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#Me liberé de las opiniones de los demás #Una oportunidad para reflexionar profundamente sobre mí mismo #Solo la acción da resultados
Siempre me preocupaba cómo me veían los demás. ¿Y si se sienten así? ¿Y si piensan eso? Yo no soy esa clase de persona. ¿Y si me malinterpretan? Mi atención estaba puesta en los demás, en lugar de en mí misma y en el presente.Me quedaba atrapada en otra dimensión del tiempo, no en el presente.Me perdí el presente y me perdí a mí misma. -Voluntariado médico en Camboya atendiendo a niños, una labor que cualquiera puede realizar / El grupo de año sabático «gapper» de Yang Hyowon / Año sabático de 4 semanas |
# Creo que este voluntariado es muy adecuado para profesionales o estudiantes del ámbito sanitario.
# Empecé a sentir ansiedad por dentro.
Durante la primera semana, después de llegar de madrugada, me costó mucho dormir: estaba mitad emocionada y mitad asustada. Como no tenía compañera de habitación, salir sola de mi cuarto por la mañana me aterrorizaba.En cuanto salí, los amigos extranjeros que conocería me parecieron tan desconocidos que me asusté.Creo que me quedé vacilando delante de la puerta durante más de 30 minutos. Después de pensarlo mucho, abrí la puerta y salí.
Bajé a la primera planta y me daba miedo que alguien bajara y se encontrara conmigo en la mesa del comedor. Si alguien que bajaba las escaleras cruzaba la mirada conmigo, tendría que saludarle: ¿y si no me respondía? ¿Y si no me salía la voz? ¿Y si no me oía porque hablaba demasiado bajo? Todos esos pensamientos me daban aún más miedo.
Al final, mantuve la cabeza gacha y comí deprisa; después volví a mi habitación y probablemente no salí en todo el día. No tenía apetito y me preocupaba cómo iba a soportar el mes siguiente. Cuando pasó aquel día, al siguiente tuvimos una sesión de orientación con otros amigos extranjeros que, como yo, acababan de llegar.
La persona sentada a mi lado me preguntó despreocupadamente: «¿Eres de Corea? Llegaste de madrugada, ¿verdad?», y otras cosas por el estilo. Estaba tan tensa que solo pude responder: «Sí».Sobre todo, nunca antes había oído hablar tanto en inglés, así que el miedo a no entender me llenaba la cabeza y no podía pensar con calma.
Solo respondía «sí», y empecé a sentir ansiedad por dentro, pensando que quizá creyeran que no me interesaba.Así que, un poco tarde, pregunté: «¿Tú también llegaste ayer?», y mi amiga contestó: «Sí». Dios mío. Ya no le intereso en absoluto. Los demás amigos eran iguales.
# Sentí una emoción extraña al ver a los amigos extranjeros hacer preguntas raras.
La sesión de orientación se hizo en inglés y yo me quedé sentada en silencio, habiendo entendido solo la mitad. En cambio, los demás hicieron muchas preguntas.Entre ellas hubo algunas que me hicieron preguntarme por qué las hacían; pondré un ejemplo.Cuando explicaron que en Camboya es de mala educación dejar comida sin terminar,
«En un restaurante, ¿está bien dejar comida sin terminar?»
Al ver al amigo que hizo esa pregunta, pensé: «¿Por qué haría una pregunta tan obvia? Debe de decir cualquier cosa que se le pase por la cabeza».
Claro que está permitido; yo soy quien paga. Ahora, al recordarlo, me doy cuenta de que sí se podía hacer esa pregunta.Pero yo no habría hecho una pregunta así.Me preocupaba que el simple hecho de hacer una pregunta así se considerara absurdo. Como era de esperar, el coordinador local sonrió y dijo que, por supuesto, se podía dejar esa comida, pero que cuando te invitan solo debes servirte lo que vayas a comer, para no dejar nada.Gracias a eso, la explicación se volvió más concreta.
Nunca había hecho preguntas así ni se me habrían ocurrido, así que ver a esos amigos extranjeros hacer preguntas tan raras me provocó una emoción extraña.He oído que el sistema de purificación de Camboya no es muy bueno: entonces, ¿se puede beber agua o tomar batidos en restaurantes o cafeterías? Y cosas así.Al hacerle preguntas bastante concretas al coordinador, pude obtener información inesperada.
Los chicos que no se avergüenzan de no saber algo y aprenden haciendo preguntas.Su lista de preguntas incluía muchas cosas que yo ni siquiera me habría atrevido a pensar. Preguntas que me pillaron desprevenida.
Simplemente escucho y acepto. Ah, ya veo. Cuando no sé algo, ni siquiera puedo preguntarlo directamente. Me ocupo preguntando a los amigos que tengo cerca o, si ni siquiera puedo hacer eso, sigo adelante sin quejarme.
Envidiaba muchísimo esa sinceridad.
Después de la sesión de orientación, mientras íbamos en tuk-tuk a almorzar, los chicos se gastaban bromas y le decían al coordinador cosas como: «Ese edificio es enorme; debe de ser un lugar donde solo viven personas extremadamente ricas», diciendo lo primero que se les ocurría. Yo me quedé callada.
Me pregunté cómo decirlo en inglés y también me pareció raro abrir la boca de repente después de haber estado callada hasta entonces. Qué silencio. Fuimos a un restaurante elegante que servía comida jemer (camboyana). El interior era muy moderno y los platos, tan exóticos que quería fotografiarlos, pero no me atreví. Tomé tímidamente unas cuantas fotos del interior.Otro amigo dijo que debíamos hacer fotos de la comida y nos pidió que esperáramos un momento.Envidiaba muchísimo esa sinceridad.
¿Por qué ni siquiera puedo comportarme como quiero? Después de la sesión de orientación durante el almuerzo, me sentí patética y frustrada conmigo misma por haber estado callada durante toda la comida, y me dio mucha rabia seguir siendo incapaz de actuar como quería. Me tumbé en la cama y lloré, abrumada por no saber cómo pasar el tiempo que me quedaba.
Mientras lloraba en silencio a solas, entró el coordinador local. Le había comentado casualmente que quería ir a Siem Reap esa semana y me preguntó si quería unirme al grupo que iba. Agradecí muchísimo que Mey se acordara de mí y se preocupara por mí. En el salón de la segunda planta conocí a Camilla, de Italia. Era muy amable. Mi ánimo mejoró enseguida.
Soy una persona a la que le gusta estar con los demás. Lo que temo es el proceso de acercarme a ellos. No pasa nada si acabamos haciéndonos amigas, pero ¿y si los demás terminan detestándome?Ahora que lo pienso, nunca hubo nadie a quien no le cayera bien cuando yo daba el primer paso. Solo recuerdo haber tenido miedo antes de tiempo y haberme distanciado, pensando: «Probablemente no me llevaré bien con esa persona».
Después de eso, reuní el valor para hablar primero con algunos amigos extranjeros, y todos fueron muy amables.Dejando a un lado los innumerables pensamientos —¿les caeré bien?, ¿me odiarán?, ¿debería hablar?, ¿y si me ignoran?—, me expresé tímidamente y me sentí feliz. Solo actuar produce resultados. Te permite conocer la verdad.
Solo esperaba realizar actividades propias de un médico en prácticas de observación, pero me dieron la oportunidad de practicar con personas de verdad, por ejemplo, cambiar vendajes y poner inyecciones.
Al día siguiente de la terapia ocupacional, dos días después de mi llegada a Camboya, por fin fui al hospital local para mi primer turno como voluntaria. Todo el personal médico mostró mucho interés en mí por ser la única asiática. Tenían experiencia como voluntarios en Corea y querían volver. Incluso me enseñaron fotos de los hospitales donde habían trabajado como voluntarios y fotos con sus amigos coreanos; me trataron con mucho cariño.
Me dijeron que, como todos los martes y jueves por la mañana se hacía una ronda médica general, durante más o menos una hora después de llegar al hospital no habría mucho que hacer.También me presentaron a los residentes del hospital. Me sentí muy cómoda. Sin que yo tuviera que esforzarme, todos se mostraron abiertos y sinceros conmigo.
Fui pensando que realizaría actividades propias de una médica en prácticas de observación, pero me dieron la oportunidad de practicar con personas de verdad, por ejemplo, cambiar vendajes y poner inyecciones.Recuerdo cuando me preguntaron por primera vez: «¿Quieres intentarlo una vez?». En ese momento pensé: «¿Yo? ¿Me atrevo?». ¿Y si termino haciendo daño al paciente? No recuerdo en absoluto los pasos del procedimiento; ¿no puedo limitarme a observar? La situación era realmente aterradora.
Me respondieron: «¿Por qué no quieres intentarlo? Te ayudaré. Anímate». Por supuesto, mi primer intento fue un desastre total.Sentía una pena innecesaria por el paciente y ya no quería que me viera hacer las cosas con tanta torpeza. En realidad, lo que más miedo me daba era que pensara que era un desastre.
Poco a poco me acostumbré lo suficiente como para poder cambiar vendajes, peroNo conseguí volver a intentar poner una inyección hasta el último día de voluntariado. Seguían preguntándome si quería probar, pero tenía demasiado miedo. Al final, no lo hice.
Por primera vez, me preocupaba algo así.
Y la semana siguiente practiqué con otro médico. Me regañó mucho. Nunca antes me habían regañado así, y fue muy desagradable. Me desanimé muchísimo. Me daba mucho miedo volver a enfrentarme a ese médico. ¿Cómo iba a mirarlo a la cara al día siguiente? Cada vez que recordaba las situaciones en las que había practicado con torpeza, me daban náuseas y me temblaba el cuerpo. Recordarlo de nuevo me daba mucha vergüenza.
De camino del hospital al dormitorio,Decidí soportar las náuseas y enfrentarme a la situación. Activé la grabadora de voz del teléfono y empecé a expresar en voz alta mis pensamientos mientras caminaba.Por primera vez, me preocupaba algo así.¿Por qué no puedo aceptar mi lado vulnerable? ¿Por qué no puedo reconocerme tal como soy?
¿Por qué niego ser esa clase de persona y quiero vivir engañándome? ¿Por qué no intento enfrentarme a la realidad? ¿Será porque he vivido así? Incluso mientras vivía en Camboya, al mirar atrás, parece que hubo pocas ocasiones en las que viví con confianza.
Siempre estaba pendiente de lo que los demás pensaban: ¿Y si se sienten así? ¿Y si piensan aquello? Yo no soy esa clase de persona. ¿Y si me malinterpretan? Mi atención estaba puesta en los demás, no en mí misma en el presente.Vivía en otra dimensión temporal, no en el presente.Me perdí el presente y me perdí a mí misma.
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Siempre me preocupaba cómo me veían los demás. ¿Y si se sienten así? ¿Y si piensan eso? Yo no soy esa clase de persona. ¿Y si me malinterpretan? Mi atención estaba puesta en los demás, en lugar de en mí misma y en el presente.Me quedaba atrapada en otra dimensión del tiempo, no en el presente.Me perdí el presente y me perdí a mí misma. -Voluntariado médico en Camboya atendiendo a niños, una labor que cualquiera puede realizar / El grupo de año sabático «gapper» de Yang Hyowon / Año sabático de 4 semanas |
# Creo que este voluntariado es muy adecuado para profesionales o estudiantes del ámbito sanitario.
# Empecé a sentir ansiedad por dentro.
Durante la primera semana, después de llegar de madrugada, me costó mucho dormir: estaba mitad emocionada y mitad asustada. Como no tenía compañera de habitación, salir sola de mi cuarto por la mañana me aterrorizaba.En cuanto salí, los amigos extranjeros que conocería me parecieron tan desconocidos que me asusté.Creo que me quedé vacilando delante de la puerta durante más de 30 minutos. Después de pensarlo mucho, abrí la puerta y salí.
Bajé a la primera planta y me daba miedo que alguien bajara y se encontrara conmigo en la mesa del comedor. Si alguien que bajaba las escaleras cruzaba la mirada conmigo, tendría que saludarle: ¿y si no me respondía? ¿Y si no me salía la voz? ¿Y si no me oía porque hablaba demasiado bajo? Todos esos pensamientos me daban aún más miedo.
Al final, mantuve la cabeza gacha y comí deprisa; después volví a mi habitación y probablemente no salí en todo el día. No tenía apetito y me preocupaba cómo iba a soportar el mes siguiente. Cuando pasó aquel día, al siguiente tuvimos una sesión de orientación con otros amigos extranjeros que, como yo, acababan de llegar.
La persona sentada a mi lado me preguntó despreocupadamente: «¿Eres de Corea? Llegaste de madrugada, ¿verdad?», y otras cosas por el estilo. Estaba tan tensa que solo pude responder: «Sí».Sobre todo, nunca antes había oído hablar tanto en inglés, así que el miedo a no entender me llenaba la cabeza y no podía pensar con calma.
Solo respondía «sí», y empecé a sentir ansiedad por dentro, pensando que quizá creyeran que no me interesaba.Así que, un poco tarde, pregunté: «¿Tú también llegaste ayer?», y mi amiga contestó: «Sí». Dios mío. Ya no le intereso en absoluto. Los demás amigos eran iguales.
# Sentí una emoción extraña al ver a los amigos extranjeros hacer preguntas raras.
La sesión de orientación se hizo en inglés y yo me quedé sentada en silencio, habiendo entendido solo la mitad. En cambio, los demás hicieron muchas preguntas.Entre ellas hubo algunas que me hicieron preguntarme por qué las hacían; pondré un ejemplo.Cuando explicaron que en Camboya es de mala educación dejar comida sin terminar,
«En un restaurante, ¿está bien dejar comida sin terminar?»
Al ver al amigo que hizo esa pregunta, pensé: «¿Por qué haría una pregunta tan obvia? Debe de decir cualquier cosa que se le pase por la cabeza».
Claro que está permitido; yo soy quien paga. Ahora, al recordarlo, me doy cuenta de que sí se podía hacer esa pregunta.Pero yo no habría hecho una pregunta así.Me preocupaba que el simple hecho de hacer una pregunta así se considerara absurdo. Como era de esperar, el coordinador local sonrió y dijo que, por supuesto, se podía dejar esa comida, pero que cuando te invitan solo debes servirte lo que vayas a comer, para no dejar nada.Gracias a eso, la explicación se volvió más concreta.
Nunca había hecho preguntas así ni se me habrían ocurrido, así que ver a esos amigos extranjeros hacer preguntas tan raras me provocó una emoción extraña.He oído que el sistema de purificación de Camboya no es muy bueno: entonces, ¿se puede beber agua o tomar batidos en restaurantes o cafeterías? Y cosas así.Al hacerle preguntas bastante concretas al coordinador, pude obtener información inesperada.
Los chicos que no se avergüenzan de no saber algo y aprenden haciendo preguntas.Su lista de preguntas incluía muchas cosas que yo ni siquiera me habría atrevido a pensar. Preguntas que me pillaron desprevenida.
Simplemente escucho y acepto. Ah, ya veo. Cuando no sé algo, ni siquiera puedo preguntarlo directamente. Me ocupo preguntando a los amigos que tengo cerca o, si ni siquiera puedo hacer eso, sigo adelante sin quejarme.
Envidiaba muchísimo esa sinceridad.
Después de la sesión de orientación, mientras íbamos en tuk-tuk a almorzar, los chicos se gastaban bromas y le decían al coordinador cosas como: «Ese edificio es enorme; debe de ser un lugar donde solo viven personas extremadamente ricas», diciendo lo primero que se les ocurría. Yo me quedé callada.
Me pregunté cómo decirlo en inglés y también me pareció raro abrir la boca de repente después de haber estado callada hasta entonces. Qué silencio. Fuimos a un restaurante elegante que servía comida jemer (camboyana). El interior era muy moderno y los platos, tan exóticos que quería fotografiarlos, pero no me atreví. Tomé tímidamente unas cuantas fotos del interior.Otro amigo dijo que debíamos hacer fotos de la comida y nos pidió que esperáramos un momento.Envidiaba muchísimo esa sinceridad.
¿Por qué ni siquiera puedo comportarme como quiero? Después de la sesión de orientación durante el almuerzo, me sentí patética y frustrada conmigo misma por haber estado callada durante toda la comida, y me dio mucha rabia seguir siendo incapaz de actuar como quería. Me tumbé en la cama y lloré, abrumada por no saber cómo pasar el tiempo que me quedaba.
Mientras lloraba en silencio a solas, entró el coordinador local. Le había comentado casualmente que quería ir a Siem Reap esa semana y me preguntó si quería unirme al grupo que iba. Agradecí muchísimo que Mey se acordara de mí y se preocupara por mí. En el salón de la segunda planta conocí a Camilla, de Italia. Era muy amable. Mi ánimo mejoró enseguida.
Soy una persona a la que le gusta estar con los demás. Lo que temo es el proceso de acercarme a ellos. No pasa nada si acabamos haciéndonos amigas, pero ¿y si los demás terminan detestándome?Ahora que lo pienso, nunca hubo nadie a quien no le cayera bien cuando yo daba el primer paso. Solo recuerdo haber tenido miedo antes de tiempo y haberme distanciado, pensando: «Probablemente no me llevaré bien con esa persona».
Después de eso, reuní el valor para hablar primero con algunos amigos extranjeros, y todos fueron muy amables.Dejando a un lado los innumerables pensamientos —¿les caeré bien?, ¿me odiarán?, ¿debería hablar?, ¿y si me ignoran?—, me expresé tímidamente y me sentí feliz. Solo actuar produce resultados. Te permite conocer la verdad.
Solo esperaba realizar actividades propias de un médico en prácticas de observación, pero me dieron la oportunidad de practicar con personas de verdad, por ejemplo, cambiar vendajes y poner inyecciones.
Al día siguiente de la terapia ocupacional, dos días después de mi llegada a Camboya, por fin fui al hospital local para mi primer turno como voluntaria. Todo el personal médico mostró mucho interés en mí por ser la única asiática. Tenían experiencia como voluntarios en Corea y querían volver. Incluso me enseñaron fotos de los hospitales donde habían trabajado como voluntarios y fotos con sus amigos coreanos; me trataron con mucho cariño.
Me dijeron que, como todos los martes y jueves por la mañana se hacía una ronda médica general, durante más o menos una hora después de llegar al hospital no habría mucho que hacer.También me presentaron a los residentes del hospital. Me sentí muy cómoda. Sin que yo tuviera que esforzarme, todos se mostraron abiertos y sinceros conmigo.
Fui pensando que realizaría actividades propias de una médica en prácticas de observación, pero me dieron la oportunidad de practicar con personas de verdad, por ejemplo, cambiar vendajes y poner inyecciones.Recuerdo cuando me preguntaron por primera vez: «¿Quieres intentarlo una vez?». En ese momento pensé: «¿Yo? ¿Me atrevo?». ¿Y si termino haciendo daño al paciente? No recuerdo en absoluto los pasos del procedimiento; ¿no puedo limitarme a observar? La situación era realmente aterradora.
Me respondieron: «¿Por qué no quieres intentarlo? Te ayudaré. Anímate». Por supuesto, mi primer intento fue un desastre total.Sentía una pena innecesaria por el paciente y ya no quería que me viera hacer las cosas con tanta torpeza. En realidad, lo que más miedo me daba era que pensara que era un desastre.
Poco a poco me acostumbré lo suficiente como para poder cambiar vendajes, peroNo conseguí volver a intentar poner una inyección hasta el último día de voluntariado. Seguían preguntándome si quería probar, pero tenía demasiado miedo. Al final, no lo hice.
Por primera vez, me preocupaba algo así.
Y la semana siguiente practiqué con otro médico. Me regañó mucho. Nunca antes me habían regañado así, y fue muy desagradable. Me desanimé muchísimo. Me daba mucho miedo volver a enfrentarme a ese médico. ¿Cómo iba a mirarlo a la cara al día siguiente? Cada vez que recordaba las situaciones en las que había practicado con torpeza, me daban náuseas y me temblaba el cuerpo. Recordarlo de nuevo me daba mucha vergüenza.
De camino del hospital al dormitorio,Decidí soportar las náuseas y enfrentarme a la situación. Activé la grabadora de voz del teléfono y empecé a expresar en voz alta mis pensamientos mientras caminaba.Por primera vez, me preocupaba algo así.¿Por qué no puedo aceptar mi lado vulnerable? ¿Por qué no puedo reconocerme tal como soy?
¿Por qué niego ser esa clase de persona y quiero vivir engañándome? ¿Por qué no intento enfrentarme a la realidad? ¿Será porque he vivido así? Incluso mientras vivía en Camboya, al mirar atrás, parece que hubo pocas ocasiones en las que viví con confianza.
Siempre estaba pendiente de lo que los demás pensaban: ¿Y si se sienten así? ¿Y si piensan aquello? Yo no soy esa clase de persona. ¿Y si me malinterpretan? Mi atención estaba puesta en los demás, no en mí misma en el presente.Vivía en otra dimensión temporal, no en el presente.Me perdí el presente y me perdí a mí misma.
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