# 为了成为一名护士，我想改变自己！

作为一名即将毕业、马上就要就业的护理专业大四学生，我觉得自己离成为一名护士还差得很远。我认为自己缺乏护士应有的能力。首先，我害怕与陌生人打交道，总担心他们会不喜欢我，或觉得和我相处不自在。

作为护士，我必须面对初次见面的患者。我觉得每次都害羞、筑起心墙，并不是护士应有的态度。此外，我也想为未来的职场生活改变自己。

还有，我以后想尝试海外医疗志愿服务，所以想在毕业前亲身体验一番。我也想学习各种医疗技能。

最后，我选择间隔年的原因，是我需要强大的动力，才能将护理作为一生的事业。护理工作需要服务精神，我不确定自己是否真的具备这种素质，所以想通过在柬埔寨做志愿服务找到目标感。

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* 对于郑信实来说，亲身体验、在专业领域收获有意义的经历是她的心愿，因此，我们每天为她安排了全新的挑战活动、根据个人情况定制的一对一任务，帮助她体验新事物、探索职业倾向；还提供了间隔年笔记本，供她反思自我、制订计划。

# 我参加的柬埔寨医疗志愿服务，让我发生了这样的改变！

在韩国，医疗实践大多以理论为基础。有时我甚至分不清自己是在进行临床实习，还是在学习电子病历系统；学习时也总是必须保持警惕、神经紧绷。此外，看到新护士在实习生面前遭受欺凌时，我就会想：“将来我大概也会变成那样吧。”我早已放弃了成为护士后拥有光明未来的希望。

然而，通过参加柬埔寨医疗志愿服务，我身上的这一面改变了。

当地医院里只有我和朋友两名韩国人，而我住的宿舍里有许多西方朋友，比如法国人、德国人、英国人和美国人。

医院里九成的人是法国朋友和柬埔寨朋友。西方朋友见面时会自然而然地打招呼、一起吃饭，就算初次见面也会聊起日常生活。看到这一切，又和大家一起生活后，我自然而然地觉得：“啊，这没什么大不了的！很简单嘛！”我鼓起勇气向陌生人打招呼、问候近况，对方也欣然回应，我甚至还有机会和他们成为朋友。

有朋友相伴固然很好，但听他们聊自己的生活和梦想，激励我更精彩、更热情地过好自己的人生，这一点让我更加喜欢。结果，不知不觉间，我发现自己已经开始享受结识新朋友了。

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# 志愿服务中收获的温暖鼓励，让我再次燃起了成为护士的梦想。

我在柬埔寨当地医院做的第一件事，就是学习如何打针。和在韩国不能碰注射器的情况不同，当我因为害怕而躲避打针时，他们没有责备我，反而问我为什么不试试，鼓励我说我能做到，并通过实际操作一步步教我。

当然，起初我失败了很多次，但他们没有责骂我，也没有给我压力，而是笑着安慰我，说没关系。不仅护士如此，患者的态度也和韩国不同。他们会感谢每一项护理工作；即使护士出错，他们也不会生气，而是伸出另一只手臂说“在这里试试”，不会责怪护士。这一点让我非常喜欢。

看到这些情景时，我想，如果是在这里——在这样的医院里——做护士应该也不错。

医院里的大多数人英语说得不太好，但我们可以用医学术语交流，开展护理工作也没遇到太大困难。那些跨越国界和语言的医学术语，以及运用这些术语的护士职业，再次点燃了我对护理的兴趣。

我惊讶于自己竟然会有这样的想法。与此同时，我也立下了成为海外护士的目标。

有一天，我紧张极了，给一位患者的手臂打针。我满头大汗、竭尽全力。正要离开病房时，患者的家属把一些零用钱塞进我口袋里，说了声“谢谢”，我差点热泪盈眶。

我心想，自己做了什么了不起的事，竟然值得这样的感谢？事实上，应该道谢的人是我。我想，我在这里找到了海外医疗志愿服务的意义和快乐。我明白了，自己微小的帮助也能成为他们巨大的力量和快乐的源泉，而这反过来也能让我再次感到幸福。我觉得自己学到了真正无法用金钱衡量的重要一课。

# 如今，我有信心比任何人都更努力地奔跑，走得更远！

过去，随着时间流逝，我总是附和朋友们“你学了护理，就应该去当护士”的看法，就这样一路读到了大四。大四第一学期，你得选好想去工作的医院、达到托业成绩要求、写自我介绍书、维持成绩，还要准备毕业考试、国家考试、期中期末考试和临床实习。我还没准备好成为一名护士，却被推着去做这一切，压力大得让我自尊心跌到了谷底。无论熬夜学习多少次，原本名列前茅的成绩还是不断下滑——我陷入了低潮。

有人问我：“如果毕业后马上找到工作、开始赚钱，你会幸福吗？”我毫不犹豫地回答：“不会。”

因为金钱和就业根本不是我的人生目标，所以这次间隔年期间的海外医疗志愿经历对我而言意义非凡，仿佛一道照进来的光。

因此，我在柬埔寨的那一个月，可以放下一切，花很多时间全心思考自己和梦想。通过韩国间隔年协调员每天用电子邮件发来的任务，我一点一点发现了自己从未察觉的一面。

在间隔年任务中写下自己的优点并赞美自己后，我的自尊心自然而然地提升了。我也开始一点一点发现自己喜欢的事物——读书、衣服、甜点、咖啡馆、旅行等等。我有时间了解自己，随着生活的重担减轻，我一天比一天快乐。我感觉自己终于能喘口气了；这是对我从初中到大学三年级一直不停奔跑的回报。

如今我很有信心，明年回到学校后，一定能比任何人都更努力地奔跑，走得更远。

# 我在柬埔寨遇见的人们！

留在我记忆中最深刻的，是来自法国的护理专业学生。我和她们一起在创伤病房为患者包扎伤口、打针。她们比我早到大约一周，因此会弥补我的不足，也经常给我建议。

法国朋友给我看了法国的照片，我也给他们看了韩国的照片，并和他们聊了K-pop。虽然只有一周左右，但我们很快就亲近起来，结下了深厚的情谊。后来我们一起吃了晚饭，成了朋友；这段经历至今仍是美好的回忆。

# 我的柬埔寨旅行路线！

如果去柬埔寨，我强烈推荐参观吴哥窟！！我在吴哥窟待了3天2晚，下面是一些游客实用信息：

<吴哥窟：3天2晚旅行信息>

*1日门票：37美元

*嘟嘟车小圈游导游：25美元（含日出）——小圈游（仅游览主要景点）。

*金边 <--> 暹粒：往返巴士24美元 / 车程5小时

*住宿：每晚约5美元

第一天：前一天凌晨5点前到售票处买票，并和嘟嘟车司机谈好25美元的价格（含酒店接送、看日出等）。

第二天：游览吴哥窟。晚上去酒吧街吃晚餐，再去酒吧坐坐。

第三天：好好休息，然后回家。

我的旅行就是这样度过的！

# 我的间隔年准备小贴士！

- 语言

: 沟通并没有太大问题，但使用官方语言高棉语的人比我想象的更多。法国人也很多，所以学一些基础法语或许会很有帮助。

- 住宿

: 当地住宿的空调每天要6美元，但如果只开12小时，就能享受到只花3美元的小确幸。刚开始确实很难适应炎热的天气，但如果担心费用，只开12小时也足够了，不用担心。

- 餐食

: 当地会提供餐食，但你也可以在超市买食物自己吃，或者煮方便面。厨房可以随意使用，不用觉得不好意思！

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- 行李/保险

: 带上指甲剪和拖鞋会很方便。另外，出发前最好再核对一遍行李清单！

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我的间隔年

体验★★★★★

: 很高兴能体验到许多在韩国无法体验的医疗操作。

学习★★★★

: 我得以复习并学习护理学校里学过的几个重要护理主题，例如解剖学、药物、注射技术和无菌技术。

环境★★★★

: 这里真的是非常适合学习的环境。只要表现出一点兴趣，就有很多人愿意教你，也有很多东西可以看。

安全★★

休闲★★★★★

: 因为身处国外，体验着一种全新的文化，我觉得光是生活在这里就像旅行一样。乘巴士可以去吴哥窟或西哈努克市，游览著名景点。附近还有瑜伽馆、游泳池、咖啡馆、超市、百货商店和很棒的餐厅等很多选择，我享受休闲活动，几乎把钱都花光了。

参与者：郑信实柬埔寨海外医疗志愿项目想了解更多？！

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