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#L’inquietudine si è attenuata e la mia prospettiva si è ampliata #Semplicità della vita, cura del corpo ed esperienza della meditazione #Ho avuto il tempo di riflettere su me stesso
«Mi è piaciuto provare la meditazione per la prima volta, dedicare un mese alla cura del mio corpo, che avevo trascurato, imparare a conoscerlo e così via. I tre mesi trascorsi in India. La semplicità di una vita che non ha bisogno di molto. È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.»
-FREE YOUR SOUL, India Healing Yoga Lee Ji-eun, partecipante a un gap year / 8 settimane
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# Volevo ampliare i miei orizzonti e cercare altre opportunità professionali.
Sono una donna nubile di 39 anni e ho lavorato per circa 12 anni nel settore della moda come modellista (ufficio tecnico). Ho partecipato a un progetto per imparare la lavorazione della pelle in Italia e a un programma di yoga in India.
Per il progetto di yoga in India, volevo approfondire lo yoga che avevo iniziato a praticare quando avevo cominciato a lavorare e sono partita anche perché volevo viaggiare in India.
Il lavoro in Corea mi aveva sfinita. Volevo vivere un’esperienza di vita locale, anziché limitarmi a viaggiare, e ampliare i miei orizzonti per trovare altre opportunità professionali.
# È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.
La giornata iniziava alle 7 del mattino con la meditazione, seguita da una pausa tè, una lezione di yoga al mattino, lezioni teoriche, pranzo e poi un momento di riposo. Dopo due lezioni teoriche, concludevamo la giornata con un’altra lezione di yoga. È stato più impegnativo di quanto mi aspettassi e non facile, né fisicamente né mentalmente, ma vedere il mio corpo cambiare nell’arco di un mese è stato molto gratificante e piacevole.
I liked trying meditation for the first time, the month of caring for my body that I had neglected, learning about the body, and so on.I tre mesi trascorsi in India. La semplicità di una vita che non ha bisogno di molto. È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.
Ho incontrato persone di diverse nazionalità ed età, ho ascoltato le loro storie e sono riuscita a lasciarmi alle spalle molte preoccupazioni sulla vita. Ce ne sono così tante che non saprei citarne solo alcune, ma ho potuto ascoltare le loro storie di persone che vivono semplicemente la propria vita, anziché inseguire un’unica risposta giusta.
# Il mio consiglio di viaggio personale
Non ci sono luoghi, programmi o itinerari che consiglio. Ho viaggiato seguendo esclusivamente i miei gusti, senza seguire gli itinerari turistici, e senza darmi troppo da fare. Se dovessi consigliare qualcosa, sarebbe il mio modo di viaggiare.Ho viaggiato usando solo Google Maps e l’app di TripAdvisor. Solo queste due.
Ho cercato le informazioni di base su TripAdvisor e la maggior parte dei dettagli su Google Maps. Mi piacciono le pasticcerie, i musei e i centri commerciali, quindi li cercavo sulla mappa, la consultavo e partivo: viaggiavo seguendo i miei passi. Alla fine, nelle varie città ho scoperto luoghi e attività che mi interessavano.
Il mio gap year è stato
Esperienza★★★★★
È stata un’esperienza meravigliosa, perché ho imparato ciò che desideravo nei luoghi in cui volevo essere.
Apprendimento★★★★★
Ho avuto il tempo di scegliere e imparare ciò che desideravo. Sono molto soddisfatta del progetto che ho scelto.
Ambiente★★★★★
L’Italia, perfetta sotto ogni aspetto, e l’India, unica nel suo genere. Sono agli antipodi, ma forse anche questo fa parte dell’esperienza.
Sicurezza★★★★★
Sull’India si dicono tante cose, ma penso che, rispettando le precauzioni di base e comportandosi di conseguenza, le probabilità di trovarsi in una situazione pericolosa non siano elevate.
Tempo libero★★★★☆
Ho cercato di imparare così tante cose che, inevitabilmente, mi sono stancata un po’, ma era proprio ciò che mi ero prefissata per il mio gap year.
«Mi è piaciuto provare la meditazione per la prima volta, dedicare un mese alla cura del mio corpo, che avevo trascurato, imparare a conoscerlo e così via. I tre mesi trascorsi in India. La semplicità di una vita che non ha bisogno di molto. È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.»
-FREE YOUR SOUL, India Healing Yoga Lee Ji-eun, partecipante a un gap year / 8 settimane
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# Volevo ampliare i miei orizzonti e cercare altre opportunità professionali.
Sono una donna nubile di 39 anni e ho lavorato per circa 12 anni nel settore della moda come modellista (ufficio tecnico). Ho partecipato a un progetto per imparare la lavorazione della pelle in Italia e a un programma di yoga in India.
Per il progetto di yoga in India, volevo approfondire lo yoga che avevo iniziato a praticare quando avevo cominciato a lavorare e sono partita anche perché volevo viaggiare in India.
Il lavoro in Corea mi aveva sfinita. Volevo vivere un’esperienza di vita locale, anziché limitarmi a viaggiare, e ampliare i miei orizzonti per trovare altre opportunità professionali.
# È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.
La giornata iniziava alle 7 del mattino con la meditazione, seguita da una pausa tè, una lezione di yoga al mattino, lezioni teoriche, pranzo e poi un momento di riposo. Dopo due lezioni teoriche, concludevamo la giornata con un’altra lezione di yoga. È stato più impegnativo di quanto mi aspettassi e non facile, né fisicamente né mentalmente, ma vedere il mio corpo cambiare nell’arco di un mese è stato molto gratificante e piacevole.
I liked trying meditation for the first time, the month of caring for my body that I had neglected, learning about the body, and so on.I tre mesi trascorsi in India. La semplicità di una vita che non ha bisogno di molto. È stato un periodo per riflettere su ciò che è davvero necessario nella vita.
Ho incontrato persone di diverse nazionalità ed età, ho ascoltato le loro storie e sono riuscita a lasciarmi alle spalle molte preoccupazioni sulla vita. Ce ne sono così tante che non saprei citarne solo alcune, ma ho potuto ascoltare le loro storie di persone che vivono semplicemente la propria vita, anziché inseguire un’unica risposta giusta.
# Il mio consiglio di viaggio personale
Non ci sono luoghi, programmi o itinerari che consiglio. Ho viaggiato seguendo esclusivamente i miei gusti, senza seguire gli itinerari turistici, e senza darmi troppo da fare. Se dovessi consigliare qualcosa, sarebbe il mio modo di viaggiare.Ho viaggiato usando solo Google Maps e l’app di TripAdvisor. Solo queste due.
Ho cercato le informazioni di base su TripAdvisor e la maggior parte dei dettagli su Google Maps. Mi piacciono le pasticcerie, i musei e i centri commerciali, quindi li cercavo sulla mappa, la consultavo e partivo: viaggiavo seguendo i miei passi. Alla fine, nelle varie città ho scoperto luoghi e attività che mi interessavano.
Il mio gap year è stato
Esperienza★★★★★
È stata un’esperienza meravigliosa, perché ho imparato ciò che desideravo nei luoghi in cui volevo essere.
Apprendimento★★★★★
Ho avuto il tempo di scegliere e imparare ciò che desideravo. Sono molto soddisfatta del progetto che ho scelto.
Ambiente★★★★★
L’Italia, perfetta sotto ogni aspetto, e l’India, unica nel suo genere. Sono agli antipodi, ma forse anche questo fa parte dell’esperienza.
Sicurezza★★★★★
Sull’India si dicono tante cose, ma penso che, rispettando le precauzioni di base e comportandosi di conseguenza, le probabilità di trovarsi in una situazione pericolosa non siano elevate.
Tempo libero★★★★☆
Ho cercato di imparare così tante cose che, inevitabilmente, mi sono stancata un po’, ma era proprio ciò che mi ero prefissata per il mio gap year.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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