#Làn da tôi rạng rỡ hơn và giờ đây tôi sống mỗi ngày thư thái hơn #Một nơi để tôi tập trung vào bản thân #Tính hay lo lắng của tôi đã trở nên tích cực hơn

“Trước khi tham gia, tôi thực sự đã kiệt sức. Suốt nhiều năm, tôi bận rộn không ngừng, bị cuốn vào đủ loại công việc và các mối quan hệ, khiến cuộc sống chẳng còn vui vẻ. Tôi cảm thấy như mình đang sống một cách gượng ép. Dạo này, gia đình và bạn bè ở Hàn Quốc nói trông mặt tôi khác hẳn—họ bảo tôi có vẻ tươi tắn hơn nhiều. Bản thân tôi cũng cảm nhận như vậy.”
A special Nordic working holiday to learn about the world and protect the environment Ki Eun-hwan, người tham gia gap year (31 tuổi, sau khi nghỉ việc) / gap year 12 tháng
* Dự án này đã kết thúc và không còn được triển khai.
|
# Tuổi ba mươi mốt: cuộc đời chênh vênh trên sợi dây giữa những thái cực, dù ở bất cứ đâu

Xin chào! Tôi là Ki Eun-hwan, “Ba mươi mốt”. Tôi đã suy nghĩ rất lâu không biết nên dùng từ gì để miêu tả bản thân trước tên mình, cuối cùng quyết định ghi tuổi. Không phải tôi muốn nói về chuyện lớn tuổi hay trẻ tuổi—chỉ là tôi thấy thật kỳ diệu khi nghĩ rằng: “Mình đã sống được ba mươi mốt năm rồi.”
Hồi còn rất nhỏ, ngày đầu đi mẫu giáo tôi nhút nhát đến mức chỉ đứng nép bên tường hành lang, chẳng thể bước vào lớp. Nhưng một khi đã thân thiết, tôi lại nghịch ngợm đến nỗi hồi đầu tiểu học, các chị lớn phải tìm đến nhờ tôi đừng trêu em trai họ nữa.
Dù ở đâu hay làm gì, tôi cũng sống chênh vênh giữa những thái cực như người đi trên dây đầy bất trắc. Có lúc tôi ngã sõng soài xuống đất, có lúc lại bay vút lên trời, và thường khiến những người xung quanh lo lắng.Giờ đây, mơ ước tạo nên tác phẩm nghệ thuật trọn vẹn của riêng mình trên sợi dây ấy (!), có lúc tôi bước đi, có lúc chạy, đôi khi dừng lại và cầu nguyện, rồi chậm rãi tiếp tục tiến về phía trước. Dù sống thế nào, tôi cũng sẽ sống vui vẻ, hạnh phúc.

Vài năm trước khi tham gia dự án gap year, tôi đã mơ hồ nghĩ rằng “mình muốn ra nước ngoài”. Tôi nói với bạn bè: “Tớ sẽ ra nước ngoài.” Mọi thứ xung quanh tôi dường như đều hoàn hảo: gia đình và bạn bè tốt, mức lương tuy không cao nhưng đủ sống, cuộc sống thường ngày cũng có nhiều điều dễ chịu hơn là khó chịu.
Thế nhưng bên trong tôi cứ xuất hiện những vết nứt. Tiếng rạn nứt—cót két, cót két—vang lên ồn ào trong lồng ngực, khiến tôi không thể chịu nổi. Có lẽ tôi đã cảm thấy bất an.Mình có thể sống như thế này sao? Thật sự ổn chứ? Ra nước ngoài sẽ không lập tức biến mình thành con người mình mong muốn, nhưng ít nhất tôi cần một nơi để ở một mình và tập trung vào bản thân.
Thế nhưng suốt một thời gian dài, tôi bị rào cản mang tên tiền bạc ngăn bước, chỉ biết hy vọng hết lần này đến lần khác. Rồi đúng như câu nói, khi nỗ lực gặp được cơ hội: một ngày nọ, dự án <Kỳ nghỉ kết hợp làm việc ở Bắc Âu> dành cho gap year bất ngờ xuất hiện trước mắt tôi.Nhờ gap year, tôi được sống ở một nơi của riêng mình, tận hưởng cuộc sống thường ngày thư thái, quý giá và phong phú. :)

Trước đây tôi đúng là người hay lo nghĩ. Ngay cả trước khi lên đường, tôi đã lo đủ thứ. Lỡ mình không thích nghi được và phải quay về thì sao (đến tiếng Anh mình còn chẳng nói được…), lỡ cuộc sống ở nước ngoài hợp với mình quá và mình muốn ở lại thì sao (nhưng mọi người đang chờ mình…), lỡ có chuyện gì xảy ra ở nhà lúc mình đi vắng thì sao (chuyện đó tuyệt đối không thể xảy ra…), lỡ kẻ trộm lấy mất ví thì sao…? (eo ôi, ghê quá…) Tôi lo lắng mọi chuyện có thể tưởng tượng ra.
Trong hai tháng đầu, tôi cứ ngỡ mình đang mơ vì được ở nước ngoài, thậm chí còn lo “lỡ tỉnh dậy khỏi giấc mơ này thì sao”. Nhưng như bạn thấy đấy, chẳng nỗi lo nào trong số đó có ích cả, đúng không?Câu ngạn ngữ Tây Tạng “Nếu lo lắng có thể xua tan nỗi lo, thì đã chẳng còn nỗi lo nào” quả là sự thật. Lo trước thì nỗi lo cứ bám lấy mình. Giờ đây, tôi sống với tâm trạng tích cực và vui vẻ.
# Dự án một năm: Dù thế này hay thế khác, hãy yêu thương chính mình!

<Kỳ nghỉ kết hợp làm việc ở Bắc Âu> là một dự án kéo dài một năm. Trước chuyến đi ba tháng—hoạt động chính của dự án—(từ Mỹ đến Costa Rica), trước đóbạn sẽ dành sáu tháng ở Đan Mạch để tiết kiệm tiền đi du lịch, hai tháng ở Na Uy để chuẩn bị cho chuyến đi, rồi du lịch ba tháng, quay về và dành tháng cuối cùng ở Na Uy để tổng kết chuyến đi.Dự án được tổ chức theo hình thức như vậy.
Hiện tại tôi đang làm việc tại một trường nhỏ ở Đan Mạch. Trước kỳ nghỉ, công việc ở trường bắt đầu lúc 8 giờ 30 sáng. Tôi chủ yếu làm vườn, dọn dẹp trường và phụ việc trong bếp. Sau đó, khoảng 3 giờ chiều tôi về nhà và có thời gian rảnh; cuối tuần thì hầu như nghỉ ngơi. Sau kỳ nghỉ, tôi phụ việc nhà ở nơi mình sống khoảng năm tiếng mỗi ngày.
Giờ làm việc cố định, còn thời gian còn lại tôi có thể tùy ý sử dụng. Vì vậy, so với khi làm việc ở Hàn Quốc, tôi được đảm bảo một nhịp sống với khối lượng công việc và thời gian nghỉ ngơi rất vừa sức.

Mục tiêu gap year của tôi cứ thay đổi liên tục. Có ngày tôi muốn làm mọi thứ! Ngày khác lại nghĩ thôi, chỉ cần khỏe mạnh và vượt qua là được! Tôi lập kế hoạch kín mít, chi tiết, nhưng khi không làm theo được thì căng thẳng, ăn uống vô độ rồi nằm trên giường hai, ba ngày nhìn chằm chằm lên trần nhà.
Những ngày nằm xem video hài trên YouTube suốt cả ngày, tôi lại nghĩ: “Đã đi xa đến thế này rồi mà mình vẫn làm chuyện này sao?”, rồi tự nhủ: “Thì sao chứ?” Như bác sĩ Jekyll và ông Hyde, tôi cứ đổi qua đổi lại—có lúc khổ sở đến mức bật khóc.

Vì vậy, giờ đây mục tiêu của tôi là:“Dù thế này hay thế khác, hãy yêu thương chính mình.” Hãy là người ủngng hộ mình mạnh mẽ nhất. Khám phá điều mình thật sự mong muốn. Một năm gap year là món quà tôi dành tặng bản thân. Khoảng thời gian này hoàn toàn thuộc về tôi. Hãy sống vì chính mình và cùng sống với những người ở bên cạnh.Đó là mục tiêu lớn lao hay giản dị? Một năm nữa, tôi sẽ là người yêu thương bản thân nhiều hơn hiện tại rất nhiều. :)
# Những ngày sống, học hỏi và tạo dựng các mối quan hệ mới giữa một nhóm người thực sự đa dạng

Trước hết là các đồng đội Jaeri và Yehee. Những người bạn tôi gặp ở Na Uy, bạn bè và học sinh cùng làm việc với tôi ở trường tại Đan Mạch, gia đình chủ nhà, người bạn Đức đã ngủ cùng tôi ở sân bay Heathrow, London, cùng vô số người tôi gặp gỡ và tình cờ đi ngang qua đây đó.
Tôi thực sự đang sống giữa đủ kiểu người như vậy, tạo dựng những mối quan hệ mới và học hỏi. Và xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các điều phối viên Gap Year: cảm ơn mọi người đã tạo ra một dự án tuyệt vời, thỉnh thoảng hỏi thăm chúng tôi và giúp chúng tôi tìm được can đảm để thử sức với nhiều thử thách khác nhau qua các nhiệm vụ Gap Year. :)

Vì Đan Mạch giáp với Đức nên trong kỳ nghỉ Lễ Phục Sinh, tôi đã đến Bremen, Đức.Bremen tuy nhỏ nhưng thực sự là một thành phố xinh đẹp. Nơi đây mộc mạc, truyền thống nhưng cũng đầy vẻ đẹp hiện đại—nhất định hãy ghé Bremen ít nhất một lần!So với những thành phố lớn của Đức như Berlin và Hamburg, giá cả ở đây rẻ hơn, rất thích hợp để du lịch. :)
<Cách du lịch ở Bremen>
1. Trước tiên, hãy đến Bremen.
2. Hãy đến văn phòng thông tin du lịch để lấy bản đồ và tìm hiểu khái quát về thành phố.
3. Thành phố không lớn, nhiều điểm tham quan lại nằm gần nhau. Nếu có thời gian và sức lực, hãy thong thả đi bộ; nếu không, hãy mua vé giao thông công cộng có hiệu lực trong suốt thời gian lưu trú.
4. Hãy ngắm nhìn, lắng nghe, cảm nhận và tận hưởng Bremen. (Nhất định phải đến Schnoor nhé! :) )




“Trước khi tham gia, tôi thực sự đã kiệt sức. Suốt nhiều năm, tôi bận rộn không ngừng, bị cuốn vào đủ loại công việc và các mối quan hệ, khiến cuộc sống chẳng còn vui vẻ. Tôi cảm thấy như mình đang sống một cách gượng ép. Dạo này, gia đình và bạn bè ở Hàn Quốc nói trông mặt tôi khác hẳn—họ bảo tôi có vẻ tươi tắn hơn nhiều. Bản thân tôi cũng cảm nhận như vậy.”
A special Nordic working holiday to learn about the world and protect the environment Ki Eun-hwan, người tham gia gap year (31 tuổi, sau khi nghỉ việc) / gap year 12 tháng
* Dự án này đã kết thúc và không còn được triển khai.
|
# Tuổi ba mươi mốt: cuộc đời chênh vênh trên sợi dây giữa những thái cực, dù ở bất cứ đâu

Xin chào! Tôi là Ki Eun-hwan, “Ba mươi mốt”. Tôi đã suy nghĩ rất lâu không biết nên dùng từ gì để miêu tả bản thân trước tên mình, cuối cùng quyết định ghi tuổi. Không phải tôi muốn nói về chuyện lớn tuổi hay trẻ tuổi—chỉ là tôi thấy thật kỳ diệu khi nghĩ rằng: “Mình đã sống được ba mươi mốt năm rồi.”
Hồi còn rất nhỏ, ngày đầu đi mẫu giáo tôi nhút nhát đến mức chỉ đứng nép bên tường hành lang, chẳng thể bước vào lớp. Nhưng một khi đã thân thiết, tôi lại nghịch ngợm đến nỗi hồi đầu tiểu học, các chị lớn phải tìm đến nhờ tôi đừng trêu em trai họ nữa.
Dù ở đâu hay làm gì, tôi cũng sống chênh vênh giữa những thái cực như người đi trên dây đầy bất trắc. Có lúc tôi ngã sõng soài xuống đất, có lúc lại bay vút lên trời, và thường khiến những người xung quanh lo lắng.Giờ đây, mơ ước tạo nên tác phẩm nghệ thuật trọn vẹn của riêng mình trên sợi dây ấy (!), có lúc tôi bước đi, có lúc chạy, đôi khi dừng lại và cầu nguyện, rồi chậm rãi tiếp tục tiến về phía trước. Dù sống thế nào, tôi cũng sẽ sống vui vẻ, hạnh phúc.

Vài năm trước khi tham gia dự án gap year, tôi đã mơ hồ nghĩ rằng “mình muốn ra nước ngoài”. Tôi nói với bạn bè: “Tớ sẽ ra nước ngoài.” Mọi thứ xung quanh tôi dường như đều hoàn hảo: gia đình và bạn bè tốt, mức lương tuy không cao nhưng đủ sống, cuộc sống thường ngày cũng có nhiều điều dễ chịu hơn là khó chịu.
Thế nhưng bên trong tôi cứ xuất hiện những vết nứt. Tiếng rạn nứt—cót két, cót két—vang lên ồn ào trong lồng ngực, khiến tôi không thể chịu nổi. Có lẽ tôi đã cảm thấy bất an.Mình có thể sống như thế này sao? Thật sự ổn chứ? Ra nước ngoài sẽ không lập tức biến mình thành con người mình mong muốn, nhưng ít nhất tôi cần một nơi để ở một mình và tập trung vào bản thân.
Thế nhưng suốt một thời gian dài, tôi bị rào cản mang tên tiền bạc ngăn bước, chỉ biết hy vọng hết lần này đến lần khác. Rồi đúng như câu nói, khi nỗ lực gặp được cơ hội: một ngày nọ, dự án <Kỳ nghỉ kết hợp làm việc ở Bắc Âu> dành cho gap year bất ngờ xuất hiện trước mắt tôi.Nhờ gap year, tôi được sống ở một nơi của riêng mình, tận hưởng cuộc sống thường ngày thư thái, quý giá và phong phú. :)

Trước đây tôi đúng là người hay lo nghĩ. Ngay cả trước khi lên đường, tôi đã lo đủ thứ. Lỡ mình không thích nghi được và phải quay về thì sao (đến tiếng Anh mình còn chẳng nói được…), lỡ cuộc sống ở nước ngoài hợp với mình quá và mình muốn ở lại thì sao (nhưng mọi người đang chờ mình…), lỡ có chuyện gì xảy ra ở nhà lúc mình đi vắng thì sao (chuyện đó tuyệt đối không thể xảy ra…), lỡ kẻ trộm lấy mất ví thì sao…? (eo ôi, ghê quá…) Tôi lo lắng mọi chuyện có thể tưởng tượng ra.
Trong hai tháng đầu, tôi cứ ngỡ mình đang mơ vì được ở nước ngoài, thậm chí còn lo “lỡ tỉnh dậy khỏi giấc mơ này thì sao”. Nhưng như bạn thấy đấy, chẳng nỗi lo nào trong số đó có ích cả, đúng không?Câu ngạn ngữ Tây Tạng “Nếu lo lắng có thể xua tan nỗi lo, thì đã chẳng còn nỗi lo nào” quả là sự thật. Lo trước thì nỗi lo cứ bám lấy mình. Giờ đây, tôi sống với tâm trạng tích cực và vui vẻ.
# Dự án một năm: Dù thế này hay thế khác, hãy yêu thương chính mình!

<Kỳ nghỉ kết hợp làm việc ở Bắc Âu> là một dự án kéo dài một năm. Trước chuyến đi ba tháng—hoạt động chính của dự án—(từ Mỹ đến Costa Rica), trước đóbạn sẽ dành sáu tháng ở Đan Mạch để tiết kiệm tiền đi du lịch, hai tháng ở Na Uy để chuẩn bị cho chuyến đi, rồi du lịch ba tháng, quay về và dành tháng cuối cùng ở Na Uy để tổng kết chuyến đi.Dự án được tổ chức theo hình thức như vậy.
Hiện tại tôi đang làm việc tại một trường nhỏ ở Đan Mạch. Trước kỳ nghỉ, công việc ở trường bắt đầu lúc 8 giờ 30 sáng. Tôi chủ yếu làm vườn, dọn dẹp trường và phụ việc trong bếp. Sau đó, khoảng 3 giờ chiều tôi về nhà và có thời gian rảnh; cuối tuần thì hầu như nghỉ ngơi. Sau kỳ nghỉ, tôi phụ việc nhà ở nơi mình sống khoảng năm tiếng mỗi ngày.
Giờ làm việc cố định, còn thời gian còn lại tôi có thể tùy ý sử dụng. Vì vậy, so với khi làm việc ở Hàn Quốc, tôi được đảm bảo một nhịp sống với khối lượng công việc và thời gian nghỉ ngơi rất vừa sức.

Mục tiêu gap year của tôi cứ thay đổi liên tục. Có ngày tôi muốn làm mọi thứ! Ngày khác lại nghĩ thôi, chỉ cần khỏe mạnh và vượt qua là được! Tôi lập kế hoạch kín mít, chi tiết, nhưng khi không làm theo được thì căng thẳng, ăn uống vô độ rồi nằm trên giường hai, ba ngày nhìn chằm chằm lên trần nhà.
Những ngày nằm xem video hài trên YouTube suốt cả ngày, tôi lại nghĩ: “Đã đi xa đến thế này rồi mà mình vẫn làm chuyện này sao?”, rồi tự nhủ: “Thì sao chứ?” Như bác sĩ Jekyll và ông Hyde, tôi cứ đổi qua đổi lại—có lúc khổ sở đến mức bật khóc.

Vì vậy, giờ đây mục tiêu của tôi là:“Dù thế này hay thế khác, hãy yêu thương chính mình.” Hãy là người ủngng hộ mình mạnh mẽ nhất. Khám phá điều mình thật sự mong muốn. Một năm gap year là món quà tôi dành tặng bản thân. Khoảng thời gian này hoàn toàn thuộc về tôi. Hãy sống vì chính mình và cùng sống với những người ở bên cạnh.Đó là mục tiêu lớn lao hay giản dị? Một năm nữa, tôi sẽ là người yêu thương bản thân nhiều hơn hiện tại rất nhiều. :)
# Những ngày sống, học hỏi và tạo dựng các mối quan hệ mới giữa một nhóm người thực sự đa dạng

Trước hết là các đồng đội Jaeri và Yehee. Những người bạn tôi gặp ở Na Uy, bạn bè và học sinh cùng làm việc với tôi ở trường tại Đan Mạch, gia đình chủ nhà, người bạn Đức đã ngủ cùng tôi ở sân bay Heathrow, London, cùng vô số người tôi gặp gỡ và tình cờ đi ngang qua đây đó.
Tôi thực sự đang sống giữa đủ kiểu người như vậy, tạo dựng những mối quan hệ mới và học hỏi. Và xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các điều phối viên Gap Year: cảm ơn mọi người đã tạo ra một dự án tuyệt vời, thỉnh thoảng hỏi thăm chúng tôi và giúp chúng tôi tìm được can đảm để thử sức với nhiều thử thách khác nhau qua các nhiệm vụ Gap Year. :)

Vì Đan Mạch giáp với Đức nên trong kỳ nghỉ Lễ Phục Sinh, tôi đã đến Bremen, Đức.Bremen tuy nhỏ nhưng thực sự là một thành phố xinh đẹp. Nơi đây mộc mạc, truyền thống nhưng cũng đầy vẻ đẹp hiện đại—nhất định hãy ghé Bremen ít nhất một lần!So với những thành phố lớn của Đức như Berlin và Hamburg, giá cả ở đây rẻ hơn, rất thích hợp để du lịch. :)
<Cách du lịch ở Bremen>
1. Trước tiên, hãy đến Bremen.
2. Hãy đến văn phòng thông tin du lịch để lấy bản đồ và tìm hiểu khái quát về thành phố.
3. Thành phố không lớn, nhiều điểm tham quan lại nằm gần nhau. Nếu có thời gian và sức lực, hãy thong thả đi bộ; nếu không, hãy mua vé giao thông công cộng có hiệu lực trong suốt thời gian lưu trú.
4. Hãy ngắm nhìn, lắng nghe, cảm nhận và tận hưởng Bremen. (Nhất định phải đến Schnoor nhé! :) )



Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.