#明确了人生方向,了解了自己与世界 #学会了放下,发现了适合自己的事 #成长、感恩
间隔年期间,最好放慢脚步,尝试过上自己想要的生活。尝试新的生活方式和各种新鲜事物也很好。此外,多和人交流,分享不同国家人们的生活方式和文化。 在英国伦敦以实惠的价格学习经典英语 间隔年参与者崔智惠(25岁,大学生)/8周间隔年 |
# 我迷茫了很久。

你好,我是崔智惠,25岁,大学四年级学生。我目前还在上大学,上学期参加了交换项目之后,决定休学一年。
这是我的第二个间隔年项目。第一个项目是在越南河内做志愿者,教幼儿园的孩子英语。接受咨询并听取负责人的建议后,我选择了这个间隔年项目。另外,我也想让自己有所改变。
生活让我觉得很艰难,我总是在想:“怎样才算好好生活?”我内心很煎熬,想了很多,却始终找不到自己应该如何生活的方向。我迷茫了很久。我应该坚持什么价值观?应该为了什么而活?又该选择什么职业?还有……在越南完成第一个间隔年项目后,我感觉自己改变了很多,因此更有信心地选择了这个项目。
* 智惠崔希望获得新体验、探索职业方向,因此每天为她安排了挑战固有思维的任务,以及根据个人情况量身定制的新体验和挑战任务;同时还提供了间隔年记录本,帮助她反思自我、制定计划。
# 真正去了之后,会发现没想象中那么难。

今年我有很多时间待在国外。我去美国参加了交换项目,也在越南做了志愿者。不过,我觉得在国外生活总会让人害怕。要去一个陌生的地方,难免会担心那里是什么样子,也会担心自己能不能适应。
不过,无论去哪里,那里也都是人们生活的地方。你可以在那里遇见别人、交朋友,慢慢适应下来。我觉得不用太担心。真正去了之后,就会发现事情没担心的那么难。
出发前的准备方面,我先处理了间隔年项目寄来的文件,然后收拾行李。我准备得很仓促,只用了两周就出发了。要准备的东西很多,不过先把重要文件处理好。至于漏掉的东西,在当地总能想办法解决,所以希望大家收拾行李、做准备时不要太紧张。我记得当时匆忙准备那么多东西真的很辛苦。
# 我想了解并认识自己,从而学会爱自己。

这个间隔年项目的目标是第一,了解并认识自己。所以我想学会爱自己。我不喜欢自己,所以努力去了解自己究竟是怎样的人。第二,通过与人交往建立关系,从中学习很多,让彼此的关系更加深入、更加亲近。我想和别人建立深厚的关系,并从他们身上学到很多。第三,我想成为一个行动起来毫不犹豫的人。
我想成为一个更坚强、不断成长的人。我的目标还包括弄清今后该如何生活、该朝哪个方向前进,以及该以怎样的方式生活。归根结底,我想了解自己和这个世界,让自己与世界和解,从而明白该如何生活。
# 伦敦的一天

我早上7点到7点半左右起床,做好准备。8点左右就得出门赶公交车。课程8点45分开始,先上8点45分到10点15分的一节课。
我们有15分钟的休息时间,课程从10点半持续到12点。之后,如果选了加课,可能还要再上一个小时或两个小时。我的课12点结束后,有时会回家做午饭,有时会在塞恩斯伯里超市或学校对面的餐馆吃饭,然后去英国想去的地方逛逛。我去过博物馆、美术馆、公园、街道、市场、购物区、餐馆、咖啡馆等地方。
# 我发现有些事情很适合自己。

通过通过这个项目,我学到的第一件事是:生活不会按我的意愿发展。我总是期望很高,也很有野心。我有自己固定的想法和框架。事实上,任何事情都可能有好有坏。事情可能这样,也可能那样,但过去我总觉得一切都必须是好的。不如意时,我就会觉得特别糟糕。所以从今以后,我想成为一个能坦然接受好与坏的人。即使事情和我预想的不一样,我也想成为一个思维灵活、能够接纳它们的人。
第二,我发现有些事情很适合自己。换了班之后,我开始上适合自己的课。老师很合拍,课程也很有趣,我和同学们相处得也很好。上适合自己的课时,我会专心听讲,也更有动力。上了一些不适合自己的课后,我意识到,如果不得不做自己不喜欢的工作,我真的会很不情愿。另一方面,做自己喜欢的事情会非常有趣、非常开心。我也发现了哪些类型的人适合与我相处。新班级里结识的朋友尊重我,我们沟通顺畅,我也能积极参与聊天。我不会感到拘谨,彼此也会互相体谅。我很感激这些朋友。
第三,第三,我学会了放弃。我觉得既然难得来到英国,就想有意义地度过这段时间。我想实现自己的间隔年目标,积极走访英国各地。因此,我设定了许多目标,也计划了很多要做的事:想体验的事情、想去的地方、在英国要做的事和要买的东西、复习英语课程、旅行计划、间隔年目标等等。
正因如此,起初,我想做的事变成了不得不做的事;后来,我不想做这些事了,它们也变得令人倍感压力。即使来到这里开启间隔年后,我还是很忙,没有空闲时间,还给自己施加压力。 事实上,没有什么事是我非做不可的。放弃对我来说很难,但我学会了放手。
最后,有很多地方是我想去的,但我放弃了其中一些。我学会了放手,也学会了留出时间放松。有时我觉得,放弃很重要,也是尊重自己的一种选择。
# 每天上课,通过交谈分享文化和想法,人们会更自然、更容易地亲近起来。

通过间隔年项目,我认识了一些住在同一处住所的韩国人。他们大多是通过间隔年项目来的,因为我们都是韩国人,所以聊天很顺畅,也很容易交谈。我还认识了住在同一处住所的外国朋友。大家都在厨房做饭、吃饭,所以我们经常碰面聊天。
其他朋友是同班同学。因为我们每天一起上课,分享彼此的文化和想法、互相交谈,所以自然而然地更亲近,也更容易熟络起来。朋友们来自许多不同的国家,因此了解各种文化很有趣。我在住所和课堂上认识的朋友,有来自日本、台湾、哈萨克斯坦的,有来自西班牙、意大利、瑞士和法国的欧洲朋友,有来自巴西、阿根廷和智利等南美国家的朋友,还有来自摩纳哥的人。
# 参加项目之后

我参加了伦敦语言学习项目,认识了形形色色的人。我意识到,有些人和我不同、与我合不来,或者让我感到不自在;也有一些朋友活出了我想成为的样子——真正按照自己的意愿生活的人。我认识了一些坦率开放的人,他们做着我犹豫不敢做的事,却觉得稀松平常。我觉得自己从中感受到了很多,也学到了很多。
我还学会了放手,也学会了对自己更宽容、放松一些。我正在努力不那么追求完美,不再被那些不得不做的事束缚得那么紧,有时也会把事情往后推。而且我不再那么在意别人的反应和评价,渐渐开始做自己想做的事,也觉得主动接近别人没那么困难了。
# 给未来参与者的建议

间隔年项目可能和你想象的不太一样。但如果结果与预期不同,也不要失望;希望你能以灵活的心态接纳那些和预期不一样的事情。即使并非你想象中的样子,也依然有值得学习和领悟的地方。
利用间隔年好好思考各种事情,会很有收获。不过,不要给间隔年赋予太多意义,也别太努力地想从中获得太多。间隔年里,轻松自在地生活,尝试按照自己想要的方式过日子就很好。不妨尝试新的生活方式和各种新鲜事物。此外,多和别人交流,分享不同国家的人们如何生活以及他们的文化。
# 我的间隔年小贴士

- 语言
多练习口语。韩国人往往懂得很多,但不擅长开口说。我建议多练习口语和听力。我的个人建议是看美国电视剧、听 BBC 新闻、阅读《福布斯》或《经济学人》的文章以及英文书籍,并坚持练习阅读、听力和口语。通过这些媒体学习英语很有用,因为其中使用的就是当地人日常使用的英语。学习英语似乎需要持之以恒,而且感觉永无止境。
- 饮食
在 Raleigh House,你得自己做饭。自己做饭和买菜也别有一番乐趣,而且厨房很宽敞,可以容纳几个人同时做饭。卡姆登镇有一家叫 Oseyo 的韩国超市。附近有很多超市,买菜很方便(Co-op、Tesco、Lidl、Sainsbury)。听说 Lidl 很便宜。

- 行李准备
我缺少、因此遇到麻烦的物品:电压转换器(英国不用韩国的两脚插头)、保暖衣物(手套、Heattech 保暖内衣等)
带上会很方便的物品:吹风机、旅行指南、药品、梳子、雨伞、指甲剪、在大创买的韩国调料(酱油、香油、辣椒酱)、金枪鱼罐头、方便面、围巾、拖鞋。
带上会不太方便的物品:外套(因为很占地方)
- 我给未来参与者的个人行李准备建议
我建议尽可能少带行李。伦敦几乎什么都买得到,所以带上必需品就够了。也可以带上打算丢弃的衣服。因为之后东西会越积越多,所以建议尽量少带那些在英国也可以买到的物品(衣服、配饰、化妆品)。
# 我个人推荐的英国旅行目的地

1. 我去过巴斯。我游览了巴斯和巨石阵;一个人去巴斯不太方便,所以我参加了导览团。下载一个叫 GetYourGuide 的应用,就可以参加从伦敦出发、前往巨石阵和巴斯的一日游。从伦敦出发后先去巨石阵,再去巴斯。在巴斯,我推荐巴斯修道院、罗马浴场、皇家新月楼和简·奥斯汀中心。导游会在巴士上讲解,下车后自己逛逛也很不错。
2. 我去过苏格兰的爱丁堡和格拉斯哥。在爱丁堡,我去了爱丁堡城堡、司各特纪念塔和皇家一英里;在格拉斯哥,我参观了凯尔文格罗夫艺术博物馆、麦金托什故居和柳树茶室。
3. 从伦敦出发,阿姆斯特丹和布鲁塞尔都不算远,所以我也去了这两个地方。在阿姆斯特丹,我看了赞瑟斯汉斯的风车,还去了红灯区。第二天我去了克勒勒-米勒博物馆。那里有点远,路上要花很长时间,交通费用也可能比较高,但如果时间充裕,我非常推荐去。我也强烈推荐梵高博物馆。在布鲁塞尔,我先去了根特,然后回到布鲁塞尔欣赏夜景。布鲁塞尔大广场的夜景非常美。第二天早上,我又去看了撒尿小童、艺术山、大广场和市政厅,还吃了华夫饼和薯条。

4. 伦敦也有很多值得参观和体验的地方。博物馆和美术馆都免费开放,真是太棒了。那里有大英博物馆、国家美术馆、泰特现代美术馆和萨奇美术馆。
这里还有很多公园:里士满公园、海德公园,以及住宿地附近的樱草山和汉普斯特德荒野。
观看一场英超足球比赛是很棒的体验,也可以去看一场音乐剧。我特别喜欢音乐剧《长靴妖姬》。我还喜欢苏豪区、波多贝罗市场、博罗市场、考文特花园、皮卡迪利广场和卡姆登市场。从学校往牛津广场方向走,就是购物区。
此外,我很喜欢泰晤士河,所以也去了伦敦眼、泰晤士河和塔桥。我也常听人去附近的布莱顿、巴斯、牛津和剑桥等地游玩。我真的很喜欢伦敦。我想,它有一种独特的氛围。伦敦这个名字听起来就像专有名词,而且英国人的发音方式和外表也很有意思。我很爱伦敦,也觉得能在那里生活哪怕只有短短一段时间,真是件很美好的事。
我的间隔年是
体验 ★★★★★
我结识了来自不同背景(不同国籍、性格各异)的人,并从中收获良多。
学习 ★★★★☆
我了解了其他文化、不同的思维方式和口音,也提升了倾听与辩论能力,并增长了知识。
环境 ★★★☆☆
安全 ★★★★☆
我觉得很安全。
休闲 ★★★★★
课程中午12点结束,所以有充足的时间,也有很多地方可以去。许多博物馆和美术馆都免费,公园也很多,伦敦还有许多名胜古迹,因此可游览的地方非常多。
间隔年期间,最好放慢脚步,尝试过上自己想要的生活。尝试新的生活方式和各种新鲜事物也很好。此外,多和人交流,分享不同国家人们的生活方式和文化。 在英国伦敦以实惠的价格学习经典英语 间隔年参与者崔智惠(25岁,大学生)/8周间隔年 |
# 我迷茫了很久。

你好,我是崔智惠,25岁,大学四年级学生。我目前还在上大学,上学期参加了交换项目之后,决定休学一年。
这是我的第二个间隔年项目。第一个项目是在越南河内做志愿者,教幼儿园的孩子英语。接受咨询并听取负责人的建议后,我选择了这个间隔年项目。另外,我也想让自己有所改变。
生活让我觉得很艰难,我总是在想:“怎样才算好好生活?”我内心很煎熬,想了很多,却始终找不到自己应该如何生活的方向。我迷茫了很久。我应该坚持什么价值观?应该为了什么而活?又该选择什么职业?还有……在越南完成第一个间隔年项目后,我感觉自己改变了很多,因此更有信心地选择了这个项目。
* 智惠崔希望获得新体验、探索职业方向,因此每天为她安排了挑战固有思维的任务,以及根据个人情况量身定制的新体验和挑战任务;同时还提供了间隔年记录本,帮助她反思自我、制定计划。
# 真正去了之后,会发现没想象中那么难。

今年我有很多时间待在国外。我去美国参加了交换项目,也在越南做了志愿者。不过,我觉得在国外生活总会让人害怕。要去一个陌生的地方,难免会担心那里是什么样子,也会担心自己能不能适应。
不过,无论去哪里,那里也都是人们生活的地方。你可以在那里遇见别人、交朋友,慢慢适应下来。我觉得不用太担心。真正去了之后,就会发现事情没担心的那么难。
出发前的准备方面,我先处理了间隔年项目寄来的文件,然后收拾行李。我准备得很仓促,只用了两周就出发了。要准备的东西很多,不过先把重要文件处理好。至于漏掉的东西,在当地总能想办法解决,所以希望大家收拾行李、做准备时不要太紧张。我记得当时匆忙准备那么多东西真的很辛苦。
# 我想了解并认识自己,从而学会爱自己。

这个间隔年项目的目标是第一,了解并认识自己。所以我想学会爱自己。我不喜欢自己,所以努力去了解自己究竟是怎样的人。第二,通过与人交往建立关系,从中学习很多,让彼此的关系更加深入、更加亲近。我想和别人建立深厚的关系,并从他们身上学到很多。第三,我想成为一个行动起来毫不犹豫的人。
我想成为一个更坚强、不断成长的人。我的目标还包括弄清今后该如何生活、该朝哪个方向前进,以及该以怎样的方式生活。归根结底,我想了解自己和这个世界,让自己与世界和解,从而明白该如何生活。
# 伦敦的一天

我早上7点到7点半左右起床,做好准备。8点左右就得出门赶公交车。课程8点45分开始,先上8点45分到10点15分的一节课。
我们有15分钟的休息时间,课程从10点半持续到12点。之后,如果选了加课,可能还要再上一个小时或两个小时。我的课12点结束后,有时会回家做午饭,有时会在塞恩斯伯里超市或学校对面的餐馆吃饭,然后去英国想去的地方逛逛。我去过博物馆、美术馆、公园、街道、市场、购物区、餐馆、咖啡馆等地方。
# 我发现有些事情很适合自己。

通过通过这个项目,我学到的第一件事是:生活不会按我的意愿发展。我总是期望很高,也很有野心。我有自己固定的想法和框架。事实上,任何事情都可能有好有坏。事情可能这样,也可能那样,但过去我总觉得一切都必须是好的。不如意时,我就会觉得特别糟糕。所以从今以后,我想成为一个能坦然接受好与坏的人。即使事情和我预想的不一样,我也想成为一个思维灵活、能够接纳它们的人。
第二,我发现有些事情很适合自己。换了班之后,我开始上适合自己的课。老师很合拍,课程也很有趣,我和同学们相处得也很好。上适合自己的课时,我会专心听讲,也更有动力。上了一些不适合自己的课后,我意识到,如果不得不做自己不喜欢的工作,我真的会很不情愿。另一方面,做自己喜欢的事情会非常有趣、非常开心。我也发现了哪些类型的人适合与我相处。新班级里结识的朋友尊重我,我们沟通顺畅,我也能积极参与聊天。我不会感到拘谨,彼此也会互相体谅。我很感激这些朋友。
第三,第三,我学会了放弃。我觉得既然难得来到英国,就想有意义地度过这段时间。我想实现自己的间隔年目标,积极走访英国各地。因此,我设定了许多目标,也计划了很多要做的事:想体验的事情、想去的地方、在英国要做的事和要买的东西、复习英语课程、旅行计划、间隔年目标等等。
正因如此,起初,我想做的事变成了不得不做的事;后来,我不想做这些事了,它们也变得令人倍感压力。即使来到这里开启间隔年后,我还是很忙,没有空闲时间,还给自己施加压力。 事实上,没有什么事是我非做不可的。放弃对我来说很难,但我学会了放手。
最后,有很多地方是我想去的,但我放弃了其中一些。我学会了放手,也学会了留出时间放松。有时我觉得,放弃很重要,也是尊重自己的一种选择。
# 每天上课,通过交谈分享文化和想法,人们会更自然、更容易地亲近起来。

通过间隔年项目,我认识了一些住在同一处住所的韩国人。他们大多是通过间隔年项目来的,因为我们都是韩国人,所以聊天很顺畅,也很容易交谈。我还认识了住在同一处住所的外国朋友。大家都在厨房做饭、吃饭,所以我们经常碰面聊天。
其他朋友是同班同学。因为我们每天一起上课,分享彼此的文化和想法、互相交谈,所以自然而然地更亲近,也更容易熟络起来。朋友们来自许多不同的国家,因此了解各种文化很有趣。我在住所和课堂上认识的朋友,有来自日本、台湾、哈萨克斯坦的,有来自西班牙、意大利、瑞士和法国的欧洲朋友,有来自巴西、阿根廷和智利等南美国家的朋友,还有来自摩纳哥的人。
# 参加项目之后

我参加了伦敦语言学习项目,认识了形形色色的人。我意识到,有些人和我不同、与我合不来,或者让我感到不自在;也有一些朋友活出了我想成为的样子——真正按照自己的意愿生活的人。我认识了一些坦率开放的人,他们做着我犹豫不敢做的事,却觉得稀松平常。我觉得自己从中感受到了很多,也学到了很多。
我还学会了放手,也学会了对自己更宽容、放松一些。我正在努力不那么追求完美,不再被那些不得不做的事束缚得那么紧,有时也会把事情往后推。而且我不再那么在意别人的反应和评价,渐渐开始做自己想做的事,也觉得主动接近别人没那么困难了。
# 给未来参与者的建议

间隔年项目可能和你想象的不太一样。但如果结果与预期不同,也不要失望;希望你能以灵活的心态接纳那些和预期不一样的事情。即使并非你想象中的样子,也依然有值得学习和领悟的地方。
利用间隔年好好思考各种事情,会很有收获。不过,不要给间隔年赋予太多意义,也别太努力地想从中获得太多。间隔年里,轻松自在地生活,尝试按照自己想要的方式过日子就很好。不妨尝试新的生活方式和各种新鲜事物。此外,多和别人交流,分享不同国家的人们如何生活以及他们的文化。
# 我的间隔年小贴士

- 语言
多练习口语。韩国人往往懂得很多,但不擅长开口说。我建议多练习口语和听力。我的个人建议是看美国电视剧、听 BBC 新闻、阅读《福布斯》或《经济学人》的文章以及英文书籍,并坚持练习阅读、听力和口语。通过这些媒体学习英语很有用,因为其中使用的就是当地人日常使用的英语。学习英语似乎需要持之以恒,而且感觉永无止境。
- 饮食
在 Raleigh House,你得自己做饭。自己做饭和买菜也别有一番乐趣,而且厨房很宽敞,可以容纳几个人同时做饭。卡姆登镇有一家叫 Oseyo 的韩国超市。附近有很多超市,买菜很方便(Co-op、Tesco、Lidl、Sainsbury)。听说 Lidl 很便宜。

- 行李准备
我缺少、因此遇到麻烦的物品:电压转换器(英国不用韩国的两脚插头)、保暖衣物(手套、Heattech 保暖内衣等)
带上会很方便的物品:吹风机、旅行指南、药品、梳子、雨伞、指甲剪、在大创买的韩国调料(酱油、香油、辣椒酱)、金枪鱼罐头、方便面、围巾、拖鞋。
带上会不太方便的物品:外套(因为很占地方)
- 我给未来参与者的个人行李准备建议
我建议尽可能少带行李。伦敦几乎什么都买得到,所以带上必需品就够了。也可以带上打算丢弃的衣服。因为之后东西会越积越多,所以建议尽量少带那些在英国也可以买到的物品(衣服、配饰、化妆品)。
# 我个人推荐的英国旅行目的地

1. 我去过巴斯。我游览了巴斯和巨石阵;一个人去巴斯不太方便,所以我参加了导览团。下载一个叫 GetYourGuide 的应用,就可以参加从伦敦出发、前往巨石阵和巴斯的一日游。从伦敦出发后先去巨石阵,再去巴斯。在巴斯,我推荐巴斯修道院、罗马浴场、皇家新月楼和简·奥斯汀中心。导游会在巴士上讲解,下车后自己逛逛也很不错。
2. 我去过苏格兰的爱丁堡和格拉斯哥。在爱丁堡,我去了爱丁堡城堡、司各特纪念塔和皇家一英里;在格拉斯哥,我参观了凯尔文格罗夫艺术博物馆、麦金托什故居和柳树茶室。
3. 从伦敦出发,阿姆斯特丹和布鲁塞尔都不算远,所以我也去了这两个地方。在阿姆斯特丹,我看了赞瑟斯汉斯的风车,还去了红灯区。第二天我去了克勒勒-米勒博物馆。那里有点远,路上要花很长时间,交通费用也可能比较高,但如果时间充裕,我非常推荐去。我也强烈推荐梵高博物馆。在布鲁塞尔,我先去了根特,然后回到布鲁塞尔欣赏夜景。布鲁塞尔大广场的夜景非常美。第二天早上,我又去看了撒尿小童、艺术山、大广场和市政厅,还吃了华夫饼和薯条。

4. 伦敦也有很多值得参观和体验的地方。博物馆和美术馆都免费开放,真是太棒了。那里有大英博物馆、国家美术馆、泰特现代美术馆和萨奇美术馆。
这里还有很多公园:里士满公园、海德公园,以及住宿地附近的樱草山和汉普斯特德荒野。
观看一场英超足球比赛是很棒的体验,也可以去看一场音乐剧。我特别喜欢音乐剧《长靴妖姬》。我还喜欢苏豪区、波多贝罗市场、博罗市场、考文特花园、皮卡迪利广场和卡姆登市场。从学校往牛津广场方向走,就是购物区。
此外,我很喜欢泰晤士河,所以也去了伦敦眼、泰晤士河和塔桥。我也常听人去附近的布莱顿、巴斯、牛津和剑桥等地游玩。我真的很喜欢伦敦。我想,它有一种独特的氛围。伦敦这个名字听起来就像专有名词,而且英国人的发音方式和外表也很有意思。我很爱伦敦,也觉得能在那里生活哪怕只有短短一段时间,真是件很美好的事。
我的间隔年是
体验 ★★★★★
我结识了来自不同背景(不同国籍、性格各异)的人,并从中收获良多。
学习 ★★★★☆
我了解了其他文化、不同的思维方式和口音,也提升了倾听与辩论能力,并增长了知识。
环境 ★★★☆☆
安全 ★★★★☆
我觉得很安全。
休闲 ★★★★★
课程中午12点结束,所以有充足的时间,也有很多地方可以去。许多博物馆和美术馆都免费,公园也很多,伦敦还有许多名胜古迹,因此可游览的地方非常多。
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