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#Ho iniziato ad affrontare i problemi in modo più positivo #La forza di cavarmela da sola #La felicità è una questione di prospettiva
È stato un periodo in cui ho potuto fare un passo avanti verso ciò che voglio fare. Al termine di una pausa di due mesi davvero significativa nella mia vita, credo di essere riuscita a mettere ordine nei miei sentimenti confusi e aggrovigliati.
Voglio diventare una persona capace di sviluppare con costanza i pensieri che ho messo in ordine e di far crescere ulteriormente i valori che ho scoperto.
Una semplice vita quotidiana a contatto con la natura — volontariato per la cura degli animali abbandonati a Tokushima, in Giappone / Yoo Hyowon, partecipante a un anno sabbatico / pausa di 8 settimane. |
Leggi prima la prima parte del racconto di Yoo Hyowon sulla sua pausa sabbatica.< Clicca
# Ogni volta che si presentavano piccoli problemi, mi vedevo affrontarli in modo un po’ più positivo e diverso rispetto al passato.
Pensare di non saper parlare giapponese e di non avere nessuno che mi capisse mi faceva sentire vuota; volevo anche tornare in fretta in Corea, dove le persone mi avrebbero capita. Ma ho deciso di considerare quei due mesi circa di riposo un regalo per me stessa, dopo 23 anni trascorsi a correre senza sapere cosa volessi, e mi sono ripromessa di godermi quel periodo.
All’inizio, nella mia personalità si riflettevano chiaramente i segni di una società orientata ai risultati e ai traguardi. Sentivo la pressione di dover ottenere qualcosa di tangibile, visto che avevo investito tempo e denaro per venire fin qui.Perciò, all’inizio mi preoccupavo molto di cosa avrei potuto imparare qui. Inoltre, quando avevo l’impressione di non cambiare affatto e di non ottenere nulla, mi assalivano momenti di sconforto.Ma ho capito che era un pensiero sciocco. Ripensandoci, stavo crescendo poco a poco in ogni momento e diventavo più forte.
Ogni volta che sorgevano piccoli problemi di vario genere, mi vedevo risolverli in modo più positivo e diverso rispetto al passato.Un tempo avevo paura di dormire da sola in una casa vuota, ma ho dormito senza problemi; non riuscivo a orientarmi senza il navigatore, ma ho imparato a trovare la strada da sola; prima sfogavo i miei sentimenti e mi appoggiavo a qualcuno per alleggerirli, ma ho imparato a superarli e affrontarli da sola. Ho anche imparato a liberarmi dello sconforto che sembrava non finire mai, ho capito che dovrei fare ciò che amo, ho sviluppato perseveranza e il mio coraggio di affrontare nuove sfide è cresciuto sempre di più.
Corea e Giappone hanno usanze e culture simili, molte parole hanno pronuncia e significato analoghi e i tratti del viso si somigliano; a volte, quindi, mi sembrava che, a parte la lingua, non ci fossero grandi differenze. Di solito volevo allontanarmi dall’idea diffusa in Corea che si debbano seguire le parole degli anziani, che abbiano ragione o meno, e dalla cultura del lavoro in cui bisogna sempre stare attenti a ogni cosa. Ma in Giappone era esattamente lo stesso.
Quando me ne sono resa conto, ho pensato che avrei dovuto scegliere un altro Paese per la mia pausa sabbatica, ma ho deciso di mettere da parte il rimpianto: devo diventare una persona capace di accettare quella cultura e di gestirla con saggezza. Una delle persone che lavoravano lì era canadese e, forse anche per questo, ho incontrato persone che stavano cambiando quelle usanze in modo positivo o adottando metodi diversi. Imparare modi per superarle ha reso l’esperienza ancora più significativa.
# Mi sembra di aver fatto un passo avanti verso la persona che riesce a stare in piedi da sola, a testa alta.
Con il passare delle otto settimane, ho potuto confrontarmi con la persona che ero diventata. In passato, quando ero felice, mi sentivo sempre in ansia. Pensavo di essere una persona sfortunata e infelice, quindi credevo che le disgrazie sarebbero arrivate in proporzione alla felicità che provavo. Ora penso che fosse un pensiero davvero sciocco. Sono viva oggi; la giovinezza è troppo breve per lasciarsi sfuggire la felicità di oggi a causa delle disgrazie sconosciute di domani.Un tempo pensavo che la felicità fosse un’emozione che si prova quando si è insieme agli altri.
«Questa persona mi rende felice. Sono felice quando sto con lei». Dipendevo molto da questo pensiero e avevo ben poca autonomia. Ma grazie a questo programma ho capito che la felicità dipende da me e che i sentimenti felici che provo quando sono da sola...Ho capito che nascono dalle cose che amo davvero. In questo senso, mi sembra di...aver fatto un passo avanti verso la capacità di stare in piedi da sola, a testa alta.
Il motivo per cui questa pausa sabbatica è stata così bella è che, sebbene il volontariato mi abbia insegnato molto,ho sentito e vissuto tante cose durante il tempo trascorso da sola.Per portare a termine le attività, avevo sempre bisogno di tempo per riflettere da sola.In quei momenti potevo parlare con me stessa, fare ordine tra i vari pensieri e, credo, diventare più forte e crescere.L’angolo più accogliente della mia stanza— mi sedevo al kotatsu e aprivo bene le tende: entrava così tanta luce calda del sole che era difficile credere che in Corea stesse nevicando.
NevePotevo ignorare per un attimo la luce abbagliante e preoccupante del sole, i raggi UV e le lentiggini che avrebbero potuto comparire su tutte le guance, e...riuscivo a godermi un momento di pace.La domanda «Come mi vedranno gli altri?» non era più al centro dei miei pensieri: «Come mi sento in questo momento?» era diventata la domanda più importante.Conoscere tante persone mi ha fatto pensare: «Esistono persone così! Si può anche ragionare in questo modo!». Trascorrendo del tempo da sola, ho capito che anch’io avevo questo lato e che mi piacciono certe cose.
È stato anche un periodo in cui ho potuto fare un passo avanti verso ciò che voglio fare. Al termine di una pausa sabbatica di due mesi davvero significativa, mi sembra di essere riuscita a mettere ordine nei miei sentimenti confusi e aggrovigliati.
Voglio diventare una persona capace di sviluppare con costanza questi pensieri ormai ordinati e di continuare a far crescere i valori che ho scoperto.
# I miei consigli per una pausa sabbatica
(Lingua)
I due coordinatori parlavano sia giapponese sia inglese, quindi non c’erano problemi a comunicare in inglese. Tuttavia, gli altri membri dello staff e i volontari del posto non parlavano affatto inglese, perciò comunicare era difficile. Questo non ha ostacolato il volontariato, ma mi è dispiaciuto non poter conversare di più. Consiglio quindi agli altri partecipanti di studiare, se possibile, il giapponese di tutti i giorni prima di partire.
(Alloggio)
Uomini e donne condividono il bagno, la toilette e la cucina, che sono spazi comuni, quindi la situazione può risultare un po’ scomoda. Inoltre, poiché l’alloggio è messo a disposizione dal laboratorio, può capitare di entrare in cucina senza preavviso durante una riunione o un altro evento del laboratorio e trovare molte persone riunite: può essere imbarazzante. La casa, però, è spaziosa e pulita, quindi, mantenendola in ordine, si può soggiornare senza particolari problemi.
(Pasti)
Non so cucinare per niente, quindi mi ha sorpreso dover preparare da sola tutti e tre i pasti. Inoltre, non potevo usare condimenti coreani come il gochujang o il kimchi, il che limitava ciò che potevo cucinare. Portare ingredienti come gochujang, kimchi o cibi in scatola rende un po’ più facile preparare i pasti!
(Cosa portare)
Il mio portatile è stato un buon compagno per combattere la noia. E la patente internazionale è così importante che mi chiedo come avrei fatto senza. La casa si trova in una zona isolata e per raggiungere il centro, il supermercato o la città possono volerci almeno 30 minuti in auto, quindi poter guidare è molto comodo per spostarsi. Ci sono gli autobus, ma il biglietto di andata e ritorno per la stazione di Tokushima costa circa 15.000 won, una cifra considerevole, quindi consiglio di organizzarsi in anticipo.
# A chi sta pensando di partecipare
Pensavo che fare volontariato con i cani non potesse essere così difficile. Invece il lavoro era più duro di quanto mi aspettassi e si svolgeva in un ambiente più naturale di quanto immaginassi.Perciò è meglio portare vestiti che si possano sporcare, abiti comodi e indumenti caldi a seconda della stagione. Inoltre, portare libri da leggere o materiali per studiare il giapponese nel tempo libero ti aiuterà a sfruttare meglio le ore a disposizione.
# A chi sta pensando di partecipare
Tutti i miei amici vivono a Yokohama, quindi sono andata a Tokyo due volte. Ma non lo consiglierei in particolare. Bisogna prendere un autobus notturno di 10 ore e, con soli tre giorni di vacanza, il viaggio è un po’ impegnativo. Kobe o Osaka, invece, sono raggiungibili in autobus in tre ore; inoltre, a Tokushima, nello Shikoku, ci sono più posti da visitare ed è in realtà una destinazione più adatta per scoprire il vero Giappone. Se parli un po’ meglio il giapponese, ti consiglio di viaggiare nella prefettura di Shikoku viaggiareLo consiglio assolutamente!
Inoltre, a 2 minuti a piedi dalla stazione di Tokushima c’è un ristorante di ramen. Qui servono un ramen speciale, preparato secondo una ricetta unica della zona di Tokushima, quindi ti consiglio vivamente di provarlo almeno una volta!
È stato un periodo in cui ho potuto fare un passo avanti verso ciò che voglio fare. Al termine di una pausa di due mesi davvero significativa nella mia vita, credo di essere riuscita a mettere ordine nei miei sentimenti confusi e aggrovigliati.
Voglio diventare una persona capace di sviluppare con costanza i pensieri che ho messo in ordine e di far crescere ulteriormente i valori che ho scoperto.
Una semplice vita quotidiana a contatto con la natura — volontariato per la cura degli animali abbandonati a Tokushima, in Giappone / Yoo Hyowon, partecipante a un anno sabbatico / pausa di 8 settimane. |
Leggi prima la prima parte del racconto di Yoo Hyowon sulla sua pausa sabbatica.< Clicca
# Ogni volta che si presentavano piccoli problemi, mi vedevo affrontarli in modo un po’ più positivo e diverso rispetto al passato.
Pensare di non saper parlare giapponese e di non avere nessuno che mi capisse mi faceva sentire vuota; volevo anche tornare in fretta in Corea, dove le persone mi avrebbero capita. Ma ho deciso di considerare quei due mesi circa di riposo un regalo per me stessa, dopo 23 anni trascorsi a correre senza sapere cosa volessi, e mi sono ripromessa di godermi quel periodo.
All’inizio, nella mia personalità si riflettevano chiaramente i segni di una società orientata ai risultati e ai traguardi. Sentivo la pressione di dover ottenere qualcosa di tangibile, visto che avevo investito tempo e denaro per venire fin qui.Perciò, all’inizio mi preoccupavo molto di cosa avrei potuto imparare qui. Inoltre, quando avevo l’impressione di non cambiare affatto e di non ottenere nulla, mi assalivano momenti di sconforto.Ma ho capito che era un pensiero sciocco. Ripensandoci, stavo crescendo poco a poco in ogni momento e diventavo più forte.
Ogni volta che sorgevano piccoli problemi di vario genere, mi vedevo risolverli in modo più positivo e diverso rispetto al passato.Un tempo avevo paura di dormire da sola in una casa vuota, ma ho dormito senza problemi; non riuscivo a orientarmi senza il navigatore, ma ho imparato a trovare la strada da sola; prima sfogavo i miei sentimenti e mi appoggiavo a qualcuno per alleggerirli, ma ho imparato a superarli e affrontarli da sola. Ho anche imparato a liberarmi dello sconforto che sembrava non finire mai, ho capito che dovrei fare ciò che amo, ho sviluppato perseveranza e il mio coraggio di affrontare nuove sfide è cresciuto sempre di più.
Corea e Giappone hanno usanze e culture simili, molte parole hanno pronuncia e significato analoghi e i tratti del viso si somigliano; a volte, quindi, mi sembrava che, a parte la lingua, non ci fossero grandi differenze. Di solito volevo allontanarmi dall’idea diffusa in Corea che si debbano seguire le parole degli anziani, che abbiano ragione o meno, e dalla cultura del lavoro in cui bisogna sempre stare attenti a ogni cosa. Ma in Giappone era esattamente lo stesso.
Quando me ne sono resa conto, ho pensato che avrei dovuto scegliere un altro Paese per la mia pausa sabbatica, ma ho deciso di mettere da parte il rimpianto: devo diventare una persona capace di accettare quella cultura e di gestirla con saggezza. Una delle persone che lavoravano lì era canadese e, forse anche per questo, ho incontrato persone che stavano cambiando quelle usanze in modo positivo o adottando metodi diversi. Imparare modi per superarle ha reso l’esperienza ancora più significativa.
# Mi sembra di aver fatto un passo avanti verso la persona che riesce a stare in piedi da sola, a testa alta.
Con il passare delle otto settimane, ho potuto confrontarmi con la persona che ero diventata. In passato, quando ero felice, mi sentivo sempre in ansia. Pensavo di essere una persona sfortunata e infelice, quindi credevo che le disgrazie sarebbero arrivate in proporzione alla felicità che provavo. Ora penso che fosse un pensiero davvero sciocco. Sono viva oggi; la giovinezza è troppo breve per lasciarsi sfuggire la felicità di oggi a causa delle disgrazie sconosciute di domani.Un tempo pensavo che la felicità fosse un’emozione che si prova quando si è insieme agli altri.
«Questa persona mi rende felice. Sono felice quando sto con lei». Dipendevo molto da questo pensiero e avevo ben poca autonomia. Ma grazie a questo programma ho capito che la felicità dipende da me e che i sentimenti felici che provo quando sono da sola...Ho capito che nascono dalle cose che amo davvero. In questo senso, mi sembra di...aver fatto un passo avanti verso la capacità di stare in piedi da sola, a testa alta.
Il motivo per cui questa pausa sabbatica è stata così bella è che, sebbene il volontariato mi abbia insegnato molto,ho sentito e vissuto tante cose durante il tempo trascorso da sola.Per portare a termine le attività, avevo sempre bisogno di tempo per riflettere da sola.In quei momenti potevo parlare con me stessa, fare ordine tra i vari pensieri e, credo, diventare più forte e crescere.L’angolo più accogliente della mia stanza— mi sedevo al kotatsu e aprivo bene le tende: entrava così tanta luce calda del sole che era difficile credere che in Corea stesse nevicando.
NevePotevo ignorare per un attimo la luce abbagliante e preoccupante del sole, i raggi UV e le lentiggini che avrebbero potuto comparire su tutte le guance, e...riuscivo a godermi un momento di pace.La domanda «Come mi vedranno gli altri?» non era più al centro dei miei pensieri: «Come mi sento in questo momento?» era diventata la domanda più importante.Conoscere tante persone mi ha fatto pensare: «Esistono persone così! Si può anche ragionare in questo modo!». Trascorrendo del tempo da sola, ho capito che anch’io avevo questo lato e che mi piacciono certe cose.
È stato anche un periodo in cui ho potuto fare un passo avanti verso ciò che voglio fare. Al termine di una pausa sabbatica di due mesi davvero significativa, mi sembra di essere riuscita a mettere ordine nei miei sentimenti confusi e aggrovigliati.
Voglio diventare una persona capace di sviluppare con costanza questi pensieri ormai ordinati e di continuare a far crescere i valori che ho scoperto.
# I miei consigli per una pausa sabbatica
(Lingua)
I due coordinatori parlavano sia giapponese sia inglese, quindi non c’erano problemi a comunicare in inglese. Tuttavia, gli altri membri dello staff e i volontari del posto non parlavano affatto inglese, perciò comunicare era difficile. Questo non ha ostacolato il volontariato, ma mi è dispiaciuto non poter conversare di più. Consiglio quindi agli altri partecipanti di studiare, se possibile, il giapponese di tutti i giorni prima di partire.
(Alloggio)
Uomini e donne condividono il bagno, la toilette e la cucina, che sono spazi comuni, quindi la situazione può risultare un po’ scomoda. Inoltre, poiché l’alloggio è messo a disposizione dal laboratorio, può capitare di entrare in cucina senza preavviso durante una riunione o un altro evento del laboratorio e trovare molte persone riunite: può essere imbarazzante. La casa, però, è spaziosa e pulita, quindi, mantenendola in ordine, si può soggiornare senza particolari problemi.
(Pasti)
Non so cucinare per niente, quindi mi ha sorpreso dover preparare da sola tutti e tre i pasti. Inoltre, non potevo usare condimenti coreani come il gochujang o il kimchi, il che limitava ciò che potevo cucinare. Portare ingredienti come gochujang, kimchi o cibi in scatola rende un po’ più facile preparare i pasti!
(Cosa portare)
Il mio portatile è stato un buon compagno per combattere la noia. E la patente internazionale è così importante che mi chiedo come avrei fatto senza. La casa si trova in una zona isolata e per raggiungere il centro, il supermercato o la città possono volerci almeno 30 minuti in auto, quindi poter guidare è molto comodo per spostarsi. Ci sono gli autobus, ma il biglietto di andata e ritorno per la stazione di Tokushima costa circa 15.000 won, una cifra considerevole, quindi consiglio di organizzarsi in anticipo.
# A chi sta pensando di partecipare
Pensavo che fare volontariato con i cani non potesse essere così difficile. Invece il lavoro era più duro di quanto mi aspettassi e si svolgeva in un ambiente più naturale di quanto immaginassi.Perciò è meglio portare vestiti che si possano sporcare, abiti comodi e indumenti caldi a seconda della stagione. Inoltre, portare libri da leggere o materiali per studiare il giapponese nel tempo libero ti aiuterà a sfruttare meglio le ore a disposizione.
# A chi sta pensando di partecipare
Tutti i miei amici vivono a Yokohama, quindi sono andata a Tokyo due volte. Ma non lo consiglierei in particolare. Bisogna prendere un autobus notturno di 10 ore e, con soli tre giorni di vacanza, il viaggio è un po’ impegnativo. Kobe o Osaka, invece, sono raggiungibili in autobus in tre ore; inoltre, a Tokushima, nello Shikoku, ci sono più posti da visitare ed è in realtà una destinazione più adatta per scoprire il vero Giappone. Se parli un po’ meglio il giapponese, ti consiglio di viaggiare nella prefettura di Shikoku viaggiareLo consiglio assolutamente!
Inoltre, a 2 minuti a piedi dalla stazione di Tokushima c’è un ristorante di ramen. Qui servono un ramen speciale, preparato secondo una ricetta unica della zona di Tokushima, quindi ti consiglio vivamente di provarlo almeno una volta!
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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e costruisci una vita tutta tua.
