[Đánh giá video] Một tháng ở Sydney sau khi nghỉ việc vì kiệt sức | Vượt qua trầm cảm, quyết định đi học và hiểu rõ bản thân hơn
#Vượt qua trầm cảm, quyết định đi học và hiểu rõ bản thân hơn #Trải nghiệm tại trường ngoại ngữ và nhiều hoạt động đa dạng #Tác dụng chữa lành của một năm nghỉ ngơi và một thử thách mới
Tác giả: Quản trị viên
Quốc gia / Thành phố: Châu Đại Dương/Úc/Sydney
Lượt xem : 1862
*Là người từng tham gia chương trình gap year, cô đã tham gia buổi phỏng vấn để giới thiệu chương trình đến nhiều người hơn.
Được Kim Da-eun, người tham gia chương trình Korea Gap Year, nhiệt tình giới thiệu 👏👏👏
Một tháng ở Sydney, bắt đầu từ những bãi biển tuyệt đẹp của nước Úc!
"Tôi quyết định học thêm khi ở Sydney, nơi tôi đến để nghỉ ngơi một thời gian ngắn."
😥 Trầm cảm và kiệt sức: Vì sao tôi chọn gap year sau khi nghỉ việc
After working for eight years,tôi gặp khó khăn khi đối mặt với chứng trầm cảm và rối loạn khí sắc dai dẳng, nên quyết định nghỉ việcĐúng vậy. Trong năm vừa qua, tôi bị kiệt sức — cảm thấy chán nản và rất khó khăn khi phải đi làm. Những triệu chứng ấy bắt đầu xuất hiện, nên tôi đã dùng thuốc chống trầm cảm. Cuối cùng, tôi quyết định dành thời gian tập trung vào bản thân thông qua chương trình gap year.
🏫 Trải nghiệm tại trường dạy tiếng Anh ở Sydney
Tôi theo học tại một trường dạy tiếng Anh ở Sydney trong ba tuần,đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp và hình thức học tập tương táckhiến tôi rất hài lòng. Trong bầu không khí sôi nổi với các học viên ở độ tuổi đầu đến giữa 20, ban đầu tôi lo lắng về chênh lệch tuổi tác, nhưng mọi người đều cởi mở với tôi và tôi có thể vui vẻ hòa nhập. Mọi người chủ động thân thiện nên tôi không cần cố gắng quá nhiều mà vẫn có nhiều người bắt chuyện. Tôi có nhiều cơ hội giao lưu, kết bạn với nhiều người và đã có khoảng thời gian tuyệt vời.
🏖️ Nhiều hoạt động thú vị và cuộc sống ở nhà dân
Tôi tận hưởng cuộc sống ở Sydney bằng cách tham gia nhiều hoạt động mỗi ngày: tham quan thành phố, vẽ tranh và thưởng thức rượu vang, bóng chuyền bãi biển, học nhóm, v.v.nhiều trải nghiệm đa dạngtôi đã có. Đặc biệt, cuộc sống ở nhà dân khiến tôi vô cùng hài lòng. Gia đình chủ nhà chủ động tìm cách giúp tôi bớt khép kín và thông qua những câu hỏi mà họ đặt ra,tôi đã trò chuyện với họ và nhận được những ảnh hưởng tích cực.
🗣️ Cải thiện tiếng Anh và lấy lại sự tự tin
Khi làm việc tại một công ty nước ngoài, tôi đã khá quen với việc nghe và viết bằng tiếng Anh, nhưng lại gặp khó khăn khi nói. Tuy nhiên, nhờ những người bạn ở trường ngôn ngữ,tôi đã tự tin hơnvà luyện nói tiếng Anh rất nhiều. Tôi nghĩ rằng ai đến trường ngôn ngữ cũng là để học tiếng Anh, nếu đã giỏi thì họ đâu cần đến đây, nên tôi cứ mạnh dạn nói thành tiếng thật nhiều. Nhờ vậy,tôi đã giảm đáng kể nỗi lo khi nói tiếng Anh.
📝 Nhiệm vụ lập danh sách điều muốn làm và kế hoạch tương lai
Nhiệm vụ viết danh sách điều muốn làmđã cho tôi thời gian suy nghĩ về những điều mình thíchvà trao cho tôi khoảng thời gian ấy. Tôi mất khá lâu mới tìm ra điều mình muốn làm, nhưng khi dành thời gian viết ra, tôi chợt nghĩ: “À đúng rồi. Mình cũng là người thích điều này”, và những suy nghĩ như thế cứ xuất hiện. Thời gian dành để viết ra thật bất ngờ lại là một kỷ niệm đáng nhớ. Nhờ gap year, tôiquyết định tiếp tục học tập ở Úcvà nộp hồ sơ vào đại học. Tôi cũng muốn thử vừa học vừa làm.
🍫 Gap year giống như sô-cô-la.
Với tôi, gap yeargiống như thanh sô-cô-la bạn lấy ra ăn mỗi khi gặp khó khăn.Đó là một trải nghiệm quý giá mà tôi có thể nhớ lại bất cứ lúc nào để tiếp thêm năng lượng tích cực. Khi tập trung học hành đến mệt mỏi, chúng ta ăn sô-cô-la, đúng không? Tương tự, khi gặp khó khăn trong cuộc sống và nhớ lại quãng thời gian ấy — “À, mình cũng từng có những ngày như thế này. Trong đời mình cũng từng trải qua những điều như vậy” — tôi thấy đó là khoảng thời gian ngọt ngào như sô-cô-la mà mình có thể luôn nhớ về.
*Là người từng tham gia chương trình gap year, cô đã tham gia buổi phỏng vấn để giới thiệu chương trình đến nhiều người hơn.
Được Kim Da-eun, người tham gia chương trình Korea Gap Year, nhiệt tình giới thiệu 👏👏👏
Một tháng ở Sydney, bắt đầu từ những bãi biển tuyệt đẹp của nước Úc!
"Tôi quyết định học thêm khi ở Sydney, nơi tôi đến để nghỉ ngơi một thời gian ngắn."
😥 Trầm cảm và kiệt sức: Vì sao tôi chọn gap year sau khi nghỉ việc
After working for eight years,tôi gặp khó khăn khi đối mặt với chứng trầm cảm và rối loạn khí sắc dai dẳng, nên quyết định nghỉ việcĐúng vậy. Trong năm vừa qua, tôi bị kiệt sức — cảm thấy chán nản và rất khó khăn khi phải đi làm. Những triệu chứng ấy bắt đầu xuất hiện, nên tôi đã dùng thuốc chống trầm cảm. Cuối cùng, tôi quyết định dành thời gian tập trung vào bản thân thông qua chương trình gap year.
🏫 Trải nghiệm tại trường dạy tiếng Anh ở Sydney
Tôi theo học tại một trường dạy tiếng Anh ở Sydney trong ba tuần,đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp và hình thức học tập tương táckhiến tôi rất hài lòng. Trong bầu không khí sôi nổi với các học viên ở độ tuổi đầu đến giữa 20, ban đầu tôi lo lắng về chênh lệch tuổi tác, nhưng mọi người đều cởi mở với tôi và tôi có thể vui vẻ hòa nhập. Mọi người chủ động thân thiện nên tôi không cần cố gắng quá nhiều mà vẫn có nhiều người bắt chuyện. Tôi có nhiều cơ hội giao lưu, kết bạn với nhiều người và đã có khoảng thời gian tuyệt vời.
🏖️ Nhiều hoạt động thú vị và cuộc sống ở nhà dân
Tôi tận hưởng cuộc sống ở Sydney bằng cách tham gia nhiều hoạt động mỗi ngày: tham quan thành phố, vẽ tranh và thưởng thức rượu vang, bóng chuyền bãi biển, học nhóm, v.v.nhiều trải nghiệm đa dạngtôi đã có. Đặc biệt, cuộc sống ở nhà dân khiến tôi vô cùng hài lòng. Gia đình chủ nhà chủ động tìm cách giúp tôi bớt khép kín và thông qua những câu hỏi mà họ đặt ra,tôi đã trò chuyện với họ và nhận được những ảnh hưởng tích cực.
🗣️ Cải thiện tiếng Anh và lấy lại sự tự tin
Khi làm việc tại một công ty nước ngoài, tôi đã khá quen với việc nghe và viết bằng tiếng Anh, nhưng lại gặp khó khăn khi nói. Tuy nhiên, nhờ những người bạn ở trường ngôn ngữ,tôi đã tự tin hơnvà luyện nói tiếng Anh rất nhiều. Tôi nghĩ rằng ai đến trường ngôn ngữ cũng là để học tiếng Anh, nếu đã giỏi thì họ đâu cần đến đây, nên tôi cứ mạnh dạn nói thành tiếng thật nhiều. Nhờ vậy,tôi đã giảm đáng kể nỗi lo khi nói tiếng Anh.
📝 Nhiệm vụ lập danh sách điều muốn làm và kế hoạch tương lai
Nhiệm vụ viết danh sách điều muốn làmđã cho tôi thời gian suy nghĩ về những điều mình thíchvà trao cho tôi khoảng thời gian ấy. Tôi mất khá lâu mới tìm ra điều mình muốn làm, nhưng khi dành thời gian viết ra, tôi chợt nghĩ: “À đúng rồi. Mình cũng là người thích điều này”, và những suy nghĩ như thế cứ xuất hiện. Thời gian dành để viết ra thật bất ngờ lại là một kỷ niệm đáng nhớ. Nhờ gap year, tôiquyết định tiếp tục học tập ở Úcvà nộp hồ sơ vào đại học. Tôi cũng muốn thử vừa học vừa làm.
🍫 Gap year giống như sô-cô-la.
Với tôi, gap yeargiống như thanh sô-cô-la bạn lấy ra ăn mỗi khi gặp khó khăn.Đó là một trải nghiệm quý giá mà tôi có thể nhớ lại bất cứ lúc nào để tiếp thêm năng lượng tích cực. Khi tập trung học hành đến mệt mỏi, chúng ta ăn sô-cô-la, đúng không? Tương tự, khi gặp khó khăn trong cuộc sống và nhớ lại quãng thời gian ấy — “À, mình cũng từng có những ngày như thế này. Trong đời mình cũng từng trải qua những điều như vậy” — tôi thấy đó là khoảng thời gian ngọt ngào như sô-cô-la mà mình có thể luôn nhớ về.
Lý do chọn dự án này
Ghi lại hành trình trưởng thành do những người tham gia chia sẻ.
#Nghỉ ngơi & phục hồi#Trải nghiệm mới & đam mê#Biểu đạt & Ngôn ngữ#Cuộc sống hoàn hảo ở Úc#Tận hưởng những bãi biển nước Úc#Học tiếng Anh trong khi vui chơi#Cuộc sống ở Úc#Chiêm nghiệm nội tâm#Du lịch nước Úc#Lướt sóng, bãi biển, rượu vang#Thư giãn hoàn toàn#Điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng#Kỳ nghỉ hoàn hảo#Thời gian nạp lại năng lượng#Sống như người địa phương#Học tiếng Anh#Nghỉ ngơi trọn vẹn#Tìm lại bình yên trong tâm hồn#Chữa lành giữa thiên nhiên
Lý do chọn dự án này
Ghi lại hành trình trưởng thành do những người tham gia chia sẻ.
#Nghỉ ngơi & phục hồi#Trải nghiệm mới & đam mê#Biểu đạt & Ngôn ngữ#Cuộc sống hoàn hảo ở Úc#Tận hưởng những bãi biển nước Úc#Học tiếng Anh trong khi vui chơi#Cuộc sống ở Úc#Chiêm nghiệm nội tâm#Du lịch nước Úc#Lướt sóng, bãi biển, rượu vang#Thư giãn hoàn toàn#Điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng#Kỳ nghỉ hoàn hảo#Thời gian nạp lại năng lượng#Sống như người địa phương#Học tiếng Anh#Nghỉ ngơi trọn vẹn#Tìm lại bình yên trong tâm hồn#Chữa lành giữa thiên nhiên
Hãy can đảm bước một bước thôi. GapYear sẽ lo liệu mọi việc còn lại.
Trang chủ
