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#Adopté una mentalidad más orientada a la acción de lo que esperaba #Tranquilidad y una perspectiva más amplia #Sentí alivio de la frustración y la ansiedad
A menudo he sentido que hasta ahora no he hecho nada... Así que me identifiqué mucho con eso y volví a pensar que debería vivir muchas experiencias y llenar mi página en blanco, aunque ya sea tarde.
—Un momento para encontrar el sueño que había perdido: reseña de una asesoría individual sobre el año sabático |
1. Por favor, preséntate brevemente.
Tengo 25 años, he terminado el primer semestre de mi cuarto año de universidad y estoy pensando en tomarme una pausa en los estudios.
La razón por la que estoy pensando en tomarme una pausa en los estudios esque quiero conocerme a «mí mismo».
Como otros estudiantes de cuarto año, también estaba escribiendo cartas de presentación para solicitar prácticas aquí y allá,
Mientras escribía las cartas de presentación,
qué es lo que realmente quiero hacer, qué me gusta, qué se me da bien,¿qué podrían ser esas cosas?
Me descubrí pensando en ello.
También sentía que hasta ahora había vivido de forma pasiva y tímida,
Como iba y venía entre casa y la universidad, pensaba que no había vivido muchas experiencias.
Así que voy a tomarme una pausa en los estudios e intentar muchas cosas que nunca he hecho, así como aquellas que he estado evitando con excusas.
Pero, la verdad, no tengo un plan claro de qué hacer durante la pausa... ㅜㅜ
Por ahora, estoy haciendo planes a partir de lo que surgió en la asesoría.
«Soy callado, introvertido, no hablo mucho y no se me da bien expresarme».
Eso pensaba hasta hace aproximadamente uno o dos años.
Quizá porque intenté cambiar un poco mi personalidad, no estoy seguro de si siempre fui así.
Pero últimamente ya no pienso así.
No creo que se me dé necesariamente mal hablar,
De hecho, me gusta más de lo que pensaba hablar y conocer gente.
Y me gusta hacer ejercicio, sobre todoel baloncesto.Me gusta.
Todavía no he vivido mucho, pero he pasado más de la mitad de mi vida practicándolo.
El baloncesto es como una fuente de energía en mi vida. Ni siquiera me había dado cuenta, pero
al hablar de baloncesto, parece que se me iluminan los ojos... jaja.
Me encanta el baloncesto.
Al escribirlo, parece que lo hice de forma desordenada y que la presentación quedó algo incompleta...
No se me da bien presentarme, así que espero que haya quedado una presentación breve y bien hecha, jaja.
2. ¿Cómo conociste por primera vez los años sabáticos?
Mmm… la verdad es que no lo recuerdo muy bien,
Creo que fue la primera vez que vi un artículo sobre Korea Gap Year en Daehaknaeil.
Estaba pensando en tomarme una pausa en los estudios y, como me llamó la atención, busqué información sobre Korea Gap Year.
También vi en YouTube la charla de Sebasi del director ejecutivo Ahn Si-jun y escuché el pódcast.
3. ¿Qué te llevó a buscar asesoría?
Una sensación de frustración y ansiedadpor eso,
la idea de que quería recibir ayuda,
o simplementelas ganas de hablar con alguienpor eso me inscribí en la asesoría.
Tenía la idea de tomarme un tiempo fuera de la universidad,
qué hacer durante la pausa,las preocupaciones y la ansiedad sobre si estaba bien tomarme una pausa,Descubrí los años sabáticos cuando tenía muchas inquietudes de ese tipo.
Así que, mmm… al principio me inscribí como último recurso.
Más que por tener grandes expectativas, me inscribí porque simplemente quería hablar con alguien en medio de mi frustración.
Por supuesto, sí tenía algunas expectativas.
Esperaba poder hacer un plan aproximado para mi tiempo libre,
Esperaba que me ayudara a considerar cosas en las que no había pensado.
4. ¿Cuál fue el consejo más memorable que recibiste durante la consulta?
«Desarrolla tu capacidad para expresarte»Ese fue el consejo.
Se convirtió en el tema central de la sesión de ese día,
y también pensé que era algo que me hacía mucha falta.
Así que enseguida pedí libros prestados, descargué películas y me inscribí en unas clases de humanidades.
También recuerdo la sugerencia de tomar algo con mi papá o hacer un viaje juntos.
Y, más que un consejo…
Actualmente mi estado es «una hoja en blanco» Recuerdo que dijiste eso.
Lo importante es cómo llenar esa hoja en blanco…
Se me quedó grabado porque me sentí muy identificada.
Dicho en positivo, es una hoja en blanco pura, con mucho potencial, pero…
También podrías decir que hasta ahora no he hecho nada.
A menudo he sentido que no he hecho nada hasta ahora…
Así que me sentí muy identificada y pensé que debía vivir muchas experiencias, incluso ahora, que debía llenar bien esa hoja en blanco Volví a pensarlo.
5. ¿Qué fue lo primero que hiciste después de recibir la consulta?
Pedí libros prestados y descargué películas.
Durante la consulta me dijeron que, como me faltaba capacidad expresiva, debía leer libros o ver películas durante un mes.
Escribir en aproximadamente media página A4 lo que sentí después de leer el libro,
y ver películas y buscar interpretaciones sobre ellas.
Así que fui directamente a la biblioteca y pedí prestados los libros de la lista que me dieron, empezando por el que más ganas tenía de leer,
(Por canales no oficiales…) descargué las películas.
Todavía no he terminado de verlas.
También me recomendaron un curso de debate sobre humanidades y me inscribí.
6. ¿Qué cambió antes y después de la consulta?
Para empezar, mi ansiedad y mis preocupaciones han disminuido un poco.
Solo eso ya me hace sentir que he logrado en cierta medida el objetivo que tenía al solicitar la consulta, jaja.
Y, de alguna manera,me sentí motivada Aunque descuidé un poco los estudios.
(Hacer cosas que no había probado (realmente) antes fue divertido en sí mismo,
más que antes¿Energía? Siento que vivo con energía.
Solo pensaba en encontrar trabajo.
Quizá por esosentía la presión de algo y tenía la mente muy acelerada,
al dejar de lado esos pensamientosla idea de nutrirmey cuando empecé a hacer planes
parece que mi mente está más tranquila que antes.
Todavía no sé si ha mejorado mi capacidad para expresarme.
Creo que ha mejorado aunque sea un poco,
Creo que todavía necesito más práctica y formación.
Por último, soy de los que piensan y se preocupan más de lo que actúan,
Ahorapensaré un poco menos y simplemente me lanzaréHe desarrollado esa mentalidad.
7. Si tuvieras que comparar cómo fue la asesoría con un objeto, ¿cuál sería?
«una montaña»«Se sintió así.
Se aliviaron la frustración y la ansiedad, y mi mente se relajó un poco.
Cuando estás en la montaña, sientes estabilidad...
Dicen que el verde transmite calma... jaja
Y cuando subes una montañatu perspectiva se amplía.
Así que,ampliar mi perspectiva e intentar muchas cosas diferentesme lo propuse una vez más.
Además, cuando hago senderismo a solas, acabo pensando mucho,
Después de la asesoría, pienso aún más en mí que antes.
8. ¿Qué fue difícil o complicado durante la asesoría?
La primera vez me costó encontrarlo... jaja.
Me asignaron una tarea de lectura y de ver una película,
Fue muy difícil intentar hacerla mientras también tenía exámenes en la universidad, hacía trabajos, preparaba la prueba de certificación para la que me había inscrito y asistía a clases de humanidades.
En realidad, por eso no pude completar la tarea a la perfección.
Ahora que terminó el semestre, seguiré con el libro y la película.
9. Si tuvieras que calificar tu satisfacción con la asesoría, ¿cuántas estrellas de 5 le darías?
4 estrellasMás o menos.
He quedado con el director para reunirnos unas cuantas veces más, así que no creo que la asesoría haya terminado todavía.
Así que no creo que pueda darle 5 estrellas... jaja.
11. ¿Cuáles dirías que son los puntos fuertes y débiles del programa de asesoría en el que participaste?
Creo que uno de sus puntos fuertes es que la asesoría se realiza con flexibilidad.
No he visto las asesorías de otras personas, pero,
En mi caso, primero evaluaron mi situación y después me ofrecieron una asesoría adaptada a ella, y eso me gustó.
También me gustó que, en mi caso, se llevara a cabo de una manera muy cómoda.
Aunque no sé cómo habrá sido para los demás participantes o para el director...
Para mí, fue como hablar con un hermano mayor que conozco; me pareció muy cálido... jaja.
12. Consejos para los amigos que participarán en el programa de asesoría
A quienes estén pensando en tomarse una pausa en los estudios o no sepan qué hacer,
así quey sientan ansiedad, preocupación y frustración,se lo recomendaría.
Como yo... ¡no pasa nada por inscribirse sin muchas expectativas! Estoy convencido de que será de gran ayuda.
13. Ahora que has terminado la asesoría,¿qué planes tienes para el futuro?
Por ahora, pasaré unos dos meses dedicándome únicamente a concursos y a un concurso de inversión simulada (recomendado por el director).
Todavía no tengo planes concretos para después.
Por ahora, quiero aprender inglés y español, y aprender a tocar un instrumento.
Ah, y me reuniré con regularidad para conversar con las personas que conocí en el curso de humanidades.
14. Por último, ¿qué significa para ti tomarte un año sabático?
Acabo de empezar mi año sabático,
Durante ese tiempo, quiero descubrir cosas que quiera hacer y cosas que me gusten,
y espero que sea una etapa en la que pueda conocerme mejor.
También espero obtener muchas otras cosas además de esas.
Así que, ahora mismo, un año sabático es algo que me da esa esperanza y esa ilusión.
«Año Sabático en Corea» una empresa llamada «hermano mayor»parece.
Durante las consultas, a veces sentía que hablaba con un hermano mayor,
Cuando me sentía frustrado, hablar con él parecía aliviar un poco esa frustración.
Y siento que, si le pidiera ayuda, probablemente volvería a ayudarme más adelante... jaja
A menudo he sentido que hasta ahora no he hecho nada... Así que me identifiqué mucho con eso y volví a pensar que debería vivir muchas experiencias y llenar mi página en blanco, aunque ya sea tarde.
—Un momento para encontrar el sueño que había perdido: reseña de una asesoría individual sobre el año sabático |
1. Por favor, preséntate brevemente.
Tengo 25 años, he terminado el primer semestre de mi cuarto año de universidad y estoy pensando en tomarme una pausa en los estudios.
La razón por la que estoy pensando en tomarme una pausa en los estudios esque quiero conocerme a «mí mismo».
Como otros estudiantes de cuarto año, también estaba escribiendo cartas de presentación para solicitar prácticas aquí y allá,
Mientras escribía las cartas de presentación,
qué es lo que realmente quiero hacer, qué me gusta, qué se me da bien,¿qué podrían ser esas cosas?
Me descubrí pensando en ello.
También sentía que hasta ahora había vivido de forma pasiva y tímida,
Como iba y venía entre casa y la universidad, pensaba que no había vivido muchas experiencias.
Así que voy a tomarme una pausa en los estudios e intentar muchas cosas que nunca he hecho, así como aquellas que he estado evitando con excusas.
Pero, la verdad, no tengo un plan claro de qué hacer durante la pausa... ㅜㅜ
Por ahora, estoy haciendo planes a partir de lo que surgió en la asesoría.
«Soy callado, introvertido, no hablo mucho y no se me da bien expresarme».
Eso pensaba hasta hace aproximadamente uno o dos años.
Quizá porque intenté cambiar un poco mi personalidad, no estoy seguro de si siempre fui así.
Pero últimamente ya no pienso así.
No creo que se me dé necesariamente mal hablar,
De hecho, me gusta más de lo que pensaba hablar y conocer gente.
Y me gusta hacer ejercicio, sobre todoel baloncesto.Me gusta.
Todavía no he vivido mucho, pero he pasado más de la mitad de mi vida practicándolo.
El baloncesto es como una fuente de energía en mi vida. Ni siquiera me había dado cuenta, pero
al hablar de baloncesto, parece que se me iluminan los ojos... jaja.
Me encanta el baloncesto.
Al escribirlo, parece que lo hice de forma desordenada y que la presentación quedó algo incompleta...
No se me da bien presentarme, así que espero que haya quedado una presentación breve y bien hecha, jaja.
2. ¿Cómo conociste por primera vez los años sabáticos?
Mmm… la verdad es que no lo recuerdo muy bien,
Creo que fue la primera vez que vi un artículo sobre Korea Gap Year en Daehaknaeil.
Estaba pensando en tomarme una pausa en los estudios y, como me llamó la atención, busqué información sobre Korea Gap Year.
También vi en YouTube la charla de Sebasi del director ejecutivo Ahn Si-jun y escuché el pódcast.
3. ¿Qué te llevó a buscar asesoría?
Una sensación de frustración y ansiedadpor eso,
la idea de que quería recibir ayuda,
o simplementelas ganas de hablar con alguienpor eso me inscribí en la asesoría.
Tenía la idea de tomarme un tiempo fuera de la universidad,
qué hacer durante la pausa,las preocupaciones y la ansiedad sobre si estaba bien tomarme una pausa,Descubrí los años sabáticos cuando tenía muchas inquietudes de ese tipo.
Así que, mmm… al principio me inscribí como último recurso.
Más que por tener grandes expectativas, me inscribí porque simplemente quería hablar con alguien en medio de mi frustración.
Por supuesto, sí tenía algunas expectativas.
Esperaba poder hacer un plan aproximado para mi tiempo libre,
Esperaba que me ayudara a considerar cosas en las que no había pensado.
4. ¿Cuál fue el consejo más memorable que recibiste durante la consulta?
«Desarrolla tu capacidad para expresarte»Ese fue el consejo.
Se convirtió en el tema central de la sesión de ese día,
y también pensé que era algo que me hacía mucha falta.
Así que enseguida pedí libros prestados, descargué películas y me inscribí en unas clases de humanidades.
También recuerdo la sugerencia de tomar algo con mi papá o hacer un viaje juntos.
Y, más que un consejo…
Actualmente mi estado es «una hoja en blanco» Recuerdo que dijiste eso.
Lo importante es cómo llenar esa hoja en blanco…
Se me quedó grabado porque me sentí muy identificada.
Dicho en positivo, es una hoja en blanco pura, con mucho potencial, pero…
También podrías decir que hasta ahora no he hecho nada.
A menudo he sentido que no he hecho nada hasta ahora…
Así que me sentí muy identificada y pensé que debía vivir muchas experiencias, incluso ahora, que debía llenar bien esa hoja en blanco Volví a pensarlo.
5. ¿Qué fue lo primero que hiciste después de recibir la consulta?
Pedí libros prestados y descargué películas.
Durante la consulta me dijeron que, como me faltaba capacidad expresiva, debía leer libros o ver películas durante un mes.
Escribir en aproximadamente media página A4 lo que sentí después de leer el libro,
y ver películas y buscar interpretaciones sobre ellas.
Así que fui directamente a la biblioteca y pedí prestados los libros de la lista que me dieron, empezando por el que más ganas tenía de leer,
(Por canales no oficiales…) descargué las películas.
Todavía no he terminado de verlas.
También me recomendaron un curso de debate sobre humanidades y me inscribí.
6. ¿Qué cambió antes y después de la consulta?
Para empezar, mi ansiedad y mis preocupaciones han disminuido un poco.
Solo eso ya me hace sentir que he logrado en cierta medida el objetivo que tenía al solicitar la consulta, jaja.
Y, de alguna manera,me sentí motivada Aunque descuidé un poco los estudios.
(Hacer cosas que no había probado (realmente) antes fue divertido en sí mismo,
más que antes¿Energía? Siento que vivo con energía.
Solo pensaba en encontrar trabajo.
Quizá por esosentía la presión de algo y tenía la mente muy acelerada,
al dejar de lado esos pensamientosla idea de nutrirmey cuando empecé a hacer planes
parece que mi mente está más tranquila que antes.
Todavía no sé si ha mejorado mi capacidad para expresarme.
Creo que ha mejorado aunque sea un poco,
Creo que todavía necesito más práctica y formación.
Por último, soy de los que piensan y se preocupan más de lo que actúan,
Ahorapensaré un poco menos y simplemente me lanzaréHe desarrollado esa mentalidad.
7. Si tuvieras que comparar cómo fue la asesoría con un objeto, ¿cuál sería?
«una montaña»«Se sintió así.
Se aliviaron la frustración y la ansiedad, y mi mente se relajó un poco.
Cuando estás en la montaña, sientes estabilidad...
Dicen que el verde transmite calma... jaja
Y cuando subes una montañatu perspectiva se amplía.
Así que,ampliar mi perspectiva e intentar muchas cosas diferentesme lo propuse una vez más.
Además, cuando hago senderismo a solas, acabo pensando mucho,
Después de la asesoría, pienso aún más en mí que antes.
8. ¿Qué fue difícil o complicado durante la asesoría?
La primera vez me costó encontrarlo... jaja.
Me asignaron una tarea de lectura y de ver una película,
Fue muy difícil intentar hacerla mientras también tenía exámenes en la universidad, hacía trabajos, preparaba la prueba de certificación para la que me había inscrito y asistía a clases de humanidades.
En realidad, por eso no pude completar la tarea a la perfección.
Ahora que terminó el semestre, seguiré con el libro y la película.
9. Si tuvieras que calificar tu satisfacción con la asesoría, ¿cuántas estrellas de 5 le darías?
4 estrellasMás o menos.
He quedado con el director para reunirnos unas cuantas veces más, así que no creo que la asesoría haya terminado todavía.
Así que no creo que pueda darle 5 estrellas... jaja.
11. ¿Cuáles dirías que son los puntos fuertes y débiles del programa de asesoría en el que participaste?
Creo que uno de sus puntos fuertes es que la asesoría se realiza con flexibilidad.
No he visto las asesorías de otras personas, pero,
En mi caso, primero evaluaron mi situación y después me ofrecieron una asesoría adaptada a ella, y eso me gustó.
También me gustó que, en mi caso, se llevara a cabo de una manera muy cómoda.
Aunque no sé cómo habrá sido para los demás participantes o para el director...
Para mí, fue como hablar con un hermano mayor que conozco; me pareció muy cálido... jaja.
12. Consejos para los amigos que participarán en el programa de asesoría
A quienes estén pensando en tomarse una pausa en los estudios o no sepan qué hacer,
así quey sientan ansiedad, preocupación y frustración,se lo recomendaría.
Como yo... ¡no pasa nada por inscribirse sin muchas expectativas! Estoy convencido de que será de gran ayuda.
13. Ahora que has terminado la asesoría,¿qué planes tienes para el futuro?
Por ahora, pasaré unos dos meses dedicándome únicamente a concursos y a un concurso de inversión simulada (recomendado por el director).
Todavía no tengo planes concretos para después.
Por ahora, quiero aprender inglés y español, y aprender a tocar un instrumento.
Ah, y me reuniré con regularidad para conversar con las personas que conocí en el curso de humanidades.
14. Por último, ¿qué significa para ti tomarte un año sabático?
Acabo de empezar mi año sabático,
Durante ese tiempo, quiero descubrir cosas que quiera hacer y cosas que me gusten,
y espero que sea una etapa en la que pueda conocerme mejor.
También espero obtener muchas otras cosas además de esas.
Así que, ahora mismo, un año sabático es algo que me da esa esperanza y esa ilusión.
«Año Sabático en Corea» una empresa llamada «hermano mayor»parece.
Durante las consultas, a veces sentía que hablaba con un hermano mayor,
Cuando me sentía frustrado, hablar con él parecía aliviar un poco esa frustración.
Y siento que, si le pidiera ayuda, probablemente volvería a ayudarme más adelante... jaja
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