#Tăng lòng tự trọng; hình thành những thói quen tốt #Cảm giác thành tựu khi tự lên kế hoạch cho chuyến đi của mình #Niềm tự hào; biết ơn những người tuyệt vời mà tôi đã gặp

Tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó, và tôi cũng có thể thắt chặt tình bạn với những người bạn đã đi cùng mình. Tôi cũng nghĩ rằng mình đã gặp được một số người tốt ngoài mong đợi.
Nhờ vậy, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt ở Philippines.
Học tiếng Anh không áp lực và tận hưởng việc học — chỉ cần vậy thôi! Park Gyuri, người tham gia chương trình gap year (gapper) (21 tuổi, sinh viên đại học) / gap year 6 tuần |
# Tôi luôn muốn thử những thử thách mới nhưng lại thiếu can đảm để bắt đầu.

Xin chào. Tôi là Park Gyuri. Sau khi hoàn tất tư vấn về gap year, tôi đến Cebu để học ngôn ngữ trong hai tháng. Hiện tôi là sinh viên đại học và đã tham gia chương trình vào kỳ nghỉ hè.
Trước khi bắt đầu gap year tôi luôn muốn thử sức với những điều mới mẻ nhưng không đủ can đảm để bắt đầu.
Ngoài ra, tôi luôn lo lắng vì khoảng cách giữa con người lý tưởng mà tôi muốn trở thành và con người thực tế của mình quá lớn.Vì vậy, tôi muốn dành thời gian nhìn lại và hiểu bản thân hơn trong một môi trường mới, nên đã tham gia dự án.
* Vì Park Gyuri rất mong muốn thay đổi bản thân, bạn ấy được giao các nhiệm vụ cá nhân hóa 1:1 hằng ngày để tự nhìn nhận, trải nghiệm những điều mới và thử thách bản thân; đồng thời cũng được cung cấp sổ tay gap year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi mang theo những thứ cần thiết để giúp mình suy ngẫm trong thời gian ở đó.

Tôi chuẩn bị trước khi khởi hành dựa theo tài liệu trong email mà nhân viên gửi.
Thật lòng mà nói, tôi đi hơi vội, nhưng cũng không quá cập rập.Ngoài ra, vì đến đó để nghiêm túc nhìn nhận bản thân, tôi mang theo những thứ cần thiết để suy nghĩ trong thời gian ở đó.Sách, sổ ghi chép, nhật ký, tài liệu, máy tính xách tay, đại loại vậy.
Mục tiêu của tôi trong kỳ gap year này là
1. Hiểu bản thân
2. Có những trải nghiệm mới
3. Thử sức với những thử thách.
Tôi lên đường với những mục tiêu này trong đầu.
# Một ngày ở Philippines

Bạn có thể ăn sáng từ 7 giờ 20 sau khi thức dậy. Sau bữa sáng, giờ bắt đầu lớp học thay đổi tùy theo thời khóa biểu, nhưng tôi học từ 8 giờ 50, bắt đầu từ tiết thứ hai. Mỗi tiết học kéo dài 45 phút, giữa các tiết nghỉ 5 phút. Đến 12 giờ, bạn ăn trưa và nghỉ ngơi một chút, sau đó lớp học tiếp tục từ 1 giờ chiều.
Tôi có một giờ nghỉ giữa buổi và lớp học kết thúc lúc 5 giờ chiều. Vào thứ Tư, trường tổ chức sự kiện nhảy Zumba sau 5 giờ; những ngày khác, bạn có thể ăn tối lúc 5 giờ 30. Thứ Sáu có lễ tốt nghiệp. Sau đó là thời gian tự do.
# Tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó.

Ở Cebu có rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ, nhưng điều đáng nhớ nhất là tự mình đi du lịch cùng bạn bè thay vì tham gia tour.Đó là khoảng thời gian từ lúc chuẩn bị và nộp đơn xin nghỉ qua đêm trước 2 giờ chiều thứ Sáu, lên kế hoạch cho chuyến đi, dậy sớm để mặc cả với tài xế taxi, cho đến khi đặt chân đến những nơi mới ở một đất nước xa lạ.
Nhờ chuẩn bị và đi du lịch như vậy, tôi có thể cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống địa phương nhiều hơn. Ngoài ra, tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó,và có thể thắt chặt tình bạn với những người đã đi cùng mình. Tôi cũng gặp được một số người tốt ngoài mong đợi.
Nhờ vậy, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt ở Philippines.Trong số đó có bạn cùng phòng, bạn bè, thầy cô, nhân viên bảo vệ và những người dân địa phương tôi gặp bên ngoài.
# Việc đón nhận nhiều thử thách đã giúp lòng tự trọng của tôi tăng lên so với trước đây.

Sau kỳ gap year, tôi đã sắp xếp được suy nghĩ của mình và tích lũy thêm nhiều trải nghiệm cũng như thói quen tốt.
Chẳng hạn như thói quen viết nhật ký, ghi chép thu chi và duy trì nếp sinh hoạt đều đặn, chẳng hạn như giờ thức dậy.Tôi có thể nhìn nhận những điều trước đây mình cảm nhận từ một góc độ mới, và nhờ đón nhận nhiều thử thách, lòng tự trọng của tôi đã tăng lên hơn trước.
Trên hết, tôi đã luyện tập diễn đạt suy nghĩ của mình rất nhiều nên cũng dần quen với việc đó.
# Dành cho những người sắp tham gia

Tôi nghĩ điều quan trọng là cảm nhận cuộc sống ở đó, quyết định mình muốn làm gì và thử cải thiện mọi thứ.Tôi tin rằng thái độ mong muốn phát triển bản thân là rất quan trọng.
Đừng ngại đón nhận thử thách, phá vỡ khuôn khổ tư duy trước đây và chủ động tiếp cận mọi việc — tôi nghĩ bạn sẽ tự nhiên học hỏi được rất nhiều.
Ngoài ra, bạn nên tập thói quen ghi lại những việc mình đã làm mỗi ngày và cảm xúc của mình. Tôi bắt đầu ghi chép khi đã đi được một thời gian, nhưng việc đó giúp tôi sắp xếp suy nghĩ và tự nhiên có thời gian nhìn nhận lại bản thân.
# Mẹo dành cho năm nghỉ giữa chừng

- Ngôn ngữ
Nếu trò chuyện nhiều với bạn cùng phòng, tiếng Anh của bạn chắc chắn sẽ tiến bộ. Hãy thử vận dụng những cách diễn đạt đã học trên lớp và kiến thức mới vào cuộc sống hằng ngày.
- Chỗ ở
Hãy mang theo thuốc xịt gián. Luôn cất tiền trong vali và khóa vali lại.
- Bữa ăn
Nhìn chung, đồ ăn khá dễ ăn. Bạn có thể mua mì ăn liền dạng ly tại địa phương.
- Đồ cần mang theo
Khoảng một tuần trước khi lên đường, hãy từ từ chuẩn bị những món đồ mình thường dùng.
# Những điểm đến tôi gợi ý ở Philippines

Công viên sinh thái Danasan – nơi có nhiều hoạt động.
Bãi biển Mactan Newtown – gần các chỗ lưu trú và bạn có thể tham gia những môn thể thao dưới nước.
Biga Pit – nơi có một hồ nước được hình thành trong khu vực mỏ bỏ hoang.
Đỉnh Osmeña – có địa hình tương tự Chocolate Hills ở Bohol. Đây là điểm cao nhất ở Cebu.
Cart Zone – địa điểm ở thành phố Cebu nơi bạn có thể lái xe go-kart.
Núi Pinatubo – tôi chưa từng đến đây, nhưng nơi này rất đáng ghé thăm nếu bạn muốn trải nghiệm thiên nhiên rộng lớn. Núi nằm gần Manila và có suối nước nóng dưới chân núi.

Năm nghỉ giữa chừng của tôi là
Trải nghiệm ★★★★★
Bạn có thể có được nhiều trải nghiệm mới.
Học hỏi ★★★★★
Tôi đã có thể học hỏi và trưởng thành qua những trải nghiệm mới.
Môi trường ★★★★☆
Có thể nơi này không hoàn toàn sạch sẽ, nhưng tôi thích sống trong ký túc xá cùng các bạn nhỏ.
An toàn ★★★★☆
Luật giao thông không được thực thi nghiêm ngặt, vì vậy hãy cẩn thận khi băng qua đường ở đèn giao thông. (Mọi người có thể vừa đi vừa ra hiệu bằng tay để tài xế dừng lại)
Giải trí ★★★★☆
Đây là nơi để học tập, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng những hoạt động giải trí vào cuối tuần. Trường cũng có nhiều chương trình như nhảy Zumba.

Tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó, và tôi cũng có thể thắt chặt tình bạn với những người bạn đã đi cùng mình. Tôi cũng nghĩ rằng mình đã gặp được một số người tốt ngoài mong đợi.
Nhờ vậy, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt ở Philippines.
Học tiếng Anh không áp lực và tận hưởng việc học — chỉ cần vậy thôi! Park Gyuri, người tham gia chương trình gap year (gapper) (21 tuổi, sinh viên đại học) / gap year 6 tuần |
# Tôi luôn muốn thử những thử thách mới nhưng lại thiếu can đảm để bắt đầu.

Xin chào. Tôi là Park Gyuri. Sau khi hoàn tất tư vấn về gap year, tôi đến Cebu để học ngôn ngữ trong hai tháng. Hiện tôi là sinh viên đại học và đã tham gia chương trình vào kỳ nghỉ hè.
Trước khi bắt đầu gap year tôi luôn muốn thử sức với những điều mới mẻ nhưng không đủ can đảm để bắt đầu.
Ngoài ra, tôi luôn lo lắng vì khoảng cách giữa con người lý tưởng mà tôi muốn trở thành và con người thực tế của mình quá lớn.Vì vậy, tôi muốn dành thời gian nhìn lại và hiểu bản thân hơn trong một môi trường mới, nên đã tham gia dự án.
* Vì Park Gyuri rất mong muốn thay đổi bản thân, bạn ấy được giao các nhiệm vụ cá nhân hóa 1:1 hằng ngày để tự nhìn nhận, trải nghiệm những điều mới và thử thách bản thân; đồng thời cũng được cung cấp sổ tay gap year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi mang theo những thứ cần thiết để giúp mình suy ngẫm trong thời gian ở đó.

Tôi chuẩn bị trước khi khởi hành dựa theo tài liệu trong email mà nhân viên gửi.
Thật lòng mà nói, tôi đi hơi vội, nhưng cũng không quá cập rập.Ngoài ra, vì đến đó để nghiêm túc nhìn nhận bản thân, tôi mang theo những thứ cần thiết để suy nghĩ trong thời gian ở đó.Sách, sổ ghi chép, nhật ký, tài liệu, máy tính xách tay, đại loại vậy.
Mục tiêu của tôi trong kỳ gap year này là
1. Hiểu bản thân
2. Có những trải nghiệm mới
3. Thử sức với những thử thách.
Tôi lên đường với những mục tiêu này trong đầu.
# Một ngày ở Philippines

Bạn có thể ăn sáng từ 7 giờ 20 sau khi thức dậy. Sau bữa sáng, giờ bắt đầu lớp học thay đổi tùy theo thời khóa biểu, nhưng tôi học từ 8 giờ 50, bắt đầu từ tiết thứ hai. Mỗi tiết học kéo dài 45 phút, giữa các tiết nghỉ 5 phút. Đến 12 giờ, bạn ăn trưa và nghỉ ngơi một chút, sau đó lớp học tiếp tục từ 1 giờ chiều.
Tôi có một giờ nghỉ giữa buổi và lớp học kết thúc lúc 5 giờ chiều. Vào thứ Tư, trường tổ chức sự kiện nhảy Zumba sau 5 giờ; những ngày khác, bạn có thể ăn tối lúc 5 giờ 30. Thứ Sáu có lễ tốt nghiệp. Sau đó là thời gian tự do.
# Tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó.

Ở Cebu có rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ, nhưng điều đáng nhớ nhất là tự mình đi du lịch cùng bạn bè thay vì tham gia tour.Đó là khoảng thời gian từ lúc chuẩn bị và nộp đơn xin nghỉ qua đêm trước 2 giờ chiều thứ Sáu, lên kế hoạch cho chuyến đi, dậy sớm để mặc cả với tài xế taxi, cho đến khi đặt chân đến những nơi mới ở một đất nước xa lạ.
Nhờ chuẩn bị và đi du lịch như vậy, tôi có thể cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống địa phương nhiều hơn. Ngoài ra, tôi cảm thấy tự hào vì đã tự mình hoàn thành được điều đó,và có thể thắt chặt tình bạn với những người đã đi cùng mình. Tôi cũng gặp được một số người tốt ngoài mong đợi.
Nhờ vậy, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt ở Philippines.Trong số đó có bạn cùng phòng, bạn bè, thầy cô, nhân viên bảo vệ và những người dân địa phương tôi gặp bên ngoài.
# Việc đón nhận nhiều thử thách đã giúp lòng tự trọng của tôi tăng lên so với trước đây.

Sau kỳ gap year, tôi đã sắp xếp được suy nghĩ của mình và tích lũy thêm nhiều trải nghiệm cũng như thói quen tốt.
Chẳng hạn như thói quen viết nhật ký, ghi chép thu chi và duy trì nếp sinh hoạt đều đặn, chẳng hạn như giờ thức dậy.Tôi có thể nhìn nhận những điều trước đây mình cảm nhận từ một góc độ mới, và nhờ đón nhận nhiều thử thách, lòng tự trọng của tôi đã tăng lên hơn trước.
Trên hết, tôi đã luyện tập diễn đạt suy nghĩ của mình rất nhiều nên cũng dần quen với việc đó.
# Dành cho những người sắp tham gia

Tôi nghĩ điều quan trọng là cảm nhận cuộc sống ở đó, quyết định mình muốn làm gì và thử cải thiện mọi thứ.Tôi tin rằng thái độ mong muốn phát triển bản thân là rất quan trọng.
Đừng ngại đón nhận thử thách, phá vỡ khuôn khổ tư duy trước đây và chủ động tiếp cận mọi việc — tôi nghĩ bạn sẽ tự nhiên học hỏi được rất nhiều.
Ngoài ra, bạn nên tập thói quen ghi lại những việc mình đã làm mỗi ngày và cảm xúc của mình. Tôi bắt đầu ghi chép khi đã đi được một thời gian, nhưng việc đó giúp tôi sắp xếp suy nghĩ và tự nhiên có thời gian nhìn nhận lại bản thân.
# Mẹo dành cho năm nghỉ giữa chừng

- Ngôn ngữ
Nếu trò chuyện nhiều với bạn cùng phòng, tiếng Anh của bạn chắc chắn sẽ tiến bộ. Hãy thử vận dụng những cách diễn đạt đã học trên lớp và kiến thức mới vào cuộc sống hằng ngày.
- Chỗ ở
Hãy mang theo thuốc xịt gián. Luôn cất tiền trong vali và khóa vali lại.
- Bữa ăn
Nhìn chung, đồ ăn khá dễ ăn. Bạn có thể mua mì ăn liền dạng ly tại địa phương.
- Đồ cần mang theo
Khoảng một tuần trước khi lên đường, hãy từ từ chuẩn bị những món đồ mình thường dùng.
# Những điểm đến tôi gợi ý ở Philippines

Công viên sinh thái Danasan – nơi có nhiều hoạt động.
Bãi biển Mactan Newtown – gần các chỗ lưu trú và bạn có thể tham gia những môn thể thao dưới nước.
Biga Pit – nơi có một hồ nước được hình thành trong khu vực mỏ bỏ hoang.
Đỉnh Osmeña – có địa hình tương tự Chocolate Hills ở Bohol. Đây là điểm cao nhất ở Cebu.
Cart Zone – địa điểm ở thành phố Cebu nơi bạn có thể lái xe go-kart.
Núi Pinatubo – tôi chưa từng đến đây, nhưng nơi này rất đáng ghé thăm nếu bạn muốn trải nghiệm thiên nhiên rộng lớn. Núi nằm gần Manila và có suối nước nóng dưới chân núi.

Năm nghỉ giữa chừng của tôi là
Trải nghiệm ★★★★★
Bạn có thể có được nhiều trải nghiệm mới.
Học hỏi ★★★★★
Tôi đã có thể học hỏi và trưởng thành qua những trải nghiệm mới.
Môi trường ★★★★☆
Có thể nơi này không hoàn toàn sạch sẽ, nhưng tôi thích sống trong ký túc xá cùng các bạn nhỏ.
An toàn ★★★★☆
Luật giao thông không được thực thi nghiêm ngặt, vì vậy hãy cẩn thận khi băng qua đường ở đèn giao thông. (Mọi người có thể vừa đi vừa ra hiệu bằng tay để tài xế dừng lại)
Giải trí ★★★★☆
Đây là nơi để học tập, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng những hoạt động giải trí vào cuối tuần. Trường cũng có nhiều chương trình như nhảy Zumba.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.