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Concéntrate únicamente en tu propio crecimiento.
GapYear es un tiempo para crecer y ser feliz.
Volver a la listaVolver a la listaActualmente, Corea del Sur es
* 60.000 estudiantes de secundaria y bachillerato abandonan sus estudios cada año
*340.000 personas de veintitantos años sin sueños que simplemente están inactivas6.000 personas
*La tasa de rotación alcanza aproximadamente el 40 % durante el primer año de empleo
*El 75 % de los universitarios no está satisfecho con la vida universitaria
*Más del 80 % de los trabajadores afirma no sentirse feliz.
Muchas personas les dicen a los demás que «sueñen», pero para abordar el problema de la falta de métodos prácticos y apoyo,
NosotrosKorea Gap Yearse propone llevar el «año sabático» a Corea del Sur.
¿Te conoces bien?
Hoy quiero repetir la idea que más he recalcado hasta ahora. ¿Qué crees que es lo más importante al prepararse para cambiar de trabajo? La mayoría piensa en capacidades, estudios, cualificaciones y cosas por el estilo. Por supuesto, todo eso es importante para cambiar de trabajo. Pero antes de eso,Lo primero que debes tener en cuenta eres «tú».
La palabra «tú» implica hacerte preguntas como «¿Qué tipo de persona soy?» y «¿Qué me interesa?». En otras palabras, primero debes conocerte para saber qué hacer y cómo prepararte para hacerlo.Esta puede considerarse la forma más rápida de prepararte para cambiar de trabajo.
¿Qué es un trabajo satisfactorio?
Pensemos detenidamente en las razones por las que quieres cambiar de trabajo. Puede haber muchas razones distintas para cada persona, pero tú yla mayoría de las personas tenéis algo en común: no estáis satisfechos con vuestro trabajo actual. Entonces,¿No deberías encontrar un «trabajo satisfactorio»?
La definición de un trabajo satisfactorio varía de una persona a otra. A menudo se piensa que hacer lo que te gusta o te satisface significa «un trabajo en el que ganas poco, pero puedes salir a tu hora y disfrutarlo», aunque no tiene por qué ser así.Un trabajo satisfactorio no puede definirse de forma absoluta y es diferente para cada persona.
Para algunas personas, el dinero puede ser lo que les aporte satisfacción; otras quizá prefieran un trabajo que puedan disfrutar aunque tengan que hacer horas extra; y, por último, para alguien puede ser mejor un empleo que no le encaje, pero que le permita salir puntualmente y disfrutar de sus aficiones. Esto significa que depende de cada persona y que primero debes averiguar qué prefieres.
¿Sabes con certeza qué prefieres?
Debes decidirlo con claridad antes de pasar al siguiente paso.Primero, piensa en esto: ¿qué tipo de trabajo te resulta satisfactorio?
¿Cómo puedes encontrarlo?
Entonces quizá te sientas abrumado pensando en cómo encontrarlo. Si ya has decidido qué prefieres, ahora tienes que determinar qué hacer a continuación, algo que sin duda puede parecer abrumador. En realidad, la solución a esta parte es sencilla.
Dedícate tiempo.
¿Dedicarte tiempo? Puede sonar demasiado impreciso. Pensemos en ello de forma más sencilla. Solo te haré dos preguntas.
«¿Cuánto piensas en ti durante el día?»
«¿Es posible que te hayas dejado arrastrar por la sociedad y hayas perdido de vista quién eres?»
¿Entiendes la idea? Sí, eso es. Lo que quiero decir es quees una pregunta sobre si te conoces y vives con conciencia de ti mismo.Cuando trabajas dentro del marco más amplio de la sociedad, tiendes a perderte de vista. En otras palabras, acabas pensando en todo desde la perspectiva de la sociedad o de la empresa, y tus pensamientos y sentimientos personales quedan relegados.
¿Puedes ser feliz en una situación así? Es posible, pero a la mayoría de las personas les costaría.Por eso necesitas alejarte de la sociedad durante un tiempo y tener «tiempo para ti».
Te guiaremos hasta Rishikesh, India.
Si es así, quizá estés listo para alejarte de la sociedad durante un tiempo. Para quienes se sientan así, nos gustaría presentarles Rishikesh, India.
- Presentamos un programa en Rishikesh, India -
Rishikesh es conocida como una ciudad espiritual donde reina un ambiente apacible, al pie del Himalaya. Es famosa por ser la «capital del yoga» y ofrece un entorno tranquilo en el que puedes practicar yoga y meditación tradicionales de la India.
Allí viven muchos residentes de larga duración e instructores experimentados. Desde la década de 1960, tras las visitas de figuras destacadas, Rishikesh se ha dado a conocer internacionalmente como un lugar dedicado a la práctica espiritual. Es un sitio donde puedes apartarte de la vida cotidiana, descansar y reconectar contigo mismo.
Puedes participar en programas que van desde estancias breves hasta retiros más largos, como cursos de varias semanas o meses. Estos programas suelen incluir clases guiadas de técnicas de respiración, posturas, meditación y prácticas de vida cotidiana, impartidas por docentes experimentados. Incluso una visita breve puede ayudarte a reducir el estrés, aclarar tus prioridades y renovar tu perspectiva.
Si vas a Rishikesh, puedes tomarte un descanso de tu rutina para centrarte en ti. A menudo, las personas regresan con una mayor sensación de equilibrio y una idea más clara del rumbo que quieren seguir. Puede ser una opción práctica para hacer una pausa, descansar y explorar lo que de verdad te importa.
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y crea una vida a tu medida.
