#Giảm lo lắng và bất an, thêm tự tin #Khoảng thời gian chiêm nghiệm để thấu hiểu bản thân #Cảm giác hài lòng và thoát khỏi những định kiến

Nếu bạn còn phân vân không biết có nên tham gia dự án gap year hay không, mình hy vọng bạn sẽ tham gia. Tất nhiên, cũng có những điều bất tiện và khó khăn,nhưng đó là vì có quá nhiều điều để học hỏi và trải nghiệm. Sống trong một môi trường khác khiến mình suy nghĩ khác đi, và ở bên những người khác giúp mình tiếp xúc với nhiều ý tưởng đa dạng.
Sưởi ấm trái tim bằng tình yêu thương bên trẻ em ở Hà Nội, Việt Nam Choi Ji-hye — người tham gia gap year (25 tuổi, sinh viên đại học) / chương trình gap year 6 tuần |
Ở Korea Gap Year, họ chuẩn bị cho bạn rất chu đáo trước khi lên đường,

Xin chào. Mình là Choi Ji-hye, 25 tuổi, hiện đang là sinh viên đại học chuyên ngành Dinh dưỡng và Thực phẩm. Ban đầu, mình đến Mỹ theo diện trao đổi sinh viên. Trong lúc tìm hiểu về một chuyến đi xuyên quốc gia để du lịch thêm một chút trước khi về nước, tình cờ mình biết đến Gap Year. Có rất nhiều dự án trên Gap Year, và sau khi được tư vấn, mình được giới thiệu một dự án rồi quyết định chọn dự án đó.
Trước khi đi, mình đã đọc toàn bộ tài liệu Gap Year gửi và còn mua sách về Việt Nam, nên mình nghĩ mình đã chuẩn bị những gì cần thiết.Korea Gap Year chuẩn bị cho bạn rất chu đáo trước khi lên đường và đưa cả danh sách kiểm tra để giúp bạn bớt lo lắng, nên mình nghĩ chỉ cần làm theo là đủ.
* Vì Choi Ji-hye rất mong muốn thay đổi bản thân, mỗi ngày cô được giao một nhiệm vụ cá nhân được thiết kế riêng theo hình thức một kèm một, nhằm tự suy ngẫm và tìm hiểu về bản thân. Cô cũng được cung cấp sổ tay Gap Year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Mình muốn hiểu rõ hơn về bản thân.

Thông qua dự án gap year này,mình muốn tìm hiểu về con đường sự nghiệp và ước mơ của mình — sau này nên làm công việc gì để kiếm sống.Vàmình muốn tìm hiểu về chính mình.Mình không hạnh phúc và thường suy nghĩ rất nhiều về lý do chúng ta phải sống và nên sống như thế nào.
Mình lúc nào cũng đầy lo lắng, bất an, thiếu tự tin và cảm thấy bất an về mọi thứ. Mình muốn chắc chắn về những lựa chọn của mình, và dù đã cố gắng hết sức, mọi việc vẫn chẳng suôn sẻ. Mình không có chút tự tin nào. Vì vậy,mình nghĩ sẽ tốt nếu có thể xây dựng sự tự tin, giảm bớt lo lắng và bất an, tìm ra ước mơ, mục tiêu sống, định hướng cho cuộc đời và niềm hạnh phúc.
# Một ngày ở Việt Nam

Hệ thống của dự án tại địa phương được tổ chức rất bài bản.Chúng mình đến vào thứ Tư; thứ Năm có buổi hướng dẫn về chỗ ở, hướng dẫn thực tế và học tiếng Việt, còn thứ Sáu thì đến nơi làm việc. Thứ Bảy, chúng mình tìm hiểu về Việt Nam qua chuyến tham quan thành phố.
Lịch trình mỗi ngày như sau: rời chỗ ở lúc 8 giờ, đi xe buýt và đến trường mẫu giáo lúc 9 giờ. Từ 9 đến 11 giờ, chúng mình dạy hai lớp, sau đó ăn trưa từ 11 giờ đến 2 giờ 30. Từ 2 giờ 30 đến 4 giờ 30, chúng mình dạy thêm hai lớp. Khoảng 5 giờ 30 đến 6 giờ thì về đến chỗ ở.Chúng mình ăn uống, nghỉ ngơi hoặc làm việc ở nhà, đôi khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè.
Vì thứ Sáu cũng không phải đi làm nên chúng mình thường đi du lịch vào thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật.
# Những điều mình hiểu ra về bản thân qua các nhiệm vụ và việc viết blog

Điều mình học được từ dự án gap year là qua việc thực hiện nhiệm vụ và viết bài đăng blog, mình đã hiểu hơn về bản thân.Nghe thì có vẻ nhỏ nhặt, nhưng khi viết ra và sắp xếp suy nghĩ, mình dần hiểu được bản thân — mình thích điều gì, điều gì khiến mình không thoải mái và mình đang gặp khó khăn ở đâu.
Mọi điều khiến mình chật vật đều có lý do.
Ngoài ra, sau một thời gian dài sống ở Việt Nam, nhìn những người Việt Nam, mình nhận ra không cần phải lo lắng về vẻ ngoài hay sống bằng cách so sánh mình với người khác.Mình từng có nhiều định kiến, nhưng dần dần có thể nhìn nhận những điều đó từ nhiều góc độ khác nhau.
Ngoài ra, tại trường mẫu giáo địa phương nơi mình phụ trách, có một lớp dành riêng cho trẻ em bị bại não. Phục hồi chức năng không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng mỗi em đều được phân công một giáo viên xoa bóp và chăm sóc chu đáo.
Lớp học ấy lúc nào cũng tràn ngập tiếng cười.Trong lúc tham gia các hoạt động của dự án, mình nghĩ: “Các em nhỏ này được yêu thương biết bao!”
Dù gặp nhiều khó khăn, lớp học vẫn luôn rộn ràng với các bạn cùng hoàn cảnh và thầy cô, lúc nào cũng tràn đầy sức sống và tươi sáng. Nhìn cảnh ấy, mình nhận ra hạnh phúc chẳng phải điều gì xa vời.Mình nghĩ chỉ cần được cười, ở bên những người tốt và nương tựa vào nhau thì mọi chuyện rồi sẽ ổn!
Mỗi người tham gia gap year đều có mục tiêu riêng, nên chúng mình có rất nhiều điểm chung để trò chuyện.

Trong số những người cùng tham gia dự án gap year, mình nhớ nhất những người Hàn Quốc: chị Eunju, chị Gyeongran, Jiwon, Yulli, Gayoung và Junghun. Tất cả đều tham gia chương trình gap year Hàn Quốc vàMỗi người đến tham gia gap year đều có mục tiêu riêng, nên chúng mình có rất nhiều điểm chung để trò chuyện.
Chúng mình thức trắng đêm trò chuyện; có vài người bạn làm việc cùng nhau nên cả lúc ăn trưa cũng trò chuyện, mình cũng nói chuyện rất nhiều với bạn cùng phòng. Mình thích tán gẫu đủ thứ và chia sẻ những suy nghĩ sâu kín trong lòng.
Mình không phải kiểu người hay kể những nỗi lo của mình với người khác.Mình sợ chia sẻ những suy nghĩ sâu kín và không thể dựa vào người khác, nhưng vì đó là những người mới gặp, mình lại có thể khơi chuyện và nói về điều đó.Mình đã có thể thành thật với lòng mình.
Trải qua những tình huống ấy, mình nhận ra mình rất hay phòng thủ và có xu hướng muốn che giấu bản thân.Khi kể về những nỗi lo của mình, mình cảm thấy gần gũi hơn với mọi người và có thể tiếp nhận những góc nhìn mới.
Mình trở nên tự tin hơn, còn lo lắng và bất an thì giảm đi.

So sánh trước và sau khi tham gia dự án gap year, sáu tuần không phải là khoảng thời gian dài nên có lẽ mình không thay đổi quá nhiều.Tuy nhiên, mình đã tự tin hơn và bớt lo lắng, bất an.
Trước đây, tôi luôn có nhiều suy nghĩ và lo lắng. Nhưng sau năm nghỉ giữa chừng, tâm trí tôi cảm thấy nhẹ nhõm và sáng suốt hơn đôi chút. Tôi bớt do dự hơn, và không còn cố gắng chỉ làm hài lòng người khác.Trước đây, vì để ý ánh mắt của người khác nên tôi cố cư xử theo ý họ và tỏ ra dễ mến, nhưng suy nghĩ đó giờ đã giảm đi.
Quan điểm và suy nghĩ của tôi đã thay đổi, và tôi nhận ra thành công không quyết định hạnh phúc. Tôi từng có nhiều định kiến cố hữu, nhưng giờ đã có được nhiều góc nhìn đa dạng.Tôi nhận ra không cần phải khăng khăng theo đuổi duy nhất một điều, và tôi muốn dành thêm nhiều năm nghỉ giữa chừng nữa, rồi trong tương laiTôi cảm thấy mình muốn hiểu bản thân hơn và trở nên hạnh phúc hơn.
# Dành cho những người đang cân nhắc tham gia
Môi trường ở Việt Nam không hoàn toàn tiện nghi, nên có thể bạn sẽ ngạc nhiên hoặc cảm thấy không thoải mái. Ngoài ra, vì nhiều người cùng ở chung chỗ,có thể bạn sẽ thấy bất tiện, nhưng tôi mong bạn có thể thích nghi tốt với những điều đó.
Ngoài ra,Nếu bạn còn phân vân có nên tham gia dự án gap year hay không, tôi mong bạn hãy quyết định tham gia.Dĩ nhiên cũng có những điều bất tiện và khó khăn.Nhưng chính vì vậy mà bạn có rất nhiều điều để học hỏi và trải nghiệm.Sống trong một môi trường khác biệt khiến tôi suy nghĩ khác đi, và ở bên những con người khác biệt giúp tôi có thêm nhiều suy nghĩ đa dạng.
Cuối cùng, trong năm nghỉ giữa chừng, bạn sẽ có những mục tiêu riêng, nhưng thay vì chỉ tập trung vào chúng, tôi mong bạn dành thời gian bên những người khác và tận hưởng khoảng thời gian ấy.
# MẸO CHO NĂM NGHỈ GIỮA CHỪNG CỦA TÔI

- Ngôn ngữ
Ngôn ngữ thực sự là một mối lo lớn. Người nước ngoài ở đó đều nói tiếng Anh rất giỏi và nói nhanh. Vì vậy, tôi khó hiểu được, và cảm thấy mình chỉ có thể dừng lại hỏi những điều chưa biết một hoặc hai lần. Do đó, việc tham gia vào các cuộc trò chuyện rất khó khăn, đôi khi họ còn trò chuyện với nhau bằng tiếng Anh.
Dù vậy, bạn cần tự tin, chủ động bắt chuyện với người khác, tích cực hỏi han và trò chuyện. Về phương pháp học, tôi khuyên bạn nên đọc sách tiếng Anh, xem các chương trình truyền hình Mỹ, nghe nhạc pop và tranh thủ học bất cứ khi nào có thời gian.
- Chỗ ở
Trước tiên, tôi khuyên bạn nên chọn giường tầng dưới. Vì ở trong phòng nhiều người nên tôi cảm thấy hơi bất tiện. Có lẽ vì chỗ ở nằm tại Việt Nam nên nơi đó không được sạch sẽ lắm. Bạn có thể gặp phải nhiều bất tiện và vấn đề vệ sinh hơn dự kiến. Dù không thích, bạn vẫn cần có tinh thần thích nghi.
- Bữa ăn
Đồ ăn ngon. Tất nhiên, ăn món đó mỗi ngày có thể khiến bạn ngán, nhưng cá nhân tôi thích việc được cung cấp bữa ăn. Hãy dùng bữa tại chỗ ở, thỉnh thoảng ra ngoài mua món ăn địa phương của Việt Nam hoặc món bạn muốn ăn.
- Danh sách đồ cần mang theo
Tôi khuyên bạn nên mang theo quần áo thoải mái, quần rộng và áo phông rộng rãi, dễ chịu. Tôi đã mang theo nhiều quần áo đẹp nhưng chúng không thoải mái nên tôi ít mặc, và cảm thấy bất tiện vì không có đủ quần áo dễ chịu. Ngoài ra, tôi mang theo nhiều đồ đẹp, nhưng tốt hơn là nên mang những món đồ rẻ và thoải mái, phù hợp với Việt Nam. Đồ đẹp dễ hỏng và không phù hợp với Việt Nam. Hãy mang theo ô và giày dép như dép lê hoặc giày thể thao. Cũng đừng quên mang theo thuốc.
# MẸO DU LỊCH VIỆT NAM CỦA TÔI

Những địa điểm gần Hà Nội gồm có Vịnh Hạ Long, Ninh Bình và Sa Pa. Những nơi có thể bay đến gồm Hội An và Đà Nẵng. Với Vịnh Hạ Long, tôi khuyên bạn nên đi chuyến 2 ngày 1 đêm và ngủ trên du thuyền.
Tôi đã đi Vịnh Hạ Long thông qua một công ty du lịch địa phương. Công ty tôi chọn tổ chức các tour trọn gói ở Hà Nội và thường được bạn bè đang ở tại chỗ lưu trú của các cơ sở địa phương sử dụng. Khi bạn đặt tour, công ty sẽ lo liệu mọi thứ. Vì bạn sẽ đi du thuyền ở Vịnh Hạ Long, tour trọn gói sẽ phù hợp hơn là tự túc. Ở Vịnh Hạ Long, bạn sẽ đi du thuyền, ghé các bãi biển, dùng bữa trên tàu và tham quan một số hòn đảo.

Tôi không đi Ninh Bình, còn với Sa Pa thì tôi khuyên bạn nên du lịch tự túc. Sa Pa là một bản làng vùng cao của đồng bào dân tộc thiểu số, cách đó khoảng 6 tiếng đi xe khách giường nằm. Bạn bè đi theo tour của các công ty du lịch nói rằng chuyến trekking rất vất vả. Vì vậy, tôi không khuyên bạn đi tour trọn gói. Tôi khuyên bạn nên tự đặt xe khách giường nằm và chỗ ở rồi đi tự túc.
Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên mang giày thể thao thoải mái. Ở Sa Pa, tôi đã đến Lao Chải, núi Hàm Rồng và quảng trường Sa Pa. Ngày thứ hai, tôi đến bản Cát Cát và ngắm thác nước. Dù đi tự túc, bạn cũng sẽ phải đi bộ rất nhiều, vì vậy nhất định hãy mang giày thể thao thoải mái.

Tôi cũng đi máy bay đến Đà Nẵng và Hội An, những địa điểm rất được yêu thích. Đèn lồng ở Hội An rất đẹp, còn phố cổ được trang hoàng duyên dáng và lãng mạn. Đà Nẵng nổi tiếng với bãi biển Mỹ Khê; tôi cũng khuyên bạn nên ghé chợ Hàn, Nhà thờ Chính tòa Đà Nẵng và công viên giải trí Asia Park.
Năm nghỉ giữa chừng của tôi là
Trải nghiệm★★★★★
Đó là một trải nghiệm mới mẻ. Tôi ở trong phòng chung và đến một nơi nghèo, kém phát triển như Việt Nam. Dù không thoải mái, lần đầu tiên tôi trải nghiệm sự bất tiện và nhận ra nhiều điều về bản thân, chẳng hạn như việc mình bị những chuyện đó làm phiền.
Học hỏi★★★★★
Tôi có nhiều thời gian để suy ngẫm về bản thân.
Môi trường★☆☆☆☆
Môi trường kém vệ sinh hơn ở Hàn Quốc, có thể bẩn và không thoải mái.
An toàn★★★★☆
Nơi đó an toàn.
Giải trí★★★☆☆
Tôi cũng có thể tận hưởng thời gian thư giãn.

Nếu bạn còn phân vân không biết có nên tham gia dự án gap year hay không, mình hy vọng bạn sẽ tham gia. Tất nhiên, cũng có những điều bất tiện và khó khăn,nhưng đó là vì có quá nhiều điều để học hỏi và trải nghiệm. Sống trong một môi trường khác khiến mình suy nghĩ khác đi, và ở bên những người khác giúp mình tiếp xúc với nhiều ý tưởng đa dạng.
Sưởi ấm trái tim bằng tình yêu thương bên trẻ em ở Hà Nội, Việt Nam Choi Ji-hye — người tham gia gap year (25 tuổi, sinh viên đại học) / chương trình gap year 6 tuần |
Ở Korea Gap Year, họ chuẩn bị cho bạn rất chu đáo trước khi lên đường,

Xin chào. Mình là Choi Ji-hye, 25 tuổi, hiện đang là sinh viên đại học chuyên ngành Dinh dưỡng và Thực phẩm. Ban đầu, mình đến Mỹ theo diện trao đổi sinh viên. Trong lúc tìm hiểu về một chuyến đi xuyên quốc gia để du lịch thêm một chút trước khi về nước, tình cờ mình biết đến Gap Year. Có rất nhiều dự án trên Gap Year, và sau khi được tư vấn, mình được giới thiệu một dự án rồi quyết định chọn dự án đó.
Trước khi đi, mình đã đọc toàn bộ tài liệu Gap Year gửi và còn mua sách về Việt Nam, nên mình nghĩ mình đã chuẩn bị những gì cần thiết.Korea Gap Year chuẩn bị cho bạn rất chu đáo trước khi lên đường và đưa cả danh sách kiểm tra để giúp bạn bớt lo lắng, nên mình nghĩ chỉ cần làm theo là đủ.
* Vì Choi Ji-hye rất mong muốn thay đổi bản thân, mỗi ngày cô được giao một nhiệm vụ cá nhân được thiết kế riêng theo hình thức một kèm một, nhằm tự suy ngẫm và tìm hiểu về bản thân. Cô cũng được cung cấp sổ tay Gap Year để suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Mình muốn hiểu rõ hơn về bản thân.

Thông qua dự án gap year này,mình muốn tìm hiểu về con đường sự nghiệp và ước mơ của mình — sau này nên làm công việc gì để kiếm sống.Vàmình muốn tìm hiểu về chính mình.Mình không hạnh phúc và thường suy nghĩ rất nhiều về lý do chúng ta phải sống và nên sống như thế nào.
Mình lúc nào cũng đầy lo lắng, bất an, thiếu tự tin và cảm thấy bất an về mọi thứ. Mình muốn chắc chắn về những lựa chọn của mình, và dù đã cố gắng hết sức, mọi việc vẫn chẳng suôn sẻ. Mình không có chút tự tin nào. Vì vậy,mình nghĩ sẽ tốt nếu có thể xây dựng sự tự tin, giảm bớt lo lắng và bất an, tìm ra ước mơ, mục tiêu sống, định hướng cho cuộc đời và niềm hạnh phúc.
# Một ngày ở Việt Nam

Hệ thống của dự án tại địa phương được tổ chức rất bài bản.Chúng mình đến vào thứ Tư; thứ Năm có buổi hướng dẫn về chỗ ở, hướng dẫn thực tế và học tiếng Việt, còn thứ Sáu thì đến nơi làm việc. Thứ Bảy, chúng mình tìm hiểu về Việt Nam qua chuyến tham quan thành phố.
Lịch trình mỗi ngày như sau: rời chỗ ở lúc 8 giờ, đi xe buýt và đến trường mẫu giáo lúc 9 giờ. Từ 9 đến 11 giờ, chúng mình dạy hai lớp, sau đó ăn trưa từ 11 giờ đến 2 giờ 30. Từ 2 giờ 30 đến 4 giờ 30, chúng mình dạy thêm hai lớp. Khoảng 5 giờ 30 đến 6 giờ thì về đến chỗ ở.Chúng mình ăn uống, nghỉ ngơi hoặc làm việc ở nhà, đôi khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè.
Vì thứ Sáu cũng không phải đi làm nên chúng mình thường đi du lịch vào thứ Sáu, thứ Bảy và Chủ nhật.
# Những điều mình hiểu ra về bản thân qua các nhiệm vụ và việc viết blog

Điều mình học được từ dự án gap year là qua việc thực hiện nhiệm vụ và viết bài đăng blog, mình đã hiểu hơn về bản thân.Nghe thì có vẻ nhỏ nhặt, nhưng khi viết ra và sắp xếp suy nghĩ, mình dần hiểu được bản thân — mình thích điều gì, điều gì khiến mình không thoải mái và mình đang gặp khó khăn ở đâu.
Mọi điều khiến mình chật vật đều có lý do.
Ngoài ra, sau một thời gian dài sống ở Việt Nam, nhìn những người Việt Nam, mình nhận ra không cần phải lo lắng về vẻ ngoài hay sống bằng cách so sánh mình với người khác.Mình từng có nhiều định kiến, nhưng dần dần có thể nhìn nhận những điều đó từ nhiều góc độ khác nhau.
Ngoài ra, tại trường mẫu giáo địa phương nơi mình phụ trách, có một lớp dành riêng cho trẻ em bị bại não. Phục hồi chức năng không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng mỗi em đều được phân công một giáo viên xoa bóp và chăm sóc chu đáo.
Lớp học ấy lúc nào cũng tràn ngập tiếng cười.Trong lúc tham gia các hoạt động của dự án, mình nghĩ: “Các em nhỏ này được yêu thương biết bao!”
Dù gặp nhiều khó khăn, lớp học vẫn luôn rộn ràng với các bạn cùng hoàn cảnh và thầy cô, lúc nào cũng tràn đầy sức sống và tươi sáng. Nhìn cảnh ấy, mình nhận ra hạnh phúc chẳng phải điều gì xa vời.Mình nghĩ chỉ cần được cười, ở bên những người tốt và nương tựa vào nhau thì mọi chuyện rồi sẽ ổn!
Mỗi người tham gia gap year đều có mục tiêu riêng, nên chúng mình có rất nhiều điểm chung để trò chuyện.

Trong số những người cùng tham gia dự án gap year, mình nhớ nhất những người Hàn Quốc: chị Eunju, chị Gyeongran, Jiwon, Yulli, Gayoung và Junghun. Tất cả đều tham gia chương trình gap year Hàn Quốc vàMỗi người đến tham gia gap year đều có mục tiêu riêng, nên chúng mình có rất nhiều điểm chung để trò chuyện.
Chúng mình thức trắng đêm trò chuyện; có vài người bạn làm việc cùng nhau nên cả lúc ăn trưa cũng trò chuyện, mình cũng nói chuyện rất nhiều với bạn cùng phòng. Mình thích tán gẫu đủ thứ và chia sẻ những suy nghĩ sâu kín trong lòng.
Mình không phải kiểu người hay kể những nỗi lo của mình với người khác.Mình sợ chia sẻ những suy nghĩ sâu kín và không thể dựa vào người khác, nhưng vì đó là những người mới gặp, mình lại có thể khơi chuyện và nói về điều đó.Mình đã có thể thành thật với lòng mình.
Trải qua những tình huống ấy, mình nhận ra mình rất hay phòng thủ và có xu hướng muốn che giấu bản thân.Khi kể về những nỗi lo của mình, mình cảm thấy gần gũi hơn với mọi người và có thể tiếp nhận những góc nhìn mới.
Mình trở nên tự tin hơn, còn lo lắng và bất an thì giảm đi.

So sánh trước và sau khi tham gia dự án gap year, sáu tuần không phải là khoảng thời gian dài nên có lẽ mình không thay đổi quá nhiều.Tuy nhiên, mình đã tự tin hơn và bớt lo lắng, bất an.
Trước đây, tôi luôn có nhiều suy nghĩ và lo lắng. Nhưng sau năm nghỉ giữa chừng, tâm trí tôi cảm thấy nhẹ nhõm và sáng suốt hơn đôi chút. Tôi bớt do dự hơn, và không còn cố gắng chỉ làm hài lòng người khác.Trước đây, vì để ý ánh mắt của người khác nên tôi cố cư xử theo ý họ và tỏ ra dễ mến, nhưng suy nghĩ đó giờ đã giảm đi.
Quan điểm và suy nghĩ của tôi đã thay đổi, và tôi nhận ra thành công không quyết định hạnh phúc. Tôi từng có nhiều định kiến cố hữu, nhưng giờ đã có được nhiều góc nhìn đa dạng.Tôi nhận ra không cần phải khăng khăng theo đuổi duy nhất một điều, và tôi muốn dành thêm nhiều năm nghỉ giữa chừng nữa, rồi trong tương laiTôi cảm thấy mình muốn hiểu bản thân hơn và trở nên hạnh phúc hơn.
# Dành cho những người đang cân nhắc tham gia
Môi trường ở Việt Nam không hoàn toàn tiện nghi, nên có thể bạn sẽ ngạc nhiên hoặc cảm thấy không thoải mái. Ngoài ra, vì nhiều người cùng ở chung chỗ,có thể bạn sẽ thấy bất tiện, nhưng tôi mong bạn có thể thích nghi tốt với những điều đó.
Ngoài ra,Nếu bạn còn phân vân có nên tham gia dự án gap year hay không, tôi mong bạn hãy quyết định tham gia.Dĩ nhiên cũng có những điều bất tiện và khó khăn.Nhưng chính vì vậy mà bạn có rất nhiều điều để học hỏi và trải nghiệm.Sống trong một môi trường khác biệt khiến tôi suy nghĩ khác đi, và ở bên những con người khác biệt giúp tôi có thêm nhiều suy nghĩ đa dạng.
Cuối cùng, trong năm nghỉ giữa chừng, bạn sẽ có những mục tiêu riêng, nhưng thay vì chỉ tập trung vào chúng, tôi mong bạn dành thời gian bên những người khác và tận hưởng khoảng thời gian ấy.
# MẸO CHO NĂM NGHỈ GIỮA CHỪNG CỦA TÔI

- Ngôn ngữ
Ngôn ngữ thực sự là một mối lo lớn. Người nước ngoài ở đó đều nói tiếng Anh rất giỏi và nói nhanh. Vì vậy, tôi khó hiểu được, và cảm thấy mình chỉ có thể dừng lại hỏi những điều chưa biết một hoặc hai lần. Do đó, việc tham gia vào các cuộc trò chuyện rất khó khăn, đôi khi họ còn trò chuyện với nhau bằng tiếng Anh.
Dù vậy, bạn cần tự tin, chủ động bắt chuyện với người khác, tích cực hỏi han và trò chuyện. Về phương pháp học, tôi khuyên bạn nên đọc sách tiếng Anh, xem các chương trình truyền hình Mỹ, nghe nhạc pop và tranh thủ học bất cứ khi nào có thời gian.
- Chỗ ở
Trước tiên, tôi khuyên bạn nên chọn giường tầng dưới. Vì ở trong phòng nhiều người nên tôi cảm thấy hơi bất tiện. Có lẽ vì chỗ ở nằm tại Việt Nam nên nơi đó không được sạch sẽ lắm. Bạn có thể gặp phải nhiều bất tiện và vấn đề vệ sinh hơn dự kiến. Dù không thích, bạn vẫn cần có tinh thần thích nghi.
- Bữa ăn
Đồ ăn ngon. Tất nhiên, ăn món đó mỗi ngày có thể khiến bạn ngán, nhưng cá nhân tôi thích việc được cung cấp bữa ăn. Hãy dùng bữa tại chỗ ở, thỉnh thoảng ra ngoài mua món ăn địa phương của Việt Nam hoặc món bạn muốn ăn.
- Danh sách đồ cần mang theo
Tôi khuyên bạn nên mang theo quần áo thoải mái, quần rộng và áo phông rộng rãi, dễ chịu. Tôi đã mang theo nhiều quần áo đẹp nhưng chúng không thoải mái nên tôi ít mặc, và cảm thấy bất tiện vì không có đủ quần áo dễ chịu. Ngoài ra, tôi mang theo nhiều đồ đẹp, nhưng tốt hơn là nên mang những món đồ rẻ và thoải mái, phù hợp với Việt Nam. Đồ đẹp dễ hỏng và không phù hợp với Việt Nam. Hãy mang theo ô và giày dép như dép lê hoặc giày thể thao. Cũng đừng quên mang theo thuốc.
# MẸO DU LỊCH VIỆT NAM CỦA TÔI

Những địa điểm gần Hà Nội gồm có Vịnh Hạ Long, Ninh Bình và Sa Pa. Những nơi có thể bay đến gồm Hội An và Đà Nẵng. Với Vịnh Hạ Long, tôi khuyên bạn nên đi chuyến 2 ngày 1 đêm và ngủ trên du thuyền.
Tôi đã đi Vịnh Hạ Long thông qua một công ty du lịch địa phương. Công ty tôi chọn tổ chức các tour trọn gói ở Hà Nội và thường được bạn bè đang ở tại chỗ lưu trú của các cơ sở địa phương sử dụng. Khi bạn đặt tour, công ty sẽ lo liệu mọi thứ. Vì bạn sẽ đi du thuyền ở Vịnh Hạ Long, tour trọn gói sẽ phù hợp hơn là tự túc. Ở Vịnh Hạ Long, bạn sẽ đi du thuyền, ghé các bãi biển, dùng bữa trên tàu và tham quan một số hòn đảo.

Tôi không đi Ninh Bình, còn với Sa Pa thì tôi khuyên bạn nên du lịch tự túc. Sa Pa là một bản làng vùng cao của đồng bào dân tộc thiểu số, cách đó khoảng 6 tiếng đi xe khách giường nằm. Bạn bè đi theo tour của các công ty du lịch nói rằng chuyến trekking rất vất vả. Vì vậy, tôi không khuyên bạn đi tour trọn gói. Tôi khuyên bạn nên tự đặt xe khách giường nằm và chỗ ở rồi đi tự túc.
Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên mang giày thể thao thoải mái. Ở Sa Pa, tôi đã đến Lao Chải, núi Hàm Rồng và quảng trường Sa Pa. Ngày thứ hai, tôi đến bản Cát Cát và ngắm thác nước. Dù đi tự túc, bạn cũng sẽ phải đi bộ rất nhiều, vì vậy nhất định hãy mang giày thể thao thoải mái.

Tôi cũng đi máy bay đến Đà Nẵng và Hội An, những địa điểm rất được yêu thích. Đèn lồng ở Hội An rất đẹp, còn phố cổ được trang hoàng duyên dáng và lãng mạn. Đà Nẵng nổi tiếng với bãi biển Mỹ Khê; tôi cũng khuyên bạn nên ghé chợ Hàn, Nhà thờ Chính tòa Đà Nẵng và công viên giải trí Asia Park.
Năm nghỉ giữa chừng của tôi là
Trải nghiệm★★★★★
Đó là một trải nghiệm mới mẻ. Tôi ở trong phòng chung và đến một nơi nghèo, kém phát triển như Việt Nam. Dù không thoải mái, lần đầu tiên tôi trải nghiệm sự bất tiện và nhận ra nhiều điều về bản thân, chẳng hạn như việc mình bị những chuyện đó làm phiền.
Học hỏi★★★★★
Tôi có nhiều thời gian để suy ngẫm về bản thân.
Môi trường★☆☆☆☆
Môi trường kém vệ sinh hơn ở Hàn Quốc, có thể bẩn và không thoải mái.
An toàn★★★★☆
Nơi đó an toàn.
Giải trí★★★☆☆
Tôi cũng có thể tận hưởng thời gian thư giãn.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.