#打破固有框架,重新整理自己 #了解了多元的生活方式,缓解了焦虑 #花时间进行了自我反思
我从来没有想过要成为什么样的人,或是进入某家特定的公司,也没有什么特别擅长的事。如果有一件特别擅长的事,我也许会以此为基础思考未来,但我连这个都没有。心里空落落的,我回顾了一下大学生活,才发现自己其实什么也没做。我去上课、做作业、参加考试,因为大家都考了,所以我也考了托业。我……我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。
——千年古都 / 努石英 间隔年族成员 / 8周间隔年 |
在韩国,
每年有6万名初高中生辍学;20多岁的人中有34.6万人因为没有梦想而无所事事;就业后一年内的离职率也已达到40%。据称,75%的大学生对大学生活不满意,超过80%的上班族感受不到幸福。许多人都在谈论“梦想”,但要解决这个缺乏实际指导和支持的问题—— 我们希望将“间隔年”引入韩国。
*什么是间隔年?
间隔年是指暂停学业或兼顾学业,同时通过旅行、志愿服务、实习、教育等各种活动,探索梦想与自身才能的一段时间。
*什么是间隔年驻留体验?
这是一个让参与者支付少量费用住进民宿、结识形形色色的人,并体验员工工作的项目。这个项目最大的优势是,参与者可以与不同的人交流,并获得全新的启发。
# 我我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。

大学毕业之际,我想花些时间审视自己。到了毕业前的最后一个学期,我意识到大学四年里,我只是在做不得不做的事,被周围环境推着走,日子过得忙忙碌碌。我突然发现,自己甚至说不出一件喜欢或擅长的事,也觉得不能再这样生活下去了。所以我想离开一直生活的地方,和新的人一起度过一段全新的时光,并借此重新整理自己。
我也想抽出时间回顾那段日子。我觉得自己被日常生活压得喘不过气,被别人牵着走,又因为一心只顾着未来而忽略了当下的自己。我想静静地坐下来,读读书,看看一直想看的电影,好好休息一下。在这段自由的时光里……我想认真花些时间思考,自己至今是怎样的人,现在又是怎样的人。
朋友们都在休学备考,或是在毕业前准备找工作。可我什么也没做,只是在等着毕业。因为完全不知道自己想做什么工作,所以只是模模糊糊地想着毕业就好。
我从来没有想过要成为什么样的人,或是进入某家特定的公司,也没有什么特别擅长的事。如果有一件特别擅长的事,我也许会以此为基础思考未来,但我连这个都没有。心里空落落的,我回顾了一下大学生活,才发现自己其实什么也没做。我去上课、做作业、参加考试,因为大家都考了,所以我也考了托业。我……我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。
于是,我决定接受新的挑战,打破这种模式。既然马上就要毕业,时间会宽裕一些。最重要的是,我很想离开一直生活的地方,去别处生活。在寻找自己能做什么时,我偶然发现了间隔年驻留体验项目。
# 观察别人,也让我有机会深入思考自己在他人眼中是什么样子。

刚到民宿时,一切都很陌生。住的地方让人觉得不自在,遇到的人也很生疏。最重要的是,要做的事情都很难。现在回想起来,那些事只是因为以前没做过,刚开始才觉得困难,但第一周确实很煎熬。我不想给民宿添麻烦,于是把要做的事情列成清单,努力避免出错。没过多久,我就逐渐适应了工作。
我自己努力适应,和我一起工作的员工也给了我很多帮助。遇到不懂的事情时,他们会耐心解释;碰到棘手的情况时,他们也愿意一起想办法解决。幸运的是,我努力尽快适应的付出有了回报:我到达后不久就进入旺季,客人多到几乎所有房间都住满了。如果我工作还不熟练,情况肯定会更辛苦;好在我适应了一阵子后客人就多了起来,因此顺利熬过了那段时间。
旺季时能遇见更多人、和他们聊天很开心,但有时也会遇到奇怪的人,让人很为难。每次在一起工作的员工和老板帮忙后,大多数情况都能妥善解决,但遇到行为难以理解的人,真的很不容易。
尤其是我独自工作时,遇到的咄咄逼人的人更多。也许因为我是一个人工作的女性,有些人便轻视我,对我很不尊重。话虽如此,我倒也没有特别受伤什么的。大多数时候事情都能顺利过去,我也尽量不放在心上。不过,看到那些人时,我想了很多。我想知道他们为什么会那样做,同时也觉得他们可怜,心里有些难过。不过,看到那些人也让我有机会认真思考自己在别人眼中是什么样子。
#我终于大大减轻了那种“自己和朋友走上了不同道路”的焦虑。

因为我是在旺季参加项目,所以见到了很多人。晚上一起吃炸鸡喝啤酒时,我和各色各样的客人聊天,了解到别人如何生活、如何思考。在这个过程中,我发现每个人的生活方式真的都不一样,也终于大大减轻了那种“自己和朋友走上了不同道路”的焦虑。
我也很喜欢能了解民宿是如何经营的。虽然那不是我自己经营的民宿,但通过参与运营过程,我学到了很多,也亲身感受到一些表面上看不到的困难与好处。
和我一起工作的员工也都特别好。大家互相照顾,一起度过了许多愉快的时光。我们互相帮助、共同解决困难,也因此变得非常亲近。老板也很关心员工,遇到困难时总会尽可能提供帮助。
庆州的夜景非常美,所以也很适合独处。虽然酷热一直持续,但太阳下山、夜幕降临后,凉风便会吹来。我常常骑自行车去看附近瞻星台和东宫月池的夜景。在凉风和美丽夜色中慢慢散步,那些时刻美好得让我常常感恩自己还活着。
庆州的魅力不止于夜景。庆州宁静的氛围特别适合思考。有时我会感到焦虑,想着“其他朋友一定都在准备就业吧”,但为了不让自己动摇、稳住心神,我试着每天多和自己聊聊。没有客人住进我房间的日子里,我会把心里想的说出来:今天发生了什么、有什么开心的事、有什么新的感悟、有什么想改进的地方。毫无条理地说出来,反而能帮我理清思绪,让心情好一些。
这些不受打扰、沉浸思考的时光,给了我慰藉,也成为推动我前进的力量。即使现在已经回归日常生活,我也常常出门夜走。虽然和当时的感受有所不同,但能通过散步找到一种新的休闲方式,我还是很满足。
# 我私藏的庆州旅行地点!

庆州不算大,所以我常常不做路线规划,临时去那些吸引我的地方。我没有固定路线,不过要推荐一个地方的话,我会推荐良洞村。这里还不算有名,但村庄保存得很好,安静又宁和,很适合散步。
佛国寺、石窟庵、东宫与月池、博物馆、瞻星台等各类景点都不远,可以轻松前往游览。
# 间隔年小贴士
(语言)
大多数客人都是韩国人。旺季时,每周大约会有一两组外国客人,当然有时也会更多。你不需要英语说得特别流利,但能说一些简单的句子会很有帮助。大多数外国人连很简单的词也能听懂。会说多少就说多少——别觉得不好意思;即使说得磕磕绊绊,也要开口交流,这很重要。
(行李)
房间不太宽敞,所以最好不要带太多行李。热闹的商业区就在街对面,可以边走边买需要的东西。
这里提供洗发水、护发素、牙膏、肥皂、洗衣液、洗衣机、衣架、毛巾、吹风机、直发器等。准备行李时,这些东西都不用带。
(餐食)
他们会购买方便烹饪的食材,所以不用太担心吃饭的问题。如果你会做炒饭或咖喱之类的简单菜肴,那就更好了。
(实用建议)
对任何事情期待过高,失望也会相应地更大。最好不要抱着模糊的期待,以为只要来到这里就能经历很多、回去时一切都会有所改变。一切都要靠自己的努力争取。我认为来之前有必要设定明确的目标,也可以根据当地的实际情况适时调整。
另外,别只顾着做自己想做的事,而忽略了在民宿的职责。完成所有该做的事情后,你就可以做自己想做的事,所以请安排好事情的优先顺序。
#今后我打算迎接更多挑战。我获得了尝试更多事情也没关系的勇气,以及失败也没关系的信心。

去庆州之前,我旅行时总是倾向于依赖别人。大多数时候,我什么也不用做,只跟着朋友或家人去他们带我去的地方。但在庆州时我独自一人,这样就行不通了;我必须决定去哪里,并想办法到达那里。到了之后要做什么,也全都由我自己决定。
跟着别人走真的很轻松。几乎没什么需要我操心或决定的,我只要不动脑筋地享受就好。然而,几乎什么也留不下深刻的记忆,只剩下“挺开心的”这种浅浅的印象。即使出国旅行,我也常常只记得国家的名字,却想不起具体去过哪里。
但我发现,当我按照自己的意愿规划路线、四处漫游时,感受会更加深刻。我也会为自己感到自豪,而且记忆会留得更久。在庆州,所有事情都是我自己决定的。有时我会因为做了不好的决定而吃苦,但仍然很开心。就这样,我发现了在庆州旅行的乐趣。
带着庆州之行赋予我的自信,我回到家后进行了人生中第一次独自出国旅行。出发前我非常紧张,但真正去了之后,玩得特别开心,也学到了很多。另外,我很期待下一站会去哪里,又会尝试哪些新事物。尝试新事物依然不容易,但我已经意识到,前方还有更多可能在等着我。
在庆州的时光给了我挑战自我的勇气。我向往新事物,却常常感到害怕,所以很难迈出一步。通过这次经历,我明白了,这一点点勇气能带来很多收获。今后我打算迎接更多挑战。我获得了尝试更多事情也没关系的勇气,以及失败也没关系的信心。
不一定非要去庆州。无论这会成为一段美好的经历还是糟糕的经历,我相信离开平时生活的地方、到别处住一段时间,都会对人生有所帮助。
我希望更多人能体验有助于自我成长的间隔年驻留项目。
我的间隔年是
体验★★★★☆
我体验了许多人生中从未经历过的事情。
学习★★★★☆
在工作和享受闲暇时光的过程中,我有所领悟,也感受到了很多。仅仅是离开家、独自生活,就让我学到了许多。
环境★★★☆☆
我最遗憾的是缺少个人空间。我想要一些时间静下心来整理思绪,但因为要和客人共用房间,这很难做到。不过,对于想认识更多人、与人交谈的人来说,这里的环境非常理想。
安全★★★★☆
大多数商店晚上10点前就会关门,所以周围很快就会变暗。不过,只要不去危险的地方,就很安全。晚上10点后也有很多人散步,因此似乎没有什么重大的安全问题。
休闲★★★★☆
庆州有许多山林,即使沿着道路散步,也能遇见历史遗迹,是个休闲度假的好地方。骑车就能到一座图书馆,瞻星台、东宫与月池等著名历史景点也都在那里。不过,如果不注意管理体力,即使休息日也可能没法出门游玩,最后只能躺在床上休息,所以要多加注意。
我从来没有想过要成为什么样的人,或是进入某家特定的公司,也没有什么特别擅长的事。如果有一件特别擅长的事,我也许会以此为基础思考未来,但我连这个都没有。心里空落落的,我回顾了一下大学生活,才发现自己其实什么也没做。我去上课、做作业、参加考试,因为大家都考了,所以我也考了托业。我……我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。
——千年古都 / 努石英 间隔年族成员 / 8周间隔年 |
在韩国,
每年有6万名初高中生辍学;20多岁的人中有34.6万人因为没有梦想而无所事事;就业后一年内的离职率也已达到40%。据称,75%的大学生对大学生活不满意,超过80%的上班族感受不到幸福。许多人都在谈论“梦想”,但要解决这个缺乏实际指导和支持的问题—— 我们希望将“间隔年”引入韩国。
*什么是间隔年?
间隔年是指暂停学业或兼顾学业,同时通过旅行、志愿服务、实习、教育等各种活动,探索梦想与自身才能的一段时间。
*什么是间隔年驻留体验?
这是一个让参与者支付少量费用住进民宿、结识形形色色的人,并体验员工工作的项目。这个项目最大的优势是,参与者可以与不同的人交流,并获得全新的启发。
# 我我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。

大学毕业之际,我想花些时间审视自己。到了毕业前的最后一个学期,我意识到大学四年里,我只是在做不得不做的事,被周围环境推着走,日子过得忙忙碌碌。我突然发现,自己甚至说不出一件喜欢或擅长的事,也觉得不能再这样生活下去了。所以我想离开一直生活的地方,和新的人一起度过一段全新的时光,并借此重新整理自己。
我也想抽出时间回顾那段日子。我觉得自己被日常生活压得喘不过气,被别人牵着走,又因为一心只顾着未来而忽略了当下的自己。我想静静地坐下来,读读书,看看一直想看的电影,好好休息一下。在这段自由的时光里……我想认真花些时间思考,自己至今是怎样的人,现在又是怎样的人。
朋友们都在休学备考,或是在毕业前准备找工作。可我什么也没做,只是在等着毕业。因为完全不知道自己想做什么工作,所以只是模模糊糊地想着毕业就好。
我从来没有想过要成为什么样的人,或是进入某家特定的公司,也没有什么特别擅长的事。如果有一件特别擅长的事,我也许会以此为基础思考未来,但我连这个都没有。心里空落落的,我回顾了一下大学生活,才发现自己其实什么也没做。我去上课、做作业、参加考试,因为大家都考了,所以我也考了托业。我……我随波逐流,被自己限定在了某种框架之中。
于是,我决定接受新的挑战,打破这种模式。既然马上就要毕业,时间会宽裕一些。最重要的是,我很想离开一直生活的地方,去别处生活。在寻找自己能做什么时,我偶然发现了间隔年驻留体验项目。
# 观察别人,也让我有机会深入思考自己在他人眼中是什么样子。

刚到民宿时,一切都很陌生。住的地方让人觉得不自在,遇到的人也很生疏。最重要的是,要做的事情都很难。现在回想起来,那些事只是因为以前没做过,刚开始才觉得困难,但第一周确实很煎熬。我不想给民宿添麻烦,于是把要做的事情列成清单,努力避免出错。没过多久,我就逐渐适应了工作。
我自己努力适应,和我一起工作的员工也给了我很多帮助。遇到不懂的事情时,他们会耐心解释;碰到棘手的情况时,他们也愿意一起想办法解决。幸运的是,我努力尽快适应的付出有了回报:我到达后不久就进入旺季,客人多到几乎所有房间都住满了。如果我工作还不熟练,情况肯定会更辛苦;好在我适应了一阵子后客人就多了起来,因此顺利熬过了那段时间。
旺季时能遇见更多人、和他们聊天很开心,但有时也会遇到奇怪的人,让人很为难。每次在一起工作的员工和老板帮忙后,大多数情况都能妥善解决,但遇到行为难以理解的人,真的很不容易。
尤其是我独自工作时,遇到的咄咄逼人的人更多。也许因为我是一个人工作的女性,有些人便轻视我,对我很不尊重。话虽如此,我倒也没有特别受伤什么的。大多数时候事情都能顺利过去,我也尽量不放在心上。不过,看到那些人时,我想了很多。我想知道他们为什么会那样做,同时也觉得他们可怜,心里有些难过。不过,看到那些人也让我有机会认真思考自己在别人眼中是什么样子。
#我终于大大减轻了那种“自己和朋友走上了不同道路”的焦虑。

因为我是在旺季参加项目,所以见到了很多人。晚上一起吃炸鸡喝啤酒时,我和各色各样的客人聊天,了解到别人如何生活、如何思考。在这个过程中,我发现每个人的生活方式真的都不一样,也终于大大减轻了那种“自己和朋友走上了不同道路”的焦虑。
我也很喜欢能了解民宿是如何经营的。虽然那不是我自己经营的民宿,但通过参与运营过程,我学到了很多,也亲身感受到一些表面上看不到的困难与好处。
和我一起工作的员工也都特别好。大家互相照顾,一起度过了许多愉快的时光。我们互相帮助、共同解决困难,也因此变得非常亲近。老板也很关心员工,遇到困难时总会尽可能提供帮助。
庆州的夜景非常美,所以也很适合独处。虽然酷热一直持续,但太阳下山、夜幕降临后,凉风便会吹来。我常常骑自行车去看附近瞻星台和东宫月池的夜景。在凉风和美丽夜色中慢慢散步,那些时刻美好得让我常常感恩自己还活着。
庆州的魅力不止于夜景。庆州宁静的氛围特别适合思考。有时我会感到焦虑,想着“其他朋友一定都在准备就业吧”,但为了不让自己动摇、稳住心神,我试着每天多和自己聊聊。没有客人住进我房间的日子里,我会把心里想的说出来:今天发生了什么、有什么开心的事、有什么新的感悟、有什么想改进的地方。毫无条理地说出来,反而能帮我理清思绪,让心情好一些。
这些不受打扰、沉浸思考的时光,给了我慰藉,也成为推动我前进的力量。即使现在已经回归日常生活,我也常常出门夜走。虽然和当时的感受有所不同,但能通过散步找到一种新的休闲方式,我还是很满足。
# 我私藏的庆州旅行地点!

庆州不算大,所以我常常不做路线规划,临时去那些吸引我的地方。我没有固定路线,不过要推荐一个地方的话,我会推荐良洞村。这里还不算有名,但村庄保存得很好,安静又宁和,很适合散步。
佛国寺、石窟庵、东宫与月池、博物馆、瞻星台等各类景点都不远,可以轻松前往游览。
# 间隔年小贴士
(语言)
大多数客人都是韩国人。旺季时,每周大约会有一两组外国客人,当然有时也会更多。你不需要英语说得特别流利,但能说一些简单的句子会很有帮助。大多数外国人连很简单的词也能听懂。会说多少就说多少——别觉得不好意思;即使说得磕磕绊绊,也要开口交流,这很重要。
(行李)
房间不太宽敞,所以最好不要带太多行李。热闹的商业区就在街对面,可以边走边买需要的东西。
这里提供洗发水、护发素、牙膏、肥皂、洗衣液、洗衣机、衣架、毛巾、吹风机、直发器等。准备行李时,这些东西都不用带。
(餐食)
他们会购买方便烹饪的食材,所以不用太担心吃饭的问题。如果你会做炒饭或咖喱之类的简单菜肴,那就更好了。
(实用建议)
对任何事情期待过高,失望也会相应地更大。最好不要抱着模糊的期待,以为只要来到这里就能经历很多、回去时一切都会有所改变。一切都要靠自己的努力争取。我认为来之前有必要设定明确的目标,也可以根据当地的实际情况适时调整。
另外,别只顾着做自己想做的事,而忽略了在民宿的职责。完成所有该做的事情后,你就可以做自己想做的事,所以请安排好事情的优先顺序。
#今后我打算迎接更多挑战。我获得了尝试更多事情也没关系的勇气,以及失败也没关系的信心。

去庆州之前,我旅行时总是倾向于依赖别人。大多数时候,我什么也不用做,只跟着朋友或家人去他们带我去的地方。但在庆州时我独自一人,这样就行不通了;我必须决定去哪里,并想办法到达那里。到了之后要做什么,也全都由我自己决定。
跟着别人走真的很轻松。几乎没什么需要我操心或决定的,我只要不动脑筋地享受就好。然而,几乎什么也留不下深刻的记忆,只剩下“挺开心的”这种浅浅的印象。即使出国旅行,我也常常只记得国家的名字,却想不起具体去过哪里。
但我发现,当我按照自己的意愿规划路线、四处漫游时,感受会更加深刻。我也会为自己感到自豪,而且记忆会留得更久。在庆州,所有事情都是我自己决定的。有时我会因为做了不好的决定而吃苦,但仍然很开心。就这样,我发现了在庆州旅行的乐趣。
带着庆州之行赋予我的自信,我回到家后进行了人生中第一次独自出国旅行。出发前我非常紧张,但真正去了之后,玩得特别开心,也学到了很多。另外,我很期待下一站会去哪里,又会尝试哪些新事物。尝试新事物依然不容易,但我已经意识到,前方还有更多可能在等着我。
在庆州的时光给了我挑战自我的勇气。我向往新事物,却常常感到害怕,所以很难迈出一步。通过这次经历,我明白了,这一点点勇气能带来很多收获。今后我打算迎接更多挑战。我获得了尝试更多事情也没关系的勇气,以及失败也没关系的信心。
不一定非要去庆州。无论这会成为一段美好的经历还是糟糕的经历,我相信离开平时生活的地方、到别处住一段时间,都会对人生有所帮助。
我希望更多人能体验有助于自我成长的间隔年驻留项目。
我的间隔年是
体验★★★★☆
我体验了许多人生中从未经历过的事情。
学习★★★★☆
在工作和享受闲暇时光的过程中,我有所领悟,也感受到了很多。仅仅是离开家、独自生活,就让我学到了许多。
环境★★★☆☆
我最遗憾的是缺少个人空间。我想要一些时间静下心来整理思绪,但因为要和客人共用房间,这很难做到。不过,对于想认识更多人、与人交谈的人来说,这里的环境非常理想。
安全★★★★☆
大多数商店晚上10点前就会关门,所以周围很快就会变暗。不过,只要不去危险的地方,就很安全。晚上10点后也有很多人散步,因此似乎没有什么重大的安全问题。
休闲★★★★☆
庆州有许多山林,即使沿着道路散步,也能遇见历史遗迹,是个休闲度假的好地方。骑车就能到一座图书馆,瞻星台、东宫与月池等著名历史景点也都在那里。不过,如果不注意管理体力,即使休息日也可能没法出门游玩,最后只能躺在床上休息,所以要多加注意。
走出舒适区,
为自己勇敢挑战,
感受完全的自由,
收获幸福。