Proyectos
|
Preguntas frecuentes
|
Anuncios
#Disminuyó mi tendencia a compararme con los demás y se alivió mi estrés #Conocí a gente estupenda #Me sentí en calma y con las ideas más ordenadas
Durante el mes que estuve fuera por un tiempo, ocurrieron pequeños cambios.Dejé de compararme con los demás por cualquier cosa, y también disminuyó mi hábito de preocuparme en exceso por adelantado. Además, el esAprendí a aliviar el estrés.Para míLa estancia de un mes durante mi año sabático despejó mi mente, redujo mi estrés y amplió el rumbo y el alcance de mis pensamientos. -UnoBusan: ¡un lugar donde me gustaría vivir al menos una vez! Estancia durante un año sabático / grupo acogedor de participantes en años sabáticos / 8 semanas de año sabático |
# Pensé que, para vivir una vida con la que pudiera sentirme satisfecha, tenía que conocerme a mí misma.
Para mí, la estancia durante el año sabático fue una vía de escape y un refugio, pues estaba agotada tras dos años preparándome para conseguir empleo. Llevaba mucho tiempo preparándome y, al desanimarme, me volví muy autocrítica. Pensaba que lo estaba haciendo bien, pero los resultados no eran buenos y llegué a creer que todo había estado mal desde el principio. La necesidad de encontrar trabajo seguía igual y, en cierto modo, más Pensé que, para vivir una vida con la que pudiera sentirme satisfecha, debía conocerme a mí misma.
Entonces recordé a una amiga que había participado en una estancia durante su año sabático. La vi convertida en alguien que se atrevía a afrontar retos sin miedo, muy distinta de antes, así que decidí participar en una estancia durante un año sabático para despejar un poco mi corazón cansado y tomar una nueva resolución.
Durante un mes quería alejarme por completo de mi entorno e ir a un lugar nuevo.Me preocupaba cuánto podría cambiar en tan poco tiempo y cuánto podría experimentar y llevarme de vuelta, pero estaba demasiado cansada para lograr algo más, así que No tardé mucho en decidir tomarme un año sabático.
Durante este año sabático quería cambiar mis pensamientos negativos y mi mente apresurada y ansiosa. Mi objetivo era pasar tiempo a solas y adoptar una actitud más abierta y positiva.
# «Neomura»
Ante todo, mi mayor preocupación era mi relación con el personal del alojamiento. Al principio, mi carácter tímido hacía que me sintiera muy incómoda, lo cual era un problema. Pero enseguida pude dejar esa preocupación de lado. Desde el primer día, la encargada (una hermana mayor) me contó varias anécdotas, me ayudó a relajarme y a adaptarme bien al alojamiento.
El chico que trabajaba por la tarde ayudó a romper la incomodidad viendo programas de variedades y cenando conmigo. A la amiga que trabajaba los fines de semana no la veía mucho, pero tenía mi edad y siempre me saludaba con alegría, así que no me sentía incómoda. El señor, la señora y la tía que trabajaban conmigo durante la limpieza también eran muy buenas personas.
El señor tenía un acento muy marcado, así que muchas veces no lo entendía y me limitaba a salir del paso con una risa nerviosa, «je, je». Pero, con el tiempo, aunque no lograra captar los matices de su acento, podía entender lo que quería decir por el contexto. Además,Me parecía divertido intentar adivinar lo que decía por su acento.
Después de terminar de limpiar la planta baja, que era la zona que me correspondía, iba a ayudar al señor y a la señora arriba, pero siempre se negaban, así que me preguntaba si les caía mal. Sin embargo, creo que el señor también se sentía incómodo. Con el paso del tiempo, cada mañana preparaba café con hielo y, con una sonrisa radiante, decía: «Solo con venir aquí ya me da sueño». El último día —sin saber que sería el último—, el señor, como si nada, Dijo «neomura» y me dio cinco sobres de café instantáneo mezclado; me sentí muy agradecida y conmovida.
Quería comprarles algo rico, aunque fuera pequeño, pero al día siguiente tenía que volver con prisa, así que me dio mucha pena. La tía siempre se preocupaba por mí y me decía: «Estás cansada, yo me encargo», y no dudaba en elogiarme: «¿Sabes que trabajas muy bien?»
Creo que me esforcé más por quedar bien ante la tía, que me veía con buenos ojos.Aunque fue un periodo corto, de menos de un mes, les tomé cariño y me dolió no poder verlos a todos y despedirme. Más adelante volveré a Busan y me alojaré allí como huésped un día para despedirme como es debido.
# Creo que el año sabático me ayudó a estar más tranquila y a pensar con más amplitud.
Al recordar mi estancia durante el año sabático, lo mejor fue conocer a gente maravillosa. Aprendí mucho de la encargada, cuya personalidad era muy distinta de la mía, y también me vino bien tener mucho tiempo a solas para ordenar mis pensamientos.
Además, me gusta hacer fotos, así que cada noche, antes de dormirme, elegía el destino del día siguiente, lo recorría sin prisas y disfrutaba tomando muchas fotos que me gustaban.Gracias al año sabático, mi mente, siempre apresurada y ansiosa, se tranquilizó y adquirí una actitud que me permite pensar con más amplitud.
Durante el mes que estuve fuera por un tiempo, ocurrieron pequeños cambios.Dejé de compararme con los demás por cualquier cosa, y también disminuyó mi hábito de preocuparme en exceso por adelantado. Además, el esAprendí a aliviar el estrés.Para míLa estancia de un mes durante mi año sabático despejó mi mente, redujo mi estrés y amplió el rumbo y el alcance de mis pensamientos. -UnoBusan: ¡un lugar donde me gustaría vivir al menos una vez! Estancia durante un año sabático / grupo acogedor de participantes en años sabáticos / 8 semanas de año sabático |
# Pensé que, para vivir una vida con la que pudiera sentirme satisfecha, tenía que conocerme a mí misma.
Para mí, la estancia durante el año sabático fue una vía de escape y un refugio, pues estaba agotada tras dos años preparándome para conseguir empleo. Llevaba mucho tiempo preparándome y, al desanimarme, me volví muy autocrítica. Pensaba que lo estaba haciendo bien, pero los resultados no eran buenos y llegué a creer que todo había estado mal desde el principio. La necesidad de encontrar trabajo seguía igual y, en cierto modo, más Pensé que, para vivir una vida con la que pudiera sentirme satisfecha, debía conocerme a mí misma.
Entonces recordé a una amiga que había participado en una estancia durante su año sabático. La vi convertida en alguien que se atrevía a afrontar retos sin miedo, muy distinta de antes, así que decidí participar en una estancia durante un año sabático para despejar un poco mi corazón cansado y tomar una nueva resolución.
Durante un mes quería alejarme por completo de mi entorno e ir a un lugar nuevo.Me preocupaba cuánto podría cambiar en tan poco tiempo y cuánto podría experimentar y llevarme de vuelta, pero estaba demasiado cansada para lograr algo más, así que No tardé mucho en decidir tomarme un año sabático.
Durante este año sabático quería cambiar mis pensamientos negativos y mi mente apresurada y ansiosa. Mi objetivo era pasar tiempo a solas y adoptar una actitud más abierta y positiva.
# «Neomura»
Ante todo, mi mayor preocupación era mi relación con el personal del alojamiento. Al principio, mi carácter tímido hacía que me sintiera muy incómoda, lo cual era un problema. Pero enseguida pude dejar esa preocupación de lado. Desde el primer día, la encargada (una hermana mayor) me contó varias anécdotas, me ayudó a relajarme y a adaptarme bien al alojamiento.
El chico que trabajaba por la tarde ayudó a romper la incomodidad viendo programas de variedades y cenando conmigo. A la amiga que trabajaba los fines de semana no la veía mucho, pero tenía mi edad y siempre me saludaba con alegría, así que no me sentía incómoda. El señor, la señora y la tía que trabajaban conmigo durante la limpieza también eran muy buenas personas.
El señor tenía un acento muy marcado, así que muchas veces no lo entendía y me limitaba a salir del paso con una risa nerviosa, «je, je». Pero, con el tiempo, aunque no lograra captar los matices de su acento, podía entender lo que quería decir por el contexto. Además,Me parecía divertido intentar adivinar lo que decía por su acento.
Después de terminar de limpiar la planta baja, que era la zona que me correspondía, iba a ayudar al señor y a la señora arriba, pero siempre se negaban, así que me preguntaba si les caía mal. Sin embargo, creo que el señor también se sentía incómodo. Con el paso del tiempo, cada mañana preparaba café con hielo y, con una sonrisa radiante, decía: «Solo con venir aquí ya me da sueño». El último día —sin saber que sería el último—, el señor, como si nada, Dijo «neomura» y me dio cinco sobres de café instantáneo mezclado; me sentí muy agradecida y conmovida.
Quería comprarles algo rico, aunque fuera pequeño, pero al día siguiente tenía que volver con prisa, así que me dio mucha pena. La tía siempre se preocupaba por mí y me decía: «Estás cansada, yo me encargo», y no dudaba en elogiarme: «¿Sabes que trabajas muy bien?»
Creo que me esforcé más por quedar bien ante la tía, que me veía con buenos ojos.Aunque fue un periodo corto, de menos de un mes, les tomé cariño y me dolió no poder verlos a todos y despedirme. Más adelante volveré a Busan y me alojaré allí como huésped un día para despedirme como es debido.
# Creo que el año sabático me ayudó a estar más tranquila y a pensar con más amplitud.
Al recordar mi estancia durante el año sabático, lo mejor fue conocer a gente maravillosa. Aprendí mucho de la encargada, cuya personalidad era muy distinta de la mía, y también me vino bien tener mucho tiempo a solas para ordenar mis pensamientos.
Además, me gusta hacer fotos, así que cada noche, antes de dormirme, elegía el destino del día siguiente, lo recorría sin prisas y disfrutaba tomando muchas fotos que me gustaban.Gracias al año sabático, mi mente, siempre apresurada y ansiosa, se tranquilizó y adquirí una actitud que me permite pensar con más amplitud.
Inicio
Vive en un lugar nuevo,
conoce a gente nueva,
descubre una nueva versión de ti
y crea una vida a tu medida.
