Ich bin gegangen, weil ich Korea gehasst habe. Erst nach meiner Abreise wurde mir klar, wie viele Privilegien ich als Koreanerin hatte. Ich war egoistisch und kümmerte mich nur um mich selbst. Erst nach meiner Abreise wurde mir klar, wie wichtig meine Familie ist, Wenn ich in Schwierigkeiten war, half mir immer jemand, Ich dachte, wenn auch nur einer dieser Menschen nicht da gewesen wäre, wäre ich heute nicht die, die ich bin.
Neue Kraft tanken und die herzliche Liebe der Kinder in Hanoi, Vietnam, erleben! Lee Joo-hyun, Gap-Year-Teilnehmerin mit Familienpause (25, Studentin) / 14-wöchiges Gap Year |
# Irgendwann hatte ich das Gefühl, dass ich so nicht weiterleben konnte.
Hallo, ich bin Lee Joo-hyun, 25 Jahre alt, Studentin und lebe in Daegu. Irgendwann hatte ich das Gefühl, dass ich so nicht weiterleben konnte. Also ging ich zu psychologischen Beratungen und Vorträgen und suchte nach allen möglichen Videos zu dem Thema.Ich dachte, ich hätte problemlos gelebt, aber dann brach alles auf einmal über mir zusammen und ich konnte nicht damit umgehen. Ich litt an Schlaflosigkeit, einer leichten Angststörung und Depressionen. Ich ging zu einem Psychiater, nahm schulische Beratung in Anspruch, besuchte ein Meditationszentrum und probierte alles Mögliche aus, aber letztendlich änderte sich nichts.
Dann erinnerte ich mich im letzten Winter an einen „Gap-Year-Vortrag“, ließ mich zum Gap Year beraten und begann mit einem Projekt, das ich brauchte.
* Für Joo-hyun, die sich von ihrer Erschöpfung erholen und herausfinden wollte, wer sie war, wurden tägliche, individuell abgestimmte 1:1-Aufgaben angeboten, die ihre bisherigen Denkmuster infrage stellten und ihr neue Erfahrungen sowie emotionale Erholung ermöglichten. Außerdem erhielt sie ein Gap-Year-Notizbuch, um über sich selbst nachzudenken und Pläne zu schmieden.
# Vorbereitungen vor der Abreise?
Ehrlich gesagt habe ich vor der Abreise nicht wirklich etwas vorbereitet. Aber allenempfehle ich, zuerst das Flugticket zu buchen.
Anfangs fühlte ich mich bei den Vorbereitungen unsicher, weil ich lange im Ausland bleiben sollte. Obwohl ich wusste, dass Korea eigentlich ganz nah war, bin ich, glaube ich, trotzdem mit Sorgen losgefahren.
Allerdings Aber ich reiste mit klaren Zielen: ruhig werden. Glücklich werden. Meine Gefühle selbst kontrollieren können. Selbstständig und stark werden. Die vagen Ängste vor dem Leben in der Welt loswerden. Den Gedanken, sterben zu wollen, loslassen. Dankbarkeit für das Leben empfinden. Wieder zu der lebhaften, mutigen und positiven Person werden, die ich früher war. Mich weiterentwickeln, wachsen und reifer werden.Das waren einige davon.
# Diese Kinder haben mir wirklich Liebe beigebracht, und dafür bin ich so dankbar.
Während dieses Gap Years wurden all meine Vorurteile und festgefahrenen Vorstellungen durch eigene Erfahrungen aufgebrochen.Das Zusammenleben mit autistischen Kindern in Hanoi, Vietnam, ließ meine bisherigen Vorurteile, Kinder mit Behinderungen könnten nicht glücklich sein, vollständig verschwinden.
Die Kinder, die ich kennenlernte, wirkten wie die glücklichsten Kinder der Welt. Sie sind einfach liebenswert, so wie sie sind, und selbst jetzt, während ich das schreibe, vermisse ich sie noch. Diese Kinder tanzen, wenn sie tanzen wollen, und singen, wenn sie singen wollen. Schimpfen hilft nicht; sie zögern nur kurz, und dann ist es schon vorbei. Manchmal muss ich beim Schimpfen selbst plötzlich lachen.Diese Kinder haben mir wirklich Liebe beigebracht, und dafür bin ich so dankbar.
Von diesen Kindern habe ich auch gelernt, zu leben, ohne mir Gedanken darüber zu machen, was andere denken.Ich muss so leben, wie ich bin; nur dann scheint alles glücklich zu werden. Verstell dich nicht und verliere dich niemals selbst, nur weil du dir Gedanken um andere machst, haha.
# Mir wurde klar, dass ich allein durch meine Existenz ein würdevoller und wertvoller Mensch bin.
Mir wurde klar, dass ich allein durch meine Existenz würdevoll und wertvoll bin. Ich muss nichts leisten, Anerkennung bekommen oder nützlich sein, um wertvoll zu sein – es reicht, geboren zu sein. Zumindest für meine Familie habe ich gelernt, dass ich der wertvollste Mensch der Welt bin.
Wenn ich einfach Babys und ihre Eltern betrachtete, die sich um sie kümmerten, musste ich weinen. Ich dachte: „Meine Mutter muss das auch für mich getan haben.“ Auch ich muss so geliebt worden sein. Allein durch ihre Existenz wirkten die Eltern so glücklich. Ich glaube, da begann ich zu spüren: „Ach, ich war so ein wertvoller Mensch.“
# Ich hatte das Gefühl, etwas für andere tun zu wollen!
Ich bin gegangen, weil ich Korea nicht mochte, aber erst nach meiner Abreise wurde mir klar, wie viele Privilegien ich als Koreanerin hatte. Ich war egoistisch und kümmerte mich nur um mich selbst; erst nach meiner Abreise wurde mir die Bedeutung meiner Familie bewusst. Wann immer ich in Schwierigkeiten war, half mir jemand. Ich dachte, wenn auch nur einer dieser Menschen nicht da gewesen wäre, wäre ich heute nicht die, die ich bin.
Und dann wollte ich, so wie ich von ihnen etwas bekommen hatte, nun ... Ich hatte das Gefühl, etwas für andere tun zu wollen. Was ich habe, ist nicht selbstverständlich. Wie kann ich der Gesellschaft etwas zurückgeben?Im Moment recherchiere ich und setze verschiedene Wege um, um auf meine eigene Art möglichst viel zu bewirken.
# Nach meinem Gap Year war ich ein völlig anderer Mensch!
Nach meinem Freiwilligen-Gap-Year in Hanoi war ich ein völlig anderer Mensch – aufgeschlossener und freier. Ich gewann viel Selbstvertrauen, und vor allem blühte mein Selbstwertgefühl richtig auf.
Jetzt liebe ich mich so, wie ich bin, und akzeptiere die verbliebene Angst nach und nach als Begleiterin durchs Leben.Zu erkennen, dass das Gefühl der Angst an sich nichts Schlechtes ist, macht es viel weniger quälend als früher.
Schließlich lernte ich, das Leben mehr zu genießen, und ich glaube, ich bin romantischer geworden.Gleichzeitig plane ich mein Leben so, als würde ich noch lange leben. Ich überlege, wie ich meine Energie, Stärken und Erfahrungen einsetzen kann, um andere zu inspirieren und positiv zu beeinflussen. Haha. Schon jetzt tue ich, was ich für die Menschen um mich herum tun kann. Ich muss es jetzt tun – wenn ich es heute nicht tue, werde ich es morgen ganz sicher nicht tun.
# Ein typischer Tag vor Ort
Morgens wache ich auf und frühstücke westlich. Um 8:30 Uhr gehe ich zur Arbeit und leiste bis 10:30 Uhr Freiwilligenarbeit. Mit dem Bus fahre ich zurück, ruhe mich bis zum Mittagessen aus, esse um 12 Uhr und mache ein Nickerchen. Um 14:30 Uhr gehe ich wieder zur Arbeit und engagiere mich bis 16 Uhr freiwillig.
Danach gehe ich zurück, ruhe mich ein wenig aus und esse um 18 Uhr zu Abend. Anschließend hatte ich Freizeit. Von Freitag bis zum Wochenende waren freie Tage, also ...Ich konnte ganz unbeschwert ausgehen und etwas unternehmen!
# Meine Reisetipps!
Hanoi in Vietnam liegt im Norden und ist ein tolles Reiseziel.Macht unbedingt eine Kreuzfahrt in der Halong-Bucht – mindestens eine Nacht und zwei Tage.Wenn ihr schon mal dort seid, gönnt euch eine Luxuskreuzfahrt. Wann sonst könnt ihr euch so etwas leisten?! Haha. Ein bisschen mehr auszugeben, um die Reise in vollen Zügen zu genießen, und dann zu merken: „Ich muss gut Geld verdienen“ – das ist ein noch größerer Gewinn.Ninh Binh erkundet man am besten bei einem Tagesausflug.Es ist wunderschön. Fahrt unbedingt hin. Ich selbst war allerdings noch nicht dort.Besucht unbedingt auch Sapa und Ha Giang.Man sagt, dass man vor allem im Sommer hierherkommen sollte.
Hier ist nun die Reiseroute, die ich während meines zweiwöchigen Vietnamurlaubs genommen habe.
Hanoi -> Bali (3 Tage allein, 4 Tage mit einem Freund und einem indonesischen Freund unterwegs) -> Ho-Chi-Minh-Stadt (mit dänischen und schwedischen Freunden) -> allein nach Mui Ne (3 Nächte, 4 Tage)
Probiert eine Mischung aus Alleinreisen und Reisen mit Freunden aus. Dabei kann man viel lernen. Früher war ich jemand, der nicht verstanden hat, dass man auf Reisen etwas lernt. Erlebt es einfach selbst!
# Tipps zur Vorbereitung auf dein eigenes Gap Year!
- Sprache
: Für die Freiwilligenarbeit braucht man nicht viel Englisch, aber es ist eine gute Idee, vor der Abreise grundlegende Konversationsfähigkeiten zu üben.
- Unterkunft
: Wählt aus Komfortgründen ein unteres Bett. Wenn ihr Freundschaften schließen möchtet, ist ein Schlafsaal mit zehn Personen eine gute Wahl. Beschriftet eure Toilettenartikel unbedingt, wenn ihr duschen geht. Behaltet eure Sachen immer im Auge und passt gut auf sie auf. Bringt eine eigene Trinkflasche mit.
Bei dem Wetter in Hanoi erkältet man sich sehr leicht. Bringt also unbedingt ausreichend Erkältungsmedizin mit. Und Handdesinfektionsmittel!
- Mahlzeiten
: Das Essen war unglaublich lecker!
- Packen
: Nehmt unbedingt eine Reiseversicherung und Masken mit. Die Hygienestandards sind nicht so hoch wie bei uns zu Hause, deshalb empfehle ich, Handdesinfektionsmittel mitzunehmen. Aber Das Wichtigste ist: LASST ES AUF EUCH ZUKOMMEN! Folgt eurem Herzen und nehmt es, wie es kommt! Das allein reicht schon. Haha.
Mein Gap Year war
Erfahrung ★★★★★
Lernen ★★★★★
Umgebung ★★★★★
Sicherheit ★★★
Freizeit ★★★★★
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