现在休息一下也没关系。

今天我想聊聊一个有点不一样的话题。在之前的职场转型系列中，我谈到了哪些因素有助于转行，以及应该以怎样的心态面对转行，今天我想聊聊，在准备转行之前，最应该优先做些什么。

不如回顾一下我们的人生吧？中学时期，我们熬夜学习，只为考进社会口中的“好大学”；进入大学后，我们也同样积累各种资历，只为得到社会口中的“好工作”。

在那个你拼尽全力才进入的第一份工作里，大概有很多事情都不适合你。我们把找到工作本身放在首位，没有考虑自己想做什么样的工作，所以那份工作与你的特长和兴趣相去甚远。这就是你现在会为转行而烦恼的原因。

那么，现在有必要再次经历那些艰难的准备吗？比如考更多证书，或积累更多经验，为转行做准备？

我觉得没有必要。如果你正在考虑转行，现在最需要做的，是先好好疗愈疲惫的心灵。

* 本文内容体现作者个人的观点与想法，其他人可能会有不同看法。

我现在的状态不正常吗？

你可能会疑惑，为什么要疗愈疲惫的心灵。仔细想想，我们一直生活在一种仿佛不该休息的氛围中。我们害怕落后于别人，一旦休息，就会被批评懒惰、懈怠。

韩国间隔年项目“100个间隔年”第61位参与者朴素妍这样说道。

不知从何时起，我过上了不习惯休息的生活。我觉得自己一直盲目地向前奔跑，甚至只要什么都不做就会感到焦虑。我大学一毕业就马上找到工作，工作了将近两年。工作给我带来了压力，但我也不知道为什么，身体却一天比一天疲惫，性格也变得敏感、易怒。我想，我渐渐懂得了每天只是勉强撑过去是什么感觉。

——“100个人的间隔年”第61位参与者 朴素妍

我觉得朴素妍女士描述的处境，和如今大多数上班族很相似。这不是在生活，而是在一天一天地硬撑。这里的问题在于，是我们自己把眼下的处境当成了理所当然。

如果只有我一个人过得这么辛苦，我很快就会意识到不对劲，并马上想办法解决；可身边的人和街上看到的每个人似乎都过着这样的生活，所以我很难把它当成一个问题。

因为大多数人都这样生活，我们便渐渐认为，职场生活就是只能默默忍受。

那么，我们回到根本问题上来。

你有没有想过：“人为什么活着？”答案各不相同，但大多数人或多或少都会认同，我们活着是为了追求幸福。

为什么要赚钱？为了谋生。

我们不妨把人的欲望看作依次得到满足。简单来说，只分成两种。首要的欲望大概是谋生。从某种意义上说，这是必不可少、理所当然的需求。

那么，满足了首要欲望之后，我们会把钱用来满足什么次要欲望呢？最有可能的是满足个人愿望。

大多数人会为了满足第二种欲望而购买能让自己开心的东西，或寻找能让自己放松的事物。换句话说，谋生的需求得到满足之后，我们接下来努力的方向，就是“幸福地生活”。

可是，你幸福吗？

此外，为了满足次要欲望，人们会买很多东西，但这些东西带来的不只是短暂的快乐吗？买了它们，并不意味着你一辈子都会幸福。而且，这种满足感往往会随着时间推移而变得越来越短暂。

这是为什么呢？

当你目前的状态已经疲惫不堪时，这些短暂的事物带来的“幸福”刺激也会变得迟钝。

因此，我们应该先把疗愈心灵放在首位。

我也想休息……可是……

你大概会接着这么想。答案很简单：休息。不要把所有休息时间都挤在周末，试着让日常生活过得更从容一些。“说实话，我也想休息，可我能怎么办呢？”
我完全理解这种感受。正因如此，这个问题用语言或文字表达出来时，或许看起来很容易解决，但考虑到各种现实情况，它绝不是一件简单的事。

考虑到现实情况，长假很难安排；辞职可能又太冒险。你心里很纠结，而且也没有信心离职后能重新找到工作。

那么，我再问你一个问题。

你打算继续这样生活下去吗？

我觉得你现在担心的事情，都是对未来模糊不清的忧虑。这些想法的核心是自我怀疑：“就算休息了，我也不会有所改变。”我们已经太习惯过着忙碌、压力重重、不得休息的生活。

如果就此安于现状，就很难迎接新的挑战。我自己——也就是作者——也一样。即便如此，我还是希望你这次能试一试。迄今为止，我们其实有过很多机会，却总是安于现状，不是吗？

也许这次休息会成为助推器，帮助我迈出下一步。现在的“我”和归来后的“我”，一定会变得不一样。

为什么通过海外志愿服务来疗愈自己？

志愿服务的优势在于，它营造了一个人们可以分享爱意的环境。换句话说，这是最适合疗愈疲惫心灵的环境。志愿者金海仁和白承烨留下了以下心得。

在这次项目中，我在很多方面都收获了许多自信。我是不是因为为他人服务而开始爱上了自己？是不是因为和天使般的孩子们在一起而变得幸福？是不是因为有人称赞韩国是个很棒的国家、韩国女性真的很漂亮，所以我心情变好了？

我也不知道为什么，即使在那些眼睛很大、气质如女神般的南美朋友中间，一种莫名的自信也在我心中油然而生。项目刚开始时，我能想象到自己会成为早上主动向新志愿者打招呼的人吗？哈哈

-金海仁，泰国清莱与外国朋友一起参加快乐英语教育志愿项目的参与者。

恰恰相反，我学到了很多。这些朋友脸上总是挂着笑容。他们只是因为我来了就开心得跑来跑去、拥抱我；虽然我们说的话并不总能互相理解，但一起聊天很愉快，一切都让人感到快乐。

朋友们一笑，我也不由自主地跟着笑；即使不清楚他们为什么开心，只要跟着他们一起笑，我也会变得开心。这难道不是人生中一种重要的学习吗？

- 将我的技能和爱心送给孩子们！越南残障儿童志愿服务项目参与者：白承烨。

正如参与者的心得所示，志愿服务并非单方面付出的活动，而是彼此满足对方的需求。

因此，分享自己拥有的东西可以提升自尊；与来自不同国家的志愿者交谈能够获得新的灵感，也能借此反思并重新规划忙碌的日常生活。

因此，对于不知道接下来该做什么、也不清楚自己将走向何方的人，我强烈建议在换工作之前先参加海外志愿服务。

我们提供建筑、教育、环境等多种主题，以及澳大利亚、克罗地亚、柬埔寨和越南等多个国家的项目。

想教韩语吗？如果是这样，不妨在越南胡志明市教韩语，并与学生分享有关韩国的故事？

你被《无限挑战》里的“橡子”感动了吗？如果是这样，不妨参加照料小犀牛的志愿服务？

我们准备了各种各样的项目，让每个人都能找到至少一个适合自己的项目！即使现在不参加，了解有这样的志愿服务机会也很不错。

韩国间隔年始终支持每一位勇于迎接新挑战的人！！