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# Durch dieses Projekt wollte ich mir endlich richtig etwas Neues vornehmen.
Hallo. Ich bin ein ganz normaler Mensch und arbeite seit fünf Jahren. ^^
Der Grund, warum ich bei diesem Projekt mitgemacht habe, war kurz gesagt, dass es so wirkte, als könnte man einfach anfangen, ohne dass es sich belastend anfühlt. ^^
Nach vielen Jahren im Berufsleben hatte ich das Gefühl, dass mir etwas fehlte. Mir fehlte der Mut, meinen Job zu kündigen, aber ich brauchte eine Möglichkeit, endlich etwas richtig zu lernen oder über mein Leben nachzudenken.
Früher habe ich deshalb oft auf der Website von Korea Gap Year gestöbert. Wegen der Arbeit konnte ich aber keinen langen Urlaub nehmen, und ich wollte immer wieder etwas Kurzes ausprobieren. In der Zwischenzeit bin ich auf dieses Projekt gestoßen. Da es samstags stattfindet und keinen Druck macht, habe ich mich sofort angemeldet.
Ehrlich gesagt mag ich Sport nicht besonders, aber ich habe mich spontan angemeldet, weil ich dachte, eine Herausforderung auszuprobieren, die ich noch nie angegangen war, könnte ein neuer Anreiz sein. Vor allem, da es samstagmorgens stattfindet, dachte ich, dass Sport am Wochenende dafür sorgen würde, dass sich das Wochenende sinnvoller anfühlt.
Ich wollte einen neuen Anreiz. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass ich, wenn ich meinen Körper fordere, Lust bekommen würde, etwas anzufangen.Wenn es draußen kalt ist und ich zu Hause bleibe, habe ich manchmal tatsächlich zu nichts Lust. Jetzt, wo ich älter bin ^^, habe ich selbst zum Jahresbeginn nicht wirklich das Gefühl, mich neuen Herausforderungen stellen zu wollen ... Durch dieses Projekt wollte ich mir endlich richtig etwas Neues vornehmen.
Natürlich interessierten mich auch mögliche Nebeneffekte wie Abnehmen oder eine bessere Haltung, haha. Aber dafür muss man erst einmal etwas ausprobieren wollen ... Ich wollte meinen Entschluss wirklich festigen.
# Die Atmosphäre war so, dass alle gemeinsam ihr Bestes gaben, und das war sehr angenehm.
Es war wirklich toll, meinen Körper richtig kennenzulernen. Der Kursleiter wies mich auf die einzelnen Punkte hin, sodass ich Zeit hatte zu verstehen, was an meiner Haltung falsch war und wo die Probleme lagen.Nachdem ich mehr über meinen Körper erfahren hatte, war ich definitiv motivierter, abzunehmen und an meiner Haltung zu arbeiten.
Da außerdem alle, die an diesem Kurs teilnahmen, Anfänger waren, war die Atmosphäre, in der alle gemeinsam ihr Bestes gaben, sehr angenehm.Im Fitnessstudio gibt es Leute, die richtig gut sind, und ich habe mir oft Sorgen gemacht, ob ich alles richtig mache oder was die anderen von mir denken ... Hier gibt es das alles nicht.
Da alle die Übungen zum ersten Mal lernten, strengten sie sich einfach an und gaben ihr Bestes. Und als sie gegenseitig ihre Trainingsleistungen verglichen, wurden sie richtig ehrgeizig ... Jedenfalls glaube ich, dass ich dank der Atmosphäre, in der alle ihr Bestes gaben, selbst auch härter trainiert habe.
# Der Kursleiter ist voller Herzlichkeit und Menschlichkeit!!
Er ist wirklich sehr menschlich!! Er kennt unsere Grenzen genau, haha, und statt uns zu sehr anzutreiben, sagt er uns, wir sollen nur so viel machen, wie wir können.Da die sportlichen Fähigkeiten aller unterschiedlich sind, sagte er uns, wir sollten auf unseren eigenen Körper achten, statt den anderen nachzueifern. Das war sehr beruhigend.
Im Fitnessstudio war es mir manchmal peinlich, weil ich mich ständig mit anderen verglich. Aber der Kursleiter kritisiert einen nicht, wenn man etwas nicht schafft. Im Gegenteil: Er sagt, man soll nur so viel machen, wie man kann, und es nach und nach steigern. Das hat mich sehr beeindruckt.
Er gibt auch viele praktische Informationen weiter und vermittelt Fachwissen auf leicht verständliche Weise. Besonders hat er uns viele wirklich wertvolle Dinge beigebracht, die man sonst nirgendwo erfährt. Dadurch habe ich ihm noch mehr vertraut.
Wenn du einfach aktiv mitmachst, kümmert sich der Kursleiter um alles. Mach dir nicht zu viele Gedanken über die anderen und mach einfach mit. Außerdem konzentrieren sich die anderen tatsächlich auch nur auf sich selbst und darauf, die Übungen des Kursleiters auszuführen. Sie achten also kaum darauf, wie du dich anstellst. Mach einfach begeistert mit, was der Kursleiter sagt, und hab Spaß dabei. Wenn du Fragen hast, kannst du jederzeit nachfragen!
# Allein das hat mich richtig stolz gemacht, als hätte ich mich einer Herausforderung gestellt und etwas erreicht.
Nachdem ich erfahren hatte, wo mein Körper aus dem Gleichgewicht war und welche meiner Gewohnheiten falsch waren, ertappte ich mich dabei, im Alltag hin und wieder auf meine Haltung zu achten. Außerdem nutzte ich jede Gelegenheit, um Sport zu machen. Ich bin nicht der Typ, der Sport besonders liebt, daher gab es keine dramatische Veränderung nach dem Motto: „Jetzt liebe ich Sport“ (das hatte ich von Anfang an auch nicht erwartet ^^).
Ich stellte fest, dass Sport mehr Spaß machte, als ich erwartet hatte. Deshalb überlege ich, jetzt eine Sportart zu erlernen. Vor allem war ich nach dem Ende des Projekts sehr stolz darauf, dass ich mich einer Herausforderung gestellt und etwas erreicht hatte.
Es war so schade, dass es nur vier Wochen dauerte. Die vier Wochen vergingen viel schneller, als ich erwartet hatte. Ich wünschte, es gäbe ein längeres achtwöchiges Programm oder einen Fortgeschrittenenkurs! Falls ein Fortgeschrittenenkurs angeboten wird, mache ich auf jeden Fall wieder mit!
# Durch dieses Projekt wollte ich mir endlich richtig etwas Neues vornehmen.
Hallo. Ich bin ein ganz normaler Mensch und arbeite seit fünf Jahren. ^^
Der Grund, warum ich bei diesem Projekt mitgemacht habe, war kurz gesagt, dass es so wirkte, als könnte man einfach anfangen, ohne dass es sich belastend anfühlt. ^^
Nach vielen Jahren im Berufsleben hatte ich das Gefühl, dass mir etwas fehlte. Mir fehlte der Mut, meinen Job zu kündigen, aber ich brauchte eine Möglichkeit, endlich etwas richtig zu lernen oder über mein Leben nachzudenken.
Früher habe ich deshalb oft auf der Website von Korea Gap Year gestöbert. Wegen der Arbeit konnte ich aber keinen langen Urlaub nehmen, und ich wollte immer wieder etwas Kurzes ausprobieren. In der Zwischenzeit bin ich auf dieses Projekt gestoßen. Da es samstags stattfindet und keinen Druck macht, habe ich mich sofort angemeldet.
Ehrlich gesagt mag ich Sport nicht besonders, aber ich habe mich spontan angemeldet, weil ich dachte, eine Herausforderung auszuprobieren, die ich noch nie angegangen war, könnte ein neuer Anreiz sein. Vor allem, da es samstagmorgens stattfindet, dachte ich, dass Sport am Wochenende dafür sorgen würde, dass sich das Wochenende sinnvoller anfühlt.
Ich wollte einen neuen Anreiz. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass ich, wenn ich meinen Körper fordere, Lust bekommen würde, etwas anzufangen.Wenn es draußen kalt ist und ich zu Hause bleibe, habe ich manchmal tatsächlich zu nichts Lust. Jetzt, wo ich älter bin ^^, habe ich selbst zum Jahresbeginn nicht wirklich das Gefühl, mich neuen Herausforderungen stellen zu wollen ... Durch dieses Projekt wollte ich mir endlich richtig etwas Neues vornehmen.
Natürlich interessierten mich auch mögliche Nebeneffekte wie Abnehmen oder eine bessere Haltung, haha. Aber dafür muss man erst einmal etwas ausprobieren wollen ... Ich wollte meinen Entschluss wirklich festigen.
# Die Atmosphäre war so, dass alle gemeinsam ihr Bestes gaben, und das war sehr angenehm.
Es war wirklich toll, meinen Körper richtig kennenzulernen. Der Kursleiter wies mich auf die einzelnen Punkte hin, sodass ich Zeit hatte zu verstehen, was an meiner Haltung falsch war und wo die Probleme lagen.Nachdem ich mehr über meinen Körper erfahren hatte, war ich definitiv motivierter, abzunehmen und an meiner Haltung zu arbeiten.
Da außerdem alle, die an diesem Kurs teilnahmen, Anfänger waren, war die Atmosphäre, in der alle gemeinsam ihr Bestes gaben, sehr angenehm.Im Fitnessstudio gibt es Leute, die richtig gut sind, und ich habe mir oft Sorgen gemacht, ob ich alles richtig mache oder was die anderen von mir denken ... Hier gibt es das alles nicht.
Da alle die Übungen zum ersten Mal lernten, strengten sie sich einfach an und gaben ihr Bestes. Und als sie gegenseitig ihre Trainingsleistungen verglichen, wurden sie richtig ehrgeizig ... Jedenfalls glaube ich, dass ich dank der Atmosphäre, in der alle ihr Bestes gaben, selbst auch härter trainiert habe.
# Der Kursleiter ist voller Herzlichkeit und Menschlichkeit!!
Er ist wirklich sehr menschlich!! Er kennt unsere Grenzen genau, haha, und statt uns zu sehr anzutreiben, sagt er uns, wir sollen nur so viel machen, wie wir können.Da die sportlichen Fähigkeiten aller unterschiedlich sind, sagte er uns, wir sollten auf unseren eigenen Körper achten, statt den anderen nachzueifern. Das war sehr beruhigend.
Im Fitnessstudio war es mir manchmal peinlich, weil ich mich ständig mit anderen verglich. Aber der Kursleiter kritisiert einen nicht, wenn man etwas nicht schafft. Im Gegenteil: Er sagt, man soll nur so viel machen, wie man kann, und es nach und nach steigern. Das hat mich sehr beeindruckt.
Er gibt auch viele praktische Informationen weiter und vermittelt Fachwissen auf leicht verständliche Weise. Besonders hat er uns viele wirklich wertvolle Dinge beigebracht, die man sonst nirgendwo erfährt. Dadurch habe ich ihm noch mehr vertraut.
Wenn du einfach aktiv mitmachst, kümmert sich der Kursleiter um alles. Mach dir nicht zu viele Gedanken über die anderen und mach einfach mit. Außerdem konzentrieren sich die anderen tatsächlich auch nur auf sich selbst und darauf, die Übungen des Kursleiters auszuführen. Sie achten also kaum darauf, wie du dich anstellst. Mach einfach begeistert mit, was der Kursleiter sagt, und hab Spaß dabei. Wenn du Fragen hast, kannst du jederzeit nachfragen!
# Allein das hat mich richtig stolz gemacht, als hätte ich mich einer Herausforderung gestellt und etwas erreicht.
Nachdem ich erfahren hatte, wo mein Körper aus dem Gleichgewicht war und welche meiner Gewohnheiten falsch waren, ertappte ich mich dabei, im Alltag hin und wieder auf meine Haltung zu achten. Außerdem nutzte ich jede Gelegenheit, um Sport zu machen. Ich bin nicht der Typ, der Sport besonders liebt, daher gab es keine dramatische Veränderung nach dem Motto: „Jetzt liebe ich Sport“ (das hatte ich von Anfang an auch nicht erwartet ^^).
Ich stellte fest, dass Sport mehr Spaß machte, als ich erwartet hatte. Deshalb überlege ich, jetzt eine Sportart zu erlernen. Vor allem war ich nach dem Ende des Projekts sehr stolz darauf, dass ich mich einer Herausforderung gestellt und etwas erreicht hatte.
Es war so schade, dass es nur vier Wochen dauerte. Die vier Wochen vergingen viel schneller, als ich erwartet hatte. Ich wünschte, es gäbe ein längeres achtwöchiges Programm oder einen Fortgeschrittenenkurs! Falls ein Fortgeschrittenenkurs angeboten wird, mache ich auf jeden Fall wieder mit!
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