第36位间隔年参与者崔俊英

整整12个月的间隔年

克服自卑，完成铁人三项比赛

# 克服自卑与极限的目标：铁人三项

2012年入伍后，有一段时间我对人生进行了深入思考。随着我逐步完成退伍前为自己设定的两个目标——“读完200本书”和“减掉多余的体重”，我开始每天思考，退伍后自己应该成为怎样的人。

离退伍只剩不多时间时，我看了电视节目《男人的资格》中的铁人三项专题。看到他们挑战人类的极限，我起初觉得：“普通人应该做不到吧。”但当我突然想到“要不我也试试？”时，顿时起了一身鸡皮疙瘩，心中仿佛燃起了一团火。我下定决心要克服自卑、突破极限，并专门为自己留出时间去实现这个目标。

# 我运动协调能力很差，于是从初级班耐心练起

铁人三项在我国通常被称为三项全能赛，包括1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步，必须在3小时30分钟内完成。我此前唯一的运动经历是参加过10公里马拉松，因此为了备战比赛，我必须训练这三个项目。

退伍后，我报名参加了学校游泳池的课程，从初级班开始，每天坚持练习。我的运动协调能力差到连续两次没能通过初级班，但我逐渐进步了，甚至每次下课后还会单独加练一小时。除非下雨，我每天都骑自行车往返学校。周末我也用来练跑步，每个周末都会在学校操场或附近的步道上跑步。

# 钱成了拦路虎，但心诚则灵

我就这样为训练做准备，但比赛装备和报名费等经济问题成了阻碍。当最现实的障碍让我无法确定自己能否参赛时，正所谓心诚则灵，一个绝佳的机会降临到了我身上。我在学校公告栏上看到北面举办的一项征集活动，人生第一次花了好几天准备企划书。最后，我从全国报名者中脱颖而出，成为100名入选者之一，获得了赞助金。虽然金额不多，但足以支付参赛所需的基本费用，让我买了公路自行车和泳衣，并完成了赛事报名。

# 我一定要完成铁人三项！我不断重复着这个誓言。

最后，为了克服周围人冷嘲热讽的反应和质疑，我每天都向大家表达自己的坚定信念。每当我说“我一定要完成铁人三项！”，大家便渐渐理解了我的想法。在我的首场比赛中，我也顺利在三个半小时内完成了比赛。我想自己永远不会忘记完赛的那一刻。我气喘吁吁，几乎站不稳，但“我做到了”的成就感，以及意识到自己真的能做到时的喜悦，让我完赛后流下了眼泪。三年后，我成为三级铁人三项裁判，并在韩国全民体育铁人三项协会认可的20多岁选手中排名第一。

想走得远，就结伴同行。

当我选择与众不同的准备方式时，曾被三个沉重的自卑困扰：运动协调能力差、缺钱，以及他人的目光。然而我坚持训练，并时刻提醒自己：一百个理由中，只要有一个理由可行，就要勇敢挑战。我一直坚持了下来。取得成果并顺利完成比赛后，人们对我的看法改变了。朋友和比我年纪小的伙伴也开始出现，想和我一起尝试。

我想把自己收获的成就感，以及“他们也能做到”的信心分享给同龄人。于是，我组建了大邱首个由大学生组成的“20多岁铁人三项俱乐部”，并开始和大家一起备战比赛。如今，已有30位朋友完成了铁人三项比赛。正如那句老话：“想走得远，就结伴同行。”他们也成了我的另一家人。

# 写给犹豫是否要休间隔年的朋友们

我想留些时间给自己，可真正开始准备时，无数障碍都会挡在面前。然而重要的是，只要有一个想去做的理由，其余99个问题都能解决。看来确实如此。重要的是相信自己。我也这么认为。只要怀着这份信念，不管别人怎么说，都默默坚持到底，你就能获得此刻尚未拥有的幸福。