere soltanto la quantità che si riuscirà a mangiare, così da non avanzarne.Grazie a questo, la spiegazione diventò più dettagliata.
Non avevo mai fatto domande del genere e non mi sarebbero nemmeno venute in mente; vedere quegli amici stranieri porre domande così insolite mi suscitò una strana emozione.Ho sentito dire che il sistema di depurazione in Cambogia non è molto efficiente: si può bere acqua o consumare frullati nei ristoranti o nei caffè? E così via.Facendo domande piuttosto specifiche al responsabile, riuscii a ottenere informazioni inaspettate.
I ragazzi che non si vergognano di non sapere qualcosa e colmano le proprie lacune facendo domande.La loro lista di domande comprendeva molte cose a cui non avrei nemmeno osato pensare. Domande che mi coglievano alla sprovvista.
Io mi limito ad ascoltare e ad accettare. «Ah, capisco». Quando non so qualcosa, non riesco nemmeno a chiedere direttamente. Sono impegnata a chiedere agli amici lì vicino oppure, se non riesco nemmeno a farlo, seguo gli altri senza lamentarmi.
Invidiavo tantissimo quella sincerità.
Dopo l’orientamento, mentre andavamo a pranzo in tuk-tuk, i ragazzi si scambiavano battute e dicevano al responsabile cose del tipo: «Quel palazzo è enorme: ci vivranno solo persone ricchissime», dicendo tutto ciò che gli passava per la testa. Io continuavo a stare zitta.
Mi chiedevo come dirlo in inglese e mi sembrava anche strano aprire bocca all’improvviso dopo essere rimasta in silenzio fino a quel momento. Che silenzio. Andammo in un ristorante elegante che serviva cucina khmer (cambogiana). Gli interni erano raffinati e i piatti così esotici che avrei voluto fotografarli, ma non riuscii a farlo. Scattai timidamente qualche foto agli interni.Un’altra amica disse che avremmo dovuto fotografare il cibo e ci chiese di aspettare un momento.Invidiavo tantissimo quella sincerità.
Perché non riesco nemmeno a comportarmi come vorrei? Dopo l’orientamento a pranzo, mi sentivo così patetica e frustrata con me stessa per essere rimasta in silenzio per tutto il pasto. Ero furiosa con me stessa perché ancora una volta non ero riuscita a fare ciò che volevo; mi sdraiai sul letto e piansi, sopraffatta dal pensiero di come avrei trascorso il tempo che mi restava.
Mentre piangevo in silenzio da sola, entrò il responsabile locale. Avevo accennato distrattamente che quella settimana volevo andare a Siem Reap, e mi chiese se volevo unirmi al gruppo che ci sarebbe andato. Ero così grata a Mey per essersene ricordata e per essersi presa cura di me. Nel salotto al secondo piano incontrai Camilla, dall’Italia. Era molto gentile. Il mio umore migliorò in fretta.
Sono una persona a cui piace stare con gli altri. Ho solo paura del processo di avvicinarmi. Se diventiamo amiche, va bene, ma se poi finisco per non piacere agli altri?Ripensandoci, non c’è mai stato nessuno a cui non piacessi quando ero io a fare il primo passo. Ho solo ricordi di quando mi spaventavo in anticipo e mi allontanavo, pensando: «Probabilmente non riuscirò ad andare d’accordo con quella persona».
Dopo di allora, trovai il coraggio di parlare per prima con alcuni amici stranieri e furono tutti molto gentili.Accantonando i mille pensieri — piacerò loro? Mi detesteranno? Dovrei parlare? E se mi ignorassero? — mi espressi timidamente con loro e fui felice. Solo agendo si ottengono risultati. È così che si scopre la verità.
Mi aspettavo di svolgere solo attività da medico ombra, ma mi hanno dato l’opportunità di fare pratica su persone vere, per esempio cambiare le medicazioni e fare iniezioni.
Il giorno dopo l’OT, due giorni dopo il mio arrivo in Cambogia, sono finalmente andato all’ospedale locale per il mio primo turno di volontariato. Tutto il personale medico si è mostrato molto interessato a me, l’unico asiatico. Avevano già fatto volontariato in Corea e volevano tornarci. Mi hanno persino mostrato foto degli ospedali in cui avevano prestato servizio e immagini con i loro amici coreani, accogliendomi con grande calore.
Mi hanno detto che, dato che ogni martedì e giovedì mattina si svolgeva un giro visite molto lungo, per circa un’ora dal mio arrivo in ospedale non ci sarebbe stato molto da fare.Mi hanno anche presentato i medici specializzandi dell’ospedale. Mi sono sentito molto a mio agio. Anche senza che facessi alcuno sforzo, tutti si mostravano aperti e sinceri con me.
Ci sono andato pensando che avrei svolto attività da semplice medico ombra, ma mi hanno dato l’opportunità di fare pratica su persone vere, per esempio cambiare medicazioni e fare iniezioni.Ricordo che la prima volta mi chiesero: «Vuoi provare una volta?». In quel momento pensai: «Io? Ne sarò capace?». E se finissi per fare del male al paziente? Non ricordo affatto i passaggi della procedura: non posso limitarmi a guardare? La situazione era davvero terrificante.
Mi risposero: «Perché non vuoi provare? Ti aiuto io: dai, provaci». Naturalmente, il mio primo tentativo fu un disastro completo.Mi sentivo inutilmente in colpa nei confronti del paziente e non volevo più mostrargli tanta goffaggine. In realtà, la cosa che temevo di più era che pensasse che fossi davvero un disastro.
Pian piano acquisii abbastanza familiarità da riuscire a cambiare le medicazioni, maNon riuscii a trovare il coraggio di provare di nuovo a fare iniezioni fino all’ultimo giorno di volontariato. Continuavano a chiedermi se volessi provare, ma avevo troppa paura. Alla fine, non lo feci.
Per la prima volta, mi sono posto questo tipo di domanda.
And the next week I practiced under another doctor. I was scolded a lot. I had never been scolded like that before, so it was very unpleasant. I became very discouraged. I was so afraid to face that doctor again. How would I show my face tomorrow? Whenever the situations in which I had practiced clumsily came to mind, I felt nauseous and my body trembled. Recalling it again felt so shameful.
Mentre tornavo dall’ospedale al dormitorio,Decisi di sopportare la nausea e affrontare la situazione. Attivai il registratore vocale del telefono e cominciai a esprimere ad alta voce i miei pensieri mentre camminavo.Per la prima volta, mi sono posto questo tipo di domanda.Perché non riesco ad accettare la mia parte vulnerabile? Perché non riesco ad accettarmi per come sono?
Perché nego di essere fatto così e voglio vivere nell’illusione? Perché non voglio provare ad affrontare la realtà? È perché ho vissuto così? Anche ripensando al periodo trascorso in Cambogia, mi sembra di aver vissuto con sicurezza poche volte.
Ero sempre preoccupato di come mi vedevano gli altri: E se la pensassero così? E se pensassero questo? Io non sono fatto così. E se mi fraintendessero? La mia attenzione era rivolta agli altri, non a me stesso nel presente.Vivevo in una dimensione temporale diversa, non nel presente.Mi sono lasciato sfuggire il presente e ho perso me stesso.
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