Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Genfandt et positivt livssyn; blev bedre til selv at bestemme og træffe beslutninger #En periode som en ferie; en større forståelse for familiens betydning #Udfordringerne og følelsen af at have opnået noget på en solorejse; glæden ved at leve spontant
Efter jeg sagde mit job op, lagde jeg ingen systematisk plan, men besluttede bare at tage af sted og tænke over det senere; den indstilling gjorde faktisk, at perioden med sabbatårføles som noget, jeg brugte bedre. Det var ikke en tid som dengang, jeg arbejdede og var bundet af »jeg skal gøre det her« og »jeg skal gøre det der«.Efter at have taget et sabbatår fik jeg også mere mod,og befriet for presset om hurtigt at finde et nyt job er jeg i dag i gang med at finde ud af, hvad jeg kan lide, og overveje mine muligheder —det er den person, jeg er blevet gennem tiden på sabbatåret, og det gør mig så glad..
Jeju! Jeg vil gerne bo der. Sabbatårsophold / Park Seon-jin, sabbatårsfamilie, sabbatårsrejsende / 8 ugers sabbatår |
I øjeblikket oplever Sydkorea,
at 60.000 elever i grundskolens ældste klasser og på ungdomsuddannelserne dropper ud hvert år, at 346.000 mennesker i 20'erne driver omkring uden drømme, og at personaleomsætningen inden for det første år efter ansættelse er på over 40 %,at 75 % af de studerende ikke er tilfredse med studielivet, og at over 80 % af de erhvervsaktive siger, at de ikke føler sig lykkelige.Selvom mange siger, at man skal drømme, vil vi løse dette problem, som mangler praktiske metoder og støtte, ved også at introducere »sabbatåret« i Sydkorea.
»Sabbatår (gap year)«er en periode, hvor man holder en pause fra eller skaber balance mellem studier og arbejde, og gennem forskellige aktiviteter som frivilligt arbejde, rejser, praktikophold, uddannelse og iværksætteri,finder en retning for vejen frem — en kultur, der støttes i USA, Europa, Japan og andre steder.
#Jeg ville finde min identitet ved at overveje, hvilken slags person jeg er, hvad jeg kan lide, og hvordan min personlighed er.
Jeg var udmattet efter mange år med arbejdsliv og fællesskab, hvor jeg tænkte mere på arbejdet og andres meninger end på mig selv,og jeg ville finde min identitet ved at tænke over, hvilken slags person jeg er, hvad jeg kan lide, og hvordan min personlighed er. Men først og fremmestdeltog jeg, fordi jeg ville give mig selv en ferie.
Da jeg deltog, var jeg blevet passiv af mit sociale liv og havde mistet lysten til at gøre noget,så jeg havde lyst til at tænke over og aktivt gøre det, jeg selv ville, i stedet for passivt at udføre opgaver, andre havde givet mig.
#Målet med mit første sabbatår var helt bogstaveligt at give mit udmattede jeg en tid, der virkelig føltes som ferie,og det lagde jeg stor vægt på.
Det første sabbatår, jeg ville holde, skulle helt bogstaveligt give mit udmattede jeg en tid, der virkelig føltes som ferie,og det var målet og meningen med det.I Jeju, hvor jeg gerne ville prøve at bo, havde jeg masser af fritid uden for arbejdstiden, så jeg kunne arbejde på en måde, jeg var tilfreds med.
Når jeg så koreanske og udenlandske gæster bo på gæstehuset, blev jeg rørt af mennesker, der værdsætter deres eget liv og lever det fuldt ud,og jeg blev dybt inspireret og stærkt motiveret til at leve mit liv ligesom dem.
# Jeg kunne virkelig godt lide de mennesker, jeg mødte i løbet af mit sabbatår.
Jeg kunne virkelig godt lide de mennesker, jeg mødte i løbet af mit sabbatår. De mest mindeværdige var gæstehusets ejers familie. Vi delte opholdsrum og snakkede med de forskellige børn.Jeg genfandt en barnlig uskyld, jeg havde glemt, og følte, at jeg selv var blevet ren som et barn.
En medarbejder, som jeg boede sammen med i omkring en måned, var i samme situation og holdt sabbatår af lignende grunde, så jeg støttede mig meget til hende.Vi tilbragte tiden sammen som nære veninder og knyttede et dyrebart bånd.
# Rejsetip til Jeju: Udo!
Udo, en anden meget berømt ø ved Jeju!
Efter at have rundet Udo føltes det, som om jeg havde set hele Jeju, og det var virkelig som at opholde sig midt i naturen.Alle billederne er mesterværker. Der er så mange gode spisesteder nu om dage, at man også kan få stillet sulten, så jeg kan varmt anbefale det.
# PositivtJeg blev meget rørt, fordi det føltes, som om jeg var vendt tilbage til mit sande jeg, og det var nok bare at mærke det.Et sabbatår er en dyrebar tid.
Selvom det var en rejse i mit eget land, var alt spændende for en som mig, der aldrig før havde rejst alene ...At pakke, komme til lufthavnen og gå om bord på flyet — det hele var spændende, nervepirrende og gav mig en følelse af at have opnået noget.Jeg er ikke god til at finde vej, så det var svært at finde frem efter ankomsten og finde ud af, hvor jeg skulle tage bussen, men ...Efter nogle dage fandt jeg ud af, hvor jeg kunne tage offentlig transport, så jeg fulgte ikke længere bare altid det, andre sagde.At lede efter og finde ting på egen hånd viste mig en ny side af mig selv og var en anderledes oplevelse.
Inden jeg tog af sted, havde jeg tænkt, at jeg ville leve som en munk, der fordyber sig i selvudvikling, og kun læse bøger og betragte naturen,men efter faktisk at have brugt nogle dage på at læse fandt jeg det noget mere ubehageligt og kedeligt, end jeg havde forestillet mig.I min fantasi troede jeg, at jeg ville nyde at vandre alene, spise alene og opleve ting alene,men jeg følte mig meget mere ensom, end jeg havde forventet, når jeg spiste alene, gik på café alene og tog på sightseeing alene,Jeg opdagede, at jeg går meget op i, hvad andre tænker om mig, og lærte en ny side af min personlighed at kende.
Fordi jeg altid skulle være selvsikker og virke bestemt på arbejdet, spekulerede jeg ofte på, om det havde gjort mig sådan.Det tænkte jeg meget over. Mens jeg skrev i min dagbog,og fokuserede på mig selv,havde jeg indtil da levet med den tanke, at jeg var kort for hovedet og ikke kunne udtrykke mig,men i løbet af mit sabbatår indså jeg, at det ikke er sådan, jeg er.
Da de andre menneskers indblanding omkring mig forsvandt,blev jeg meget mere afslappet, næsten som om jeg var vendt tilbage til mit uskyldige og positive jeg, der plejede at le og snakke med vennerne i skoletiden.Jeg blev meget rørt over følelsen af at være vendt tilbage til mit tidligere jeg, og alene erkendelsen af det berørte mig dybt.Sabbatåret var en dyrebar tid.
#For tidenHvis jeg har lyst til at gøre noget, gør jeg det; hvis jeg ikke har lyst, lader jeg være. Når jeg træffer beslutninger, prioriterer jeg mine egne tanker frem for at bekymre mig om andres meninger.Jeg er begyndt at prioritere dem.
At bo adskilt fra den hverdag med familien, jeg plejede at dele med mine forældre, fik mig til at tænke over, hvor meget jeg altid brokkede mig over dem.Jeg begyndte at reflektere over, hvordan jeg behandlede mine forældre, og indså, hvor vigtig familien er. Det er lidt pinligt,men selvom jeg var i tyverne, nød jeg stadig, at mine forældre sørgede for mad, tøj og rengøring, sådet var svært i begyndelsen at klare pligter som rengøring og tøjvask på gæstehuset, men det var en ny oplevelse, og frem for althjalp det mig med at forstå min mor bedre og blev en anledning til at styrke vores forhold; det er meget værdifuldt, og det er jeg taknemmelig for.
Efter at have sagt mit job op lod jeg være med at lægge detaljerede planer og besluttede bare at tage af sted og tænke undervejs. Det viste sig faktisk, at sabbatåretså ud til at være bedre på den måde. Det var ikke som dengang, jeg arbejdede i en virksomhed og bandt mig selv med tanker som »Jeg skal gøre det her, jeg skal gøre det dér«. Hvis jeg havde lyst til at sove, sov jeg; hvis jeg havde lyst til at høre musik, lyttede jeg til musik i timevis; jeg læste bøger og skrev i min dagbog,jeg tillod mig selv at være doven, og når det var tid til sightseeing, tog jeg på sightseeing.At gøre det, mit indre ønskede, helt spontant,var også en så drømmeagtig tid.
Da jeg brugte mit første sabbatår på at hvile og holde ferie, tænkte jeg, at hvis jeg tager et sabbatår igen næste gang,ville jeg gerne bruge det til at forberede mig på en anden slags liv.Da jeg vendte tilbage fra sabbatåret, fik jeg mod på det,og nu, hvor jeg er fri for presset om hurtigt at finde et nyt job og i stedet undersøger og overvejer, hvad jeg kan lide,gør det mig så glad at se det nye jeg vokse frem gennem sabbatåret..
Før jeg deltog, var jeg altid anspændt at se på og meget følsom. Jeg havde ubevidst det ansigtsudtryk,og efter jeg kom tilbage, hørte jeg ofte fra bekendte: »Du ser meget gladere ud.«Det synlige forandring i mit udseende fik mig til at føle mig virkelig lettet og mere afslappet, og jeg kunne mærke, at meget af min stress var forsvundet. For tidenHvis jeg har lyst til at gøre noget, gør jeg det; hvis ikke, lader jeg være. Når jeg træffer beslutninger, sætter jeg mine egne tanker før bekymringen for andres meninger.Jeg er begyndt at prioritere dem.
# Tips til dem, der overvejer et sabbatår på Jeju
Da badeværelse og soveværelse deles, kan det være lidt upraktisk, hvis man gerne vil have et privat rum, men...Det går fint, hvis man nyder det med en indstilling om at dele pladsen.Fordi jeg altid spiste sammen med ejerens familie, var der næsten ingen besvær med selv at skulle lave mad, og ejeren lavede altid...masser af lokale Jeju-retter og lækker mad, så jeg tog meget på.
To måneder går hurtigere, end man tror, og fordi vejret i dette område er uforudsigeligt,er det en god idé at tjekke vejret, den offentlige transport og lignende, hvis du har planer inden afrejsen.
Efter jeg sagde mit job op, lagde jeg ingen systematisk plan, men besluttede bare at tage af sted og tænke over det senere; den indstilling gjorde faktisk, at perioden med sabbatårføles som noget, jeg brugte bedre. Det var ikke en tid som dengang, jeg arbejdede og var bundet af »jeg skal gøre det her« og »jeg skal gøre det der«.Efter at have taget et sabbatår fik jeg også mere mod,og befriet for presset om hurtigt at finde et nyt job er jeg i dag i gang med at finde ud af, hvad jeg kan lide, og overveje mine muligheder —det er den person, jeg er blevet gennem tiden på sabbatåret, og det gør mig så glad..
Jeju! Jeg vil gerne bo der. Sabbatårsophold / Park Seon-jin, sabbatårsfamilie, sabbatårsrejsende / 8 ugers sabbatår |
I øjeblikket oplever Sydkorea,
at 60.000 elever i grundskolens ældste klasser og på ungdomsuddannelserne dropper ud hvert år, at 346.000 mennesker i 20'erne driver omkring uden drømme, og at personaleomsætningen inden for det første år efter ansættelse er på over 40 %,at 75 % af de studerende ikke er tilfredse med studielivet, og at over 80 % af de erhvervsaktive siger, at de ikke føler sig lykkelige.Selvom mange siger, at man skal drømme, vil vi løse dette problem, som mangler praktiske metoder og støtte, ved også at introducere »sabbatåret« i Sydkorea.
»Sabbatår (gap year)«er en periode, hvor man holder en pause fra eller skaber balance mellem studier og arbejde, og gennem forskellige aktiviteter som frivilligt arbejde, rejser, praktikophold, uddannelse og iværksætteri,finder en retning for vejen frem — en kultur, der støttes i USA, Europa, Japan og andre steder.
#Jeg ville finde min identitet ved at overveje, hvilken slags person jeg er, hvad jeg kan lide, og hvordan min personlighed er.
Jeg var udmattet efter mange år med arbejdsliv og fællesskab, hvor jeg tænkte mere på arbejdet og andres meninger end på mig selv,og jeg ville finde min identitet ved at tænke over, hvilken slags person jeg er, hvad jeg kan lide, og hvordan min personlighed er. Men først og fremmestdeltog jeg, fordi jeg ville give mig selv en ferie.
Da jeg deltog, var jeg blevet passiv af mit sociale liv og havde mistet lysten til at gøre noget,så jeg havde lyst til at tænke over og aktivt gøre det, jeg selv ville, i stedet for passivt at udføre opgaver, andre havde givet mig.
#Målet med mit første sabbatår var helt bogstaveligt at give mit udmattede jeg en tid, der virkelig føltes som ferie,og det lagde jeg stor vægt på.
Det første sabbatår, jeg ville holde, skulle helt bogstaveligt give mit udmattede jeg en tid, der virkelig føltes som ferie,og det var målet og meningen med det.I Jeju, hvor jeg gerne ville prøve at bo, havde jeg masser af fritid uden for arbejdstiden, så jeg kunne arbejde på en måde, jeg var tilfreds med.
Når jeg så koreanske og udenlandske gæster bo på gæstehuset, blev jeg rørt af mennesker, der værdsætter deres eget liv og lever det fuldt ud,og jeg blev dybt inspireret og stærkt motiveret til at leve mit liv ligesom dem.
# Jeg kunne virkelig godt lide de mennesker, jeg mødte i løbet af mit sabbatår.
Jeg kunne virkelig godt lide de mennesker, jeg mødte i løbet af mit sabbatår. De mest mindeværdige var gæstehusets ejers familie. Vi delte opholdsrum og snakkede med de forskellige børn.Jeg genfandt en barnlig uskyld, jeg havde glemt, og følte, at jeg selv var blevet ren som et barn.
En medarbejder, som jeg boede sammen med i omkring en måned, var i samme situation og holdt sabbatår af lignende grunde, så jeg støttede mig meget til hende.Vi tilbragte tiden sammen som nære veninder og knyttede et dyrebart bånd.
# Rejsetip til Jeju: Udo!
Udo, en anden meget berømt ø ved Jeju!
Efter at have rundet Udo føltes det, som om jeg havde set hele Jeju, og det var virkelig som at opholde sig midt i naturen.Alle billederne er mesterværker. Der er så mange gode spisesteder nu om dage, at man også kan få stillet sulten, så jeg kan varmt anbefale det.
# PositivtJeg blev meget rørt, fordi det føltes, som om jeg var vendt tilbage til mit sande jeg, og det var nok bare at mærke det.Et sabbatår er en dyrebar tid.
Selvom det var en rejse i mit eget land, var alt spændende for en som mig, der aldrig før havde rejst alene ...At pakke, komme til lufthavnen og gå om bord på flyet — det hele var spændende, nervepirrende og gav mig en følelse af at have opnået noget.Jeg er ikke god til at finde vej, så det var svært at finde frem efter ankomsten og finde ud af, hvor jeg skulle tage bussen, men ...Efter nogle dage fandt jeg ud af, hvor jeg kunne tage offentlig transport, så jeg fulgte ikke længere bare altid det, andre sagde.At lede efter og finde ting på egen hånd viste mig en ny side af mig selv og var en anderledes oplevelse.
Inden jeg tog af sted, havde jeg tænkt, at jeg ville leve som en munk, der fordyber sig i selvudvikling, og kun læse bøger og betragte naturen,men efter faktisk at have brugt nogle dage på at læse fandt jeg det noget mere ubehageligt og kedeligt, end jeg havde forestillet mig.I min fantasi troede jeg, at jeg ville nyde at vandre alene, spise alene og opleve ting alene,men jeg følte mig meget mere ensom, end jeg havde forventet, når jeg spiste alene, gik på café alene og tog på sightseeing alene,Jeg opdagede, at jeg går meget op i, hvad andre tænker om mig, og lærte en ny side af min personlighed at kende.
Fordi jeg altid skulle være selvsikker og virke bestemt på arbejdet, spekulerede jeg ofte på, om det havde gjort mig sådan.Det tænkte jeg meget over. Mens jeg skrev i min dagbog,og fokuserede på mig selv,havde jeg indtil da levet med den tanke, at jeg var kort for hovedet og ikke kunne udtrykke mig,men i løbet af mit sabbatår indså jeg, at det ikke er sådan, jeg er.
Da de andre menneskers indblanding omkring mig forsvandt,blev jeg meget mere afslappet, næsten som om jeg var vendt tilbage til mit uskyldige og positive jeg, der plejede at le og snakke med vennerne i skoletiden.Jeg blev meget rørt over følelsen af at være vendt tilbage til mit tidligere jeg, og alene erkendelsen af det berørte mig dybt.Sabbatåret var en dyrebar tid.
#For tidenHvis jeg har lyst til at gøre noget, gør jeg det; hvis jeg ikke har lyst, lader jeg være. Når jeg træffer beslutninger, prioriterer jeg mine egne tanker frem for at bekymre mig om andres meninger.Jeg er begyndt at prioritere dem.
At bo adskilt fra den hverdag med familien, jeg plejede at dele med mine forældre, fik mig til at tænke over, hvor meget jeg altid brokkede mig over dem.Jeg begyndte at reflektere over, hvordan jeg behandlede mine forældre, og indså, hvor vigtig familien er. Det er lidt pinligt,men selvom jeg var i tyverne, nød jeg stadig, at mine forældre sørgede for mad, tøj og rengøring, sådet var svært i begyndelsen at klare pligter som rengøring og tøjvask på gæstehuset, men det var en ny oplevelse, og frem for althjalp det mig med at forstå min mor bedre og blev en anledning til at styrke vores forhold; det er meget værdifuldt, og det er jeg taknemmelig for.
Efter at have sagt mit job op lod jeg være med at lægge detaljerede planer og besluttede bare at tage af sted og tænke undervejs. Det viste sig faktisk, at sabbatåretså ud til at være bedre på den måde. Det var ikke som dengang, jeg arbejdede i en virksomhed og bandt mig selv med tanker som »Jeg skal gøre det her, jeg skal gøre det dér«. Hvis jeg havde lyst til at sove, sov jeg; hvis jeg havde lyst til at høre musik, lyttede jeg til musik i timevis; jeg læste bøger og skrev i min dagbog,jeg tillod mig selv at være doven, og når det var tid til sightseeing, tog jeg på sightseeing.At gøre det, mit indre ønskede, helt spontant,var også en så drømmeagtig tid.
Da jeg brugte mit første sabbatår på at hvile og holde ferie, tænkte jeg, at hvis jeg tager et sabbatår igen næste gang,ville jeg gerne bruge det til at forberede mig på en anden slags liv.Da jeg vendte tilbage fra sabbatåret, fik jeg mod på det,og nu, hvor jeg er fri for presset om hurtigt at finde et nyt job og i stedet undersøger og overvejer, hvad jeg kan lide,gør det mig så glad at se det nye jeg vokse frem gennem sabbatåret..
Før jeg deltog, var jeg altid anspændt at se på og meget følsom. Jeg havde ubevidst det ansigtsudtryk,og efter jeg kom tilbage, hørte jeg ofte fra bekendte: »Du ser meget gladere ud.«Det synlige forandring i mit udseende fik mig til at føle mig virkelig lettet og mere afslappet, og jeg kunne mærke, at meget af min stress var forsvundet. For tidenHvis jeg har lyst til at gøre noget, gør jeg det; hvis ikke, lader jeg være. Når jeg træffer beslutninger, sætter jeg mine egne tanker før bekymringen for andres meninger.Jeg er begyndt at prioritere dem.
# Tips til dem, der overvejer et sabbatår på Jeju
Da badeværelse og soveværelse deles, kan det være lidt upraktisk, hvis man gerne vil have et privat rum, men...Det går fint, hvis man nyder det med en indstilling om at dele pladsen.Fordi jeg altid spiste sammen med ejerens familie, var der næsten ingen besvær med selv at skulle lave mad, og ejeren lavede altid...masser af lokale Jeju-retter og lækker mad, så jeg tog meget på.
To måneder går hurtigere, end man tror, og fordi vejret i dette område er uforudsigeligt,er det en god idé at tjekke vejret, den offentlige transport og lignende, hvis du har planer inden afrejsen.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
