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#A retrouvé un regard positif sur la vie ; a amélioré sa capacité à prendre des décisions de manière autonome #Une période qui ressemblait à des vacances ; une prise de conscience de l’importance de la famille #Les défis et le sentiment d’accomplissement d’un voyage en solo ; le plaisir de vivre spontanément
Après avoir quitté mon emploi, je n’ai pas fait de plan précis : j’ai simplement décidé de partir et de réfléchir plus tard. En réalité, cette attitude m’a permis de mieux vivre cette période de pause.J’ai eu l’impression d’en profiter davantage. Ce n’était pas comme quand je travaillais, avec les contraintes du « il faut que je fasse ceci » et du « il faut que je fasse cela ».Après cette année de pause, j’ai aussi gagné en courage,et, libérée de la pression de retrouver rapidement un emploi, je suis devenue celle que je suis aujourd’hui : à la recherche de ce qui me plaît et en train d’y réfléchir —j’ai évolué au fil de cette période de pause, et j’en suis très heureuse..
Jeju ! J’aimerais y vivre. Séjour « Gapyear » / Park Seon-jin, famille « Gapyear », gapper / 8 semaines de pause |
Actuellement, en Corée du Sud,
60 000 collégiens et lycéens décrochent chaque année, 346 000 personnes dans la vingtaine végètent faute de rêves, et le taux de départ des employés au cours de leur première année d’emploi atteint 40 %,75 % des étudiants ne sont pas satisfaits de leur vie universitaire et plus de 80 % des salariés disent ne pas se sentir heureux.Bien que beaucoup incitent les autres à rêver, pour résoudre ce problème auquel manquent des solutions concrètes et un soutien adapté, nous souhaitons également faire connaître l’« année de pause » en Corée du Sud.
« L’année de pause » (Gapyear)est une période pour faire une pause ou trouver un équilibre entre études et travail. À travers diverses activités — bénévolat, voyages, stages, formations ou création d’entreprise —,on peut définir une direction à suivre. Cette culture est encouragée aux États-Unis, en Europe, au Japon et ailleurs.
#Je voulais trouver mon identité en réfléchissant au genre de personne que je suis, à ce que j’aime et à mon caractère.
J’étais épuisée par de longues années de vie en entreprise et en collectivité, durant lesquelles je faisais passer le travail et l’avis des autres avant moi-même,et je voulais trouver mon identité en réfléchissant au genre de personne que je suis, à ce que j’aime et à mon caractère. Mais surtout,j’ai participé parce que je voulais m’offrir des vacances.
Au moment de me lancer, la vie sociale m’avait rendue apathique et j’avais perdu toute motivation,alors j’avais envie de réfléchir à ce que je voulais faire et de m’y consacrer activement, plutôt que d’accomplir passivement les tâches qu’on me confiait.
#L’objectif de ma première année de pause était, littéralement, d’offrir à la personne épuisée que j’étais un moment qui ressemble vraiment à des vacances,et j’y attachais beaucoup d’importance.
Je voulais consacrer ma première année de pause, littéralement, à offrir à la personne épuisée que j’étais un moment qui ressemble vraiment à des vacances,et c’était là le but et le sens de cette démarche.À Jeju, où je voulais essayer de vivre, j’avais beaucoup de temps libre en dehors des heures de travail et j’ai donc pu travailler dans de bonnes conditions.
En voyant les voyageurs coréens et étrangers séjourner à la maison d’hôtes, j’ai été touchée par ces personnes qui prennent soin de leur propre vie et la vivent pleinement,et j’ai été profondément inspirée par elles, avec une forte envie de vivre ma vie comme elles.
# J’ai vraiment aimé les personnes que j’ai rencontrées pendant mon année de pause.
J’ai vraiment aimé les personnes que j’ai rencontrées pendant mon année de pause. Celles qui m’ont le plus marquée étaient la famille des propriétaires de la maison d’hôtes. Nous partagions les lieux et discutions avec les enfants, qui étaient nombreux et différents.J’ai retrouvé une innocence enfantine que j’avais oubliée et j’ai eu l’impression de redevenir pure comme une enfant.
Une collègue avec qui j’ai vécu pendant environ un mois traversait une situation similaire et faisait une année de pause pour des raisons proches des miennes. Je me suis donc beaucoup appuyée sur elle.Nous avons passé du temps comme de grandes amies et noué un lien précieux.
# Conseil de voyage à Jeju : Udo !
Udo, une autre île très célèbre de Jeju !
Après avoir fait le tour d’Udo, j’avais l’impression d’avoir découvert tout Jeju, et de vraiment séjourner en pleine nature.Chaque photo est un chef-d’œuvre. Il y a tellement de bonnes adresses où manger ces derniers temps qu’on peut aussi se régaler : je vous le recommande.
# PositifJ’ai été très émue, car j’avais l’impression d’être redevenue moi-même, et ce seul sentiment me suffisait.Une année de pause est une période précieuse.
Même si je voyageais dans mon propre pays, moi qui n’avais jamais voyagé seule...Faire mes bagages, aller à l’aéroport, prendre l’avion : tout était exaltant, me rendait nerveuse et me procurait un sentiment d’accomplissement.Comme je n’ai pas le sens de l’orientation, il m’était difficile de trouver ma destination après mon arrivée et de savoir où prendre le bus, mais...Au bout de quelques jours, j’ai appris où prendre les transports en commun, et je ne me contentais donc plus de suivre les indications des autres.Chercher et trouver les choses par moi-même m’a fait découvrir une facette inédite de moi et vivre une expérience différente.
Avant de partir, je pensais que je serais comme un moine en quête de perfectionnement, à ne faire que lire des livres et contempler la nature,mais après avoir passé quelques jours à lire, j’ai trouvé cela un peu plus inconfortable et ennuyeux que je ne l’avais imaginé.Dans mon imagination, je pensais que j’aimerais me promener seule, manger seule et vivre les choses seule,mais je me suis sentie beaucoup plus seule que prévu en mangeant seule, en allant dans des cafés seule et en faisant du tourisme seule,J’ai découvert que le regard des autres comptait beaucoup pour moi et j’ai appris à connaître un autre aspect de ma personnalité.
Comme je devais toujours avoir confiance en moi et paraître sûre de moi au travail, je me suis souvent demandé si cela m’avait rendue ainsi.J’y ai beaucoup réfléchi. En écrivant dans mon journal,en me concentrant sur moi-même,jusqu’alors, j’avais vécu en pensant que j’étais brusque et incapable de m’exprimer,pendant mon année de césure, j’ai réalisé que ce n’était pas ma personnalité.
Une fois libérée de l’influence des personnes qui m’entouraient,je suis devenue beaucoup plus détendue, presque comme si j’avais retrouvé mon moi innocent et optimiste, qui riait et bavardait avec ses amis à l’école.J’ai été très émue de sentir que j’avais retrouvé celle que j’étais avant ; cette seule prise de conscience m’a profondément touchée.Cette année de césure a été un moment précieux.
#Aujourd’hui,Si j’ai envie de faire quelque chose, je le fais ; si je n’en ai pas envie, je ne le fais pas. Quand je prends des décisions, je privilégie mes propres idées plutôt que de m’inquiéter de l’opinion des autres.J’ai appris à les privilégier.
Vivre loin du quotidien familial que je partageais avec mes parents m’a fait réfléchir à toutes ces fois où je râlais contre eux.J’ai commencé à réfléchir à la façon dont je traitais mes parents et j’ai pris conscience de l’importance de la famille. C’est un peu embarrassant,mais, dans la vingtaine, je profitais encore du fait que mes parents s’occupaient de mes repas, de mes vêtements et du ménage, alorsfaire les tâches ménagères, comme le ménage et la lessive, dans la maison d’hôtes a d’abord été difficile, mais c’était une nouvelle expérience ; surtout,cela m’a aidée à mieux comprendre ma mère et a été l’occasion de renforcer nos liens ; c’est très précieux et j’en suis reconnaissante.
Après avoir quitté mon emploi, le fait de ne pas avoir tout planifié et d’avoir simplement décidé de partir en me disant que je réfléchirais en chemin a finalement rendu mon année de césuremeilleure, je crois. Ce n’était pas une période comme lorsque je travaillais en entreprise, en m’enchaînant à des « il faut que je fasse ceci, il faut que je fasse cela ». Si je voulais dormir, je dormais ; si je voulais écouter de la musique, j’en écoutais pendant des heures ; je lisais des livres, j’écrivais dans mon journal,je me laissais aller à la paresse et, quand venait le moment de visiter les environs, je partais les découvrir.Faire spontanément ce que je désirais au fond de moi,c’était aussi une période tellement idyllique.
Comme j’ai consacré ma première année de césure au repos, comme à des vacances, si je prends une autre année de césure la prochaine fois,j’aimerais l’utiliser pour me préparer à un autre mode de vie.À mon retour de cette année de césure, j’ai gagné en courage,et, libérée de la pression de devoir retrouver rapidement un emploi, je peux aujourd’hui chercher ce qui me plaît et y réfléchir,et la personne que je deviens grâce à cette année de césure me rend tellement heureuse..
Avant de participer, j’avais toujours le visage tendu et j’étais sensible. J’arborais cette expression sans le vouloir,et, à mon retour, j’ai souvent entendu des connaissances me dire : « Tu as l’air plus détendue. »Constater ce changement visible dans mon apparence m’a vraiment soulagée ; je me sentais plus détendue et une grande partie de mon stress s’était dissipée. Aujourd’hui,Si j’ai envie de faire quelque chose, je le fais ; si je n’en ai pas envie, je ne le fais pas. Quand je prends une décision, je privilégie mes propres idées plutôt que de m’inquiéter de l’opinion des autres.J’ai appris à les privilégier.
# Conseils aux personnes qui envisagent de séjourner à Jeju pendant une année de césure
Comme la salle de bains et la chambre sont partagées, cela peut être un peu gênant si vous souhaitez avoir un espace privé, mais…Tout se passe bien si l’on accepte de partager l’espace.Comme je prenais toujours mes repas avec la famille de la propriétaire, je n’avais presque jamais à préparer mes repas seule, et la propriétaire…préparait beaucoup de plats locaux de Jeju et de délicieux repas, alors j’ai pris beaucoup de poids.
Deux mois passent plus vite qu’on ne le pense et, comme le temps est imprévisible dans cette région,si vous avez des projets avant de partir, il est préférable de vérifier la météo, les transports en commun, etc.
Après avoir quitté mon emploi, je n’ai pas fait de plan précis : j’ai simplement décidé de partir et de réfléchir plus tard. En réalité, cette attitude m’a permis de mieux vivre cette période de pause.J’ai eu l’impression d’en profiter davantage. Ce n’était pas comme quand je travaillais, avec les contraintes du « il faut que je fasse ceci » et du « il faut que je fasse cela ».Après cette année de pause, j’ai aussi gagné en courage,et, libérée de la pression de retrouver rapidement un emploi, je suis devenue celle que je suis aujourd’hui : à la recherche de ce qui me plaît et en train d’y réfléchir —j’ai évolué au fil de cette période de pause, et j’en suis très heureuse..
Jeju ! J’aimerais y vivre. Séjour « Gapyear » / Park Seon-jin, famille « Gapyear », gapper / 8 semaines de pause |
Actuellement, en Corée du Sud,
60 000 collégiens et lycéens décrochent chaque année, 346 000 personnes dans la vingtaine végètent faute de rêves, et le taux de départ des employés au cours de leur première année d’emploi atteint 40 %,75 % des étudiants ne sont pas satisfaits de leur vie universitaire et plus de 80 % des salariés disent ne pas se sentir heureux.Bien que beaucoup incitent les autres à rêver, pour résoudre ce problème auquel manquent des solutions concrètes et un soutien adapté, nous souhaitons également faire connaître l’« année de pause » en Corée du Sud.
« L’année de pause » (Gapyear)est une période pour faire une pause ou trouver un équilibre entre études et travail. À travers diverses activités — bénévolat, voyages, stages, formations ou création d’entreprise —,on peut définir une direction à suivre. Cette culture est encouragée aux États-Unis, en Europe, au Japon et ailleurs.
#Je voulais trouver mon identité en réfléchissant au genre de personne que je suis, à ce que j’aime et à mon caractère.
J’étais épuisée par de longues années de vie en entreprise et en collectivité, durant lesquelles je faisais passer le travail et l’avis des autres avant moi-même,et je voulais trouver mon identité en réfléchissant au genre de personne que je suis, à ce que j’aime et à mon caractère. Mais surtout,j’ai participé parce que je voulais m’offrir des vacances.
Au moment de me lancer, la vie sociale m’avait rendue apathique et j’avais perdu toute motivation,alors j’avais envie de réfléchir à ce que je voulais faire et de m’y consacrer activement, plutôt que d’accomplir passivement les tâches qu’on me confiait.
#L’objectif de ma première année de pause était, littéralement, d’offrir à la personne épuisée que j’étais un moment qui ressemble vraiment à des vacances,et j’y attachais beaucoup d’importance.
Je voulais consacrer ma première année de pause, littéralement, à offrir à la personne épuisée que j’étais un moment qui ressemble vraiment à des vacances,et c’était là le but et le sens de cette démarche.À Jeju, où je voulais essayer de vivre, j’avais beaucoup de temps libre en dehors des heures de travail et j’ai donc pu travailler dans de bonnes conditions.
En voyant les voyageurs coréens et étrangers séjourner à la maison d’hôtes, j’ai été touchée par ces personnes qui prennent soin de leur propre vie et la vivent pleinement,et j’ai été profondément inspirée par elles, avec une forte envie de vivre ma vie comme elles.
# J’ai vraiment aimé les personnes que j’ai rencontrées pendant mon année de pause.
J’ai vraiment aimé les personnes que j’ai rencontrées pendant mon année de pause. Celles qui m’ont le plus marquée étaient la famille des propriétaires de la maison d’hôtes. Nous partagions les lieux et discutions avec les enfants, qui étaient nombreux et différents.J’ai retrouvé une innocence enfantine que j’avais oubliée et j’ai eu l’impression de redevenir pure comme une enfant.
Une collègue avec qui j’ai vécu pendant environ un mois traversait une situation similaire et faisait une année de pause pour des raisons proches des miennes. Je me suis donc beaucoup appuyée sur elle.Nous avons passé du temps comme de grandes amies et noué un lien précieux.
# Conseil de voyage à Jeju : Udo !
Udo, une autre île très célèbre de Jeju !
Après avoir fait le tour d’Udo, j’avais l’impression d’avoir découvert tout Jeju, et de vraiment séjourner en pleine nature.Chaque photo est un chef-d’œuvre. Il y a tellement de bonnes adresses où manger ces derniers temps qu’on peut aussi se régaler : je vous le recommande.
# PositifJ’ai été très émue, car j’avais l’impression d’être redevenue moi-même, et ce seul sentiment me suffisait.Une année de pause est une période précieuse.
Même si je voyageais dans mon propre pays, moi qui n’avais jamais voyagé seule...Faire mes bagages, aller à l’aéroport, prendre l’avion : tout était exaltant, me rendait nerveuse et me procurait un sentiment d’accomplissement.Comme je n’ai pas le sens de l’orientation, il m’était difficile de trouver ma destination après mon arrivée et de savoir où prendre le bus, mais...Au bout de quelques jours, j’ai appris où prendre les transports en commun, et je ne me contentais donc plus de suivre les indications des autres.Chercher et trouver les choses par moi-même m’a fait découvrir une facette inédite de moi et vivre une expérience différente.
Avant de partir, je pensais que je serais comme un moine en quête de perfectionnement, à ne faire que lire des livres et contempler la nature,mais après avoir passé quelques jours à lire, j’ai trouvé cela un peu plus inconfortable et ennuyeux que je ne l’avais imaginé.Dans mon imagination, je pensais que j’aimerais me promener seule, manger seule et vivre les choses seule,mais je me suis sentie beaucoup plus seule que prévu en mangeant seule, en allant dans des cafés seule et en faisant du tourisme seule,J’ai découvert que le regard des autres comptait beaucoup pour moi et j’ai appris à connaître un autre aspect de ma personnalité.
Comme je devais toujours avoir confiance en moi et paraître sûre de moi au travail, je me suis souvent demandé si cela m’avait rendue ainsi.J’y ai beaucoup réfléchi. En écrivant dans mon journal,en me concentrant sur moi-même,jusqu’alors, j’avais vécu en pensant que j’étais brusque et incapable de m’exprimer,pendant mon année de césure, j’ai réalisé que ce n’était pas ma personnalité.
Une fois libérée de l’influence des personnes qui m’entouraient,je suis devenue beaucoup plus détendue, presque comme si j’avais retrouvé mon moi innocent et optimiste, qui riait et bavardait avec ses amis à l’école.J’ai été très émue de sentir que j’avais retrouvé celle que j’étais avant ; cette seule prise de conscience m’a profondément touchée.Cette année de césure a été un moment précieux.
#Aujourd’hui,Si j’ai envie de faire quelque chose, je le fais ; si je n’en ai pas envie, je ne le fais pas. Quand je prends des décisions, je privilégie mes propres idées plutôt que de m’inquiéter de l’opinion des autres.J’ai appris à les privilégier.
Vivre loin du quotidien familial que je partageais avec mes parents m’a fait réfléchir à toutes ces fois où je râlais contre eux.J’ai commencé à réfléchir à la façon dont je traitais mes parents et j’ai pris conscience de l’importance de la famille. C’est un peu embarrassant,mais, dans la vingtaine, je profitais encore du fait que mes parents s’occupaient de mes repas, de mes vêtements et du ménage, alorsfaire les tâches ménagères, comme le ménage et la lessive, dans la maison d’hôtes a d’abord été difficile, mais c’était une nouvelle expérience ; surtout,cela m’a aidée à mieux comprendre ma mère et a été l’occasion de renforcer nos liens ; c’est très précieux et j’en suis reconnaissante.
Après avoir quitté mon emploi, le fait de ne pas avoir tout planifié et d’avoir simplement décidé de partir en me disant que je réfléchirais en chemin a finalement rendu mon année de césuremeilleure, je crois. Ce n’était pas une période comme lorsque je travaillais en entreprise, en m’enchaînant à des « il faut que je fasse ceci, il faut que je fasse cela ». Si je voulais dormir, je dormais ; si je voulais écouter de la musique, j’en écoutais pendant des heures ; je lisais des livres, j’écrivais dans mon journal,je me laissais aller à la paresse et, quand venait le moment de visiter les environs, je partais les découvrir.Faire spontanément ce que je désirais au fond de moi,c’était aussi une période tellement idyllique.
Comme j’ai consacré ma première année de césure au repos, comme à des vacances, si je prends une autre année de césure la prochaine fois,j’aimerais l’utiliser pour me préparer à un autre mode de vie.À mon retour de cette année de césure, j’ai gagné en courage,et, libérée de la pression de devoir retrouver rapidement un emploi, je peux aujourd’hui chercher ce qui me plaît et y réfléchir,et la personne que je deviens grâce à cette année de césure me rend tellement heureuse..
Avant de participer, j’avais toujours le visage tendu et j’étais sensible. J’arborais cette expression sans le vouloir,et, à mon retour, j’ai souvent entendu des connaissances me dire : « Tu as l’air plus détendue. »Constater ce changement visible dans mon apparence m’a vraiment soulagée ; je me sentais plus détendue et une grande partie de mon stress s’était dissipée. Aujourd’hui,Si j’ai envie de faire quelque chose, je le fais ; si je n’en ai pas envie, je ne le fais pas. Quand je prends une décision, je privilégie mes propres idées plutôt que de m’inquiéter de l’opinion des autres.J’ai appris à les privilégier.
# Conseils aux personnes qui envisagent de séjourner à Jeju pendant une année de césure
Comme la salle de bains et la chambre sont partagées, cela peut être un peu gênant si vous souhaitez avoir un espace privé, mais…Tout se passe bien si l’on accepte de partager l’espace.Comme je prenais toujours mes repas avec la famille de la propriétaire, je n’avais presque jamais à préparer mes repas seule, et la propriétaire…préparait beaucoup de plats locaux de Jeju et de délicieux repas, alors j’ai pris beaucoup de poids.
Deux mois passent plus vite qu’on ne le pense et, comme le temps est imprévisible dans cette région,si vous avez des projets avant de partir, il est préférable de vérifier la météo, les transports en commun, etc.
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