#变得更坦诚地表达情感 #与大自然中的野生动物建立了深厚的联系 #幸福;真正感受到放松
最难忘的时刻,是我第一次参加大象漫步时——清晨雾气弥漫,在那片雾中……我记得看着一头大象喝水,感觉自己快要哭出来了。 那真是一幅宁静的景象。
[非洲/海外志愿活动] 在南非享受属于自己的野生动物假期! 尹珍率,间隔年旅行者(34岁,辞职后休息一年)/ 间隔年4周 |
# 我不想要那种只去景点观光、吃吃逛逛、花钱消费的旅行。
我是一名三十多岁的女性。学了很长时间日语,也曾在一家公司担任日语口译。工作时我觉得自己大概是喜欢这份工作的,但心里总是感到疑惑。口译员通常是合同制,所以我经常换公司,每次都得适应新的环境;与形形色色的人打交道、不断辗转奔波,也让我渐渐疲惫。我开始想,自己是不是应该找一份更稳定的工作,我的思绪变得杂乱,也无法满足于日常生活,于是觉得应该暂时离开这个环境一段时间。
我想辞职去旅行,但不想要那种只去景点观光、吃吃逛逛、白白花钱的旅行。我也觉得一个人去很远的地方可能会太孤单。我原本考虑去葡萄牙,后来一时兴起搜索非洲,发现了这个项目。我从小就对野生动物感兴趣,喜欢看《动物世界》之类的节目;我想,要是现在不去非洲,还要等到什么时候呢?
# 通过这段间隔年,我想改变自己哪些方面,又想实现什么目标?
我并不担心长期待在国外。倒不如说,因为不太了解情况,我心里多少觉得船到桥头自然直。
出发前我有些担心。我曾在日本留学一年,但从没像这次这样,和来自完全不同文化背景的外国人一起生活。我英语也说得不流利。我第一次怀疑自己能不能做到,也觉得自己是不是做了傻事。离出发只剩一周,已经没法取消了……于是我告诉自己,到了那里不要添麻烦,安静地融入大家就好……只要能近距离看看动物,我就该知足了……我就是这样说服自己的。^^;
说到出发前的准备,首先,南非停留超过一个月需要签证。由于我参加项目的时间是4周,之后还打算去开普敦旅行,所以准备了签证所需的材料。
我一直工作到出发前,所以除此之外只准备了日用品。
说起来可能像教科书上的标准答案,但我还阅读了间隔年的行前说明资料,为这次出行做准备。既然选择了间隔年,希望能度过一段有意义的时光,于是我按照资料上的内容……梳理了自己希望通过这段间隔年改变哪些方面、实现什么目标,这对我的心理准备尤其有帮助。
* 针对尹珍率强烈希望改变自己的愿望,项目每天提供与自我反思、个人成长及间隔年后职业规划相关的定制化一对一个人任务,也提供间隔年手册,帮助她进行反思和制定计划。
这次间隔年的首要目标,是平平安安、不出任何差错地完成整个旅程。我还给自己定下规矩,旅行时不要像被时间追赶一样匆匆忙忙。这是难得属于自己的时光,所以我想好好休息,不再执着于必须在期限前完成什么。此外,我希望在间隔年里不只是把感受藏在心里,而是坦诚地表达出来,不被他人左右,并放下完美主义,努力对自己和他人宽容一点。
这也是我工作时一直困扰的问题;我无法好好表达自己的意见和感受,挫败感不断累积,心里的余裕也渐渐消失,因此我觉得自己对待自己和他人都变得更加敏感了。
# 即使清理马粪,我也很开心。
项目中的典型一天从早晨开始,大家分成两组,分别打扫马厩和大象围栏。打扫完、吃过早餐后,两组开始上午的任务:一组除草或修理围栏,另一组则和年轻的狮子一起活动。
午餐后,上午干活的那组和狮子相处,上午陪狮子的那组则去做其他工作。晚饭后,可以去餐厅楼上的酒吧,和其他志愿者聊天,或回房间休息,享受自由时光。不过,太阳下山后因为野生动物出没会有危险,所以不能独自走出住宿区的围栏。
此外,每周指定的一天,大家可以清晨参加大象漫步,并与年轻的狮子互动;也可以骑马(需额外付费)。周四和周六可以另付费用参加当地观光或各种活动,周日则是全天休息日。
最难忘的时刻,是我第一次参加大象漫步时;清晨浓雾弥漫,在那片雾中……我记得看着一头大象喝水,感觉自己快要哭出来了。那真是一幅宁静的景象。 能近距离看到快乐、健康的动物,而不是看着它们疲惫地待在动物园的围栏里,我觉得这是人生中难得的体验。
和年轻的狮子散步,伴着它们的吼声入睡,又在马蹄声中醒来——这样的生活在韩国难以想象。而且,大多数活动都在户外进行,下雨时就不能参加;虽然只是小事,却让我觉得很惬意。
毕竟在韩国,不管下雨还是下雪,都得去办公室上班。^^;我得以顺应自然,在日复一日的缓慢时光中感受到真正的自在。不用化妆,也不用担心穿着是否能讨好别人,让我觉得很轻松。有很多体力活,反而让我头脑清醒,也获得了疗愈。就连清理马粪时,我都很开心。
此外,志愿者们停留的时间各不相同,每周都会有人新来,也有人离开,所以氛围一点点地发生变化。而且我们接触动物时,它们并不是为了游客而待在这里,因此状态不一定总是很好,有时还会展现出意想不到的珍贵瞬间。所以,我渐渐意识到每个瞬间都弥足珍贵,也觉得自己应该专注于当下,尽力而为。
# 那是一个美丽而难忘的夜晚。
通过这次间隔年项目,我很享受与来自不同国家、年龄各异的人们相识相处。我一直觉得自己的社交圈越来越窄,因此能够不论年龄和职业地与大家打成一片,对我来说是全新的体验。刚到的时候,大多数人都二十出头,而且只有我一个亚洲人,所以我担心自己能不能融入,但大家都很友善地欢迎了我。
尤其是我的室友之一、来自德国的坦娅,比我大一岁,所以我们有着相似的烦恼;而且我们都不是以英语为母语,聊天的节奏让人感觉很舒服。多亏了坦娅,我觉得自己才能更轻松地融入来自不同文化背景的朋友们中间。
此外,让我印象深刻的人还有带领野生动物观光之旅的罗德尼,以及我在开普敦好望角之旅中遇到的一位导游。作为导游,他们一定去过那些地方无数次,但他们并不是因为厌倦了,或只是为了赚钱才带团,我能感受到他们是真心热爱自己的工作,这让我很受触动。我想,回到韩国后,无论做什么工作,我都希望能像他们一样。
项目期间我最开心的回忆,是每周三晚上大家各自带上饮料,点起篝火开派对。对我来说,第四次也是最后一次派对最难忘:我和朋友们在篝火旁跳舞,又在星空下夜间兜风,抚慰离别的惆怅——那一幕一直留在我心里。那是一个美丽而难忘的夜晚。
# 在别处难以体验的经历
参加间隔年项目之前,我已经积累了一些职业经历,随着年龄增长,也期待自己能妥善应对各种情况;我觉得流露情绪是软弱的表现,所以不太敢这么做。这些想法让我觉得自己一直在压抑自己。
但我在那里遇到的朋友经常会因为一些小事互相说些好听的话,也很愿意表达自己的想法。起初,我去那里只是为了躲开与人打交道,也为了看看动物,没想到后来也从人们那里得到了很多慰藉。
我再次意识到,分享微小却积极的感受有多么强大的力量。我觉得,虽然有人可能会伤害我,但也会有人给我安慰。所以我想,没必要过分受人际关系影响,我也不会因此而改变。
在非洲项目中获得的积极能量,让我在之后的葡萄牙项目中更加放松、善于观察,最终也给了我顺利适应的力量。
对于未来有意参加的人来说,非洲之行需要投入时间和金钱,不太容易说走就走;但如果你喜欢动物,我会建议你直接去。这趟旅程能带给你别处难以获得的体验,而且许多一起做志愿者的朋友后来又回到了这里。此外,动物、天气等因素变化很多,所以行程时长我觉得至少要待两周,才能充分感受到这里的魅力。
而且独自前往附近其他地方旅行并不容易,所以我想说,一定要积极参加这里提供的活动。我不想留下遗憾,因此即使大大超出了预算,也尽可能尝试了所有想做或以前没做过的事情。其中,跳伞和一日游猎都带来了非常棒的体验,我很庆幸自己参加了。
# 间隔年小贴士
- 如何抵达
到达机场后,有人举着牌子站在入境出口的正对面。
间隔年项目的组织方提前提供了充足的信息,所以整个过程并不难。不过我当时可能有点紧张,一直惦记着“ A航站楼”几个字,于是跟着指示牌走,一开始竟去了国内中转区 ^^;约翰内斯堡机场不大,直接前往到达区就可以了。
- 语言
我最近没有学英语,也很少用英语,所以在准备期间上了大约三个月的英语会话课。当然,光靠这些并不能让我的英语水平突然提高,在当地有时也会因为无法表达所有想说的话而感到沮丧。不过,只要能应付基本的日常对话,主动交流似乎更重要。这里有来自许多不同国家的人,也有很多开朗友善的朋友,只要你积极参与交谈,就应该能充分享受这段经历。关于动物或工作方面的问题,随时都可以提。
- 住宿
说实话,如果对住宿抱有很高的期待,可能会有些失望。这里大约有四栋住宿楼;我住的那栋里,大房间摆着六七张铁架床,厕所和淋浴间则是简单的室外水泥结构。有些房间内设厕所和淋浴间,所以住得如何真的要看运气。
起初我想搬到看起来更舒适的房间,但习惯之后,发现自己的房间住起来非常舒服。房间的清洁程度不是大问题,浴室比其他房间的大,也不拥挤。床罩和淋浴毛巾会定期更换。每种房间都有优缺点,所以与其期待一切尽善尽美,不如敞开心怀,学着适应。住在这里的猫来去自如,仿佛这里是它们的地盘;有时它们甚至会占我的床,但我也不介意。

- 餐食
这里也提供住宿,所以餐食还算不错。适应之后,我觉得工作时吃到的饭简直像天堂一样美味。不过,由于餐食要供应给来自许多国家的志愿者,菜单是西式的,选择也有限——肉类、意面、沙拉和面包。从第三周后半段开始,我的胃口逐渐变差,也觉得有些难熬。短期停留没问题,但如果计划待一个月以上,最好提前做好准备。
- 必带物品
晾衣绳很适合晾内衣。这里提供洗衣服务,但似乎不会把内衣和外衣分开洗;而且洗澡时顺手手洗内衣也很方便,所以不用带太多。
住宿是宿舍,有时需要一个人早起,所以小手电很实用;另外有一次大雨过后房间停电了,当时手电也派上了用场。
此外,白天阳光强烈,户外活动也很多,所以水必不可少。我在超市买了瓶装水,喝完后就用那个瓶子续水,随身携带——带个轻便的水瓶或随行杯会很方便。任何水龙头的水都可以接来喝。
除此之外,我的袜子和防晒霜不够用,就在当地买了些。多带一些应该也没问题。
- 旅行
如果去开普敦,大多数人都会爬桌山,但我强烈推荐攀登狮头山。靠近山顶的路有点陡,不过登顶后眺望十二使徒岩、海岸线、桌山以及山脚下的城市,你就会再次感叹开普敦有多美。
我的间隔年
体验 ★★★★★
与动物互动真的是一段非常美好的经历,我也挑战了各种其他活动。
学习 ★★★★☆
当然,我了解了动物,也借此反思了自己。
环境 ★★★★☆
能和其他志愿者住在一起,因此很容易适应。
安全★★★☆☆
我觉得这里足够安全,但由于户外活动很多,而且项目涉及野生动物,我认为仍需注意个人安全。
休闲★★★★☆
每天的安排不算紧凑,还可以参加组织方提供的各种活动。
最难忘的时刻,是我第一次参加大象漫步时——清晨雾气弥漫,在那片雾中……我记得看着一头大象喝水,感觉自己快要哭出来了。 那真是一幅宁静的景象。
[非洲/海外志愿活动] 在南非享受属于自己的野生动物假期! 尹珍率,间隔年旅行者(34岁,辞职后休息一年)/ 间隔年4周 |
# 我不想要那种只去景点观光、吃吃逛逛、花钱消费的旅行。
我是一名三十多岁的女性。学了很长时间日语,也曾在一家公司担任日语口译。工作时我觉得自己大概是喜欢这份工作的,但心里总是感到疑惑。口译员通常是合同制,所以我经常换公司,每次都得适应新的环境;与形形色色的人打交道、不断辗转奔波,也让我渐渐疲惫。我开始想,自己是不是应该找一份更稳定的工作,我的思绪变得杂乱,也无法满足于日常生活,于是觉得应该暂时离开这个环境一段时间。
我想辞职去旅行,但不想要那种只去景点观光、吃吃逛逛、白白花钱的旅行。我也觉得一个人去很远的地方可能会太孤单。我原本考虑去葡萄牙,后来一时兴起搜索非洲,发现了这个项目。我从小就对野生动物感兴趣,喜欢看《动物世界》之类的节目;我想,要是现在不去非洲,还要等到什么时候呢?
# 通过这段间隔年,我想改变自己哪些方面,又想实现什么目标?
我并不担心长期待在国外。倒不如说,因为不太了解情况,我心里多少觉得船到桥头自然直。
出发前我有些担心。我曾在日本留学一年,但从没像这次这样,和来自完全不同文化背景的外国人一起生活。我英语也说得不流利。我第一次怀疑自己能不能做到,也觉得自己是不是做了傻事。离出发只剩一周,已经没法取消了……于是我告诉自己,到了那里不要添麻烦,安静地融入大家就好……只要能近距离看看动物,我就该知足了……我就是这样说服自己的。^^;
说到出发前的准备,首先,南非停留超过一个月需要签证。由于我参加项目的时间是4周,之后还打算去开普敦旅行,所以准备了签证所需的材料。
我一直工作到出发前,所以除此之外只准备了日用品。
说起来可能像教科书上的标准答案,但我还阅读了间隔年的行前说明资料,为这次出行做准备。既然选择了间隔年,希望能度过一段有意义的时光,于是我按照资料上的内容……梳理了自己希望通过这段间隔年改变哪些方面、实现什么目标,这对我的心理准备尤其有帮助。
* 针对尹珍率强烈希望改变自己的愿望,项目每天提供与自我反思、个人成长及间隔年后职业规划相关的定制化一对一个人任务,也提供间隔年手册,帮助她进行反思和制定计划。
这次间隔年的首要目标,是平平安安、不出任何差错地完成整个旅程。我还给自己定下规矩,旅行时不要像被时间追赶一样匆匆忙忙。这是难得属于自己的时光,所以我想好好休息,不再执着于必须在期限前完成什么。此外,我希望在间隔年里不只是把感受藏在心里,而是坦诚地表达出来,不被他人左右,并放下完美主义,努力对自己和他人宽容一点。
这也是我工作时一直困扰的问题;我无法好好表达自己的意见和感受,挫败感不断累积,心里的余裕也渐渐消失,因此我觉得自己对待自己和他人都变得更加敏感了。
# 即使清理马粪,我也很开心。
项目中的典型一天从早晨开始,大家分成两组,分别打扫马厩和大象围栏。打扫完、吃过早餐后,两组开始上午的任务:一组除草或修理围栏,另一组则和年轻的狮子一起活动。
午餐后,上午干活的那组和狮子相处,上午陪狮子的那组则去做其他工作。晚饭后,可以去餐厅楼上的酒吧,和其他志愿者聊天,或回房间休息,享受自由时光。不过,太阳下山后因为野生动物出没会有危险,所以不能独自走出住宿区的围栏。
此外,每周指定的一天,大家可以清晨参加大象漫步,并与年轻的狮子互动;也可以骑马(需额外付费)。周四和周六可以另付费用参加当地观光或各种活动,周日则是全天休息日。
最难忘的时刻,是我第一次参加大象漫步时;清晨浓雾弥漫,在那片雾中……我记得看着一头大象喝水,感觉自己快要哭出来了。那真是一幅宁静的景象。 能近距离看到快乐、健康的动物,而不是看着它们疲惫地待在动物园的围栏里,我觉得这是人生中难得的体验。
和年轻的狮子散步,伴着它们的吼声入睡,又在马蹄声中醒来——这样的生活在韩国难以想象。而且,大多数活动都在户外进行,下雨时就不能参加;虽然只是小事,却让我觉得很惬意。
毕竟在韩国,不管下雨还是下雪,都得去办公室上班。^^;我得以顺应自然,在日复一日的缓慢时光中感受到真正的自在。不用化妆,也不用担心穿着是否能讨好别人,让我觉得很轻松。有很多体力活,反而让我头脑清醒,也获得了疗愈。就连清理马粪时,我都很开心。
此外,志愿者们停留的时间各不相同,每周都会有人新来,也有人离开,所以氛围一点点地发生变化。而且我们接触动物时,它们并不是为了游客而待在这里,因此状态不一定总是很好,有时还会展现出意想不到的珍贵瞬间。所以,我渐渐意识到每个瞬间都弥足珍贵,也觉得自己应该专注于当下,尽力而为。
# 那是一个美丽而难忘的夜晚。
通过这次间隔年项目,我很享受与来自不同国家、年龄各异的人们相识相处。我一直觉得自己的社交圈越来越窄,因此能够不论年龄和职业地与大家打成一片,对我来说是全新的体验。刚到的时候,大多数人都二十出头,而且只有我一个亚洲人,所以我担心自己能不能融入,但大家都很友善地欢迎了我。
尤其是我的室友之一、来自德国的坦娅,比我大一岁,所以我们有着相似的烦恼;而且我们都不是以英语为母语,聊天的节奏让人感觉很舒服。多亏了坦娅,我觉得自己才能更轻松地融入来自不同文化背景的朋友们中间。
此外,让我印象深刻的人还有带领野生动物观光之旅的罗德尼,以及我在开普敦好望角之旅中遇到的一位导游。作为导游,他们一定去过那些地方无数次,但他们并不是因为厌倦了,或只是为了赚钱才带团,我能感受到他们是真心热爱自己的工作,这让我很受触动。我想,回到韩国后,无论做什么工作,我都希望能像他们一样。
项目期间我最开心的回忆,是每周三晚上大家各自带上饮料,点起篝火开派对。对我来说,第四次也是最后一次派对最难忘:我和朋友们在篝火旁跳舞,又在星空下夜间兜风,抚慰离别的惆怅——那一幕一直留在我心里。那是一个美丽而难忘的夜晚。
# 在别处难以体验的经历
参加间隔年项目之前,我已经积累了一些职业经历,随着年龄增长,也期待自己能妥善应对各种情况;我觉得流露情绪是软弱的表现,所以不太敢这么做。这些想法让我觉得自己一直在压抑自己。
但我在那里遇到的朋友经常会因为一些小事互相说些好听的话,也很愿意表达自己的想法。起初,我去那里只是为了躲开与人打交道,也为了看看动物,没想到后来也从人们那里得到了很多慰藉。
我再次意识到,分享微小却积极的感受有多么强大的力量。我觉得,虽然有人可能会伤害我,但也会有人给我安慰。所以我想,没必要过分受人际关系影响,我也不会因此而改变。
在非洲项目中获得的积极能量,让我在之后的葡萄牙项目中更加放松、善于观察,最终也给了我顺利适应的力量。
对于未来有意参加的人来说,非洲之行需要投入时间和金钱,不太容易说走就走;但如果你喜欢动物,我会建议你直接去。这趟旅程能带给你别处难以获得的体验,而且许多一起做志愿者的朋友后来又回到了这里。此外,动物、天气等因素变化很多,所以行程时长我觉得至少要待两周,才能充分感受到这里的魅力。
而且独自前往附近其他地方旅行并不容易,所以我想说,一定要积极参加这里提供的活动。我不想留下遗憾,因此即使大大超出了预算,也尽可能尝试了所有想做或以前没做过的事情。其中,跳伞和一日游猎都带来了非常棒的体验,我很庆幸自己参加了。
# 间隔年小贴士
- 如何抵达
到达机场后,有人举着牌子站在入境出口的正对面。
间隔年项目的组织方提前提供了充足的信息,所以整个过程并不难。不过我当时可能有点紧张,一直惦记着“ A航站楼”几个字,于是跟着指示牌走,一开始竟去了国内中转区 ^^;约翰内斯堡机场不大,直接前往到达区就可以了。
- 语言
我最近没有学英语,也很少用英语,所以在准备期间上了大约三个月的英语会话课。当然,光靠这些并不能让我的英语水平突然提高,在当地有时也会因为无法表达所有想说的话而感到沮丧。不过,只要能应付基本的日常对话,主动交流似乎更重要。这里有来自许多不同国家的人,也有很多开朗友善的朋友,只要你积极参与交谈,就应该能充分享受这段经历。关于动物或工作方面的问题,随时都可以提。
- 住宿
说实话,如果对住宿抱有很高的期待,可能会有些失望。这里大约有四栋住宿楼;我住的那栋里,大房间摆着六七张铁架床,厕所和淋浴间则是简单的室外水泥结构。有些房间内设厕所和淋浴间,所以住得如何真的要看运气。
起初我想搬到看起来更舒适的房间,但习惯之后,发现自己的房间住起来非常舒服。房间的清洁程度不是大问题,浴室比其他房间的大,也不拥挤。床罩和淋浴毛巾会定期更换。每种房间都有优缺点,所以与其期待一切尽善尽美,不如敞开心怀,学着适应。住在这里的猫来去自如,仿佛这里是它们的地盘;有时它们甚至会占我的床,但我也不介意。

- 餐食
这里也提供住宿,所以餐食还算不错。适应之后,我觉得工作时吃到的饭简直像天堂一样美味。不过,由于餐食要供应给来自许多国家的志愿者,菜单是西式的,选择也有限——肉类、意面、沙拉和面包。从第三周后半段开始,我的胃口逐渐变差,也觉得有些难熬。短期停留没问题,但如果计划待一个月以上,最好提前做好准备。
- 必带物品
晾衣绳很适合晾内衣。这里提供洗衣服务,但似乎不会把内衣和外衣分开洗;而且洗澡时顺手手洗内衣也很方便,所以不用带太多。
住宿是宿舍,有时需要一个人早起,所以小手电很实用;另外有一次大雨过后房间停电了,当时手电也派上了用场。
此外,白天阳光强烈,户外活动也很多,所以水必不可少。我在超市买了瓶装水,喝完后就用那个瓶子续水,随身携带——带个轻便的水瓶或随行杯会很方便。任何水龙头的水都可以接来喝。
除此之外,我的袜子和防晒霜不够用,就在当地买了些。多带一些应该也没问题。
- 旅行
如果去开普敦,大多数人都会爬桌山,但我强烈推荐攀登狮头山。靠近山顶的路有点陡,不过登顶后眺望十二使徒岩、海岸线、桌山以及山脚下的城市,你就会再次感叹开普敦有多美。
我的间隔年
体验 ★★★★★
与动物互动真的是一段非常美好的经历,我也挑战了各种其他活动。
学习 ★★★★☆
当然,我了解了动物,也借此反思了自己。
环境 ★★★★☆
能和其他志愿者住在一起,因此很容易适应。
安全★★★☆☆
我觉得这里足够安全,但由于户外活动很多,而且项目涉及野生动物,我认为仍需注意个人安全。
休闲★★★★☆
每天的安排不算紧凑,还可以参加组织方提供的各种活动。
记录参与者们写下的
成长历程。
走出舒适区,
为自己勇敢挑战,
感受完全的自由,
收获幸福。