#Trở thành một người can đảm hơn #Kinh nghiệm y tế ở nước ngoài và những mối quan hệ quý giá #Tự hào vì đã tự mình làm được

|
Tôi muốn tự tìm con đường của mình mà không dựa dẫm vào gia đình hay bạn bè, và trước khi chính thức bắt đầu chuẩn bị tốt nghiệp và tìm việc, tôi nghĩ sẽ thật tuyệt nếu có cơ hội trực tiếp trải nghiệm môi trường chăm sóc sức khỏe của một quốc gia khác. Tôi cảm thấy mình đã trở nên can đảm hơn so với trước khi tham gia, và trải nghiệm này sẽ là động lực lớn cho cuộc sống của tôi từ nay về sau.
Tình nguyện y tế, lan tỏa yêu thương tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Chia sẻ từ người tham gia Korea GapYear Shin Geum-ha |
# Tôi là sinh viên điều dưỡng đã tham gia chuyến tình nguyện y tế ở nước ngoài tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!

Xin chào, hiện tôi đang là sinh viên năm cuối ngành Điều dưỡng :)
Trong kỳ nghỉ, tôi đã tham gia một dự án tình nguyện y tế tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!
Tôi luôn mơ ước được đi tình nguyện ở nước ngoài, đặc biệt là trong lĩnh vực phục vụ y tế quốc tế.
Trước khi tốt nghiệp và nghiêm túc chuẩn bị tìm việc, tôi muốn có cơ hội trực tiếp trải nghiệm môi trường chăm sóc sức khỏe của một quốc gia khác.
Thay vì chỉ tưởng tượng công việc phục vụ y tế ở nước ngoài sẽ như thế nào, tôi muốn tự mình trải nghiệm và đối mặt với những thử thách có thể gặp phải khi sống ở nước ngoài.
* Để giúp Shin Geum-ha, người muốn có kinh nghiệm thực tế trong các hoạt động y tế, kết nối với những người cùng lĩnh vực và thử sức độc lập ở nước ngoài, chương trình đã cung cấp các nhiệm vụ cá nhân hóa hằng ngày theo hình thức 1:1, giúp bạn gắn bó với người dân địa phương và kết nối với các tình nguyện viên nước ngoài khác. Nhật ký Gap Year cũng được cung cấp để bạn suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi muốn tự tìm con đường của mình mà không dựa dẫm vào gia đình hay bạn bè.

Tôi muốn lần đầu tiên tự mình trải nghiệm điều gì đó mà không phụ thuộc vào gia đình hay bạn bè.
Ngay từ khi nộp đơn, mục tiêu của tôi là dùng số tiền mình đã tiết kiệm để một mình hoàn thành tốt công việc tình nguyện y tế.
Đây chính là điều tôi mong muốn thay đổi nhất trong kỳ nghỉ Gap Year.
Thông qua trải nghiệm này, tôi hy vọng có thể thích nghi với những môi trường mới theo cách của riêng mình, bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu.
Ngoài ra, vì tôi đăng ký một dự án liên quan đến chuyên ngành của mình nên tôi muốn tìm hiểu sự khác biệt giữa môi trường chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam và Hàn Quốc.
# Tôi lo lắng trước thử thách mới, nhưng khi ngày khởi hành đến gần, tôi dần thích nghi!

Tôi bắt đầu cảm thấy hơi lo lắng từ ba ngày trước khi khởi hành.
Khi đến Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam, tôi cảm thấy áp lực rất lớn vì phải giao tiếp bằng tiếng Anh,
nhưng khi đã ở đó, tôi nhận ra mình có thể dần thích nghi.
Trước khi khởi hành, tôi tham gia buổi định hướng trực tuyến của chương trình Gap Year và chuẩn bị kỹ lưỡng bằng cách giải đáp mọi thắc mắc qua các buổi hỏi đáp.
Tôi tập trung xem các tài liệu Korea Gap Year gửi qua email và trang cá nhân của mình.
Vì đây là chương trình tình nguyện y tế nên tôi đã chuẩn bị quần áo và những vật dụng cần thiết khác,
đồng thời chuẩn bị trước việc đổi tiền và khởi hành, nhờ vậy tôi có thể tập trung tốt hơn và thấy rất hữu ích.
# Trải nghiệm tình nguyện y tế ở nước ngoài là cơ hội để tìm hiểu những điều mới về chăm sóc sức khỏe và kết bạn tại Việt Nam!

Trong dự án Gap Year, tôi ở cùng các tình nguyện viên khác,
và được các chuyên viên vật lý trị liệu, bác sĩ gây mê và bác sĩ tại bệnh viện tận tình hướng dẫn.
Tôi cũng làm việc cùng các điều phối viên tình nguyện, những người rất thân thiện và chu đáo.

Bệnh viện nơi tôi tình nguyện chủ yếu điều trị các bệnh về chỉnh hình, nên có nhiều bệnh nhân nhập viện do tai nạn xe máy và ô tô,
và nhiều ca phẫu thuật được thực hiện cũng tương tự nhau, chẳng hạn như phẫu thuật dây chằng chéo trước.
Điều khiến tôi ngạc nhiên là ở Việt Nam đã có rất nhiều chuyên gia y tế, vì vậy những sinh viên mong muốn trở thành bác sĩ, điều dưỡng hoặc chuyên viên vật lý trị liệu
phải tìm những công việc khác, chẳng hạn như tự mở cơ sở kinh doanh sau khi tốt nghiệp. Điều đó thật mới mẻ và đáng ngạc nhiên.
Tôi cũng rất ngạc nhiên khi thấy nhiều người Việt Nam biết nhiều về văn hóa Hàn Quốc (âm nhạc, phim truyền hình) và ẩm thực!
# Tôi cảm thấy mình đã trở nên can đảm hơn so với trước khi tham gia.

Nếu so sánh trước và sau khi tham gia dự án Gap Year, tôi nghĩ mình đã trở nên can đảm hơn.
Tôi thực sự tự hào về những điều mình đã tự làm được, dù trước đây ngay cả ở Hàn Quốc tôi cũng chưa từng làm.
Tôi đã có thể sống trọn từng ngày, mong chờ chuyến bay một mình, giao lưu với mọi người, đi tiệm giặt là, mua sắm,
và thậm chí thử các món ăn Việt Nam.
Những trải nghiệm này có lẽ sẽ trở thành nguồn động lực lớn cho cuộc sống của tôi sau này!
# Một ngày điển hình của chương trình tình nguyện y tế quốc tế tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam diễn ra như thế nào?

Thật vui khi các tình nguyện viên giao lưu với nhau vào mỗi thứ Hai, và thật tiện vì chúng tôi có thể điều chỉnh lịch trình tùy theo tình trạng cá nhân.
Vào thời điểm tôi tham gia, lịch trình tình nguyện điển hình như sau:
6:40 Thức dậy → 7:00 Ăn sáng → 7:30 Đi bộ đến bệnh viện →
8:00 Đến bệnh viện, thay đồng phục phẫu thuật trong phòng thay đồ → 8:00 ~ 10:30 Tình nguyện y tế →
10:30 Sau khi thay đồ, đi bộ về chỗ ở → 11:00 ~ 13:30 Ăn trưa và thời gian tự do →
13:30 Đi bộ đến bệnh viện → 14:00 Đến bệnh viện, thay đồng phục phẫu thuật →
14:00 ~ 15:30 Tình nguyện y tế → 15:30 Đi bộ về chỗ ở / sau đó là thời gian tự do
*(Trong thời gian tôi ở đó) Riêng với phòng mổ, chúng tôi không về chỗ ở lúc 10:30 mà ở lại lâu hơn, mua đồ ăn ở cửa hàng tầng trệt hoặc ăn trưa muộn hơn, rồi rời bệnh viện về chỗ ở vào khoảng 12:00 đến 13:00. .
# Lời khuyên của tôi dành cho các hoạt động tình nguyện trong năm nghỉ ở Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!

(Ngôn ngữ)
Vì bạn sẽ giao tiếp nhiều hơn với các tình nguyện viên, cá nhân tôi nghĩ luyện nghe sẽ giúp ích rất nhiều. Còn nói thì cứ xoay xở được thôi, haha.
(Chỗ ở)
Bạn có thể hình dung nơi này giống như ký túc xá. Trong phòng ngủ có các tủ khóa, và có vẻ mọi người thường dùng tủ có số trùng với số giường của mình. Khi tôi ở đó, bạn vẫn có thể dùng tủ khác số giường miễn là tủ còn trống. Nút nằm giữa công tắc điều hòa và công tắc đèn phải được gạt lên thì mới có điện. Nếu gặp vấn đề với cơ sở vật chất hoặc cần hỏi điều gì, tốt nhất bạn nên liên hệ ngay qua WhatsApp.
(Các bữa ăn)
Bạn có thể ăn sáng, trưa và tối tại chỗ ở hoặc ở nhà hàng chỉ cách đó 5 phút. Tùy tình hình, một số món trong thực đơn có thể hết do thiếu nguyên liệu. Bạn sẽ gọi món bằng phiếu ăn mà mình có.
(Đồ đạc cần mang theo)
Bạn nên tham khảo danh sách kiểm tra do Gap Year cung cấp và chuẩn bị đồ đạc phù hợp với nhu cầu của mình. Tôi có mang theo bộ lọc vòi sen và màn chống muỗi phòng khi cần, nhưng cuối cùng chẳng dùng đến. Cá nhân tôi có bàn chân khá yếu và dễ bị phồng rộp, nên khuyên bạn mang giày thoải mái.
# Đừng quá lo lắng về ngôn ngữ; hãy thử nghe các cuộc trò chuyện tiếng Anh thường ngày của người bản xứ!

To those of you volunteering for medical service in Ho Chi Minh, Vietnam.
Nếu tiếng Anh của bạn chưa tốt lắm, bạn nên nghe một số cuộc trò chuyện tiếng Anh thường ngày của người bản xứ trước khi đi. Tôi rất khuyến khích điều đó!
Tôi thấy khó hiểu những câu tiếng Anh mà mọi người ở đây nói,
vì họ nói nhanh và có nhiều giọng khác nhau tùy theo quốc tịch.
Đã có nhiều lần tôi giả vờ hiểu cho đến khi quen dần.
Tuy nhiên, ngay cả khi không học trước, khi thực sự đến nơi, bạn sẽ thường xuyên dùng các công cụ dịch,
và dần nắm bắt được sắc thái, nên không cần phải quá lo lắng!
# Trải nghiệm tình nguyện của tôi tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!
Trải nghiệm ★★★★★
Tôi thích tìm hiểu văn hóa Việt Nam và giao lưu với mọi người đến từ các quốc gia khác.
Học hỏi ★★★★
Thật thú vị khi theo chân nhân viên y tế và chuyên viên trị liệu quanh bệnh viện để tìm hiểu công việc của họ.
Môi trường ★★★★
Tôi từng có nhiều điều không hài lòng về môi trường sống, nhưng một tháng ở Úc khiến tôi trân trọng từng ngày đến mức những suy nghĩ đó hoàn toàn biến mất.
An toàn ★★★★★
Những con hẻm tối hơi đáng sợ, nhưng thực tế việc đi bộ xung quanh mà cầm điện thoại trên tay vẫn ổn hơn nhiều so với những gì tôi từng lo ngại.
Giải trí ★★★★★
Nhất định hãy đi mát-xa hoặc chăm sóc tại spa trong thời gian ở đó. Bạn cũng có thể khám phá các khu nghỉ dưỡng gần đó vào cuối tuần hoặc lúc rảnh!

|
Tôi muốn tự tìm con đường của mình mà không dựa dẫm vào gia đình hay bạn bè, và trước khi chính thức bắt đầu chuẩn bị tốt nghiệp và tìm việc, tôi nghĩ sẽ thật tuyệt nếu có cơ hội trực tiếp trải nghiệm môi trường chăm sóc sức khỏe của một quốc gia khác. Tôi cảm thấy mình đã trở nên can đảm hơn so với trước khi tham gia, và trải nghiệm này sẽ là động lực lớn cho cuộc sống của tôi từ nay về sau.
Tình nguyện y tế, lan tỏa yêu thương tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Chia sẻ từ người tham gia Korea GapYear Shin Geum-ha |
# Tôi là sinh viên điều dưỡng đã tham gia chuyến tình nguyện y tế ở nước ngoài tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!

Xin chào, hiện tôi đang là sinh viên năm cuối ngành Điều dưỡng :)
Trong kỳ nghỉ, tôi đã tham gia một dự án tình nguyện y tế tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!
Tôi luôn mơ ước được đi tình nguyện ở nước ngoài, đặc biệt là trong lĩnh vực phục vụ y tế quốc tế.
Trước khi tốt nghiệp và nghiêm túc chuẩn bị tìm việc, tôi muốn có cơ hội trực tiếp trải nghiệm môi trường chăm sóc sức khỏe của một quốc gia khác.
Thay vì chỉ tưởng tượng công việc phục vụ y tế ở nước ngoài sẽ như thế nào, tôi muốn tự mình trải nghiệm và đối mặt với những thử thách có thể gặp phải khi sống ở nước ngoài.
* Để giúp Shin Geum-ha, người muốn có kinh nghiệm thực tế trong các hoạt động y tế, kết nối với những người cùng lĩnh vực và thử sức độc lập ở nước ngoài, chương trình đã cung cấp các nhiệm vụ cá nhân hóa hằng ngày theo hình thức 1:1, giúp bạn gắn bó với người dân địa phương và kết nối với các tình nguyện viên nước ngoài khác. Nhật ký Gap Year cũng được cung cấp để bạn suy ngẫm và lập kế hoạch.
# Tôi muốn tự tìm con đường của mình mà không dựa dẫm vào gia đình hay bạn bè.

Tôi muốn lần đầu tiên tự mình trải nghiệm điều gì đó mà không phụ thuộc vào gia đình hay bạn bè.
Ngay từ khi nộp đơn, mục tiêu của tôi là dùng số tiền mình đã tiết kiệm để một mình hoàn thành tốt công việc tình nguyện y tế.
Đây chính là điều tôi mong muốn thay đổi nhất trong kỳ nghỉ Gap Year.
Thông qua trải nghiệm này, tôi hy vọng có thể thích nghi với những môi trường mới theo cách của riêng mình, bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu.
Ngoài ra, vì tôi đăng ký một dự án liên quan đến chuyên ngành của mình nên tôi muốn tìm hiểu sự khác biệt giữa môi trường chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam và Hàn Quốc.
# Tôi lo lắng trước thử thách mới, nhưng khi ngày khởi hành đến gần, tôi dần thích nghi!

Tôi bắt đầu cảm thấy hơi lo lắng từ ba ngày trước khi khởi hành.
Khi đến Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam, tôi cảm thấy áp lực rất lớn vì phải giao tiếp bằng tiếng Anh,
nhưng khi đã ở đó, tôi nhận ra mình có thể dần thích nghi.
Trước khi khởi hành, tôi tham gia buổi định hướng trực tuyến của chương trình Gap Year và chuẩn bị kỹ lưỡng bằng cách giải đáp mọi thắc mắc qua các buổi hỏi đáp.
Tôi tập trung xem các tài liệu Korea Gap Year gửi qua email và trang cá nhân của mình.
Vì đây là chương trình tình nguyện y tế nên tôi đã chuẩn bị quần áo và những vật dụng cần thiết khác,
đồng thời chuẩn bị trước việc đổi tiền và khởi hành, nhờ vậy tôi có thể tập trung tốt hơn và thấy rất hữu ích.
# Trải nghiệm tình nguyện y tế ở nước ngoài là cơ hội để tìm hiểu những điều mới về chăm sóc sức khỏe và kết bạn tại Việt Nam!

Trong dự án Gap Year, tôi ở cùng các tình nguyện viên khác,
và được các chuyên viên vật lý trị liệu, bác sĩ gây mê và bác sĩ tại bệnh viện tận tình hướng dẫn.
Tôi cũng làm việc cùng các điều phối viên tình nguyện, những người rất thân thiện và chu đáo.

Bệnh viện nơi tôi tình nguyện chủ yếu điều trị các bệnh về chỉnh hình, nên có nhiều bệnh nhân nhập viện do tai nạn xe máy và ô tô,
và nhiều ca phẫu thuật được thực hiện cũng tương tự nhau, chẳng hạn như phẫu thuật dây chằng chéo trước.
Điều khiến tôi ngạc nhiên là ở Việt Nam đã có rất nhiều chuyên gia y tế, vì vậy những sinh viên mong muốn trở thành bác sĩ, điều dưỡng hoặc chuyên viên vật lý trị liệu
phải tìm những công việc khác, chẳng hạn như tự mở cơ sở kinh doanh sau khi tốt nghiệp. Điều đó thật mới mẻ và đáng ngạc nhiên.
Tôi cũng rất ngạc nhiên khi thấy nhiều người Việt Nam biết nhiều về văn hóa Hàn Quốc (âm nhạc, phim truyền hình) và ẩm thực!
# Tôi cảm thấy mình đã trở nên can đảm hơn so với trước khi tham gia.

Nếu so sánh trước và sau khi tham gia dự án Gap Year, tôi nghĩ mình đã trở nên can đảm hơn.
Tôi thực sự tự hào về những điều mình đã tự làm được, dù trước đây ngay cả ở Hàn Quốc tôi cũng chưa từng làm.
Tôi đã có thể sống trọn từng ngày, mong chờ chuyến bay một mình, giao lưu với mọi người, đi tiệm giặt là, mua sắm,
và thậm chí thử các món ăn Việt Nam.
Những trải nghiệm này có lẽ sẽ trở thành nguồn động lực lớn cho cuộc sống của tôi sau này!
# Một ngày điển hình của chương trình tình nguyện y tế quốc tế tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam diễn ra như thế nào?

Thật vui khi các tình nguyện viên giao lưu với nhau vào mỗi thứ Hai, và thật tiện vì chúng tôi có thể điều chỉnh lịch trình tùy theo tình trạng cá nhân.
Vào thời điểm tôi tham gia, lịch trình tình nguyện điển hình như sau:
6:40 Thức dậy → 7:00 Ăn sáng → 7:30 Đi bộ đến bệnh viện →
8:00 Đến bệnh viện, thay đồng phục phẫu thuật trong phòng thay đồ → 8:00 ~ 10:30 Tình nguyện y tế →
10:30 Sau khi thay đồ, đi bộ về chỗ ở → 11:00 ~ 13:30 Ăn trưa và thời gian tự do →
13:30 Đi bộ đến bệnh viện → 14:00 Đến bệnh viện, thay đồng phục phẫu thuật →
14:00 ~ 15:30 Tình nguyện y tế → 15:30 Đi bộ về chỗ ở / sau đó là thời gian tự do
*(Trong thời gian tôi ở đó) Riêng với phòng mổ, chúng tôi không về chỗ ở lúc 10:30 mà ở lại lâu hơn, mua đồ ăn ở cửa hàng tầng trệt hoặc ăn trưa muộn hơn, rồi rời bệnh viện về chỗ ở vào khoảng 12:00 đến 13:00. .
# Lời khuyên của tôi dành cho các hoạt động tình nguyện trong năm nghỉ ở Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!

(Ngôn ngữ)
Vì bạn sẽ giao tiếp nhiều hơn với các tình nguyện viên, cá nhân tôi nghĩ luyện nghe sẽ giúp ích rất nhiều. Còn nói thì cứ xoay xở được thôi, haha.
(Chỗ ở)
Bạn có thể hình dung nơi này giống như ký túc xá. Trong phòng ngủ có các tủ khóa, và có vẻ mọi người thường dùng tủ có số trùng với số giường của mình. Khi tôi ở đó, bạn vẫn có thể dùng tủ khác số giường miễn là tủ còn trống. Nút nằm giữa công tắc điều hòa và công tắc đèn phải được gạt lên thì mới có điện. Nếu gặp vấn đề với cơ sở vật chất hoặc cần hỏi điều gì, tốt nhất bạn nên liên hệ ngay qua WhatsApp.
(Các bữa ăn)
Bạn có thể ăn sáng, trưa và tối tại chỗ ở hoặc ở nhà hàng chỉ cách đó 5 phút. Tùy tình hình, một số món trong thực đơn có thể hết do thiếu nguyên liệu. Bạn sẽ gọi món bằng phiếu ăn mà mình có.
(Đồ đạc cần mang theo)
Bạn nên tham khảo danh sách kiểm tra do Gap Year cung cấp và chuẩn bị đồ đạc phù hợp với nhu cầu của mình. Tôi có mang theo bộ lọc vòi sen và màn chống muỗi phòng khi cần, nhưng cuối cùng chẳng dùng đến. Cá nhân tôi có bàn chân khá yếu và dễ bị phồng rộp, nên khuyên bạn mang giày thoải mái.
# Đừng quá lo lắng về ngôn ngữ; hãy thử nghe các cuộc trò chuyện tiếng Anh thường ngày của người bản xứ!

To those of you volunteering for medical service in Ho Chi Minh, Vietnam.
Nếu tiếng Anh của bạn chưa tốt lắm, bạn nên nghe một số cuộc trò chuyện tiếng Anh thường ngày của người bản xứ trước khi đi. Tôi rất khuyến khích điều đó!
Tôi thấy khó hiểu những câu tiếng Anh mà mọi người ở đây nói,
vì họ nói nhanh và có nhiều giọng khác nhau tùy theo quốc tịch.
Đã có nhiều lần tôi giả vờ hiểu cho đến khi quen dần.
Tuy nhiên, ngay cả khi không học trước, khi thực sự đến nơi, bạn sẽ thường xuyên dùng các công cụ dịch,
và dần nắm bắt được sắc thái, nên không cần phải quá lo lắng!
# Trải nghiệm tình nguyện của tôi tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam!
Trải nghiệm ★★★★★
Tôi thích tìm hiểu văn hóa Việt Nam và giao lưu với mọi người đến từ các quốc gia khác.
Học hỏi ★★★★
Thật thú vị khi theo chân nhân viên y tế và chuyên viên trị liệu quanh bệnh viện để tìm hiểu công việc của họ.
Môi trường ★★★★
Tôi từng có nhiều điều không hài lòng về môi trường sống, nhưng một tháng ở Úc khiến tôi trân trọng từng ngày đến mức những suy nghĩ đó hoàn toàn biến mất.
An toàn ★★★★★
Những con hẻm tối hơi đáng sợ, nhưng thực tế việc đi bộ xung quanh mà cầm điện thoại trên tay vẫn ổn hơn nhiều so với những gì tôi từng lo ngại.
Giải trí ★★★★★
Nhất định hãy đi mát-xa hoặc chăm sóc tại spa trong thời gian ở đó. Bạn cũng có thể khám phá các khu nghỉ dưỡng gần đó vào cuối tuần hoặc lúc rảnh!
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.