#Can đảm thay đổi lối sống, giảm lo âu #Cải thiện tiếng Anh, những mối quan hệ thân tình #Tác động chữa lành của một năm nghỉ ngơi và sự ấm áp của mọi người
Một tháng ở thiên đường: Tận hưởng cuộc sống bên bờ biển tại Sydney, Úc

Tôi đã có đủ can đảm để thay đổi cách sống của mình, dù chỉ là tạm thời. Có rất nhiều cách sống khác nhau. Tôi nhận ra rằng trong những tình huống này không có câu trả lời nào đúng hay sai; điều quan trọng nhất với tôi là tiến về phía hạnh phúc.
Đánh giá năm nghỉ giữa chặng của Kim Da-eun!
Sau khi nghỉ việc, tôi đã sống một tháng ở Sydney, Úc.

Xin chào, tôi 30 tuổi và đã đi làm được 9 năm. Tôi làm nhân viên tiếp thị và bán hàng tại một công ty thiết bị y tế nước ngoài. Sau khi kiệt sức và trầm cảm từ năm 2022, tôi quyết định nghỉ việc vào tháng 6 năm 2022, khi đã xác định chắc chắn câu trả lời của mình.
Tôi vẫn đều đặn học ngoại ngữ trong thời gian làm việc tại một công ty nước ngoài, nhưng chưa có cơ hội giao tiếp trực tiếp với người nước ngoài. Cuối cùng, tôi quyết định tham gia một dự án có hoạt động giao tiếp trong môi trường học ngôn ngữ thông qua Korea Gap Year.
Tại Korea Gap Year, chúng tôi đảm bảo Kim Da-eun có được trải nghiệm trọn vẹn ở nước ngoài sau khi nghỉ việc. Chúng tôi đề xuất khóa học ngôn ngữ kéo dài một tháng ở Sydney để giúp cô thư giãn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và giải tỏa những căng thẳng. Vì muốn cô được sống trong môi trường tràn ngập ánh nắng, chúng tôi mong Kim Da-eun sẽ có một chuyến đi đáng nhớ! Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu để tạo nên thay đổi tốt nhất? Chúng tôi đề xuất một buổi tư vấn để thiết kế trải nghiệm năm nghỉ giữa chặng phù hợp với bạn!

Tuy nhiên, vì chỉ sống ở Sydney một tháng nên tôi nghĩ chương trình rất phù hợp với mình, bởi tôi cũng muốn có thời gian rảnh, gặp gỡ nhiều người và tận hưởng thành phố.
Tôi muốn thoát khỏi mọi nỗi lo đang đè nặng và cuối cùng tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Sau khi nghỉ việc, tôi lo lắng không biết mình có phạm sai lầm khi phá hỏng sự nghiệp và tụt lại phía sau, nhất là ở độ tuổi này hay không. Cảm thấy tội lỗi, sau một tháng nghỉ ngơi ở nhà, tôi thậm chí còn nộp đơn vào một vài nơi vì lo lắng cho tương lai của mình.
Bước đầu tiên là loại bỏ nỗi lo này bằng cách tách mình khỏi những điều khiến tôi bất an. Vì vậy, tôi hy vọng năm nghỉ giữa chặng sẽ giúp mình thực sự suy nghĩ và xác định cuộc sống mình mong muốn, tìm lại bình yên và cuối cùng rũ bỏ nỗi lo âu.
Giờ đây, cuối cùng tôi có thể nói rằng mình cần đi theo con đường giúp bản thân sống hạnh phúc, thay vì sống một cuộc đời bình thường như bao người.

Tôi luôn sống theo những kế hoạch đã đặt ra và thực hiện chúng một cách suôn sẻ. Tôi từng nghĩ sống một cuộc đời bình thường đồng nghĩa với thành công, nên chưa bao giờ suy nghĩ sâu sắc xem đó có phải con đường đúng đắn với mình hay liệu mình có thực sự hạnh phúc hay không.
Những người bạn từ nhiều quốc gia mà tôi gặp ở trường ngôn ngữ đôi khi không có kế hoạch cụ thể và sống rất vô tư. Ai cũng bắt đầu hành trình của riêng mình và nỗ lực mỗi ngày để theo đuổi điều họ muốn làm. Nhìn bạn bè chọn những con đường khác nhau, tôi thường tự hỏi tại sao mình chưa bao giờ tập trung vào con đường riêng của bản thân.
Tôi đã có đủ can đảm để thay đổi cách sống của mình, dù chỉ là tạm thời. Có rất nhiều cách sống khác nhau. Tôi nhận ra rằng trong những tình huống này không có câu trả lời nào đúng hay sai; điều quan trọng nhất với tôi là tiến về phía hạnh phúc.

Đó là những khoảnh khắc tôi trở thành nhân vật chính, được yêu thương và động viên!
Dù tôi không phải nhân vật chính của thế giới này, tôi vô cùng xúc động khi biết rằng có những người quý mến mình.
Gia đình chủ nhà nơi tôi ở, như Jesse và Greg, đã dành cho tôi tình yêu thương và sự ủng hộ vô bờ bến, đặc biệt là bà Gayle, người đã giúp trái tim nhút nhát của tôi rộng mở. Những người bạn tôi gặp ở trường ngôn ngữ cũng là một phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống của tôi ở đó. Tôi biết ơn những người ấy; vốn là người nhút nhát, nhờ họ tôi đã có thể thích nghi và sống thật tốt ở Úc. Theo một cách nào đó, tôi sẽ không bao giờ quên lòng biết ơn khi được những người xa lạ đón nhận và chào đón nồng hậu trong cuộc đời mình.
Tôi sẽ từng bước tiến về phía trước, hướng đến những điều mình yêu thích!

Tuy nhiên, tôi đã có được những trải nghiệm quý giá mà mình luôn có thể nhớ lại khi cuộc sống trở nên khó khăn. Tôi tin rằng nhờ những trải nghiệm này, mình đã tìm ra cách riêng để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong tương lai. Tôi đã rất hạnh phúc ở Úc. Tôi còn nghĩ trái tim mình vẫn ở đó, haha.
Sau khi nhìn thấy những lối sống khác nhau trong năm nghỉ giữa chặng, tôi sẽ bắt đầu từng bước nhỏ để hướng đến điều mình yêu thích. Nếu giữ vững suy nghĩ này và tiếp tục từng bước như vậy, tôi nóng lòng muốn nhìn lại sau 5 năm để xem mọi thứ đã thay đổi nhiều đến đâu :)

Sau năm nghỉ giữa chặng, tôi đã có những thay đổi tích cực. Trước đây tôi phải dùng thuốc để điều trị trầm cảm, nhưng sau ba tuần, liều lượng thuốc đã được giảm xuống. Tôi muốn duy trì những thay đổi tích cực này để chúng không chỉ là ký ức ngắn ngủi và tiếp tục thay đổi cuộc sống của mình!

Lịch trình hằng ngày của tôi!
Tôi thức dậy lúc 6:30 sáng, ăn bữa sáng đơn giản do gia đình chủ nhà chuẩn bị rồi đi xe buýt 30 phút để đến trường ngôn ngữ. Lớp học bắt đầu lúc 8:30. Chúng tôi học một số chủ đề như phỏng vấn xin việc, kỹ năng trực tuyến, chuyện tình cảm… đồng thời học ngữ pháp và từ vựng liên quan. Đôi khi chúng tôi ngồi tại bàn học, nhưng phần lớn thời gian là chơi trò chơi, ghép cặp với những người bạn nước ngoài và trò chuyện về các chủ đề nhất định. Thỉnh thoảng có bài tập về nhà và thứ Hai nào cũng có bài kiểm tra.
Buổi chiều, lớp học diễn ra từ 12:30 đến 1:15. Học viên có thể tham gia các hoạt động hằng ngày do trường ngôn ngữ tổ chức. Tôi thường dành thời gian với bạn bè hoặc đi chơi ngắn vào trung tâm thành phố, sau đó ăn tối lúc 6:30. Những bữa ăn cùng gia đình là lúc tôi có thể cải thiện tiếng Anh nhiều nhất. Tôi nhớ mình đã tập trung suy nghĩ cách diễn đạt khi nói. Thật quý giá khi có thể kết thúc một ngày thật vui bên gia đình như thế này :)

Mẹo chuẩn bị cho chuyến đi nước ngoài!
Tôi đã đi nước ngoài nhiều lần nhưng chưa từng ở lại quá một tuần, nên cũng hơi lo lắng. Tôi bồn chồn vì chẳng biết gì về Úc, chẳng hạn như thị thực, các thành phố, v.v. Nhưng Korea Gap Year đã hỗ trợ tôi chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước chuyến đi rất chu đáo!

Trải nghiệm ★★★★
Thật tiếc vì chương trình chỉ kéo dài một tháng, nhưng tôi đã có được rất nhiều trải nghiệm và suy ngẫm.
Học tập ★★★★
Tôi có thể nhìn thấy và trải nghiệm những lối sống khác nhau, điều này cũng rất hữu ích cho việc học ngôn ngữ của tôi.
Môi trường ★★★★
Chi phí sinh hoạt hơi đắt đỏ, nhưng môi trường ở Sydney, bao gồm vị trí của nhà trọ homestay và trường ngoại ngữ, rất tốt và thuận tiện.
Mức độ an toàn ★★★★★
Đây là một nơi rất an toàn và dễ chịu, miễn là bạn không ra ngoài quá muộn.
Hoạt động giải trí ★★★★★
Thật tuyệt khi có thể dành chút thời gian riêng sau giờ học hoặc vào cuối tuần.
Một tháng ở thiên đường: Tận hưởng cuộc sống bên bờ biển tại Sydney, Úc

Tôi đã có đủ can đảm để thay đổi cách sống của mình, dù chỉ là tạm thời. Có rất nhiều cách sống khác nhau. Tôi nhận ra rằng trong những tình huống này không có câu trả lời nào đúng hay sai; điều quan trọng nhất với tôi là tiến về phía hạnh phúc.
Đánh giá năm nghỉ giữa chặng của Kim Da-eun!
Sau khi nghỉ việc, tôi đã sống một tháng ở Sydney, Úc.

Xin chào, tôi 30 tuổi và đã đi làm được 9 năm. Tôi làm nhân viên tiếp thị và bán hàng tại một công ty thiết bị y tế nước ngoài. Sau khi kiệt sức và trầm cảm từ năm 2022, tôi quyết định nghỉ việc vào tháng 6 năm 2022, khi đã xác định chắc chắn câu trả lời của mình.
Tôi vẫn đều đặn học ngoại ngữ trong thời gian làm việc tại một công ty nước ngoài, nhưng chưa có cơ hội giao tiếp trực tiếp với người nước ngoài. Cuối cùng, tôi quyết định tham gia một dự án có hoạt động giao tiếp trong môi trường học ngôn ngữ thông qua Korea Gap Year.
Tại Korea Gap Year, chúng tôi đảm bảo Kim Da-eun có được trải nghiệm trọn vẹn ở nước ngoài sau khi nghỉ việc. Chúng tôi đề xuất khóa học ngôn ngữ kéo dài một tháng ở Sydney để giúp cô thư giãn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và giải tỏa những căng thẳng. Vì muốn cô được sống trong môi trường tràn ngập ánh nắng, chúng tôi mong Kim Da-eun sẽ có một chuyến đi đáng nhớ! Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu để tạo nên thay đổi tốt nhất? Chúng tôi đề xuất một buổi tư vấn để thiết kế trải nghiệm năm nghỉ giữa chặng phù hợp với bạn!

Tuy nhiên, vì chỉ sống ở Sydney một tháng nên tôi nghĩ chương trình rất phù hợp với mình, bởi tôi cũng muốn có thời gian rảnh, gặp gỡ nhiều người và tận hưởng thành phố.
Tôi muốn thoát khỏi mọi nỗi lo đang đè nặng và cuối cùng tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Sau khi nghỉ việc, tôi lo lắng không biết mình có phạm sai lầm khi phá hỏng sự nghiệp và tụt lại phía sau, nhất là ở độ tuổi này hay không. Cảm thấy tội lỗi, sau một tháng nghỉ ngơi ở nhà, tôi thậm chí còn nộp đơn vào một vài nơi vì lo lắng cho tương lai của mình.
Bước đầu tiên là loại bỏ nỗi lo này bằng cách tách mình khỏi những điều khiến tôi bất an. Vì vậy, tôi hy vọng năm nghỉ giữa chặng sẽ giúp mình thực sự suy nghĩ và xác định cuộc sống mình mong muốn, tìm lại bình yên và cuối cùng rũ bỏ nỗi lo âu.
Giờ đây, cuối cùng tôi có thể nói rằng mình cần đi theo con đường giúp bản thân sống hạnh phúc, thay vì sống một cuộc đời bình thường như bao người.

Tôi luôn sống theo những kế hoạch đã đặt ra và thực hiện chúng một cách suôn sẻ. Tôi từng nghĩ sống một cuộc đời bình thường đồng nghĩa với thành công, nên chưa bao giờ suy nghĩ sâu sắc xem đó có phải con đường đúng đắn với mình hay liệu mình có thực sự hạnh phúc hay không.
Những người bạn từ nhiều quốc gia mà tôi gặp ở trường ngôn ngữ đôi khi không có kế hoạch cụ thể và sống rất vô tư. Ai cũng bắt đầu hành trình của riêng mình và nỗ lực mỗi ngày để theo đuổi điều họ muốn làm. Nhìn bạn bè chọn những con đường khác nhau, tôi thường tự hỏi tại sao mình chưa bao giờ tập trung vào con đường riêng của bản thân.
Tôi đã có đủ can đảm để thay đổi cách sống của mình, dù chỉ là tạm thời. Có rất nhiều cách sống khác nhau. Tôi nhận ra rằng trong những tình huống này không có câu trả lời nào đúng hay sai; điều quan trọng nhất với tôi là tiến về phía hạnh phúc.

Đó là những khoảnh khắc tôi trở thành nhân vật chính, được yêu thương và động viên!
Dù tôi không phải nhân vật chính của thế giới này, tôi vô cùng xúc động khi biết rằng có những người quý mến mình.
Gia đình chủ nhà nơi tôi ở, như Jesse và Greg, đã dành cho tôi tình yêu thương và sự ủng hộ vô bờ bến, đặc biệt là bà Gayle, người đã giúp trái tim nhút nhát của tôi rộng mở. Những người bạn tôi gặp ở trường ngôn ngữ cũng là một phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống của tôi ở đó. Tôi biết ơn những người ấy; vốn là người nhút nhát, nhờ họ tôi đã có thể thích nghi và sống thật tốt ở Úc. Theo một cách nào đó, tôi sẽ không bao giờ quên lòng biết ơn khi được những người xa lạ đón nhận và chào đón nồng hậu trong cuộc đời mình.
Tôi sẽ từng bước tiến về phía trước, hướng đến những điều mình yêu thích!

Tuy nhiên, tôi đã có được những trải nghiệm quý giá mà mình luôn có thể nhớ lại khi cuộc sống trở nên khó khăn. Tôi tin rằng nhờ những trải nghiệm này, mình đã tìm ra cách riêng để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong tương lai. Tôi đã rất hạnh phúc ở Úc. Tôi còn nghĩ trái tim mình vẫn ở đó, haha.
Sau khi nhìn thấy những lối sống khác nhau trong năm nghỉ giữa chặng, tôi sẽ bắt đầu từng bước nhỏ để hướng đến điều mình yêu thích. Nếu giữ vững suy nghĩ này và tiếp tục từng bước như vậy, tôi nóng lòng muốn nhìn lại sau 5 năm để xem mọi thứ đã thay đổi nhiều đến đâu :)

Sau năm nghỉ giữa chặng, tôi đã có những thay đổi tích cực. Trước đây tôi phải dùng thuốc để điều trị trầm cảm, nhưng sau ba tuần, liều lượng thuốc đã được giảm xuống. Tôi muốn duy trì những thay đổi tích cực này để chúng không chỉ là ký ức ngắn ngủi và tiếp tục thay đổi cuộc sống của mình!

Lịch trình hằng ngày của tôi!
Tôi thức dậy lúc 6:30 sáng, ăn bữa sáng đơn giản do gia đình chủ nhà chuẩn bị rồi đi xe buýt 30 phút để đến trường ngôn ngữ. Lớp học bắt đầu lúc 8:30. Chúng tôi học một số chủ đề như phỏng vấn xin việc, kỹ năng trực tuyến, chuyện tình cảm… đồng thời học ngữ pháp và từ vựng liên quan. Đôi khi chúng tôi ngồi tại bàn học, nhưng phần lớn thời gian là chơi trò chơi, ghép cặp với những người bạn nước ngoài và trò chuyện về các chủ đề nhất định. Thỉnh thoảng có bài tập về nhà và thứ Hai nào cũng có bài kiểm tra.
Buổi chiều, lớp học diễn ra từ 12:30 đến 1:15. Học viên có thể tham gia các hoạt động hằng ngày do trường ngôn ngữ tổ chức. Tôi thường dành thời gian với bạn bè hoặc đi chơi ngắn vào trung tâm thành phố, sau đó ăn tối lúc 6:30. Những bữa ăn cùng gia đình là lúc tôi có thể cải thiện tiếng Anh nhiều nhất. Tôi nhớ mình đã tập trung suy nghĩ cách diễn đạt khi nói. Thật quý giá khi có thể kết thúc một ngày thật vui bên gia đình như thế này :)

Mẹo chuẩn bị cho chuyến đi nước ngoài!
Tôi đã đi nước ngoài nhiều lần nhưng chưa từng ở lại quá một tuần, nên cũng hơi lo lắng. Tôi bồn chồn vì chẳng biết gì về Úc, chẳng hạn như thị thực, các thành phố, v.v. Nhưng Korea Gap Year đã hỗ trợ tôi chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước chuyến đi rất chu đáo!

Trải nghiệm ★★★★
Thật tiếc vì chương trình chỉ kéo dài một tháng, nhưng tôi đã có được rất nhiều trải nghiệm và suy ngẫm.
Học tập ★★★★
Tôi có thể nhìn thấy và trải nghiệm những lối sống khác nhau, điều này cũng rất hữu ích cho việc học ngôn ngữ của tôi.
Môi trường ★★★★
Chi phí sinh hoạt hơi đắt đỏ, nhưng môi trường ở Sydney, bao gồm vị trí của nhà trọ homestay và trường ngoại ngữ, rất tốt và thuận tiện.
Mức độ an toàn ★★★★★
Đây là một nơi rất an toàn và dễ chịu, miễn là bạn không ra ngoài quá muộn.
Hoạt động giải trí ★★★★★
Thật tuyệt khi có thể dành chút thời gian riêng sau giờ học hoặc vào cuối tuần.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.