#Tính cách tích cực hơn; thay đổi lối suy nghĩ #Nhận ra những giới hạn của bản thân #Cảm nhận được niềm vui khi sống ở nước ngoài
Trước khi được tư vấn, tôi từng bị mọi người và xã hội làm tổn thương, nên đã tự đào cho mình một cái hang.Tôi luôn trốn tránh. Tôi cũng không giỏi thể hiện cảm xúc. Tuy nhiên,sau khi tham gia dự án này, tôi đã rời khỏi hang và bước lên mặt đất.Tôi cảm thấy như thể mình đã bước ra ngoài ánh sáng. Thông qua dự án này,thay đổi rõ rệt nhất là tính cách của tôi trở nên tích cực hơn.
- Học tiếng Anh không áp lực và tận hưởng niềm vui — thế là đủ! / Kim Sado, người tham gia năm nghỉ giữa chừng / Chương trình gap year 12 tuần |
Nhờ chương trình ngôn ngữ này, lần đầu tiên tôi có thể tận hưởng cuộc sống ở nước ngoài.

Xin chào! Tôi là Kim Sado, người tham gia chương trình gap year. Tôi tốt nghiệp đại học năm nay và trước khi chuẩn bị tìm việc,tôi nghĩ mình chưa rõ liệu đã sẵn sàng đi làm hay có tâm thế phù hợp để làm việc chưa, nên đã đăng ký tham gia chương trình gap year.
Cá nhân tôi mắc bệnh mãn tính nên không thể thực sự tận hưởng những chuyến đi nước ngoài. Tình trạng sức khỏekhiến tôi càng lo lắng hơn vì tôi biết rõ cơ thể mình ra sao, nhưng tôi không thể mãi sống trong nỗi sợ hãi, nên tôi đã lấy hết can đảm để đến đây,và nhờ chương trình ngôn ngữ này, lần đầu tiên tôi có thể tận hưởng cuộc sống ở nước ngoài.
Trước khi lên đường, bố mẹ tôi rất lo lắng. Thậm chí, có một khu vực đã ban bố thiết quân luật chỉ hai tuần trước ngày tôi khởi hành, nên tôi vừa căng thẳng vừa lo sợ, nhưnghóa ra nơi đây an toàn hơn tôi nghĩ và mọi chuyện đều ổn.Tôiđã chuẩn bị hầu hết những vật dụng thiết yếu hằng ngày ở Hàn Quốc, còn các vật dụng sinh hoạt thì tôi có thể mua ở trung tâm thương mại Park gần đó.
# Mục tiêu trong năm gap year của tôi

Trước hết, tôi đã cố gắng thay đổi cách suy nghĩ của mình. Trước đây tôi thường bi quan, và ngay cả khi cười cũng không thể hiện nhiều, nụ cười cũng rất khó nở trên môi.Giờ đây tôi đã trở nên vui vẻ và tích cực hơn nhiều.
Và thông qua nhiều trải nghiệm khác nhau, tôi đã có thể nhìn nhận bản thân rõ hơn,đồng thời hiểu được giới hạn của mình và biết cách kiểm soát chúng.
Mục tiêu cuối cùng của tôi làcó thể giao tiếp bằng tiếng Anh ở mức tối thiểu, và tôi nghĩ mình đã đạt được mục tiêu này từ tháng trước.Giờ nhìn lại, tôinghĩ rằng mình đã hoàn thành trọn vẹn các mục tiêu cho năm gap year.
# Một ngày ở Philippines

Ngày thường tôi thường ăn sáng lúc 7 giờ và bắt đầu học lúc 8 giờ. Theo lịch cá nhân, sau khi ăn tôi có một tiếngrảnh.Vì vậy, tôi tranh thủ tắm vào giờ giải lao buổi sáng và thực hiện nhiệm vụ gap year vào giờ nghỉ buổi chiều.
Các lớp học của tôi bắt đầu lúc 9 giờ. Mỗi buổi học kéo dài 50 phút, sau đó là 10 phút giải lao; trong khoảng thời gian đó, tôi di chuyển giữa các phòng họcđể học. Bữa trưa lúc 11 giờ 50. Các lớp buổi chiều bắt đầu lúc 1 giờ.Sau đó, trong lúc tham gia các lớp họcBữa tối lúc 4 giờ 50. Từ 6 giờ tối, những người có lớp buổi tối sẽ đến học. Buổi tối, tôi dành thời gian đi chơi với bạn bè.
Tối thứ Sáu, có một nơi tên là Harrison Park để mọi người uống bia, và mọi người trở nên thân thiết với nhau ở đó bất kể quốc tịch.Ngoài ra, trung tâm thương mại nổi tiếng gần trường ngôn ngữ địa phương mà tôi thường đến vào cuối tuần cũng là một nơi tôi đã ghé thăm.
# Những người tôi đã gặp

Những người tôi thân thiết ở đây gồm có anh Ryu Jun-gyu, các bạn ở Đại học Dongju tại Busan — đặc biệt là Ye Hee-jin, Kang Jeong-hwa, Jang Seo-kyung và Lee Min-jin.Jeong Eun-sik, Jang Han-hyo, anh Lee Gyu-hyeon và anh Jegal Jong-gu.Những người Nhật gồm có Tom, Aki, Azu, Saki, Takeru, Chie, Konomi, Koichi, Miki, Kanta, Ryosuke, Yusuke, Shiho, Erika, Ragi, v.v.
Nhờ giao lưu và hòa đồng với rất nhiều người, tôi đã có thể chữa lành những tổn thương mà mình từng mang trong lòng về con người.
# Mẹo cá nhân của tôi cho năm gap year

(Ngôn ngữ)
Tiếng Anh của bạn không cần phải trôi chảy; ngay cả khi bạn chỉ ấp úng nói từng từ, các giáo viên ít nhiều cũng sẽHiểu bạn, và khi sinh hoạt hằng ngày, khả năng của bạn sẽ tự nhiên được cải thiện.
(Chỗ ở)
Phòng được chia theo số lượng bàn học. Tôi ở phòng đơn, hơi rộng nếu ở một mình, còn phòng ba người thì Tôi đã từng ở phòng như vậy và rất hỗn loạn; phòng đôi có vẻ hợp lý nhất..
(Các bữa ăn)
Nên mang tương ớt gochujang hoặc rong biển, v.v. từ Hàn Quốc.Về cơ bản là món Hàn nhưng hương vị khác, và chẳng hiểu sao bạn ở càng lâu thì món ăn càng kém ngon.Cuối cùng tôi phải ăn kiêng. May mắn là một cửa hàng tạp hóa Hàn Quốc đã mở gần Park Mall nên đồ ăn Hàn Quốc có thể dễ dàng mua được.
(Đồ dùng)
Bạn có thể mua hầu hết các vật dụng cơ bản, nhưng tốt nhất nên mang theo nhiều thuốc không cần kê đơn và đồ sơ cứu.Khí hậu giống như mùa hè, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Thuốc của Philippines rất mạnh, đôi khi khiến người ta khó chịu.Đôi khi thuốc từ các nước khác có tác dụng tốt hơn thuốc của Philippines.
(Dành cho những người đang cân nhắc tham gia)
Cá nhân tôi thấy thuốc Philippines quá mạnh — có lần tôi uống thuốc cảm rồi ngủ suốt cả ngày hôm sau.Nếu có thể, nhất định hãy mang theo nhiều loại thuốc cơ bản.Ngoài ra, điều hòa trong lớp học được chỉnh rất lạnh, nên nếu không mặc áo dài tay thì sẽ rét — môi trường rất dễ bị cảm lạnh.Nhất định hãy mang thêm quần áo dài tay.Bạn có thể mua những thứ như tương ớt gochujang, gim (rong biển khô) và mì ramen ở siêu thị Hàn Quốc gần đó.
# Những điểm du lịch yêu thích của tôi ở Cebu

Tôi bị đủ kiểu say xe — say ô tô, say sóng, v.v. — nên không đi du lịch nhiều.Dù vậy, nếu phải chọn một nơi,tôi khuyên bạn nên đến Oslob để ngắm cá mập voi.
Đường đến đó rất xa, nhưng cá mập voi lớn hơn bạn nghĩ và chúng bơi theo mọi người, nên so với việc lặn với ống thở...thì vui hơn.Sau này bạn cũng sẽ đi lặn với ống thở và tham quan các đảo, nên tôi nghĩ Oslob là lựa chọn tốt.
# Thay đổi rõ rệt nhất là tính cách tôi trở nên tích cực hơn.

Ban đầu tôi có ba buổi tư vấn, và đây là dự án đầu tiên tôi bắt đầu.Trước khi được tư vấn, tôi từng bị mọi người và xã hội làm tổn thương, nên tôi tự đào cho mình một cái hố rồiẩn náu ở đó. Tôi khá vụng về trong việc thể hiện cảm xúc. Tuy nhiên,sau khi tham gia dự án này, tôi đã bước ra khỏi cái hố ấy, trở lại với thế giới bên ngoàivà cảm thấy như mình đã mở lòng hơn về mặt cảm xúc.
Thông qua dự án này,thay đổi rõ rệt nhất là tính cách tôi trở nên tích cực hơn. Trước đây,tôi nhút nhát và bi quan, nhưng đã thay đổi thành người có thể tự tin chủ động tiến lên,và tôi thích sự thay đổi đó. Mọi người ở đây lúc nào cũng tươi cười, ngay cả khi đang trải qua những lúc khó khăn.Họ dường như sinh ra đã mang trong mình “vi-rút hạnh phúc” — sự vui vẻ bẩm sinh — nên tôi nghĩ mình đã chịu ảnh hưởng từ họ.
Khi nhìn hộ chiếu và so sánh ảnh hộ chiếu chụp năm ngoái với ảnh hiện tại — chẳng hạn như nét mặt và sắc da... Tôi vẫn tự hào về việc chúng đã thay đổi nhiều đến thế.Và không chỉ vậy,Tôi đã hiểu rõ hơn một chút về giới hạn của bản thân.
Trước khi được tư vấn, tôi từng bị mọi người và xã hội làm tổn thương, nên đã tự đào cho mình một cái hang.Tôi luôn trốn tránh. Tôi cũng không giỏi thể hiện cảm xúc. Tuy nhiên,sau khi tham gia dự án này, tôi đã rời khỏi hang và bước lên mặt đất.Tôi cảm thấy như thể mình đã bước ra ngoài ánh sáng. Thông qua dự án này,thay đổi rõ rệt nhất là tính cách của tôi trở nên tích cực hơn.
- Học tiếng Anh không áp lực và tận hưởng niềm vui — thế là đủ! / Kim Sado, người tham gia năm nghỉ giữa chừng / Chương trình gap year 12 tuần |
Nhờ chương trình ngôn ngữ này, lần đầu tiên tôi có thể tận hưởng cuộc sống ở nước ngoài.

Xin chào! Tôi là Kim Sado, người tham gia chương trình gap year. Tôi tốt nghiệp đại học năm nay và trước khi chuẩn bị tìm việc,tôi nghĩ mình chưa rõ liệu đã sẵn sàng đi làm hay có tâm thế phù hợp để làm việc chưa, nên đã đăng ký tham gia chương trình gap year.
Cá nhân tôi mắc bệnh mãn tính nên không thể thực sự tận hưởng những chuyến đi nước ngoài. Tình trạng sức khỏekhiến tôi càng lo lắng hơn vì tôi biết rõ cơ thể mình ra sao, nhưng tôi không thể mãi sống trong nỗi sợ hãi, nên tôi đã lấy hết can đảm để đến đây,và nhờ chương trình ngôn ngữ này, lần đầu tiên tôi có thể tận hưởng cuộc sống ở nước ngoài.
Trước khi lên đường, bố mẹ tôi rất lo lắng. Thậm chí, có một khu vực đã ban bố thiết quân luật chỉ hai tuần trước ngày tôi khởi hành, nên tôi vừa căng thẳng vừa lo sợ, nhưnghóa ra nơi đây an toàn hơn tôi nghĩ và mọi chuyện đều ổn.Tôiđã chuẩn bị hầu hết những vật dụng thiết yếu hằng ngày ở Hàn Quốc, còn các vật dụng sinh hoạt thì tôi có thể mua ở trung tâm thương mại Park gần đó.
# Mục tiêu trong năm gap year của tôi

Trước hết, tôi đã cố gắng thay đổi cách suy nghĩ của mình. Trước đây tôi thường bi quan, và ngay cả khi cười cũng không thể hiện nhiều, nụ cười cũng rất khó nở trên môi.Giờ đây tôi đã trở nên vui vẻ và tích cực hơn nhiều.
Và thông qua nhiều trải nghiệm khác nhau, tôi đã có thể nhìn nhận bản thân rõ hơn,đồng thời hiểu được giới hạn của mình và biết cách kiểm soát chúng.
Mục tiêu cuối cùng của tôi làcó thể giao tiếp bằng tiếng Anh ở mức tối thiểu, và tôi nghĩ mình đã đạt được mục tiêu này từ tháng trước.Giờ nhìn lại, tôinghĩ rằng mình đã hoàn thành trọn vẹn các mục tiêu cho năm gap year.
# Một ngày ở Philippines

Ngày thường tôi thường ăn sáng lúc 7 giờ và bắt đầu học lúc 8 giờ. Theo lịch cá nhân, sau khi ăn tôi có một tiếngrảnh.Vì vậy, tôi tranh thủ tắm vào giờ giải lao buổi sáng và thực hiện nhiệm vụ gap year vào giờ nghỉ buổi chiều.
Các lớp học của tôi bắt đầu lúc 9 giờ. Mỗi buổi học kéo dài 50 phút, sau đó là 10 phút giải lao; trong khoảng thời gian đó, tôi di chuyển giữa các phòng họcđể học. Bữa trưa lúc 11 giờ 50. Các lớp buổi chiều bắt đầu lúc 1 giờ.Sau đó, trong lúc tham gia các lớp họcBữa tối lúc 4 giờ 50. Từ 6 giờ tối, những người có lớp buổi tối sẽ đến học. Buổi tối, tôi dành thời gian đi chơi với bạn bè.
Tối thứ Sáu, có một nơi tên là Harrison Park để mọi người uống bia, và mọi người trở nên thân thiết với nhau ở đó bất kể quốc tịch.Ngoài ra, trung tâm thương mại nổi tiếng gần trường ngôn ngữ địa phương mà tôi thường đến vào cuối tuần cũng là một nơi tôi đã ghé thăm.
# Những người tôi đã gặp

Những người tôi thân thiết ở đây gồm có anh Ryu Jun-gyu, các bạn ở Đại học Dongju tại Busan — đặc biệt là Ye Hee-jin, Kang Jeong-hwa, Jang Seo-kyung và Lee Min-jin.Jeong Eun-sik, Jang Han-hyo, anh Lee Gyu-hyeon và anh Jegal Jong-gu.Những người Nhật gồm có Tom, Aki, Azu, Saki, Takeru, Chie, Konomi, Koichi, Miki, Kanta, Ryosuke, Yusuke, Shiho, Erika, Ragi, v.v.
Nhờ giao lưu và hòa đồng với rất nhiều người, tôi đã có thể chữa lành những tổn thương mà mình từng mang trong lòng về con người.
# Mẹo cá nhân của tôi cho năm gap year

(Ngôn ngữ)
Tiếng Anh của bạn không cần phải trôi chảy; ngay cả khi bạn chỉ ấp úng nói từng từ, các giáo viên ít nhiều cũng sẽHiểu bạn, và khi sinh hoạt hằng ngày, khả năng của bạn sẽ tự nhiên được cải thiện.
(Chỗ ở)
Phòng được chia theo số lượng bàn học. Tôi ở phòng đơn, hơi rộng nếu ở một mình, còn phòng ba người thì Tôi đã từng ở phòng như vậy và rất hỗn loạn; phòng đôi có vẻ hợp lý nhất..
(Các bữa ăn)
Nên mang tương ớt gochujang hoặc rong biển, v.v. từ Hàn Quốc.Về cơ bản là món Hàn nhưng hương vị khác, và chẳng hiểu sao bạn ở càng lâu thì món ăn càng kém ngon.Cuối cùng tôi phải ăn kiêng. May mắn là một cửa hàng tạp hóa Hàn Quốc đã mở gần Park Mall nên đồ ăn Hàn Quốc có thể dễ dàng mua được.
(Đồ dùng)
Bạn có thể mua hầu hết các vật dụng cơ bản, nhưng tốt nhất nên mang theo nhiều thuốc không cần kê đơn và đồ sơ cứu.Khí hậu giống như mùa hè, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Thuốc của Philippines rất mạnh, đôi khi khiến người ta khó chịu.Đôi khi thuốc từ các nước khác có tác dụng tốt hơn thuốc của Philippines.
(Dành cho những người đang cân nhắc tham gia)
Cá nhân tôi thấy thuốc Philippines quá mạnh — có lần tôi uống thuốc cảm rồi ngủ suốt cả ngày hôm sau.Nếu có thể, nhất định hãy mang theo nhiều loại thuốc cơ bản.Ngoài ra, điều hòa trong lớp học được chỉnh rất lạnh, nên nếu không mặc áo dài tay thì sẽ rét — môi trường rất dễ bị cảm lạnh.Nhất định hãy mang thêm quần áo dài tay.Bạn có thể mua những thứ như tương ớt gochujang, gim (rong biển khô) và mì ramen ở siêu thị Hàn Quốc gần đó.
# Những điểm du lịch yêu thích của tôi ở Cebu

Tôi bị đủ kiểu say xe — say ô tô, say sóng, v.v. — nên không đi du lịch nhiều.Dù vậy, nếu phải chọn một nơi,tôi khuyên bạn nên đến Oslob để ngắm cá mập voi.
Đường đến đó rất xa, nhưng cá mập voi lớn hơn bạn nghĩ và chúng bơi theo mọi người, nên so với việc lặn với ống thở...thì vui hơn.Sau này bạn cũng sẽ đi lặn với ống thở và tham quan các đảo, nên tôi nghĩ Oslob là lựa chọn tốt.
# Thay đổi rõ rệt nhất là tính cách tôi trở nên tích cực hơn.

Ban đầu tôi có ba buổi tư vấn, và đây là dự án đầu tiên tôi bắt đầu.Trước khi được tư vấn, tôi từng bị mọi người và xã hội làm tổn thương, nên tôi tự đào cho mình một cái hố rồiẩn náu ở đó. Tôi khá vụng về trong việc thể hiện cảm xúc. Tuy nhiên,sau khi tham gia dự án này, tôi đã bước ra khỏi cái hố ấy, trở lại với thế giới bên ngoàivà cảm thấy như mình đã mở lòng hơn về mặt cảm xúc.
Thông qua dự án này,thay đổi rõ rệt nhất là tính cách tôi trở nên tích cực hơn. Trước đây,tôi nhút nhát và bi quan, nhưng đã thay đổi thành người có thể tự tin chủ động tiến lên,và tôi thích sự thay đổi đó. Mọi người ở đây lúc nào cũng tươi cười, ngay cả khi đang trải qua những lúc khó khăn.Họ dường như sinh ra đã mang trong mình “vi-rút hạnh phúc” — sự vui vẻ bẩm sinh — nên tôi nghĩ mình đã chịu ảnh hưởng từ họ.
Khi nhìn hộ chiếu và so sánh ảnh hộ chiếu chụp năm ngoái với ảnh hiện tại — chẳng hạn như nét mặt và sắc da... Tôi vẫn tự hào về việc chúng đã thay đổi nhiều đến thế.Và không chỉ vậy,Tôi đã hiểu rõ hơn một chút về giới hạn của bản thân.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.